Qəzəb, müəyyən bir zamanda insanın daxili vəziyyətini ifadə edən qısamüddətli bir dəlilikdir. Narahatlıq, hər hansı bir problemi həll etmək iqtidarında olmamaq, hər cür pozğunluqla nəticələnərsə, qəzəb alovlanmasına səbəb olar. Belə bir vəziyyət həm xarici, həm də daxili amillərdən qaynaqlana bilər.
Xarici səbəblərə görə ətraf mühit amillərini insanların xoşuna gəlməyən xüsusiyyətlərə aid etmək adətdir. Daxili olacaq: depresiya, daim yorğunluq, pozulmuş beyin funksiyası, aclıq, istirahət olmaması, yuxu.
Tez-tez qəzəbin püskürməsi diabetli bir insanda olur. Bu cür nöbetlər müxtəlif yollarla baş verə bilər və bəzən ətrafdakılar üçün ümumiyyətlə nəzərə çarpmır. Xəstədə hər şey içəridə qaynayır, ancaq zahirən onu göstərmir.
Qəzəbin başqa bir növü dağıdıcıdır, bir hücum zamanı bir diabet xəstəsi fiziki güc istifadə edə bilər, başqalarını mənəvi olaraq alçaldır və ya əmlaka zərər verir. Belə vəziyyətlərdən özünü qorumaq demək olar ki, mümkün deyil, təcavüz istənilən insana tökülə bilər. Diabetli qadınlarda və kişilərdə qəzəb əlamətləri fərqli şəkildə özünü göstərir.
Tez-tez baş verən təcavüz hallarına məhəl qoymasanız, bir müddət sonra bir insanın bir diabet xəstəsinin cəmiyyətdəki münasibətlərinə mənfi təsir göstərən bir xəstəlik var. Bu səbəbdən:
- belə bir problem ciddi qəbul edilməlidir;
- vaxtında müvafiq tədbirlər görmək.
Çox vaxt, hərəkətsiz hirs başladığı qədər tez keçir, ancaq xəstə yenə də günahkarlıq hissi keçirir, ətrafındakılarla münasibətləri pisləşir. Üstəlik, bir insanın vəziyyəti yalnız ağırlaşır, hətta uzun müddət davam edən depressiyaya düşə bilər.
Nəzarətsiz bir qəzəb patoloji vəziyyətinin dəqiq səbəbini təyin edən və diabetli şəxsdən çıxmağa kömək edəcək bir həkim tərəfindən müalicə edilməlidir.
Diabet və şizofreniya
Diabet diaqnozu ilə ortaya çıxa biləcək digər bir sağlamlıq problemi şizofreniya. Bu iki xəstəlik arasında sıx bir əlaqə tapıldı: hiperglisemiya və piylənmə ilə ortaya çıxan insulinin qeyri-düzgün istehsalı psixi pozğunluqlara kömək edə bilər. Tədqiqatçılar şizofreniya və beyindəki fiziki siqnallar arasında molekulyar əlaqə aşkarladılar.
Diabet xəstələrinin tez-tez əhval dəyişikliyinə, digər psixi pozğunluqlara meylli olduğu sübut edilmişdir. Bu müşayiət olunan patologiyalar, bəzi diabet xəstələrinin həkimin göstərişlərinə əməl etməsinin nə üçün çətin olduğunu asanlıqla izah edir, onlar tez-tez pəhriz ilə pozurlar.
Hormon insulin qan şəkərinin metabolizmasından cavabdehdir və eyni zamanda dopamin beyinə ötürülməsini tənzimləyir. Dopamin maddəsi normal motor fəaliyyəti üçün zəruri olan bir nörotransmitterdir, konsentrasiyaya və zövqə cavabdehdir. Dopamin siqnalları pozulduqda, məsələn, depresif bir vəziyyətdə, hiperaktivlik pozğunluğu, diqqət çatışmazlığı pozğunluğu və Parkinson xəstəliyi ilə əlaqədar olaraq, psixi əziyyət çəkir.
Alimlər insulinin ötürülməsi siqnalının dəyişməsi, dofamin disfunksiyası səbəbindən meydana gələn molekulyar yolun qeyd edirlər:
- təcavüz hücumları;
- şizofrenik davranış.
Beləliklə, bir xəstəlik digərinə keçə bilər.
