2-ci tip diabet üçün nar istifadə edə bilərəmmi?

2 tip diabetli insanların pəhrizi adi pəhrizdən xeyli fərqlənir və əhəmiyyətli məhdudiyyətlərə malikdir. Meyvələr və tərəvəzlər istisna deyil, çünki tərkibində yüksək miqdarda şəkər var. Bununla yanaşı, onların arasında sağlamlığa təhlükə yaratmayan və gündəlik istifadə üçün tövsiyə olunan məhsullar var.

Tip 2 diabetli nar, özünəməxsus tərkibi sayəsində xəstəliyin qarşısının alınması və müalicəsi üçün əla vasitədir.

Bu meyvədəki şəkər zərərsizləşdirici maddələrin köməyi ilə insan orqanizminə daxil olur: duzlar, vitaminlər və amin turşuları. Onların sayəsində xəstənin qan şəkərinin səviyyəsi yüksəlmir, lakin aktiv maddələr sayəsində diabetin müalicəsində əhəmiyyətli bir tamamlayıcı rolunu oynayır.

Narın bədənə təsiri

2-ci tip diabetli bir xəstənin bədəninə meyvənin təsirini başa düşmək üçün onun universal tərkibinə və xüsusiyyətlərinə diqqət yetirməyə dəyər.

1. Nar, sukrozun minimum tərkibi səbəbindən maddələr mübadiləsi və metabolik proseslərin sürətlənməsinə kömək edir. Buna görə digər məhsullarla etibarlı şəkildə istifadə edilə bilər.
2. Ən əhəmiyyətli minerallar və iz elementləri müəyyən edilə bilər: dəmir, kalium, natrium, fosfor.
3. Meyvənin meyvələri ən vacib vitaminlərin, pektinlərin, amin turşularının, polifenolların, həmçinin malik və limon turşularının tərkibində zəngindir.
4. Nar toxumlarının toxumlarla birlikdə istifadəsi xəstəni həzm problemlərindən azad edəcəkdir. Eyni zamanda, rifahın ümumi yaxşılaşmasına əlavə olaraq qaraciyər vaxtında zəhərli maddələrdən təmizlənəcəkdir.
5. Dəmir şəkər xəstələri üçün əhəmiyyətli bir artı olan qan meydana gəlməsinə müsbət təsir göstərir. Narın bu xüsusiyyətləri böyük fiziki gücə məruz qalan və anemiyadan əziyyət çəkən insanlar üçün idealdır.
6. Meyvənin diüretik təsiri ödem və hipertansiyondan əziyyət çəkən xəstələr üçün vacibdir.
7. Nar içərisində pektin və fol turşusunun olması, iştahı artırmağa kömək edən və bədənə faydalı təsir göstərən mədə şirəsinin intensiv ifraz olunmasına səbəb olur.
8. Meyvələrin tərkibindəki antioksidanlar radiasiya xəstəliyinin başlamasının qarşısını alır, həmçinin xərçəngin yaranmasının qarşısını alır.

Diabet Nar

2 tip diabetdə narın faydaları şişirdilmir. Bu xəstəliyin inkişafı ilə bədənin qoruyucu funksiyaları zəifləyir və köhnə gücünü əhəmiyyətli dərəcədə itirir. Bu vəziyyətdə nar toxumları sehrli şəkildə xəstənin köməyinə gəlir.

Yüksək şəkər səviyyəsinin olması ilə zəifləyən bədənin işi, lif, yağ yağları, taninlər və taninlərin bol miqdarını bərpa etməyə kömək edir.

Xəstəliyin son dərəcə vacib bir amili olan qan damarlarının divarlarını xolesterol meydana gəlmələrindən təmizləməkdə 2 növ diabetin müalicəsində narın ən çox faydası. Ancaq məhsulu çox miqdarda istehlak edərək müsbət bir nəticə əldə etməməlisiniz. Əksinə, minimal dozada müntəzəmlik vacibdir.

Kömək edin! Nar istifadə edərkən bədəndə glisemik yük olmur. GI məhsulu - 35. Narın tərkibində cəmi 13 qram var. karbohidratlar və 100 qr başına 57 kkal. meyvə.

Diabet Nar Şirəsi

2-ci tip diabetdə nar şirəsinin faydaları meyvənin adi formada istifadəsi ilə eynidır. Ancaq bir "amma" var.

Şirəsi yalnız təzə sıxılmış və evdə hazırlanmış olmalıdır. Beləliklə, təbii turşu zərərsizləşdirmək üçün hər zaman sənaye şirələrinə əlavə olunan içki içərisində əlavə şəkər olmadığına əmin ola bilərsiniz.

Müalicə rejimi universaldır. Təzə sıxılmış nar şirəsini aşağıdakı kimi qəbul etmək tövsiyə olunur: Yarım stəkan təmiz suya 50-60 damcı nar suyu əlavə edilir. İçki qəbul etmənin təsiri yeməkdən dərhal əvvəl alınarsa, aydın olar.

Şirəsi Xüsusiyyətləri:

• Xolesteroldan qanın təmizlənməsi;
• Toksinlərin atılmasını təşviq edir; hemoglobini artırır;
• Acidic nar sortları təzyiq artımlarını idarə etməyə kömək edir;
• Qan dövranı sistemini gücləndirir;
• Xoleretik təsirə malikdir.

Normallıq 2-ci tip diabetdə nar şirəsi qəbul etmək üçün vacibdir. Qəbul ümumiyyətlə aylıq kurslarda, o cümlədən 2-3 gün ərzində qısa fasilələrdə olur. Bundan sonra 30 gün ara vermək və yenidən kursu təkrarlamaq lazımdır.

Bir içki içmək vücudu mükəmməl tonlayır və əla laksatifdir. Susuzluğu yatırdır, xəstənin qanında və sidikində şəkərin səviyyəsini azaltmağa kömək edir və bununla da xəstənin ümumi rifah halını yaxşılaşdırır.

Bal ilə nar suyu diabetin mümkün fəsadlarının qarşısını almaq üçün əla vasitədir:

• Böyrəklərdə depozitlərin meydana gəlməsi;
• Qan damarlarının məhv edilməsi;
• Aterosklerozun inkişafı.

Əks göstərişlər

Nar şirəsi ilə 2-ci tip diabet üçün müalicəyə başlamazdan əvvəl mümkün fəsadların qarşısını almaq üçün endokrinoloqa müraciət etmək lazımdır. Həqiqətən, çox sayda müsbət keyfiyyət və xüsusiyyətlər olduqda, nar şirəsi bir sıra əks göstərişlərə malikdir.

1. Məhsul pankreatit olan xəstələr üçün tövsiyə edilmir;
2. Artan turşuluqla içki kontrendikedir;
3. Mədə xorası və ya onikibarmaq bağırsaq xorası olanda imtina etmək lazımdır;
4. Nadir hallarda qəbizlik üçün istifadə edilməsinə icazə verilir;
5. Ehtiyatla, nar şirəsi allergiya xəstələri üçün qəbul edilə bilər.

Nar suyu içərkən mülayimliyi qorumaq, yalnız özünüz hazırlanmış içki istifadə etmək və sui-istifadə etməmək lazımdır.