Şəkərli diabet xəstələri diyetindən bütün şirin, yağlı və ədviyyatlı qidalar istisna olmaqla, ciddi bir diyetə riayət etmək məcburiyyətində qalırlar. Bundan əlavə, bir çox endokrinoloqlar xəstələrinə alkoqollu içkilərin istehlakını əhəmiyyətli dərəcədə məhdudlaşdırmağı və bəzən spirtli içkilərin dietindən tamamilə çıxarılmasını məsləhət görürlər.
Bu, müalicə proqramına insulin terapiyası daxil olan xəstələr üçün xüsusilə doğrudur. Əksər həkimlərin fikrincə, insulinin spirtlə birləşməsi ciddi nəticələrə səbəb ola bilər və hətta komaya da səbəb ola bilər.
Ancaq vurğulamaq lazımdır ki, insulin və alkoqol yalnız həddindən artıq içmə ilə uyğun gəlmir və az miqdarda spirt xəstəyə ciddi zərər verməyəcəkdir. Mümkün fəsadların qarşısını almaq üçün, spirtli içkilərin və diabet üçün hansı miqdarda istifadəsinə icazə verildiyini bilmək lazımdır.
Alkoqol və insulin: nəticələr nə ola bilər?
Alkoqol və insulin qarışdırmaq son dərəcə təhlükəlidir, çünki bu qan şəkərinin kəskin bir düşməsinə səbəb ola bilər və ağır hipoglisemik bir hücuma səbəb ola bilər. Təcili tibbi yardım olmadan bu vəziyyət hipoqlikemik komaya və xəstənin ölümünə səbəb ola bilər.
Bu cür təhlükəli nəticələrin qarşısını almaq üçün diabet xəstələri tövsiyə olunan alkoqol dozalarına ciddi riayət etməli, həmçinin spirt qəbul etdikdən sonra insulinin dozasını tənzimləməlidirlər. Bunun səbəbi, alkoqolun qan şəkərinin səviyyəsini aşağı salma qabiliyyətinə malik olmasıdır, buna görə bu vəziyyətdə insulinin adi dozası həddindən artıq ola bilər.
Bununla birlikdə, alkoqolun hipoqlikemik xüsusiyyətinin xəstəyə insulin əvəz etməsinə imkan verə biləcəyini düşünmək lazım deyil. Birincisi, alkoqolun insan orqanizminə təsirini proqnozlaşdırmaq çox çətindir, yəni qan şəkərinin nə qədər düşəcəyini dəqiqliklə demək mümkün deyil.
İkincisi, alkoqol bədəni zəhərləyən və mədəaltı vəzi də daxil olmaqla bütün daxili orqanlara mənfi təsir göstərən bir zəhərdir. Ancaq xüsusilə güclü alkoqol xəstənin qaraciyər və böyrək hüceyrələrini təsir edir, onsuz da tez-tez diabetdən əziyyət çəkir.
Bundan əlavə, alkoqol ürək-damar sisteminin xəstəlikləri olan insanlar üçün xüsusilə təhlükəli olan qan təzyiqini artırmağa kömək edir. Ancaq ürək və qan damarlarına zərər diabetin ən çox görülən ağırlaşmasıdır və demək olar ki, bütün diabet xəstələrində müşahidə olunur.
Damar aterosklerozu, ürək-damar xəstəliyi, gözlərin və alt ekstremitələrin damarlarına zərər verən xəstələrə spirtli içki içmək xüsusilə təhlükəlidir. Alkoqol qəbulu bu xəstəliklərin gedişatını əhəmiyyətli dərəcədə pisləşdirə və inkişafını sürətləndirə bilər.
İnsulinlə müalicə zamanı alkoqol qəbul etməməyinizin başqa bir səbəbi onun yüksək kalorili olmasıdır. Bildiyiniz kimi, insulin enjeksiyonları, xüsusən də 2 tip diabetli xəstələrdə əlavə funt qazanmağa kömək edə bilər. Alkoqol oxşar bir təsirə malikdir, həddindən artıq istifadəsi obezliyin inkişafına səbəb ola bilər.
Fakt budur ki, hər hansı bir spirtli içki çox miqdarda kalori ehtiva edir, assimilyasiyadan sonra yağa çevrilir. Üstəlik, bu kalorilər tamamilə boşdur, çünki spirtdə bədən üçün faydalı olan qida maddələri yoxdur.
Zülallar, yağlar və karbohidratlarla müqayisədə alkoqol alkoqolu:
- 1 qram spirt - 7 kkal;
- 1 qram təmiz yağ - 9 kkal;
- 1 qram protein və ya karbohidrat - 4 kkal.
Diabet ilə spirtli içki necə içmək olar
Müasir həkimlər, vəziyyətləri üçün qorxmadan spirtli içki istehlak edə biləcəklərini müşahidə edərək diabet xəstələri üçün xüsusi qaydalar siyahısını hazırladılar. Bu qaydalar insulin müalicəsində olan xəstələr üçün də uyğundur.