Tip 1 və 2 tip diabet
İnsan mədəaltı vəzi parasempatik və simpatik sinirlər tərəfindən innervasiya olunur, onların lifləri islet hüceyrələrinin hüceyrə membranları ilə sıx təmasdadır. Başqa sözlə, orqan mərkəzi sinir sistemi tərəfindən idarə olunan ifrazat nəzarət sisteminə malikdir.
Mərkəzi sinir sistemindən gələn siqnallarla pankreas aktivləşir və ya fəaliyyətini maneə törədir. Fəaliyyət üçün bir əmr alınırsa, sirr vurğulanır və əksinə. Bədən digər əmrləri yerinə yetirmək iqtidarında deyil. Təhlükə, təhlükə, stres mövcud olduqda, orqanizm həzm prosesini dərhal dayandırır, enerjini bu müddətdə iştirak edən əzələ toxumasının aradan qaldırılmasında iştirak etməyən həzm sistemi orqanlarından paylayır.
Stressli bir vəziyyətə reaksiya nəticəsində mədəaltı vəzinin sekretor fəaliyyəti azalır və ya tamamilə dayanır. Gizli sirrin miqdarı, insanın stresdən yayınmağı, özünü mənimsəməyi və vəziyyəti nəzarətdə saxlamağından asılı olacaq. Dünya əhalisinin təqribən 5% -i diabet xəstəsi olduğuna görə xəstənin idarəetmə ilə zəif mübarizə etdiyini güman etmək olar.
Bütün insanlar əsassız stres yaşayırlar, amma reaksiya eyni deyil, bir nəfər diabet alır, ikincisi isə deyil, bütün bunlar idarəetmə üsulundan qaynaqlanır.
Mərkəzi sinir sisteminin əmrləri düşüncə ilə verilir, davranış nəzarəti psixikanın cavabı olur:
- müəyyən bir vəziyyət üçün;
- bədənin cavab prosesinə daxil edilir.
Vəziyyət hər dəfə təkrarlanır, həm də funksional sistemlərin və beynin bütün hərəkətləri. Təkrarlıqlar baş verdikdə, insan bədəni buna alışır, yalnız müəyyən bir şəkildə reaksiya göstərir.
Vəziyyət pisləşdikcə şüurun idarəsi keçir, proses alt pilləyə çevrilir, avtomatlaşır və şüursuz səviyyəyə keçir, yalnız hərəkətin başlanğıcı və nəticəsi gerçəkləşir.
İnsan zehnində stress tez-tez baş verir, təcrübə tanınır, bunun nəticəsində bir simptom qan şəkərindəki dəyişiklik, xəstənin qəribə davranışı kimi özünü göstərir. Xəstəliyin başlandığı zaman həmişə görünmür, taxikardiya və yüksək təzyiq haqqında da eyni sözləri demək olar. Bir duyğu reallaşdıqda və ya stres yaşandıqda qorxu, ürək dərəcəsi də artır və təzyiq yüksəlir.
Mədəaltı vəzi insulin, mədəaltı vəzi istehsalını azaltmaq və qan şəkərinin səviyyəsini aşağı salmaqla stresə cavab verir. Həkimlər mədə şirəsinin ifrazının dayandırılmasının patoloji metabolik dəyişikliklərə səbəb ola biləcəyini düşünürlər.
- lipid;
- zülal.
Hər halda, diabetin və onun əlamətlərinin, əsassız qəzəb, təcavüz hücumları, mədəaltı vəzinin birbaşa iştirakı olmadan keçmir.
Düşüncə və qan şəkəri
Nəzərə alsaq ki, mədəaltı vəzi öz funksiyasını tam şəkildə yerinə yetirir, yəni insulin istehsal edir, hipoqlikemiya fərqli izah edilə bilər. Glisemiyanın azalması xəstəni rahat vəziyyətdə saxlayır, sakitləşəndə normal bir enerji xərclənməsi var, onu azad etmək üçün orqanizm müstəqil olaraq insulini qana salır.
İlk baxışdan, ilkin diabetin yüksək qan şəkərini qorumaqla əlaqəli olduğu görünə bilər, ancaq istər ibtidai və ya ikincili diabet olsun, bədənin reaksiyası həmişə eyni olur.
Hər cür stresin diabetin canlandırıcısı olduğuna inanılır və qəzəb və təcavüz əlamətlərdən biridir. Stressin mənşəyi hər hansı bir ola bilər, ancaq insan bədəninin reaksiyası həmişə eynidir. Stress aradan qaldırıldıqda, cavab olaraq qlikemiya səviyyəsi azalır.
