Pəhrizlər

Xəstəlik tədricən və qeyri-mümkün şəkildə inkişaf edir, çünki bir çox xəstə həkimə onun sonrakı mərhələlərində, aşağıdakı simptomların görünüşünü, uyuşma və ayaqların daimi soyuqluğu hiss etdikdə; daimi quru dəri, ayaq barmaqlarının yavaş böyüməsi; gəzinti zamanı dana əzələlərində meydana gələn ağrı və dayandıqda zəifləyir; bacakların arteriyalarının zəif pulsasiyası; cilddəki kiçik zədələrin daha uzun müddətə uzadılması.

Həddindən artıq xolesterol, yağ və kalsium damar boyunca toplanaraq lövhə meydana gətirir və qan axını məhdudlaşdırır. Buna görə ateroskleroz üçün pəhriz müalicənin vacib mərhələsidir. Aterosklerozun inkişafı ürək-damar xəstəliklərinin inkişafına səbəb olan damarların lümeninin daralmasına səbəb olur. Qan damarlarının daxili lümeni daralanda, orqan və toxumalar kifayət qədər qida və oksigen almır.

Ateroskleroz çox təhlükəli bir xəstəlikdir, vaxtında müalicə edilmədən ölümcül ola bilər. Nə qədər qəribə səslənsə də, xəstəliyin gedişatı həyat tərzindən və müalicənin təyin olunduğu vaxtdan xəstəliyin nəticəsindən asılıdır. Müasir cəmiyyət bu xəstəlikdən gənc yaşlarından əziyyət çəkir, yalnız bəzən orta yaşa qədər və patoloji ilə əlaqəli kəskin şərtlərin görünüşünə qədər bu barədə bilmirlər.

Yüksək xolesterol 30 yaşdan yuxarı insanların 80% -də aşkar edilir. Üstəlik, diabet və pankreatitin olması halında hiperkolesterolemiya riski xeyli artır. Müxtəlif əlamətlərə baxmayaraq, bu xəstəliklərin ümumi cəhətləri çoxdur. Görünüşlərinin əsas səbəblərindən biri zəif qidalanmadır.

Qanda yüksək səviyyədə xolesterol olan xüsusi bir diyetə riayət etməlisiniz. Bir lipid azaldır pəhrizin məqsədi lipid spektrini normallaşdırmaq və ürək və damar xəstəliklərinin inkişafının qarşısını almaqdır. Yüksək xolesterol ilə düzgün bəslənmə aterosklerozun inkişafını dayandırır, təhlükəli fəsadların yaranma ehtimalını azaldır və ömrünü artırır.

Hipertansiyon yaşlı insanların 50-60% -də və böyüklərin 30% -də baş verir. Dərman müalicəsinə əlavə olaraq yüksək təzyiqli bir pəhriz də mühüm rol oynayır. Hipertansif xəstələrə ciddi diyetə və ya terapevtik oruca əməl etmək qadağandır, düzgün bəslənmə prinsiplərinə əməl etmək və müəyyən qidaların qəbulunu məhdudlaşdırmaq kifayətdir.

Arterial hipertansiyon, arterial parametrlərin davamlı artması ilə müşayiət olunan ürək-damar patologiyasıdır. Yüksək təzyiqin özü təhlükəli deyil, əksinə hədəf orqanların - böyrəklərin, ürəkün, qaraciyərin və beyinin vasospazmdan əziyyət çəkdiyi bir "pis" bir dairənin meydana gəlməsinə səbəb olur.

Öd kisəsi xolesterolu bir orqan divarlarının daxili səthində xolesterol yataqlarının meydana gəlməsi ilə xarakterizə olunan bir xəstəlikdir. Çox vaxt bu xəstəlik orta yaşlı insanlarda inkişaf edir.İnsan orqanizmində patologiyanın inkişafına meylli bir sıra amillər var.

Bir insanda yüksək xolesterol kimi bir pozuntu olduqda, müalicə mütləq xüsusi bir pəhriz, müəyyən bir rejimi daxil etməlidir. Sağlamlığın sirri düzgün gündəlik pəhrizdədir. Əsas qayda, asanlıqla udulan heyvan yağları və karbohidratların gündəlik menyusundan istisna adlandırıla bilər.

Xolesterolu yüksək olan insanların müalicəni vaxtında başlaması vacibdir. Xolesterol ateroskleroza səbəb ola bilər, üstəlik, bir insan tez-tez patoloji haqqında bilmir. Aşağı sıxlıqlı lipoproteinlərin yüksək sıxlığı olan lipoproteinlərlə əlaqələndirilməsi xüsusilə təhlükəli sayıla bilər. Mütəxəssislər, maddənin azaldılmasına kömək edən və bütün göstəriciləri normallaşdıran xüsusi bir diyetə riayət etməyi məsləhət görürlər.

