Pankreasın əsas vəzifəsi insan bədənində yağ və karbohidrat mübadiləsinin daimi izlənməsidir. Buna görə hər hansı bir xəstəliyin olub-olmamasından və ya qarşısının alınması üçün bu bədəni daim təmizləmək lazım olduğunu unutmamalısınız.
Mədəaltı vəzinin bərpasından ciddi narahat olanlar üçün bu yazıda bəzi tövsiyələr veriləcəkdir. Bunlar həm bu bədənin işləməsinin pozulduğu ilə əvvəlcədən tanış olanlar üçün, həm də təmizliklə bədənlərinin sağlamlığını mümkün qədər uzun müddət qorumaq istəyənlər üçün faydalı olacaqdır. Mədəaltı vəzini bilmək, təmizləmək həmişə vacibdir.
Evin təmizlənməsi şəraiti
Mədəaltı vəzinin effektiv təmizlənməsinin yazda, təxminən iyul ayının ortalarından etibarən aparılmasının vacibliyini söyləmək vacibdir.
Prosesə başlamazdan əvvəl bir az hazırlıq aparmaq lazımdır, bu müddət ərzində bez hüceyrələrinin aktiv şəkildə bərpası üçün otuz gün ərzində kifayət qədər maye içmək məsləhət görülür.
Əsas şərtlərə diqqət yetirin:
Mayenin maksimum həcmi məhdud deyil və minimum ən azı üç litr olmalıdır.
- Bu vəziyyətdə yalnız təmiz su (mineral, bir quyudan, bulaq suyu) alınır, suyu və ya çay nəzərə alınmır, lazım olduqda mədəaltı vəzi təmizləməyə imkan vermir.
- Az miqdarda su quru meyvə kompotu ilə əvəz edilə bilər.
- Nəzərə almaq lazımdır ki, pankreasın təmizlənməsi minimum şəkər istehlakını nəzərdə tutur, buna görə onu kompota əlavə etməyiniz lazım deyil (meyvə şirinliyi kifayətdir).
- On gün ərzində yağ bezini pəhrizinizdən təmizləməyə başlamazdan əvvəl bütün qızardılmış və yağlı qidaları, hisə verilmiş qidaları, qəhvəni və əlbəttə ki, spirtli içkilərdən təmizləməlisiniz.
- Təmizləmə prosesinin özü iki yolla həyata keçirilə bilər - xarici və daxili.
Eyni zamanda bu üsulları da tətbiq edə bilərsiniz.
Xarici müalicə üçün soğan bir ət dəyirmanında əzilir və bir neçə təbəqə doka sarılır. Yaranan kompres sol hipokondriyaya yerləşdirilir və soğan isti olana qədər çıxarılmır. Kurs üç gün davam edir.
Pankreasın daxili təmizlənməsi üçün dəfnə yarpaqlarından bir infuziya istifadə olunur. On orta ölçülü vərəqə bir termosda yerləşdirilir, 1,5 stəkan isti su ilə doldurulur və pankreas təmizlənmədən bir gecədə buraxılır.
Səhər, infuziya süzülməlidir və yeməkdən əvvəl 50 q alın. Aşağıdakı porsiyaların hazırlanması əvvəlcədən narahat olmalıdır, çünki həqiqətən effektiv bir kurs on dörd gün davam etməlidir.
Xalq üsulları ilə pankreas təmizlənməsi
Qarabaşaq yarması ilə təmizləmək - bu prosedur üçün sizə lazımdır:
- axşam bir stəkan qarabaşaq otu götürün,
- 500 ml yağsız kefir əlavə edin,
- səhər saatlarında əldə edilən sıyığı yarıya bölmək lazımdır,
- bir hissəsini səhər yeməyi üçün, digər yarısını yatağa getmədən bir neçə saat əvvəl istifadə edin.
Belə bir pəhriz on gün ərzində təkrarlanmalıdır və sonra eyni müddət üçün bir ara verin. Bundan sonra, kefal ilə on dəfə yenidən qarabaşaq bişirmək olar. Fasilələr zamanı gündə altı ərik ləpəsi istehlak edilməlidir.