Stressin səbəbi tez-tez yalnız bir xəstəlik deyil, ətraf mühitin təsiri, hisslər, maddələr və məhsullarla zəhərlənmə halına gəlir. Emosional stresin mənbəyi xoşagəlməz hadisələrdir.
Xroniki emosional stress:
- yanan utanc;
- ölümcül kədər;
- nəzarətsiz qəzəb;
- güclü qorxu.
İstənilən təcrübə təfəkkürün özüdür, onu tam əks etdirir. Xəstənin vəziyyətini idarə etmək qabiliyyəti təcrübənin müddəti ilə göstərilir, xəstə stresli bir vəziyyətdə nə qədər uzun olsa, nəzarət o qədər də pisdir.
Qeyri-effektiv idarəetmə, travmatik duyğular, kədər və ya utanc hislərindən yaxa qurtara bilməməsi səbəbindən emosional stress yaranır, zehni əzab güclənir. Bu cür əzab ağrı, sıxılma ilə özünü göstərir, bir insan qəribə, aqressiv olur.
Pankreasın rolu, bütün bədəni enerji ilə təmin etməkdir, kifayət qədər effektiv idarə edilməməsi səbəbindən bu funksiya müdafiəyə çevrilir, bədən özünü stresdən qorumağa çalışır. Yağ bezinin funksiyasını dəyişdirdikdən sonra tip 1 və ya 2 tip diabet meydana gəlir. Bu səbəbdən bir xəstəliyin müalicəsinin əsas prinsipi düşüncə tərzinin dəyişməsi səbəbindən pankreas funksiyasını bərpa etməkdir.
Bu gün həkimlər şəkər xəstələrinə emosional vəziyyətlərini necə həll etməyi öyrətməyə çalışırlar ki, bu da 8 mmol / l arasında şəkərin davamlı azalmasına nail olmağa kömək edir.
Bir şəxs özünü idarə etməyi öyrənmişsə, dərman istifadə etmədən qan şəkərinin azalmasına güvənə bilərsiniz.
Qəzəbi necə idarə etmək olar
Qəzəbli hücumlar diabetin əsas əlaməti olur, xəstə yorulduqda və ya stresli bir vəziyyətdə olduqda xüsusilə güclüdür. Sinir sistemini səliqəyə salmaqla özünü idarə etmək üçün yükü vaxtında azaltmaq tövsiyə olunur.
Bir diabet xəstəsi işdə çox yorulursa, tapşırıqların siyahısını bir az azaltmaq və yaxşı bir istirahət üçün vaxt ayırmaq lazımdır. Müxtəlif təcrübələrdən qaçınmaq, ən çox qəzəbin nəyə səbəb olduğunu müəyyən etmək də vacibdir.
Hər gün kifayət qədər yuxu almaq tövsiyə olunur, insanların əksəriyyəti gündə yalnız 6 saat yata bilər və eyni zamanda normal hiss edir. Bir diabetik kafein sayəsində gücünü saxlamağa çalışsa da, bu, gec-tez sağlamlığa zərər verəcəkdir, çünki əzələlərin və daxili orqanların sağalmağa vaxtı olmur, yük tədricən yığılır, qəzəb və təcavüzə səbəb olur.
Diabetli bir insanın hirsli və əsəbi olduğunu biləndə şəkərsiz çay içə bilərsiniz:
- limon balzamı;
- nanə.
Bu istədiyiniz nəticəni vermirsə, həkiminizdən eczaneden təbii sedativ dərmanlar təyin etməsini istəməlisiniz. Qıcıqlanmanın azalması ilə qan şəkəri də düşür. Həkim ümumiyyətlə dərmanları tövsiyə edir: Adaptol, Novo-Passit, Glisin, Motherwort Forte, maqnezium B6.
Adaptol nevroz ilə yaxşı mübarizə aparır, qıcıqlanma, narahatlıq təzahürləri və qorxu hissi ilə işləyir, bir insan yayındırma əziyyət çəkirsə, nevrotik reaksiyalara məruz qalırsa, Novo-Passit tövsiyə olunur. Motherwort yuxu pozğunluğu, stresli vəziyyətlər üçün təyin edilir, Glisin də emosional qeyri-sabitlik, həddindən artıq həyəcanla mübarizə aparmağa kömək edir.
Bu məqalədəki videoda ekspert sizə qəzəbdən necə qurtulacağını izah edəcəkdir.