ÜST görə, əhali arasında ən çox yayılan ölüm səbəbi ürək-damar xəstəlikləridir. Ölümə aparan amil qanda xolesterol səviyyəsinin artmasıdır. Üstəlik, kişilərdə hiperkolesterolemiya daha çox diaqnoz qoyulur. Gənc yaşda, az faydalı məhsullardan əldə edilən artıq yağlı spirt sağlamlığa çox zərər vermir, çünki güclü bir orqan LDL və HDL səviyyəsini müstəqil şəkildə tənzimləyə bilər.

Yüksək xolesterol ilə pəhriz qidalanması ateroskleroz kimi bir xəstəliyin başlanmasının qarşısını almaqla yanaşı vuruş və infarktın qarşısını alır. Sağlam bir pəhriz həqiqətən möcüzələr yaradır, yalnız xolesterolun daxil olmasını azalda bilməz, həm də damar, ürək patologiyaları riskini minimuma endirməklə yanaşı, bədənin gəncliyini də artıra bilər.

Yüksək xolesterol demək olar ki, hər yetkin üçün tanış olan bir anlayışdır. Ancaq hər kəs bu fenomenin hansı fəsadlara səbəb ola biləcəyini bilmir. Bu yazıda xolesterol üçün hansı qidaların icazə verildiyi, hansıların xolesterolu azaltması və normallaşması üçün istifadə edilə biləcəyi və hansının xaric edilməli olduğu daha ətraflı müzakirə ediləcəkdir.

Həyati proseslər üçün əvəzolunmaz bir komponent olmaqla, ağlabatan bir miqdarda xolesterol heç bir təhlükə yaratmır və hətta insanlar üçün faydalıdır. Bir maddənin göstəricilərinin artması ilə metabolik xəstəliklər, damar patologiyaları, öd daşı xəstəliyi və ateroskleroz qaçılmaz inkişaf edir. Yüksək xolesterol, tez-tez ciddi xəstəlikləri əhatə edən olduqca ciddi bir problemdir.

Hipertansiyon hazırda bir çox insana təsir edən olduqca yaygın bir xəstəlikdir. Əvvəllər bu xəstəlik 50 ildən sonra baş verirdisə, indi gənclər artıq bu xəstəlikdən əziyyət çəkirlər. Həkimin hipertansiyon müalicəsinin hansı taktikalarından asılı olmayaraq yaxşı sağlamlıq üçün əsas pəhriz və yemək cədvəlinin düzəldilməsidir.

Xolesterol heyvan mənşəli qidalarla birlikdə insan orqanizminə daxil olur. Bu maddə metabolik proseslərdə iştirak edir, normal həyat üçün lazımdır. Son dərəcə vacib bir göstərici qan xolesterol səviyyəsidir, çünki həddindən artıq olması ilə ürək və qan damarlarının xəstəlikləri inkişaf edir.

Son illərdə ateroskleroz hallarının kəskin artması və bunun nəticəsində kəskin ürək-damar qəzalarından ölüm halları ilə əlaqədar olaraq, xolesterol istehlakı və risk altında olan xəstələrin sağlamlıq vəziyyətini izləmək üçün dəqiq protokollar və tövsiyələr hazırlanmışdır.

Xolesterolun böyük hissəsi qaraciyər tərəfindən istehsal olunur, düzgün və balanslı qidalanma ilə bu yağa bənzər maddənin miqdarı normal həddə qalır. Zərərli qidadan sui-istifadə ilə xolesterolda kəskin bir atış, rifahın pisləşməsi var. Bütün xolesterol bədənə zərər vermir, yalnız yüngül birləşmələrdir.

Şəkərli diabetdə xəstə yemək vərdişlərini yenidən nəzərdən keçirməyə və düzgün yeməyə başlamağa məcbur olur. Bu günə qədər qan şəkəri səviyyəsini lazımi səviyyədə saxlamaq tövsiyə olunan bir çox pəhriz variantı hazırlanmışdır. Ən məşhur qidalanma sxemlərindən biri doktor Ducanın diyeti idi. Pəhrizin ilk mərhələsində karbohidrat və ağ şəkər istehlak etmək qəti qadağandır, sonrakı mərhələlər yeni məhsulların təqdim edilməsini təmin edir, lakin şirniyyat qadağan olaraq qalır.

Pankreasdakı kistlərin meydana gəlməsi tez-tez orqan iltihabı ilə müşayiət olunur. Bu patologiyanın müalicəsi əsasən cərrahi xarakter daşıyır. Dərman müalicəsi və cərrahiyyə ilə yanaşı, müvəffəqiyyətli bir müalicənin vacib bir hissəsi xüsusi bir diyetə riayət etməkdir. Pankreas kisti ilə qidalanma meydana gəlmənin ölçüsünə və böyümə sürətinə bağlıdır.