Gün ərzində bir qlükometr ilə qan şəkərini necə düzgün ölçmək olar

Bu gün şəkərli diabetin yayılma nisbəti sadəcə bir pandemiya halına gəlir, buna görə evdə qanda şəkərin konsentrasiyasını tez bir zamanda təyin edə biləcəyiniz bir portativ cihazın olması çox vacibdir.

Ailədə və ailədə şəkərli diabet yoxdursa, həkimlər hər il şəkər testini keçirməyi məsləhət görürlər. Prediabet xəstəliyi varsa, glisemik nəzarət daim olmalıdır. Bunu etmək üçün öz qlükometrinizə ehtiyacınız var, onun alınması sağlamlığınızla ödənəcəkdir, bu da qorumağa kömək edəcəkdir, çünki bu xroniki patoloji ilə ağırlaşmalar təhlükəlidir. Ən dəqiq alət, təlimatları və gigiyenanı laqeyd etsəniz, testlərin mənzərəsini təhrif edəcəkdir. Gün ərzində qan şəkərini bir qlükometrlə necə düzgün ölçməyinizi başa düşmək üçün bu tövsiyələr kömək edəcəkdir.

Qlükoza ölçmə alqoritmi

Sayğacın etibarlı olması üçün sadə qaydalara riayət etmək lazımdır.

1. Cihazı prosedura hazırlamaq. Lanceti punktorda yoxlayın, lazımi ponksiyon səviyyəsini miqyasda təyin edin: nazik dəri üçün 2-3, kişi əli üçün - 3-4. Nəticələri kağıza yazsanız, test zolaqları, eynəklər, qələm, diabetik gündəlik ilə qələm qutusu hazırlayın. Cihaz yeni bir qablaşdırma zolaqlarını kodlamağı tələb edirsə, kodu xüsusi bir çiplə yoxlayın. Müvafiq işıqlandırmaya diqqət yetirin. İlkin mərhələdə əllər yuyulmamalıdır.
2. Gigiyena Əllərinizi sabun və ilıq su ilə yuyun. Bu qan axını bir qədər artıracaq və kapilyar qan almaq daha asan olacaq. Əllərinizi silmək və üstəlik barmağınızı alkoqol ilə ovuşdurmaq yalnız tarlada edilə bilər, tüstünün qalıqları analizi daha az təhrif etdiyinə əmin olun. Evdə sterilliyi qorumaq üçün barmaqlarınızı bir saç qurutma maşını və ya təbii bir şəkildə qurutmaq daha yaxşıdır.
3. Zolaq hazırlığı. Ponksiyondan əvvəl sayğaca bir test zolağı daxil etməlisiniz. Zolaqları olan şüşə bir rinestone ilə bağlanmalıdır. Cihaz avtomatik olaraq açılır. Şeridi müəyyənləşdirdikdən sonra ekranda qurğunun biomaterialın analizinə hazır olduğunu təsdiqləyən açılan bir görüntü görünür.
4. Ponksiyon yoxlaması. Barmağın nəmliyini yoxlayın (əksər hallarda sol əlin üzük barmağından istifadə edin). Dəstəyin üzərindəki ponksiyonun dərinliyi düzgün qurulubsa, ponksiyon pirsinq xəstəxanada müayinə zamanı eşarpdan daha az ağrılı olacaq. Bu vəziyyətdə bir lancet yeni və ya sterilizasiyadan sonra istifadə edilməlidir.
5. Barmaq masajı. Ponksiyondan sonra əsas şey əsəbi olmamaqdır, çünki emosional fon da nəticəyə təsir edir. Hamınız vaxtında olacaqsınız, buna görə də barmağınızı konvulsiv şəkildə tutmağa tələsməyin - kapilyar qan əvəzinə yağ və limfanın bir hissəsini tuta bilərsiniz. Bir barmağını bazadan dırnaq plakasına qədər masaj edin - bu onun qan tədarükünü artıracaqdır.
6. Biomaterialın hazırlanması. Pambıq yastığı ilə görünən ilk damcı çıxartmaq daha yaxşıdır: sonrakı dozalarda alınan nəticə daha etibarlı olacaqdır. Daha bir damla sıxın və test şeridinə əlavə edin (və ya zolağın sonuna gətirin - yeni modellərdə cihaz onu özünə çəkir).
7. Nəticənin qiymətləndirilməsi. Cihaz biomaterialı götürdükdə, səsli bir siqnal səslənəcəkdir, əgər kifayət qədər qan yoxdursa, siqnalın təbiəti fərqli, aralıqlı olacaq. Bu vəziyyətdə, yeni bir şeridi istifadə edərək proseduru təkrarlamalı olacaqsınız. Bu zaman ekranda hourglass simvolu göstərilir. Ekranda nəticə mg / dl və ya m / mol / l nisbətində görünənə qədər 4-8 saniyə gözləyin.
8. Monitorinq göstəriciləri. Cihaz kompüterə qoşulmayıbsa, yaddaşa etibar etməyin, məlumatları diabet xəstəsinin gündəliyinə daxil edin. Meterin göstəricilərinə əlavə olaraq, ümumiyyətlə nəticəyə təsir edə biləcək tarixləri, vaxtı və amilləri (məhsullar, dərmanlar, stress, yuxu keyfiyyəti, fiziki fəaliyyət) göstərir.
9. Saxlama şəraiti. Adətən, test zolağını çıxardıqdan sonra cihaz avtomatik olaraq sönür. Xüsusi bir vəziyyətdə bütün aksesuarları qatlayın. Şeritler sıx bir qələm çantasında saxlanmalıdır. Sayğac birbaşa günəş işığında və ya istilik batareyasının yanında qalmamalı, soyuducuya da ehtiyac duymur. Cihazı otaq temperaturunda, uşaqların diqqətindən uzaq bir yerdə saxlayın.

