Qan şəkərinin səviyyəsini xalq üsulları ilə izləmək bu göstəricini fizioloji cəhətdən müəyyən edilmiş dəyərlər daxilində saxlamağa imkan verir.
Darçınlı Kefir, qan şəkərini azaltmaq üçün uzun müddət xalq təbabətində istifadə edilmişdir. Bu, insan orqanizminin qida maddəsi ilə şəkərdən qlükoza istehsal etməsi ilə əlaqədardır. Gələcəkdə insan orqanının müxtəlif orqan və sistemləri üçün enerji mənbəyidir.
İnsan bədənində hər şey yaxşı işləyirsə, qan plazmasında qlükoza səviyyəsini tənzimləyən dərmanlardan istifadə edilməməlidir. Qan plazmasında qlükoza səviyyəsini tənzimləyən insulin istehsal prosesinin pozulduğu təqdirdə, ənənəvi tibb tərəfindən tövsiyə edilən dərmanlardan və ya dərmanlardan istifadə etməlisiniz.
Darçının təsir mexanizmi
Kefirli darçın, əsas aktiv element - darçının özü, insulin müqaviməti olan xəstələrin bədənini stimullaşdırmaq qabiliyyətinə malik olduğuna görə qlükoza miqdarını azaldır.
Tərkibində kalsium, minerallar, vitaminlər, manqan, dəmir, kolin, C və E, PP vitaminləri, həmçinin piridoksin və pantotenik turşu kimi faydalı maddələrin olduğu üçün qan şəkərini darçınla azaltmaq mümkündür.
Bu ədviyyatın üstünlüklərini sadalasanız, darçın aşağıdakı üstünlüklərə malikdir:
- Bədəndə karbohidrat mübadiləsi sürətini əhəmiyyətli dərəcədə artırmağa imkan verir ki, bu da qandakı qlükozanı incə idarə etməyə imkan verir.
- İnsulinin təbii əvəzediciləri olan tərkibində mövcud olan bioaktiv komponentlər səbəbindən insulin istifadəsinin təsirinə bənzər bir təsirə səbəb olur.
- Yeməkdən sonra qanda şəkər miqdarının nəzarətsiz bir artma ehtimalının azalması səbəbindən ishal ilə mübarizə apara bilər. Üstəlik, şəkərli diabet xəstəsi üçün bu ədviyyatdan istifadə etsəniz, insulinə və həssaslığa həssaslığı kəskin artıracaqdır.
- Təbii bir antioksidandır. Nəticədə xəstəlik zamanı onu əldə edən xəstələrin çəkisini azaltmaq mümkündür, çünki bu vəziyyətdə darçın insulin həssaslaşdırıcı rolunu oynayacaqdır.
- İnsulin siqnal fəaliyyətinin tərkibində bioflavonoidlərin olması səbəbindən dəyişir, bunun nəticəsində dərman qəbul edən xəstələrdə qan şəkərinin səviyyəsi kəskin şəkildə azalır.
Darçın ilə infuziya içməyin bəzi başqa səbəbləri var, bunlar bunlardır:
- həzm sisteminin işini normallaşdırmaq imkanı;
- anestezik və antikonvulsan təsirinin olması;
- anti-artrit təsirləri;
- bədənin ümumi vəziyyətini gücləndirmək və toxunulmazlıq səviyyəsini artırmaq;
- sidik yollarının infeksiyaları, diş əti xəstəlikləri və diş çürüməsinə qarşı mübarizə;
- qadın xəstəliklərinin müalicəsi və mantar infeksiyası ilə mübarizə imkanı.
Bundan əlavə, qandakı darçının onun dövriyyə prosesini stimullaşdırmağa və qanın incə olmasına imkan verdiyini nəzərə almağa dəyər. Müəyyən bir reseptdən danışırıqsa, gündə iki qramdan başlayaraq, dozasını qəbul edərkən darçın ilə qan şəkərində azalma əldə edilir. Bu vəziyyətdə, qanda qlükoza səviyyəsinin fizioloji cəhətdən müəyyən edilmiş bir göstəriciyə yaxın olmasına nail ola bilərsiniz.
Niyə dərmana kefir əlavə edin?
Bu cür görkəmli dərman keyfiyyətlərinə baxmayaraq, şəkərli diabet ilə darçın qəbul etməmək tövsiyə olunur, ancaq kefir ilə. Xatırladaq ki, kefir südün fermentasiyası prosesində istehsal olunan mayalanmış süd məhsuludur.
