Qan təzyiqi normaldırsa, bu sağlamlığın yaxşı olduğunu göstərir. Bənzər bir parametr ürək əzələlərinin və qan damarlarının necə işlədiyini qiymətləndirir. Təzyiqi aşağı salmaq və ya artırmaq müxtəlif xəstəliklərin varlığını aşkar etməyə imkan verir.
Diabetes mellitus diaqnozu qoyulanda, tonometr istifadə edərək parametrləri ölçmək üçün arteriyaların və evdə müntəzəm olaraq izləmə vacibdir. Ancaq başa düşməlisiniz ki, patologiyalardan asılı olmayaraq yüklər və yaşdan asılı olaraq nömrələr dəyişə bilər.
Bu anda fərqli yaş qruplarında olan xəstələr üçün normal qan təzyiqi göstəricilərinin bir cədvəli hazırlanmışdır. Bu məlumatlardan patoloji sapmaların müəyyən edilməsi xəstəliyi vaxtında aşkar etməyə və müvafiq müalicəyə başlamağa kömək edir.
Qan təzyiqi nədir?
Qan təzyiqi damarlara, damarlara və kapilyarlara basaraq müəyyən bir qan axını qüvvəsidir. Daxili orqanlar və sistemlər kifayət qədər və ya həddindən artıq qanla dolu olduqda, bədən müxtəlif xəstəliklərə və hətta ölümlərə səbəb olan bir nasazlığa məruz qalır.
Təzyiq ürək-damar sistemi tərəfindən həyata keçirilir, ürək bir nasos rolunu oynayır. Onun köməyi ilə qan damarları vasitəsilə bioloji maye həyati orqanlara və toxumalara daxil olur. Büzülmə zamanı ürək əzələləri qanı ventriküllərdən çıxarır, bu nöqtədə yuxarı və ya sistolik təzyiq yaranır.
Damarlar minimum qanla doldurulduqdan sonra bir fonendoskopun köməyi ilə ürək ritmini dinləyə bilərsiniz. Bənzər bir fenomen aşağı və ya diastolik təzyiq adlanır. Bu dəyərlərə əsaslanaraq, həkim tərəfindən təyin olunan ümumi bir göstərici meydana gəlir.
- Bir simvol olaraq millimetr civə istifadə olunur. Diaqnostik nəticələr bir kəsiklə göstərilən iki nömrədən ibarətdir.
- Birinci nömrə, ürək əzələlərinin və ya sistolun büzülməsi zamanı qan təzyiqi səviyyəsidir, ikincisi isə ürək və ya diastolun maksimum rahatlaşması zamanı verilən dəyərdir.
- Bu rəqəmlər arasındakı fərqin göstəricisi nəbz təzyiqidir, norması 35 mm RT-dir. Sənət
Nəzərə almaq lazımdır ki, insanın normal təzyiqi mövcud amillərə görə dəyişə bilər. Beləliklə, sağlam yetkinlərdə də fiziki fəaliyyət və ya stres artdıqda səviyyə arta bilər.
Bir adam yataqdan qalxdıqda təzyiq kəskin düşə bilər. Buna görə, ölçmə yuxarı bir vəziyyətdə aparıldığı təqdirdə etibarlı bir göstərici əldə edilə bilər. Bu vəziyyətdə tonometr ürək səviyyəsində olmalıdır, uzadılmış qol mümkün qədər rahatlaşır və bədənə dik olaraq yerləşdirilir.
İdeal təzyiq 120 ilə 80 arasında bir göstəricidir və astronavtlar belə bir səviyyəyə sahib olmalıdırlar.
Qan təzyiqinin yuxarı hədləri
Üst hədd daima 140-a çatırsa, həkim hipertansiyon diaqnozu edə bilər. Vəziyyəti normallaşdırmaq üçün pozuntunun səbəbləri müəyyənləşdirilir, terapevtik bir pəhriz təyin edilir, fizioterapiya və lazım olduqda dərmanlar seçilir.
