Diabetes mellitus, bədəndə kəskin insulin çatışmazlığı və ya bu hormonun insanın daxili orqanlarına aşağı həssaslığı ilə əlaqələndirilir. İkinci növ şəkərli diabetdə xəstə qanda normal qlükoza səviyyəsini qorumaq üçün hormonun bədənə gündəlik daxil edilməsindən asılı deyildir. Bunun əvəzinə, şəkər azaldıcı dərmanlar qəbul edə bilər və məşq və sağlam bir pəhriz sayəsində şəkər səviyyəsini idarə edə bilər.
2 tip diabetin inkişafının əsas səbəbi, bir qayda olaraq, kilolu diabetikdir. Şəkərli diabetlə oruc tutmaq bədən çəkisini azaldır, piylənmədən xilas olur və qan şəkərini yaxşılaşdırır.
Şəkərli diabetdə orucun səmərəliliyi
Ümumiyyətlə, həkimlər hələ 2-ci tip şəkərli diabetin oruc tutma ilə müalicəsinin nə qədər effektiv olması barədə razılığa gələ bilmirlər. Bu kilo itkisi texnologiyası əvəzinə alternativ müalicənin tərəfdarları şəkər azaltan dərmanlar və digər müalicə rejimlərindən istifadə etməyi məsləhət görürlər.
Bununla yanaşı, həkimlərin əksəriyyəti damar xəstəlikləri və digər ağırlaşmalar və əks göstərişlər olmadıqda, oruc köməyi ilə ümumiyyətlə obezlik və tip 2 diabet xəstəliyinin müalicəsinin olduqca təsirli olduğunu iddia edirlər.
Bildiyiniz kimi, hormon insulin qida insan orqanizminə daxil olduqdan sonra istehsal olunmağa başlayır. Bu nədənsə baş vermirsə, bədən yağların emalının baş verdiyi bütün mümkün və mövcud ehtiyatlardan istifadə edir. Maye, öz növbəsində, bədəndəki bütün artıq maddələrin aradan qaldırılmasına kömək edir, bu səbəbdən diabet xəstələri gündə ən azı üç litr miqdarda yemək lazımdır.
Bu müddətdən istifadə edərək daxili orqanlar toksinlərdən və zəhərli maddələrdən təmizlənir, metabolik proseslər normala dönür, 2 tip şəkərli diabet xəstəsi isə artıq çəki toplayır.
Buraya qaraciyərdə glikogen səviyyəsinin azalması, yağ turşularının karbohidratlara çevrilməsindən sonra səbəb olur. Bu vəziyyətdə şəkər xəstəsində ağızdan asetonun xoşagəlməz bir qoxusu ola bilər, məsələn, keton maddələrinin bədəndə əmələ gəlməsi.
Şəkərli diabetlə oruc tutma qaydaları
Müalicə və orucun müddəti xəstənin bütün araşdırmaları və lazımi testləri keçdikdən sonra həkim tərəfindən təyin olunur. Bəzi həkimlər, 2 tip diabetlə orucun uzun olması lazım olduğu qənaətindədirlər.
Digərləri, oruc tutmağın müalicəsinin iki həftədən çox olmamaq üçün məqbul olduğuna inanırlar.
Bu vaxt, tibbi təcrübədən də göründüyü kimi, ikinci tip diabetli xəstələrdə hətta üç-dörd gün oruc tutmaq bədənin vəziyyətini yaxşılaşdırmaq və qan şəkərini normallaşdırmaq üçün kifayətdir.
- Xəstə əvvəllər aclıq çəkməmişsə, müalicə ciddi bir həkim, qidalanma və endokrinoloqun nəzarəti altında aparılmalıdır.
- O cümlədən qanda qlükoza səviyyəsini mütəmadi olaraq ölçmək lazımdır və gündə kifayət qədər maye içməyi unutmayın.
- Aclıqdan üç gün əvvəl diabet xəstələri yalnız bitki mənşəli elementləri olan qidaları yeyə bilərlər. İkinci növ diabetli xəstələr də daxil olmaqla 30-40 qram zeytun yağı yemək lazımdır.
- Oruc tutmağın ən başlanğıcından əvvəl xəstəyə mədədən artıq maddələrin və istənməyən qida qalıqlarının boşaldılması üçün təmizləyici bir lavman verilir.
Asetonun sidikdə cəmləşdiyi üçün ilk həftədə ağızdan və xəstənin sidiyindən aseton iy verəcəyinizə hazır olmalısınız. Ancaq glisemik böhran keçdikdən və bədəndəki keton maddələrinin miqdarı azaldıqdan sonra qoxu yox olur.
Müalicə orucla aparılsa da, qan qlükoza dəyərləri normala qayıdır və xəstə yeməkdən imtina edərkən hər zaman bu vəziyyətdə qalır.
Bütün metabolik proseslər yaxşılaşdıqda qaraciyər və pankreasdakı yük azalır. Bir çox orqanların fəaliyyəti bərpa olunduqdan sonra qadınlarda və kişilərdə diabetin bütün əlamətləri diabet xəstələrində yox ola bilər ...
- Oruc müalicəsi başa çatdıqdan sonra ilk üç gündə ağır yemək yeməkdən çəkinmək lazımdır. Yalnız qidalandırıcı mayenin istifadəsi məsləhət görülür, hər gün tədricən yemək kalorili qəbulunu artırır.
- Gündə iki dəfədən çox olmayaraq yeyə bilərsiniz. Bu dövrdə diyetə su ilə seyreltilmiş tərəvəz suyu, təbii tərəvəz şirələri, zərdab və bitki mənşəli qarışıqları daxil edə bilərsiniz. Bu günlərdə çox miqdarda duz və zülal olan qidaları yeyə bilməzsiniz.
- Müalicədən sonra diabet xəstələrinə uzun müddət bədənin normal vəziyyətini qorumaq üçün tərəvəz salatları, tərəvəz şorbaları, qoz yemək daha çox tövsiyə olunur. O cümlədən diabet xəstələri qida qəbulu tezliyini azaltmağı və gün ərzində qəlyanaltıları dayandırmağı məsləhət görürlər.
