Diabet kompensasiyası nədir?
- kompensasiya olunmuşdur - bütün metabolik göstəricilər mümkün qədər normal səviyyədədir, bir-biri ilə əlaqəli ağırlaşmaların yaranma riski minimaldır, həyat keyfiyyəti bir az əziyyət çəkir - bu xəstəliyin gedişinin asan bir növüdür;
- kompensasiya olunmuşdur - bir ara mərhələ, simptomların artması, kəskin, eləcə də gec komplikasiyanın inkişaf riski - xəstəliyin orta dərəcəsi;
- dekompensasiya edilmişdir - Göstəricilərin normadan əhəmiyyətli dərəcədə sapması, hər cür ağırlaşmanın inkişaf riski, həyat keyfiyyəti ciddi dərəcədə təsirlənir - xəstəliyin ağır bir gedişi, zəif proqnoz.
Bunun üçün xəstələri mütəmadi olaraq müayinə etməli və lazımi testləri aparmalısınız.
Kompensasiya əmsalları
- Qlükoza və ya qan şəkəri, miqdarı boş bir mədədə ölçülərək bədəndəki metabolizmanın düzgün gedişatının ən vacib göstəricilərindən biridir. Sağlam insanlarda göstərici 3.3-5.5 mmol / L arasında dəyişir.
- Qlükoza dözümlülüyü qan şəkəri testi adətən xəstə qlükoza həllini aldıqdan sonra 2 saat ərzində həyata keçirilir. Diabet üçün kompensasiya dərəcəsini göstərməklə yanaşı, qlükoza dözümlü insanları müəyyənləşdirmək üçün istifadə edilə bilər (sözdə prediabet dövləti, norma və xəstəliyin başlanğıcı arasındakı bir ara mərhələ). Sağlam insanlarda bu 7,7 mmol / L-dən çox deyil.
- Glycated (glikolized) hemoglobinin tərkibi HbA1c ilə işarələnir və faizlə ölçülür. Hemoglobinin qalan hissəsinə nisbətən qlükoza molekulları ilə sabit bir əlaqə quran hemoglobin molekullarının sayını əks etdirir. Təxminən 3 ay müddətində ortalama qan şəkərini göstərir. Sağlam olanda 3-6% -dir.
- Sidikdə aşkar olunan qlükoza və ya şəkər, qanda onun miqdarının icazə verilən həddən (8,9 mmol / l) artıq olduğunu, böyrəklərin hələ də onu süzə biləcəyini göstərir. Normalda sidik qlükoza ifraz olunmur.
- Xolesterol ("pis" aşağı sıxlıqlı xolesteroldan danışırıq) birbaşa diabetin şiddətindən də asılıdır. Onun yüksək dəyərləri qan damarlarının sağlamlığına son dərəcə mənfi təsir göstərir. Sağlam insanlar üçün bu göstəricinin dəyəri 4 mmol / L-dən çox deyil.
- Triqliseridlər - insan bədəninin struktur və enerji komponentləri olan lipidlərin xüsusi bir qrupu, şəkərli diabetdə damar fəsadları ehtimalının kəmiyyət ölçüsü də rolunu oynayır. Sağlam insanlarda bu, çox genişdir, lakin diabet xəstələri üçün məzmun 1,7 mmol / L-dən yüksək olmamaqdadır.
- Kütləvi indeks Piylənmə dərəcəsinin ədədi görüntüsü rolunu oynayır ki, bu da əksər hallarda 2 tip bir xəstəliyə səbəb olur. Bunu hesablamaq üçün bədən çəkisi (kq) böyümə kvadratına (m) bölünür. Normalda bu dəyər 24-25-dən çox olmamalıdır.
- Qan təzyiqi dolayı olaraq xəstəliyin mərhələsini əks etdirir və xəstənin vəziyyətini digər parametrlərlə birlikdə qiymətləndirmək üçün istifadə olunur. Diabetin olması qaçılmaz olaraq qan damarlarının vəziyyətinə təsir göstərir, buna görə kompensasiyanın pisləşməsi ilə, bir qayda olaraq, təzyiq də artır. Bu gün normal təzyiq 140/90 mm RT-ə aparılır. Sənət
Göstəricilər | Kompensasiya dərəcəsi | ||
kompensasiya edilmiş diabet | kompensasiya olunmuş diabet | dekompensasiya edilmiş diabet | |
Qan şəkəri ("aclıq təhlili") | 4.4-6.1 mmol / L | 6,2-7,8 mmol / L | > 7.8 mmol / L |
Qan şəkəri (qlükoza tolerantlığı testi) | 5.5-8 mmol / L | 10 mmol / l-ə qədər | > 10 mmol / l |
Hba1c | <6,5% | 6,5-7,5% | >7,5% |
Sidik şəkəri | 0% | <0,5% | >0,5% |
Xolesterol | <5,2 mmol / l | 5.2-6.5 mmol / L | > 6,5 mmol / l |
Triqliseridlər | <1,7 mmol / l | 1.7-2.2 mmol / L | > 2.2 mmol / l |
Kişilər üçün bədən kütləsi indeksi | <25 | 25-27 | >27 |
Qadınlar üçün bədən kütləsi indeksi | <24 | 24-26 | >26 |
Qan təzyiqi | <140/85 mm Hg Sənət | <160/95 mm Hg Sənət | > 160/95 mm Hg Sənət |
* Müxtəlif mənbələrdə cədvəlin göstəricilərinin dəyərləri bir qədər dəyişə bilər.
Yaxşı performansa necə nail olmaq olar?
- şəkər tərkibli, ədviyyatlı, un (bütöv istisna olmaqla), yağlı və duzlu qidaları diyetdən tamamilə çıxarın;
- qızardılmış yeməyin istifadəsi çox arzuolunmazdır, əsasən qaynadılmış, bişmiş və ya bişmiş yemək yemək lazımdır;
- tez-tez və kiçik hissələrdə yemək;
- istehlak edilmiş və istehlak olunan kalori balansını qorumaq;
- özünüzə məqbul bir fiziki yük verin;
- stresli vəziyyətlərdən çəkinin;
- həddindən artıq işləməməyə, yuxu və oyanıqlığı müşahidə etməyə çalışın.
Aydındır ki, şəkərli diabetin hər hansı bir forması olan xəstələr, habelə riskli insanlar (diaqnoz qoyulmuş qlükoza tolerantlığı və ya ağırlaşmış irsi olan), sağlamlıqlarını müstəqil şəkildə nəzarət etməli, mütəmadi olaraq lazımi testlərdən keçməli və həkimlə məsləhətləşməlidirlər.
Təhlükəli komplikasiyanın inkişafının qarşısını almaq və ya vaxtında diaqnoz qoymaq üçün terapevt və endokrinoloqdan əlavə mütəmadi olaraq bir kardioloq, diş həkimi və dermatoloqun kabinetlərinə baş çəkməyə dəyər.
Unutmamalıyıq ki, diabet diaqnozu uzun müddət bir cümlə kimi səslənməyib. Əlbətdə ki, xəstə şəxsə bir sıra məhdudiyyətlər qoyur, lakin bunların hamısı olduqca mümkündür. Yuxarıda göstərilən tövsiyələrə ciddi riayət etməklə xəstələrin keyfiyyəti və ömrü ardıcıl olaraq yüksək səviyyədə qalır.