Əvvəlcə xəstə həyat tərzini dəyişdirməli və pəhrizinə yenidən baxmalıdır. Üst təzyiq 160-ı keçdikdə dərman müalicəsi başlayır. Bir insanda diabet, koronar arteriya xəstəliyi, ateroskleroz və digər patologiyalar varsa, müalicə kiçik dəyişikliklərlə başlayır. Xəstə üçün normal səviyyəyə 130/85 mm RT dəyəri hesab olunur. Sənət
Orta adamın aşağı təzyiqi 110/65 sərhədindən aşağı olmamalıdır. Bu səviyyədəki sistematik bir azalma ilə qan daxili orqanlara tam daxil ola bilməz, buna görə oksigen açlığı yarana bilər. Oksigen çatışmazlığına ən həssas orqan beyindir.
- Aşağı bir göstərici ümumiyyətlə aktiv fiziki fəaliyyətdən imtina edən keçmiş idmançılarda aşkar edilir, buna görə də ürək hipertrofiyaya başlayır.
- Yaşlılıqda hipotansiyondan qaçınmaq lazımdır, çünki çox aşağı qan təzyiqi beynin fəaliyyətinə mənfi təsir göstərir və müxtəlif patologiyalara səbəb olur. 50 yaşdan yuxarı yaşlarda 85-89 arasında bir diastol dəyəri norma hesab olunur.
Etibarlı məlumatlar əldə etmək üçün növbə ilə hər qolun üzərində bir tonometr ilə ölçmə aparmaq tövsiyə olunur. Sağ tərəfdən əldə edilən məlumatlardakı səhv 5 mm-dən çox ola bilməz.
Səviyyə daha yüksəkdirsə, bu aterosklerozun varlığını göstərir. Qan damarlarının stenozu və ya onların anormal inkişafı barədə 15-20 mm hesabat fərqi.
Pulse təzyiq səviyyəsi
Pulse təzyiqi yuxarı və aşağı qan təzyiqi arasındakı fərqdir. Bir insan normal bir vəziyyətdə olduqda, bu parametr 35-dir, ancaq müəyyən amillər altında dəyişə bilər.
35 yaşa qədər norma 25 ilə 40 arasında bir dəyər hesab olunur, yaşlı insanlarda bu rəqəm 50-ə qədər artırıla bilər. Nəbz təzyiqi daim aşağı salınırsa, atriyal fibrilasiya, tamponad, ürək böhranı və digər ürək patologiyaları ən çox diaqnoz qoyulur.
Yetkinlərdə ürək dərəcəsi yüksək olduqda, ateroskleroz və ya ürək çatışmazlığı diaqnozu qoyulur. Bənzər bir fenomen, bir insanın endokardit, anemiya, ürək içərisində blokada olması və qadınlarda bədəndə hamiləlik dövründə dəyişiklik olduqda müşahidə edilə bilər.
Həkimlər ümumiyyətlə ürək dərəcənizi (HR) sayaraq ürək dərəcənizi ölçürlər. Bunun üçün dəqiqədə vuruşların sayı müəyyən edilir, norm 60-90 səviyyəsindədir.
Bu vəziyyətdə təzyiq və nəbz birbaşa əlaqəlidir.
Uşaqlarda qan təzyiqi
Uşaq böyüdükcə və böyüdükcə arteriyalardakı təzyiq dəyişir. Həyatın ilk günlərində səviyyə 60 / 40-96 / 50 mm Hg-dir. Art., Sonra tonometr 90 / 50-112 / 74 mm RT göstərir. Art. Və məktəb çağında bu dəyər 100 / 60-122 / 78 mm RT-ə qədər yüksəlir. Sənət Bu damar tonunun inkişafı və artması ilə əlaqədardır.
Məlumatların bir az azalması ilə həkim ürək-damar sisteminin gecikmiş inkişafını aşkar edə bilər. Bu adətən yaşlandıqca yox olur, buna görə ildə bir dəfə müntəzəm müayinə üçün bir kardioloqa baş çəkmək lazımdır. Digər patologiyalar olmadıqda bir qədər aşağı qan təzyiqi müalicə edilmir. Ancaq uşağın pəhrizini dəyişdirməlisiniz, menyuda qan damarlarını və ürəyi gücləndirmək üçün B vitamini ilə zəngin qidaları daxil edin.