Hər hansı bir sualınız varsa, modelinizi endokrinoloqa göstərə bilərsiniz, o mütləq məsləhət verəcəkdir.

Mümkün səhvlər və ev analizinin xüsusiyyətləri

Bir qlükometr üçün qan nümunəsi yalnız barmaqlardan deyil, yeri gəlmişkən dəyişdirilməli olan yerdən də, ponksiyon yerindən də edilə bilər. Bu, xəsarət almamağa kömək edəcəkdir. Bilək, bud və ya bədənin digər hissəsi bu məqsəd üçün bir çox modeldə istifadə olunursa, hazırlıq alqoritmi eyni qalır. Düzdür, alternativ ərazilərdə qan dövranı bir qədər aşağıdır. Ölçmə müddəti də bir qədər dəyişir: postprandial şəkər (yeməkdən sonra) 2 saatdan sonra deyil, 2 saat 20 dəqiqədən sonra ölçülür.

Qanın özünü analizi yalnız normal bir raf ömrü olan bu tip cihaz üçün uyğun sertifikatlaşdırılmış bir qlyukometr və test zolaqlarının köməyi ilə aparılır. Çox vaxt ac şəkər evdə (boş bir mədədə, səhər) və postprandialdan sonra, yeməkdən 2 saat sonra ölçülür. Yeməkdən dərhal sonra bədənin müəyyən bir qida növünə glisemik reaksiyalarının fərdi cədvəlini tərtib etmək üçün bədənin müəyyən qidalara reaksiyasını qiymətləndirmək üçün göstəricilər yoxlanılır. Bənzər tədqiqatlar endokrinoloqla razılaşdırılmalıdır.

Təhlilin nəticələri əsasən sayğacın növünə və test şeridlərinin keyfiyyətinə bağlıdır, buna görə cihazın seçiminə bütün məsuliyyətlə yanaşmaq lazımdır.

