Bir çox qidalanma mütəxəssisinin fikrincə, ateroskleroz üçün kətan yağı faydalı və asanlıqla həzm oluna bilən bir vasitədir, bu da terapevtik təsir göstərir. Ürək-damar sisteminin patologiyasını müalicə etmək və lipid metabolizmasını normallaşdırmaq üçün Omega-3 və Omega-6-nın istifadəsi tələb olunur, bu maddə bu əvəzolunmaz məhsulla zəngindir.
Bundan əlavə, A, E, F vitaminləri, həmçinin poli doymamış yağ turşuları kətan toxumu materialında çox miqdarda olur. Kompozisiya alfa-linolenik kompleks, linoleik yağ turşusu, oleik turşusu və digər vacib komponentlərin olması ilə xarakterizə olunur.
Ürək-damar xəstəliklərinin və kəskin ürək fəlakətlərinin qarşısını almaq üçün mütəmadi olaraq kətan yağından istifadə etmək tövsiyə olunur. Ayrıca, bu vasitə arterial hipertansiyonu, diabetik polinevopatiyanı effektiv şəkildə müalicə edir, bronxial astma və ya obstruktiv bronxit olduqda ağciyər divarlarının vəziyyətini yaxşılaşdırır.
Kətan yağı ateroskleroz üçün necə istifadə olunur
Məhsulun istehsalı üçün ekoloji cəhətdən təmiz, birinci dərəcəli kətan toxumları istifadə olunur. Bu komponentlər lipid maddələr mübadiləsinin pozulmasını, qan damarlarının aterosklerotik lezyonlarını, həmçinin onkoloji patologiyaları effektiv şəkildə müalicə edir.
Mütəmadi olaraq sağlam bitki yağı istifadə edirsinizsə, qanda zərərli lipidlərin səviyyəsi azalır. Bu təbii məhsul aortanın, arteriyaların və damarların divarlarını təmizləyir, şəkərli diabet və digər xəstəliklərdə fəsadların inkişafının qarşısını alır, həmçinin əsas müalicənin effektivliyini artırır.
Kətan toxumu yağı əsas yeməklərə bir əlavə kimi istifadə olunur. Dozaj, hazırlanmış yeməyin patologiyasından və dad xüsusiyyətlərindən asılı olaraq fərdi olaraq seçilir. Çox gənc yaşdan etibarən bir profilaktika olaraq bir bitki məhsulunu menyuya daxil etmək tövsiyə olunur.
- Uşaqda bronxopulmoner sistemin xroniki bir patologiyası varsa, bir kaşığı yağ iltihabı dayandırmaq üçün əla bir yoldur. Bədənə əvəzedilməz turşular və vitaminlər daxil olduqda, antikorlar istehsal olunur və qoruyucu funksiyalar aktivləşir.
- Xəstələrdə immunitet sistemi yaxşılaşır, bədənin ümumi vəziyyəti normallaşır. Bunu etmək üçün hər gün şəkər, kətan yağı və torpaq kətan toxumunu qarışdıraraq hazırlanan bir çay qaşığı dərmanı yemək lazımdır.
- Serebral arterioskleroz üçün kətan yağı yeməkdən əvvəl hər gün bir kaşığı qəbul edilir.
Məhsulun dadı sizin xoşunuza gəlmirsə, bir stəkan təmiz su ilə yuyulur.
Kətan yağı niyə ateroskleroz üçün təsirli olur?
Xüsusi sağlamlıq ərzaq mağazalarında satılan yağ, soyuq basaraq yüksək keyfiyyətli xammaldan hazırlanır. Bu vasitə lipid maddələr mübadiləsinə və aterosklerozun inkişafına kömək edir. Mütəmadi olaraq məhsulu istifadə edirsinizsə, qanda zərərli xolesterolun konsentrasiyası nəzərəçarpacaq dərəcədə və kifayət qədər tez azalır.
Bundan əlavə, bitki yağı ürək-damar sisteminin patologiyalarının inkişafına mane olur, tiroid bezinin, mədə və bağırsaqların işini yaxşılaşdırır və hepatositlərə müsbət təsir göstərir.