Yüksək qan təzyiqi həmişə xəstəliklərin mövcudluğunu ifadə etmir. Bəzən bu vəziyyət idman zamanı həddindən artıq fiziki fəaliyyət səbəb olur. Fəsadların inkişafının qarşısını almaq üçün mütəmadi bir həkimə baş çəkmək lazımdır. Göstəricilərin daha da artması ilə uşağın fəaliyyət növünü dəyişdirmək tələb olunur.
Uşaq böyüdükcə nəbzi daha da azalır. Fakt budur ki, gənc uşaqlarda damar tonu azdır, buna görə ürək daha sürətli müqavilə bağlayır ki, qan vasitəsilə faydalı maddələr bütün daxili orqan və toxumalara daxil olsun.
- 0-12 həftəsində 100-150 arası bir nəbz normal sayılır.
- 3-6 ayda - dəqiqədə 90-120 vuruş.
- 6-12 ayda - 80-120.
- 10 yaşa qədər norma dəqiqədə 70-120 döyüntüdür.
Bir uşaqda ürək dərəcəsinin çox olması tiroid bezinin bir arızasının olduğunu göstərə bilər. Pulse yüksək olduqda, hipertiroidizm diaqnozu qoyulur, aşağı olduqda - hipotiroidizm.
Həm də bədəndə kalsium və maqnezium çatışmazlığı ürək dərəcəsinin artmasına səbəb ola bilər. Maqneziumun çox olması, əksinə, nadir ürək döyüntüsünə səbəb olur. Ürək-damar xəstəlikləri bu vəziyyətə səbəb ola bilər. Ürək dərəcəsi hər hansı bir dərman istifadəsi ilə yüksək və ya aşağı bir tərəfə dəyişir.
Fiziki gücdən, stresdən və ya güclü duyğulardan sonra ürək dərəcəsi artır, bu normal fizioloji vəziyyətdir. Daha az tez-tez nəbz uşağın yuxuda olanda və ya sadəcə yuxuya getməsində olur. Bu anda ürək döyüntüsü sakitləşmirsə, bir kardioloqla əlaqə saxlayıb mütəmadi müayinədən keçməlisiniz.
10 yaşdan 17 yaşa qədər olan ergenlikdə qan təzyiqi norması yetkinlərdə olduğu kimi eynidır. Ancaq aktiv hormonal dəyişikliklər səbəbindən bu göstəricilər daim atlaya bilər. Yüksək səviyyədə bir profilaktika olaraq həkim ürək və tiroid bezinin müayinəsini tövsiyə edir. Aşkar patologiyalar olmadıqda, müalicə təyin edilmir.
10-12 yaşlı yeniyetmələrdə nəbz 70-130, 13-17 yaşlarında - dəqiqədə 60-110 vuruş ola bilər. Kiçik ürək döyüntüsü normal sayılır.
Aşağı nəbz də idmançılarda, ürək "iqtisadi" rejimdə işlədikdə müşahidə olunur.
Yetkinlərə qan təzyiqi
Bir insanın qan təzyiqi ölçüldükdə, yaş və cinsiyyət norması fərqli ola bilər. Xüsusilə, kişilər həyat boyu qadınlardan daha yüksək səviyyəyə sahibdirlər.
