Qan şəkərində artım olan bir vəziyyət hiperglisemiya adlanır. Birinci və ikinci tip şəkərli diabet ilə müşayiət olunur, lakin endokrin sistemin digər xəstəliklərində müşahidə edilə bilər. Bir şəxs diabetdən əziyyət çəkirsə, aşağıdakı hiperglisemiya növləri ilə xarakterizə olunur: oruc tutmaq, postprandial.
Yüksək qan şəkəri ümumiyyətlə dərəcələrə bölünür, mülayim bir forma ilə qlikemiya səviyyəsi 10 mmol / L-dən çox deyil, orta bir forma ilə bu göstərici 10 ilə 16 mmol / L arasındadır və ağır hiperglisemiya ilə qlükoza 16.5 mmol / L və ya daha çox olur. Sonuncu vəziyyətdə, bir əcdadın, komanın əsl təhlükəsi var.
Doktorların diabetdən əziyyət çəkən bir insanda qlükoza 10 mmol / l qədər yüksəldiyi halları bildiyini bilməlisiniz, ümumiyyətlə bu çox miqdarda ağır qida istehlak etdikdən sonra olur. Bu fenomen insulinə bağlı olmayan diabet inkişaf riskinin açıq bir sübutudur.
Qanda kalium səviyyəsinin azalması, arterial hipertansiyon, kilolu və şəkərli diabetə qarşı irsi meylli qadınlarda qan şəkəri səviyyəsi arta bilər.
Yüksək qan şəkərinin səbəbləri
Qan şəkərinin artmasına səbəb nədir? Xüsusi bir hormon, insulin, qlükoza göstəricilərindən məsuldur, mədəaltı vəzi beta hüceyrələri tərəfindən istehsal olunur. Birinci növ diabetli xəstələrdə insulin ifrazı bir neçə dəfə azalır, səbəbləri beta hüceyrə nekrozu və iltihablanma prosesi ilə əlaqələndirilir. Bu hüceyrələrin 80% -dən çoxunun öldüyü bir anda şiddətli hiperglisemiya haqqında danışırıq.
II tip şəkərli diabet bir az fərqli şəkildə özünü göstərir, bununla birlikdə insan bədənindəki toxumaların insulinə həssaslığı pozulur, hormonu "tanımırıq" deyə bilərik. Bu səbəbdən, hətta lazımi miqdarda bir hormon da qan şəkərini normal həddə saxlamağa kömək etmir. Nəticədə insulin müqaviməti tədricən inkişaf edir, sonra hiperglisemiya.
Qan şəkərinin konsentrasiyası bir sıra amillərdən, o cümlədən yemək vərdişlərindən, müntəzəm stresli vəziyyətlərdən və daxili orqanların bəzi xəstəliklərindən asılıdır. Sağlam bir insanda qan şəkəri tamamilə fərqli səbəblərə görə arta bilər, müvəqqəti hiperglisemi fizioloji proseslərin nəticəsidir: həddindən artıq fiziki fəaliyyət, stres, yanıqlar, qızdırma və atəş ilə müşayiət olunan yoluxucu, virus xəstəlikləri.
Digər səbəblər olacaq:
- karbohidratla zəngin qidalar;
- fiziki fəaliyyətin olmaması;
- pis vərdişlər;
- sinir sisteminin pozğunluqları.
Qadınlarda şəkərin yüksəlməsi premenstrüel sindromun bir nəticəsi ola bilər.
Həkimlər hiperglisemiyanın bütün səbəblərini patologiyasından asılı olaraq qruplaşdırırlar: qaraciyər xəstəliyi, endokrin sistem, pankreas disfonksiyası. Endokrin sisteminə aid olan orqanlar insulin istehsalında fəal iştirak edirlər. Əgər onun işi pozulursa, bədənin hüceyrələri tərəfindən şəkərin udulması pisləşir.
Qaraciyər və mədəaltı vəzinin patologiyaları qlikemiya göstəricilərinə az təsir göstərir, bu orqanlar qlükoza istehsalına, yığılmasına, udulmasına cavabdehdir.
