Artan iştah hormonal balanssızlığın ilkin əlaməti ola bilər. Hipofiz və böyrəküstü vəzilərin xəstəliklərini müşayiət edir, tirotoksikozda, cinsi hormonların istehsalında pozulmalarda özünü göstərir. Sinir sisteminin xəstəlikləri, stress, depressiya tez-tez həddindən artıq yeməklə müşayiət olunur.
Diabetes mellitus, tez-tez yemək üçün daimi nəzarətsiz bir istəyin inkişafına səbəb olur. Polifagiya, bir insanın qida qəbulundan asılı olmayaraq yemək istəməyə davam etdiyini, tam hiss etmədiyi bir yemək pozulmuş davranışdır.
Bu simptom, polidipsiya (artan susuzluq) və poliuriya (sidik həddindən artıq ifrazat) ilə birlikdə həmişə şəkərli diabetdə olur, təzahürlərinin klassik üçlüyünə aiddir.
1 tip diabet üçün aclıq
Bir insulinə bağlı bir forma şəkərli diabet, insulin ifrazının mütləq çatışmazlığı ilə davam edir. Bu, mədəaltı vəzi toxumasının məhv edilməsi və hüceyrə ölümü ilə əlaqədardır.
Artan iştah diabetin ən erkən əlamətlərindən biridir. Diabet 1-ə ac qalmağınızın əsas səbəbi, hüceyrələrin qandan lazımi miqdarda qlükoza ala bilməməsidir. Yemək yeyərkən insulin qan dövranına girmir, buna görə bağırsaqdan udulduqdan sonra qlükoza qanda qalır, ancaq hüceyrələr aclıq hiss edirlər.
Dokularda qlükoza çatışmazlığı ilə əlaqədar bir siqnal beyindəki aclıq mərkəzinə girir və bir adam, son zamanlarda edilən yeməyə baxmayaraq davamlı yemək istəyər. Şəkərli diabetdə insulin çatışmazlığı yağ yığılmasına və saxlanmasına imkan vermir, buna görə iştahın artmasına baxmayaraq, 1-ci tip diabet bədən çəkisinin artmasına səbəb olur.
Artan iştah simptomları beyin üçün enerji maddə (qlükoza) çatışmazlığı səbəbindən güclü zəifliklə birləşir və onsuz mövcud ola bilməz. Yeməkdən bir saat sonra bu simptomlarda artım, yuxululuq və letarji görünüşü də var.
Bundan əlavə, 1-ci tip diabet xəstəliyi ilə insulin preparatları ilə müalicə zamanı qan şəkərinin aşağı salınması tez-tez vaxtında yemək verilməməsi və ya insulinin artan dozası səbəbindən inkişaf edir. Bu şərtlər fiziki və ya zehni stressin artması ilə baş verir və streslə də baş verə bilər.
Aclıqdan əlavə xəstələr belə təzahürlərdən şikayətlənirlər:
- Əllərin titrəməsi və məcburi əzələlərin bükülməsi.
- Ürək çarpması.
- Bulantı, qusma.
- Narahatlıq və aqressivlik, artan narahatlıq.
- Artan zəiflik.
- Həddindən artıq tərləmə.
Hipoqlikemiya ilə, bədənin qoruyucu bir reaksiyası olaraq stres hormonları qana daxil olur - adrenalin, kortizol. Onların artan məzmunu qorxu hissi və yemək davranışına nəzarət itkisini doğurur, çünki şəkərli bir xəstə bu vəziyyətdə həddindən artıq yüksək bir karbohidrat qəbul edə bilər.
Eyni zamanda, bu cür duyğular qanda normal qlükoza rəqəmləri ilə də meydana gələ bilər, əgər bundan əvvəl onun səviyyəsi uzun müddət qalxmışdısa. Xəstələr üçün hipoqlikemiyanın subyektiv qavrayışı, vücudlarının uyğunlaşdığı səviyyədən asılıdır.
Buna görə müalicə taktikasını təyin etmək üçün qan şəkərinin tez-tez öyrənilməsi lazımdır.
2 tip diabetdə polifaqiya
Tip 2 diabet ilə bədəndə qan qlükoza səviyyəsi də artır, lakin doyma olmaması mexanizmi digər proseslərlə əlaqələndirilir.
Diabet, hormon insulinin normal və ya artan pankreas sekresiyası fonunda meydana gəlir. Buna reaksiya vermək qabiliyyəti itirildiyindən qlükoza qanda qalır və hüceyrələr tərəfindən istifadə edilmir.
Beləliklə, bu tip diabet ilə qanda çox miqdarda insulin və qlükoza var. Həddindən artıq insulin yağların sıx bir şəkildə yatmasına, parçalanma və ifrazatların azalmasına səbəb olur.
Piylənmə və tip 2 diabet bir-birini müşayiət edir, yağ və karbohidrat mübadiləsinin pozulmasına səbəb olur. Buna görə iştahın artması və əlaqəli həddindən artıq yemək bədən çəkisini tənzimləməyi qeyri-mümkün edir.