Tam kursun müddəti bir aydır. Altı aydan sonra bu orqanın təmizlənməsini təkrarlayın. Belə bir xalq üsulu, mədəaltı vəzi yaxşı təmizləməyə imkan verir və vücudunuza yüngüllük hissi gətirir, əlavə olaraq pankreatitdə kefir ilə qarabaşaq bədənin iltihabı ilə mübarizə aparır.
Cəfəri və süd sağlamlığı qorumaq üçün bir vasitə kimi
Cəfəri süd məhsulları ilə birlikdə mədəaltı vəzi, sümüklər və dalağın təmizlənməsinə kömək edir. 2 kiloqram cəfəri kökləri üçün 3,5 litr təzə süd qəbul etmək lazımdır. Köklər yaxşı yuyulur, qurudulur, soyulur və bir ət dəyirmanı və ya qarışdırıcıda yerləşmişdir.
Nəticədə qarışıq süd ilə tökülür və qalın homojen bir kütlə meydana gəlməyə qədər (təxminən 60 dəqiqə) az istilikdə qaynadılır. Yaranan tərkib üç gün ərzində yeyilməlidir, digər qidalar isə yeyilə bilməz. Bu metodun susuzluğa səbəb olduğunu nəzərə almaq lazımdır. Buna görə kursu bitirdikdən sonra çoxlu mineral su içmək lazımdır.
Mədəaltı vəzini necə təmizləmək olar
Bu məqsədlə adi bir reposhka yaxşı uyğun gəlir. İnfüzyon üçün:
- bir kaşığı ot bir stəkan qaynar su ilə dəmlənir,
- bir qapaq ilə örtülmüşdür
- 1 saat tökülür, bundan sonra diqqətlə süzülür.
Yaranan tincture yeməkdən əvvəl gündə üç dəfə, 1/3 fincan alınır.
Təmizləmə kursu üç həftə davam edir, sonra on-on iki gün ara verilir. Sonra kurs başqa 2-3 dəfə təkrarlana bilər. Üç aydan sonra bədəndə dəyişikliklər nəzərə çarpacaq, mədəaltı vəzi və qaraciyər normala dönəcək, yuxusuzluq yox olacaq və mədə-bağırsaq traktının fəaliyyəti yaxşılaşacaq.
Pankreatik pankreatit
Pankreatit pankreasın iltihabı ilə müşayiət olunan xəstəliklər qrupuna daxildir. Buna görə belə bir patoloji ilə diyetinizi diqqətlə izləmək vacibdir.
Suda az miqdarda süd (az yağlı), az yağlı quş əti, bulyon, dana, qatıq, kefir, seyreltilmiş meyvə şirələri (təzə sıxılmış) əlavə olunmaqla suda bişirilmiş sıyıq yeyə bilərsiniz, məsələn, pankreatit üçün pəhrizdə balıq da olmalıdır.
Pankreatit ilə müxtəlif xalq reseptləri olan mədəaltı vəzi təmizləmək vacibdir:
- Xurma köklərinin bir həlimi - iki çay qaşığı doğranmış köklər bir stəkan isti su ilə dökülür və təxminən dörd dəqiqə qaynadılır. Sonra bulyon soyudulur, süzülür və gün ərzində kiçik qurtumlarda istehlak olunur. Eyni prosedur ertəsi gün təkrarlanır. Müalicə müddəti üç həftə, bir həftəlik fasilə olmalıdır. İsterseniz, kurs bir neçə ay təkrarlana bilər.
- Dəniz giləmeyvə yarpaqlarının tincture - iki çay qaşığı yarpaqları qaynar su ilə tökün və 40 - 50 dəqiqə israr edin, sonra süzülür və yeməkdən gündə üç dəfə istifadə edilir, ½ fincan. Bu tincture xoleretic təsirə malikdir və mədəaltı vəzi təmizləyir.