Qan şəkərini bir qlükometr ilə nə vaxt ölçmək lazımdır

Prosedurun tezliyi və vaxtı bir çox amillərdən asılıdır: diabet növü, xəstənin qəbul etdiyi dərmanların xüsusiyyətləri və müalicə rejimi. Tip 1 diabetdə, dozanı təyin etmək üçün hər yeməkdən əvvəl ölçmə aparılır. Tip 2 diabet ilə, xəstə hipoqlikemik həblərlə şəkər ödədikdə bu lazım deyil. İnsulinlə paralel və ya tamamilə əvəz olunan insulin terapiyası ilə birlikdə müalicə ilə insulinin növündən asılı olaraq ölçülər daha tez-tez aparılır.

2 tip xəstəliyi olan diabet xəstələri üçün həftədə bir neçə dəfə standart ölçmələrə əlavə olaraq (qlisemi kompensasiya edən şifahi metodla) şəkərin gündə 5-6 dəfə ölçüldüyü zaman nəzarət günlərini keçirmək məsləhət görülür: səhər, boş bir mədədə, səhər yeməyindən sonra və daha sonra hər yeməkdən əvvəl və sonra və gecə yenidən, bəzi hallarda isə gecə saat 3-də.

Belə bir detallı bir analiz, xüsusilə də natamam diabet kompensasiyası ilə müalicə rejimini tənzimləməyə kömək edəcəkdir.

Bu vəziyyətdə üstünlük, davamlı glisemik nəzarət üçün cihazlardan istifadə edən diabet xəstələridir, lakin əksər soydaşlarımız üçün bu cür çiplər lüksdür.

Profilaktik məqsədlər üçün ayda bir dəfə şəkərinizi yoxlaya bilərsiniz. İstifadəçi risk altındadırsa (yaş, irsiyyət, kilolu, yoluxucu xəstəliklər, artan stres, prediabet), glisemik profilinizi mümkün qədər tez-tez nəzarət etməlisiniz.

Müəyyən bir vəziyyətdə bu məsələ endokrinoloqla razılaşdırılmalıdır.

Qlükometr göstəriciləri: norma, cədvəl

Şəxsi bir qlükometr köməyi ilə bədənin qida və dərmanlara reaksiyasını izləyə, fiziki və emosional stressin lazımi dərəcəsini idarə edə və qlisemik profilinizi effektiv idarə edə bilərsiniz.

Diabetli və sağlam bir insan üçün şəkər nisbəti fərqli olacaq. Sonuncu vəziyyətdə, cədvəldə rahat şəkildə təqdim olunan standart göstəricilər hazırlanmışdır.

Diabet xəstələri üçün endokrinoloq normanın hədlərini aşağıdakı parametrlərlə müəyyənləşdirir:

• Əsas xəstəliyin inkişaf mərhələsi;
• Əlaqəli patologiyalar;
• Xəstənin yaşı;
• Hamiləlik
• Xəstənin ümumi vəziyyəti.

Prediabetes, qlükometrin boş bir mədədə 6, 1 mmol / L və karbohidrat yükündən sonra 11.1 mmol / L-ə qədər artırılması ilə diaqnoz qoyulur. Yemək vaxtından asılı olmayaraq, bu göstərici də 11.1 mmol / L səviyyəsində olmalıdır.

Uzun illər bir cihazdan istifadə edirsinizsə, klinikada testlər keçərkən onun düzgünlüyünü qiymətləndirmək faydalıdır. Bunu etmək üçün, müayinədən dərhal sonra cihazınızda yenidən ölçməlisiniz. Diyabetikin şəkər göstəriciləri 4,2 mmol / L-ə enərsə, sayğacdakı səhv hər iki istiqamətdə 0,8 mmol / L-dən çox deyil. Daha yüksək parametrlər qiymətləndirilərsə, sapma həm 10, həm də 20% ola bilər.