Əsasən şəkər və zülalların simbiozunda yaşayan bakteriya və mayadan ibarətdir. Başqa sözlə, kefir, probiotikləri ehtiva edən mayalanmış süd deməkdir.
Darçınlı diabet üçün alfa lipoik turşusu, istifadə üçün göstəriş və əks göstərişlərə malikdir, kefir içindəki fermentasiya məhsullarının tərkibinə görə şəkərli diabet xəstələrinin vəziyyətinə müsbət təsir göstərir. Bu:
- faydalı mikroflorası;
- fermentlər və bioaktiv kimyəvi birləşmələr;
- B və K vitaminləri;
- maqnezium, kalsium fosfor;
- minerallar.
Bununla bağlı alimlər qeyd edirlər ki, kefirdə olan protein növü insanın ürək-damar sisteminə zərər vermir və qan xolesterolunu artırır. Nəticədə kefir yalnız sağlamlığa müsbət təsir göstərə bilər. Buna görə ondan gələn yeməklər xəstəxanalarda müalicə olunan xəstələrin menyusuna daxil edilməlidir.
Kefir süd turşusu ehtiva etdiyi üçün içməyə dəyər. Süd turşusunun tərkibinə görə bu içki şəkərli diabet xəstələrinin qanında qlükoza səviyyəsini azaldır. Üstəlik, nisbətən az miqdarda süd turşusu da xəstənin qanında qlükoza səviyyəsini əhəmiyyətli dərəcədə azalda bilər.
Kefir və darçın qəbul edən diabetli xəstələrin ifadələri onların qarışığının diabetin qarşısını almağa və qanındakı şəkərin qarşısını almağa imkan verən əla bir içki hazırladığını başa düşməyə imkan verir.
Yağ tərkibi az olan kefir hətta həzm sistemində problem olan xəstələr üçün sərxoş ola bilər. Adi dərmanlar bu təsir göstərmir.
Kefirin darçın ilə birlikdə təsiri əhəmiyyətli dərəcədə gücləndirə biləcəyini qeyd etmək lazımdır, bu diabet xəstələrinin qanında qlükoza səviyyəsini azaldır.
Kontrendikasyonlar və reseptlər
Darçının kefir ilə qarışıqda qan şəkərini necə azaltdığını tam başa düşdükdən sonra, bu xalq dərmanının tərkibindəki müxtəlif mənfi göstəriciləri azaltan və xəstənin ümumi vəziyyətini yaxşılaşdıran xüsusi reseptləri nəzərdən keçirməyə başlaya bilərsiniz.
Məsələn, ilk reseptdə dərman içkisini hazırlamaq üçün yağ tərkibi 3,2% olan bir stəkan kefir və bir çay qaşığı darçın tələb olunur. Sonra, bir stəkan kefirə darçın əlavə edin və yaxşıca qarışdırın.
Bir dərman olaraq yalnız bir günlük bir həll istifadə olunur. Müalicə kursuna gəldikdə, yeməkdən əvvəl səhər və axşam gündə iki dəfə bir stəkan içki içərisində təxminən 10-12 gündür. Alınması fonunda, bir ev qlükometri ilə şəkərin səviyyəsini diqqətlə izləmək lazımdır.
Bənzər bir şəkildə diabetin müalicəsi üçün ikinci resept də yağ tərkibi 3,2% olan bir stəkan kefir tələb edir. Eyni zamanda, yarım çay qaşığı darçın və yarım çay qaşığı zəncəfil kökü (şəkərli diabetdə zəncəfil kökü haqqında daha ətraflı məlumat) lazımdır. Kompozisiyanı hazırlamaq resepti də sadədir: bitki komponentləri kefirə əlavə olunur və qarışdırılır. Bu xalq təbabəti gündə bir dəfə yeməkdən dərhal sonra gündə on dəfə sərxoş olur.
Kontrendikasyonlara gəldikdə, darçın, qaraciyər xəstəlikləri və ya xəsarət alan insanlar üçün aspirin, naproksen, ibuprofen, eləcə də digər güclü antikoaqulyantları qəbul etmək tövsiyə edilmir.
Darçın, ürək yanması və ya allergiyası olanlar tərəfindən istehlak edilməməlidir. Kefir mədə və böyrək xəstəlikləri, epilepsiya, pankreatit, qastrit, yüksək qan təzyiqi xəstəlikləri olduqda istehlak edilməməlidir. Bu yazıdakı video şəkərin aşağı salınması üçün bəzi reseptlər təqdim edəcəkdir.