Faydalı xüsusiyyətlər, ilk növbədə çox sayda yağ turşusunun Omega-3, Omega-6 və Omega-9 olması ilə əlaqədardır. Həkimlərin fikrincə, qan damarlarının aterosklerotik lezyonlarına səbəb olan bu maddələrin çatışmazlığıdır. Buna görə, kətan yağı müntəzəm istifadəsi ilə həyati elementlərin çatışmazlığı ödənilir.
- Təbii məhsulda balıq ətinə bənzər maddələr var, oxşar tərkibə malik yeganə məhsuldur. Yağın özünəməxsus bir dadı və qoxusu var.
- Bir qayda olaraq, xolesterol lövhələri boyun, beyin, ürək, alt ekstremitələrin qan damarlarında toplanır. Kətan yağı serebral qan axını yaxşılaşdırır, başdakı qan damarlarının tıxanma riskini, infarkt və insultun inkişafını azaldır.
Poli doymamış yağ turşuları və asetilsalisil turşusunun istifadəsi əsas pəhrizə əlavə olaraq profilaktik tədbir kimi tövsiyə olunur.
Bənzər bir vasitə, pozulmuş lipid metabolizması ilə əlaqəli çoxsaylı fəsadları dayandıra bilər.
Ateroskleroz üçün kətan toxumu
Yağdan əlavə, kətan toxumu ateroskleroz üçün təsirli bir vasitədir, ancaq bu məhsulu necə düzgün istifadə edəcəyinizi bilməlisiniz. Qidalanma əlavəsini istifadə etdikdən sonra terapevtik effekt yeddi gündə görünə bilər.
Toxumların faydalı xüsusiyyətləri təbii bitki zülalının tərkibində omeqa-3 və omega-6 poli doymamış yağ turşularının, yağda həll olunan A, E, D, K, F, B6, B12 vitaminlərinin olması ilə əlaqələndirilir.
Təbii kətan dərmanı Linetol kətan toxumundan hazırlanmışdır. Bu hazırlıq etil spirti və faydalı yağ turşularını ehtiva edən qızıl bir hue olan yağlı bir mayedir.
- Aterosklerozun, ürək-damar xəstəliyinin, arterial hipertansiyonun və ürək-damar sisteminin digər patologiyalarının qarşısının alınması və müalicəsi üçün bir dərman və ya kətan toxumu istifadə edilməlidir.
- Təbii bir vasitə trombotik komplikasiyanın qarşısını alır və xəstənin vəziyyətini lazımi səviyyədə düzəldir.
Ümumiyyətlə, kətan toxumu, bitki yağı kimi, pis xolesterol səviyyəsini aşağı salır, qan tərkibini yaxşılaşdırır, qan damarlarının elastikliyini və gücünü artırır. Bitki lifinin tərkibində zərərli lipidlər bağırsaqlara daxil ola bilməz.
Həkimlərin və xəstələrin çoxsaylı rəylərinə görə, kətan insan orqanizminə aşağıdakı təsir göstərir:
- Xolesterolu və konenzimni Q10 aşağı salır;
- Diabet xəstələrinin qan şəkər konsentrasiyasını normallaşdırır;
- Antiplatelet təsiri sayəsində qan laxtalanma qabiliyyətini azaltmağa kömək edir və laxtalanma səbəbiylə qan laxtasının meydana gəlməsinə imkan vermir;
- Hipertansiyonla qan damarlarının tonunu və elastikliyini artırmağa kömək edir;
- İmmunitet sisteminin vəziyyətini yaxşılaşdırmağa və bədənin yoluxucu və digər patogen maddələrə qarşı müqavimətini artırmağa kömək edir;
- İltihab əleyhinə təsir sayəsində endotelinin xroniki iltihabi prosesi azalır;
- Ateroskleroz, miyokard infarktı və vuruşun inkişafına mane olur.