Hiperglisemi simptomları
Özünüzdə qan şəkərinin artmasından şübhələnmək çox sadədir, bədəninizə diqqətli olmalısınız. Bu, məsələn, kəskin tənəffüs xəstəliklərində olduğu kimi, mütəmadi olaraq yüksələn bir göstərici məsələsidir və müvəqqəti deyil.
Bir şəxs aşağıdakı simptomları hiss edərsə şəkər artmış ola bilər: yorğunluq, ağız boşluğundakı quru selikli qişalar, qarşısıalınmaz susuzluq, ürək dərəcəsinin aşağı düşməsi, iştahın artması və ya azalması, bədən çəkisinin sürətli bir dəyişməsi.
Bəzi xəstələr dərinin qaşınmasını, uzun müddət yaxşılaşmayan bədəndəki yaraların görünüşünü, görmə keyfiyyətinin azaldığını və xəstənin nəfəs almasının çətinləşdiyini və narahat olduqlarını qeyd edirlər. Həm də hiperglisemiya ilə baş tez-tez zərər verə bilər, ürək bulanması, qusma başlayır, ağız boşluğundan asetonun xarakterik bir qoxusu görünür.
Hiperglisemiyanın bir və ya daha çox əlaməti aşkar edilərsə zəruridir:
- şəkər üçün qan hədiyyə üçün klinikaya gedin;
- bir terapevt və endokrinoloqa müraciət edin.
Müalicə etməsəniz, şəkər son dərəcə yüksək səviyyəyə qalxa bilər.
Yüksək şəkərlə müalicə xüsusiyyətləri
Qan qlükoza bir həkim nəzarəti altında endirilir, xəstəyə hərtərəfli bir müalicə təklif edir, bu da dərmanlar kursu və pəhriz daxildir. Belə olur ki, pəhriz dəyişdirmək kifayətdir və böyümür.
Yüksək şəkərin xüsusi bir forması var - postprandial qlikemiya. Bununla yeməkdən sonra qlükoza az artımını başa düşməlisiniz. İki saat ərzində qlükoza 10 mmol / L və daha yuxarı qaldığı təqdirdə, qlikemiya korreksiyası onun səviyyəsini 7,8 mmol / L səviyyəsinə çatdırdığı göstərilir.
Bu cür rəqəmlər sağlam bir insanda yedikdən sonra qan şəkəri normasına uyğundur, lakin qlükoza 2,1 mmol / l azaltmaq üçün dəqiq bir hesablama lazımdır. Xüsusilə tövsiyə qısa fəaliyyət göstərən insulin istifadə edən ilk diabet növü olan xəstələr üçün aktualdır.
Bir xəstədə yüksək qan şəkəri olduqda, yemək vərdişlərini nəzərdən keçirmək tövsiyə olunur. İstehlak olunan yeməyin təxmini tərkibi aşağıdakı kimi olmalıdır.
- duz - 1-2 g-dən çox deyil;
- protein - 85-90 g;
- karbohidratlar - 350 q;
- yağ - 75-80 q.
Pəhrizdə qaynadılmış, bişmiş ət, yağsız balıq, bütöv bişmiş mallar, tərəvəzlər (kartofdan başqa), yumurta, toyuq qaraciyəri olmalıdır. Həm də azaldılmış yağ tərkibli süd məhsulları, şəkərsiz meyvələr və baklagiller (qarğıdalı istisna olmaqla) yeməlisiniz.
Təbii bal, zefir, marmelad və zefirdən istifadə etmək icazəlidir. Şirinləşdirilməmiş kompotlar, meyvə içkiləri, qara, yaşıl çay, tərəvəz şirələri, hindiba faydalı olacaqdır. Menyuda az miqdarda kərə yağı, bitki yağı, göbələk var.
Bir az su içsəniz şəkər arta bilər, buna görə maye gündə ən azı 2 litr olmalıdır. Yeməklərin ümumi kalori miqdarı gündə 2400 kkal təşkil edir.