20 yaşında 123/76 səviyyəsi gənc kişilər üçün normal, qızlar üçün isə 116/72 mm Hg normal sayılır. Sənət 30-da nisbət kişilərdə 126/79, qadınlarda 120/75 səviyyəsinə yüksəlir. Orta yaşda tonometr dəyərləri 129/81 və 127/80 mm Hg arasında dəyişə bilər. Sənət
İllərdəki insanlar üçün vəziyyət biraz dəyişir, 50 yaşında, kişi göstəriciləri 135/83, qadın göstəriciləri 137/84. 60 yaşında norma müvafiq olaraq 142/85 və 144/85 səviyyəsindədir. Yaşlı babalar 145/78, nənələr isə 150/79 mm RT təzyiq göstərə bilər. Sənət
- Bir insan qeyri-adi fiziki fəaliyyətə və ya emosional stresə məruz qalırsa, istənilən dəyər artır. Buna görə, evdə sakit bir şəraitdə bir cihazla qan təzyiqi ölçmək yaxşıdır.
- Həm də nəzərə almalıyıq ki, idmançılar və aktiv fiziki fəaliyyətlə məşğul olan insanlar bir az qiymətləndirilməmiş göstəricilərə sahib olacaqlar ki, bu cür həyat tərzi keçirərkən normadır.
- Şəkərli diabetdə 130/85 mm Hg səviyyəsinə icazə verilir. Sənət Dəyərlər daha yüksəkdirsə, həkim arterial hipertansiyon diaqnozu qoyacaq.
- Müalicə edilməmiş patoloji varsa, yüksək təzyiq angina pektorisini, hipertansif böhranı, miyokard infarktı, vuruşu səbəb ola bilər. Göz içi təzyiq vizual aparatı pozur və dözülməz baş ağrılarına səbəb olur.
Yetkin bir sağlam insanda standart nəbz dəqiqədə 60-100 vuruşdur. Ürək dərəcəsi artırsa və ya azalırsa, bu ürək-damar və ya endokrin xəstəliklərin olduğunu göstərir.
Yaşlılarda nəbz vəziyyətinə xüsusi diqqət yetirilməlidir, çünki hər hansı bir dəyişiklik ürəyin işləməməsinin ilk əlamətidir. Əgər qan təzyiqiniz ümumi qəbul edilmiş dəyərlərdən 15 və daha çox səviyyəyə qədərdirsə və ya aşağı olarsa, dərhal həkimə müraciət etməlisiniz.
Artan təzyiq səviyyəsi ilə həkim nəfəs darlığı, serebrovaskulyar qəza, aorta anevrizması, ürək-damar xəstəliyi, nevroz, sol mədəciyin çatışmazlığı, qan damarlarının spazmını təyin edə bilər.
Dəyərlərin azalması servikal osteokondroz, mədə xorası, pankreatit, hepatit, anemiya, revmatizm, sistit, vərəm, ürək çatışmazlığı, aritmiya, hipotiroidizm ilə əlaqələndirilə bilər.
Evdəki qan təzyiqinin ölçülməsi
Təzyiqi nə ölçür? Etibarlı məlumatlar əldə etmək üçün dəqiq və etibarlı bir tonometr istifadə edərək təzyiq ölçməlisiniz. Prosedura həmişə eyni vaxtda - səhər və axşam həyata keçirilməlidir. Bundan əvvəl, dincəlmək, hər hansı bir emosional düşüncələrdən qurtulmaq lazımdır.
Cihazın manşeti çılpaq bir qola qoyulur, ölçüsü çiyin ətrafı ilə üst-üstə düşməlidir. Əl rahat, sərbəst, hərəkətsiz, ürək səviyyəsində yatmalıdır. Xəstə sinə içində hava tutmadan təbii nəfəs almalıdır. Ölçmədən üç dəqiqə sonra prosedur təkrarlanmalıdır, bundan sonra əldə edilmiş ortalama dəyər qeyd olunur.
Diaqnozun nəticəsi çox yüksəkdirsə, bu emosional təcrübələrin nəticəsi ola bilər. Kiçik bir pozuntu halında, həkimlərin və xəstələrin müsbət rəyləri olan vəziyyəti yaxşılaşdırmanın sübut edilmiş xalq üsulları istifadə olunur. Düzgün qidalanma ilə təzyiqi azaltmaq da tövsiyə olunur.
Yaş təzyiqinə görə qan təzyiqi norması haqqında bu məqalədəki videoda təsvir edilmişdir.