Ancaq həkimlərin bütün tövsiyələrini yerinə yetirən xəstə alkoqol qəbul edərkən özünü pis hiss etməyəcəyinə tam əmin ola bilməz. Buna görə, həmişə onunla bir qlükometr və ya diabet xəstələri üçün saatlar, həmçinin xəstəlikləri haqqında məlumat olan bir qolbaq və ya kart və halsızlaşdıqda təcili yardım çağırması tələbi var.
Pankreasın iltihabı (pankreatit) və ya nöropatiyanın ağır bir mərhələsi ilə çətinləşirsə, şəkərli diabetdə spirt istifadəsi qəti qadağandır. Qan şəkərindən asılı olmayaraq qadınlara hamiləlik dövründə spirtli içki içməyə icazə verilmir. Bəzi nümunələr:
- Bir diabet xəstəsi gündə iki tövsiyə olunan dozadan çox içə bilməz və bu bir sıra deyil, ara-sıra edilməlidir;
- Bir diabet xəstəsi üçün təhlükəsiz bir spirt dozası 30 qramdır. gündə təmiz spirt. Bunlar 50 ml araq, 150 ml quru şərab, 350 ml yüngül pivə;
- Həftə ərzində xəstəyə 2 dəfədən çox olmamaq şərti ilə, məsələn, çərşənbə və bazar günləri;
- Alkoqol qəbul etdikdən sonra hipoqlikemiyanın qarşısını almaq üçün insulinin dozasını azaltmaq lazımdır;
- Alkoqol içdikdən sonra heç bir halda bir yemək atlamamalısınız. Bu şəkər səviyyəsini normal bir səviyyədə saxlamağa və düşməməsinə kömək edəcəkdir;
- Şəkərli diabetdə boş bir mədədə spirtli içki içmək qəti qadağandır. İçki ilə yeməyi birləşdirmək ən yaxşısıdır;
Diabet xəstələrinə şəkərli içkilər, məsələn, müxtəlif içkilər və şirin və ya yarı şirin şərablar, həmçinin şampan içmək tövsiyə edilmir. Diabet üçün ən faydalı spirtli içki quru şərabdır;
Pivə diabet xəstələri üçün ən zərərli içkilərdən biridir, buna görə onun istifadəsi minimum səviyyəyə endirilməlidir. Pivə seçərkən, gücü 5% -dən çox olmayan yüngül pivələrə üstünlük verməlisiniz;
Diabet xəstələri araq, rom və ya brendi kimi yüksək gücü olan spirtli içkilərdən ehtiyatlı olmalıdırlar. Onlardan yalnız nadir hallarda və yalnız az miqdarda istifadə edilməsinə icazə verilir;
Şəkərli diabetlə, əksər spirtli kokteyllərin istifadəsindən imtina etmək lazımdır, çünki onların çoxuna şəkər daxildir;
Bir kokteylin öz-özünə hazırlanması zamanı yüksək qlükoza tərkibli şirin soda, meyvə şirələri və digər içkilərdən istifadəsi qəti qadağandır;
Kilo itkisinə yönəlmiş insulinə bağlı diabet xəstələri üçün sərt diyetlər ilə hər hansı bir alkoqol qəbulu qadağandır. Alkoqolun çox kalorili olduğunu və buna görə də arıqlamaq üçün bütün səyləri ləğv edə biləcəyini xatırlamaq həmişə vacibdir;
Həkimlər, diabet xəstələrini intensiv məşqlərdən sonra spirtli içki qəbul etməyin yolverilməzliyi barədə xəbərdarlıq edir. Fakt budur ki, idman zamanı xəstə qanda həddindən artıq şəkər yandırır, buna görə onun səviyyəsi ciddi şəkildə aşağı düşür. Alkoqol içmək bədəndəki qlükoza konsentrasiyasını daha da azaldır və hipoqlikemik bir hücuma səbəb ola bilər;
Eyni səbəbdən, güclü bir emosional təcrübə və ya yeməkdə uzun fasilədən sonra spirtli içki qəbul edə bilməzsiniz;
Alkoqol içdikdən sonra diqqətlə insulin vurmağa hazırlaşmalısınız. Birincisi, qandakı şəkərin səviyyəsini ölçməlisiniz və əgər bu adi səviyyədən aşağıdırsa, dərmanın dozasını tənzimləyin;
Nəticə
Əlbəttə ki, hər bir xəstənin özü insulin enjeksiyonlarını spirtlə birləşdirməyin məqbul olduğunu qərar verir. Ancaq xatırlatmaq lazımdır ki, alkoqollu içkilərin müntəzəm istehlakı, diabet xəstəsi olmasa da, mükəmməl sağlam bir insana da ən çox zərər verici təsir göstərə bilər.
Bir neçə eynəkdən və ya eynəkdən sonra diabetli xəstə səhhətində ciddi dəyişiklik hiss etmirsə də, bu, spirtin onun üçün tamamilə təhlükəsiz olduğunu bildirmir.
Alkoqol tərkibli içkilərin mənfi təsiri çox vaxt dərhal görünmür, lakin zaman keçdikcə bir anda bir neçə orqanın - mədəaltı vəzi, qaraciyər və böyrələrin işləməməsinə səbəb ola bilər.
Alkoqol və diabet dərmanlarının uyğunluğu bu məqalədəki bir videoda müzakirə ediləcəkdir.