Hansı sayğac daha yaxşıdır

Tematik forumlarda istehlakçı rəylərini təhlil etməklə yanaşı, həkiminizlə məsləhətləşməyə dəyər. Hər növ diabetli xəstələr üçün dərman dərmanlar, qlükometrlar, test zolaqları üçün faydaları tənzimləyir və endokrinoloq bölgənizdə hansı modellərin olduğunu bilməlidir.

Ən məşhur cihazlarımız - elektrokimyəvi iş prinsipi ilə

Cihazı ilk dəfə ailə üçün satın alırsınızsa, bəzi nüansları nəzərə alın:

1. İstehlak materialları. Aptek şəbəkənizdə test zolaqlarının və lansetlərin mövcudluğunu və qiymətini yoxlayın. Onlar seçilmiş modelə tam uyğun olmalıdırlar. Çox vaxt istehlak materiallarının dəyəri sayğacın qiymətindən artıqdır, bu nəzərə alınması vacibdir.
2. İcazəli səhvlər. İstehsalçının təlimatlarını oxuyun: cihaz hansı xətaya yol verir, plazmadakı qlükoza səviyyəsini və ya qandakı bütün növ şəkərini xüsusi olaraq qiymətləndirir. Səhvinizi özünüzdə yoxlaya bilsəniz - bu idealdır. Üç ardıcıl ölçmədən sonra nəticələr 5-10% -dən çox olmamalıdır.
3. Görünüş Yaşlı istifadəçilər və görmə qabiliyyəti zəif olan insanlar üçün ekran ölçüsü və nömrələr mühüm rol oynayır. Yaxşı, ekranın arxa işığı varsa, rus dilində bir menyu var.
4. Kodlaşdırma Kodlaşdırma xüsusiyyətlərini qiymətləndirin, yetkin yaşda olan istehlakçılar üçün avtomatik kodlaşdırma qurğuları daha uyğun gəlir, hər yeni test şeridi satın alındıqdan sonra düzəliş tələb etmir.
5. Biomaterialın həcmi. Cihazın bir analiz üçün ehtiyac duyduğu qan miqdarı 0,6 ilə 2 mkl arasında dəyişə bilər. Bir uşaq üçün bir qan qlükoza sayğacını alsanız, minimum ehtiyacları olan bir model seçin.
6. Metrik vahidlər. Ekrandakı nəticələr mg / dl və ya mmol / l ilə göstərilə bilər. Postsovet məkanında, dəyərləri tərcümə etmək üçün sonuncu seçim istifadə olunur, aşağıdakı düsturdan istifadə edə bilərsiniz: 1 mol / l = 18 mq / dl. Yaşlılıqda bu cür hesablamalar həmişə rahat olmur.
7. Yaddaş miqdarı. Nəticələri elektron şəkildə emal edərkən vacib parametrlər yaddaşın miqdarı (son ölçmələrin 30-dan 1500-ə qədər) və yarım ay və ya bir ay üçün orta dəyərin hesablanması proqramı olacaqdır.
8. Əlavə xüsusiyyətlər. Bəzi modellər bir kompüter və ya digər cihazlara uyğundur, belə şəraitə ehtiyacı qiymətləndirirlər.
9. Çoxfunksiyalı qurğular. Hipertansif xəstələr, lipid maddələr mübadiləsi pozğunluğu olan və diabet xəstələri, birləşdirilmiş imkanları olan qurğular rahat olacaqdır. Bu cür çox cihaz yalnız şəkər deyil, həm də təzyiq, xolesterolu təyin edir. Bu cür yeni məhsulların qiyməti uyğundur.

Qiymət keyfiyyəti miqyasında, bir çox istifadəçi Yapon modeli Contour TS-yə üstünlük verir - istifadə üçün asandır, kodlaşdırmadan, bu modeldə analiz üçün kifayət qədər qan 0,6 mkl təşkil edir, test şeridlərinin raf ömrü kassanı açdıqdan sonra dəyişmir.

Aptek zəncirindəki promosyonlara diqqət yetirin - köhnə modellərin yeni istehsalçılar üçün mübadiləsi daim həyata keçirilir.