Xüsusi müalicə üsulu qan şəkərinin nə qədər yüksək olduğundan birbaşa asılıdır. Tip 1 diabet təsdiq edildikdə, xəstəyə hormon insulinin müntəzəm subkutan inyeksiyaları göstərilir. Bir qayda olaraq, enjeksiyonlar həyat üçün təyin edilir, həm də tibbi qidalanma. Birinci növ diabet ən təhlükəlidir, xəstədə uzun müddətli terapiya olacaqdır. İkinci diabet tipində həkim şəkərin azaldılması, toxunulmazlığın artırılması, vitamin və mineral komplekslərinin istifadəsini tövsiyə edir.
İnsanlar oturaq bir həyat tərzi keçirirlərsə, idman, gimnastika ilə məşğul olmursunuzsa, onların qan qlükozaları da arta bilər. Buna görə həyatınıza müntəzəm fiziki fəaliyyət daxil etmək lazımdır, bunlar maddələr mübadiləsini yaxşılaşdırmağa, qlikemiyanı normallaşdırmağa və şadlanmağa kömək edəcəkdir.
Diabetin müalicəsi və qarşısının alınması üçün yaxşıdır:
- velosiped sürmək;
- pilləkənlərlə gəzmək;
- Gəzinti
- üzgüçülük;
- təmiz havada aktiv oyunlar.
Ən təsirli fiziki fəaliyyət orta sürətlə, sürətlə gəzir. Həkimlər, səhər saatlarında şosse yollarından uzaq gəzməyi məsləhət görürlər. Gündə bir saat kifayətdir.
Alternativ təbabət dövrümüzdə geniş yayılmışdır, bir çox xəstə tərəfindən yüksək şəkər müalicəsinin ən əlverişli və effektiv üsulu kimi qəbul edilir. Şəkərli diabet əlamətləri alternativ üsullara yaxşı cavab verir, lakin xəstəliyin şiddəti nəzərə alınmalıdır. Şəfalı bitkilər tez-tez istifadə olunur: qırmızı jenşen, keçi, yasəmən, dəfnə yarpağı, yaban mersini.
Xəstə bir insan hiperglisemiya simptomlarının ağırlaşdığını görmüşsə, bədənin diaqnozunu qoymalı və həkimə müraciət etməlidir.
Rifahda niyə pisləşmə olduğunu, qlikemiya göstəricilərini normal həddə necə çatdırmağın yollarını tapmaq üçün yeganə yoldur.
Qan şəkərinin düşməsinin təhlükəsi nədir
Komaya səbəb ola biləcək iki hədd var: diabetik və hiperglisemik koma. Diabetik koma, qlükozanın kritik səviyyələrə qalxmasının bir nəticəsidir. Yüksək şəkər səviyyəsi, mütərəqqi sağlamlıq pozğunluqları ilə şüurun dəyişməsi görünə bilər. Bu yalnız bir neçə gün və ya bir neçə həftə içində baş verə bilər.
Rifah halında qeyd olunan pisləşmə və qlükoza konsentrasiyasının artması müntəzəm monitorinq tələb edir, bir qlükometr almaq və hər gün qlikemiya səviyyəsini ölçmək lazımdır. Xəstəliyin açıq bir mənfi dinamikası ilə, bir tibb müəssisəsində xəstəxanaya yerləşdirilməsi göstərilir. Bu tövsiyə həkim diabet üçün dərmanlar təyin etdikdə də aktualdır və onlar normal bir qlikemiya əldə etməyə kömək etmir.
Yüksək qan şəkərini kəskin şəkildə aşağı salmamaq vacibdir, əks halda əks patoloji vəziyyət görünə bilər - hipoqlikemik koma. Xarakterik simptomlar yaranarsa, mümkün qədər tez karbohidratlı qidalar yeməlisiniz. Yaxınlaşan hipoqlikemiyanın əlamətləri: titrəyən əllər, isti çırpınmalar, zəiflik hissi. Gecədə bir hücum baş verərsə, diabet xəstəsi səhər oyana bilməz. Bu yazıdakı video qan şəkərini azaltmağa kömək edəcəkdir.