Kətan yağı ilə aterosklerozu necə müalicə etmək olar
Dərmanı səhər yeməkdən yarım saat əvvəl boş bir mədədə qəbul etmək yaxşıdır. Alternativ olaraq, axşam yeməyindən yarım saat sonra axşam yağı içmək. Məhsul təmiz formada istifadə olunur, bir stəkan su ilə yuyulur və ənənəvi bitki yağı əvəzinə salat və ya sıyıq əlavə olunur.
Aterosklerozun olması halında, gündə iki dəfə və xolesterol artımının qarşısını almaq üçün müalicə aparılır. Bir doza bir osh qaşığından çox deyil. Ürək-damar xəstəliklərinin terapiyası iki ilə üç aya qədər aparılır. Profilaktik müalicə üç həftədən çox deyil, üç aydan sonra prosedur təkrarlana bilər.
Kətan yağı bəzən boş tabure şəklində yan təsir göstərir və mədədə xoşagəlməz bir sensasiya yaradır. Əgər bu baş verərsə, doz bir az azalır, lakin qəbul dayandırılmır. Üç gündən sonra bədən alışır və narahatlıq aradan qalxmalıdır.
Müalicə zamanı əsas vacib qaydalara əməl etməlisiniz.
- Kətan yağı qabları qızardarkən heç vaxt istifadə edilməməlidir. Qızdırma zamanı məhsul oksidləşməyə məruz qalır, bunun nəticəsində bütün faydalı xüsusiyyətlər yox olur. Ayrıca alovlanan bir maddədir.
- Satınalma zamanı, malların saxlama müddətinə həmişə diqqət yetirməlisiniz, çünki yağın qısa bir saxlama müddəti var. İstifadə müddəti bitmiş məhsul orqanizmə zərərli ola bilər.
- Kətan yağı şəkər azaltan dərmanlar və aspirin təsirini artırır. Buna görə, müalicəyə başlamazdan əvvəl diabet xəstələri həkimlə məsləhətləşməlidir.
Saxlama zamanı məhsul dar günəş işığı və isti havadan uzaq bir dar boyun ilə sıx bir qapalı qaranlıq bir qabda olmalıdır.
Yağ üçün icazə verilən temperatur 23 dərəcədən çox deyil.
Kontrendikasyonlar və yan təsirləri
Çox faydalı xüsusiyyətlərinə baxmayaraq, kətan yağı düzgün istifadə edilmədikdə zərərli ola bilər. Buna görə müalicəyə başlamazdan əvvəl heç bir əks göstəriş olmadığından əmin olmalısınız.
Bir insanın mədə-bağırsaq traktının olması halında ehtiyatlı davranmaq lazımdır. Məhsul bağırsaq hərəkətliliyini artırdığından xəstədə ishal ola bilər.
Kətan xoleretik və sidikqovucu təsir göstərir, kalsiumun hərəkətinə və ifraz olunan kanalların tıxanmasına səbəb ola bilər. Buna görə yağ safra daşı xəstəliyində kontrendikedir.
- Nadir hallarda, qaşınma və dəridə döküntü şəklində allergik reaksiya, boğazın selikli qişalarının şişməsi mümkündür. Bu tənəffüs çatışmazlığına və Quincke'nin ödeminə səbəb ola bilər. Bu cür pozuntular aşkar edildiyi təqdirdə dərhal həkimə müraciət etməlisiniz.
- Kətan təbii fitoestrogenlərlə zəngin olduğundan, bəzi hallarda bu, kişilərdə sidik-cinsiyyət sisteminin pozulmasına səbəb olur.
- Planlaşdırılan əməliyyatdan üç həftə əvvəl kətandan yağ götürə bilməzsiniz. Fakt budur ki, dərman antiplatelet təsirinə malikdir və əməliyyat zamanı qanaxmanın inkişafına səbəb ola bilər.
Yağ laksatif xüsusiyyətlərə malik olduğuna görə hamilə və əmizdirən qadınlara terapiya aparmaq lazım deyil. Bu, uterusun tonuna və dölün vəziyyətinə mənfi təsir göstərə bilər.
Kətan yağının faydalı xüsusiyyətləri bu məqalədəki videoda müzakirə olunur.