Kilo itkisinin insulinə həssaslığının artmasına, diabet xəstəliyini asanlaşdıran insulin müqavimətinin azalmasına səbəb olduğu sübut edilmişdir. Hiperinsulinemiya yeməkdən sonra dolğunluq hissinə də təsir edir.
Bədən çəkisinin artması və yağ tərkibinin artması ilə insulinin bazal konsentrasiyası artır. Eyni zamanda, hipotalamusdakı aclıq mərkəzi yeməkdən sonra meydana gələn qan qlükoza artmasına həssaslığı itirir.
Bu vəziyyətdə aşağıdakı təsirlər görünməyə başlayır:
- Qida qəbulu haqqında siqnal normaldan daha gec baş verir.
- Hətta çox miqdarda yemək istehlak edildikdə, aclıq mərkəzi doyma mərkəzinə siqnal ötürmür.
- İnsulinin təsiri altında olan yağ toxumasında leptinin həddindən artıq istehsalı başlayır və bu da yağ tədarükünü artırır.
Diabet üçün artan iştahın müalicəsi
Şəkərli diabetdə nəzarətsiz aclığın hücumlarını azaltmaq üçün əvvəlcə tərzini və pəhrizini dəyişdirməlisiniz. Gündə ən az 5-6 dəfə tez-tez, fraksiya yemək tövsiyə olunur. Bu vəziyyətdə qan qlükoza səviyyəsində qəfil dəyişikliklərə səbəb olmayan məhsullardan istifadə etməlisiniz, yəni aşağı qlisemik bir indeks ilə.
Bunlara bütün yaşıl tərəvəzlər - zucchini, brokoli, yarpaqlı kələm, xiyar, şüyüd, cəfəri, yaşıl zəng bibəri. Həm də onların ən faydalısı təzə istifadəsi və ya qısamüddətli buxarlanmasıdır.
Meyvə və giləmeyvə, qarağat, limon, albalı, greyfurt, gavalı, lingonberries, ərikdə ən aşağı glisemik indeksdir. Taxıllardan ən faydaları qarabaşaq və inci arpa, yulaf ezməsidir. Çörək, çovdar unundan kəpəklə istifadə edilməlidir.
Bundan əlavə, protein məhsulları diabet xəstələrinin pəhrizində olmalıdır:
- Toyuq, hinduşka, mal əti, dana ətinin az yağlı növləri
- Aşağı və ya orta yağ tərkibi olan balıq növləri - pike perch, çubuq, pike, zəfəran cod.
- Yağlı xama, qaymaq və kəsmik istisna olmaqla süd məhsulları 9% yağdan yüksəkdir.
- Mərci, yaşıl noxud, yaşıl lobya tərəvəz zülalları.
Bitki yağları yağ mənbəyi olaraq tövsiyə olunur, hazır yeməklərə bir az kərə yağı da əlavə edə bilərsiniz.
Aclığın qarşısını almaq üçün şəkər, kraker, vafli, düyü və irmik, peçenye, qranola, ağ çörək, makaron, kekler, tortlar, pastalar, çipslər, kartof püresi, bişmiş balqabaq, xurma, məhsullar kimi məhsullardan imtina etməlisiniz. qarpız, əncir, üzüm, bal, cem.
Kilolu olan xəstələr üçün sadə karbohidratlar və doymuş yağlar səbəbindən kalorili suqəbuledici azaltmaq tövsiyə olunur. Qəlyanaltılar üçün yalnız zülal və ya tərəvəz yeməklərindən istifadə edin (təzə tərəvəzlərdən). Soslar, turşu məhsullar, iştahı artıran ədviyyatlar sayını azaltmaq, spirtdən tamamilə imtina etmək lazımdır.
Yavaş kilo verməklə, oruc tutan günləri - ət, balıq, kefir təşkil edin. Kifayət qədər su qəbul ediləcəyi təqdirdə, qatılan həkimin nəzarəti altında qısamüddətli oruc tutmaq mümkündür.
Dərmanlarla iştahanı azaltmaq üçün Metformin 850 (Siofor), 2 tip şəkərli diabet xəstələrində istifadə olunur. Onun istifadəsi toxumaların insulinə həssaslığını artıraraq qan qlükozasını azaltmağa imkan verir. Qəbul edildikdə artan çəki azalır və aclıq idarə olunur.
Yeni bir sinif incretin dərmanının istifadəsi, yeməkdən sonra mədə boşluğunu yavaşlatmaq qabiliyyəti ilə əlaqələndirilir. Bayeta və Victoza dərmanları gündə bir və ya iki dəfə insulin şəklində verilir. Paxlalılığın bir hücumunun qarşısını almaq üçün bol bir yeməkdən bir saat əvvəl Bayeta istifadəsi üçün tövsiyələr var.
2 tip diabet üçün, Siofor qəbul edərkən iştaha nəzarət etmək üçün ikinci qrup incretinlər, DPP-4 inhibitorlarından istifadə etmək tövsiyə olunur. Bunlara Januvius, Ongliza, Galvus daxildir. Bunlar qanda sabit qlükoza səviyyəsinə çatmağa kömək edir və xəstələrin yemək davranışını normallaşdırır. Bu məqalədəki video çəkisi olan bir diabetikə kömək etmək məqsədi daşıyır.
