Radmila
Salam Radmila!
Müayinələrə əsasən, uşağın həqiqətən qlükoza dözümlülüyü pozulmuşdur, yəni prediabet - T2DM inkişaf riski artır. Diaqnoz müayinələrlə təsdiqlənir (Glisemik profil, İnsulin, C-peptid, AT), buna görə uşağı müayinə etmək üçün məqsədəuyğunluq görmürəm.
Vəziyyətinizdə bir pəhriz izləməyə başlamalısınız: sürətli karbohidratları istisna edirik, kiçik hissələrdə yavaş karbohidratlar yeyirik, kifayət qədər miqdarda az yağlı protein yeyirik, günün birinci yarısında tədricən meyvələr yeyir və az karboh tərəvəzlərə etibar edirik.
Bir pəhrizə riayət etməklə yanaşı, fiziki aktivliyi artırmaq lazımdır - uşağın insulinə qarşı müqaviməti var və insulinə artan həssaslıq ilk növbədə diyet terapiyası və fiziki səviyyənin artması ilə baş verir. yükləyir. Yüklərdə: həm güc yükü, həm də kardio lazımdır. İdeal seçim uşağı yaxşı bir məşqçi ilə idman hissəsinə göndərməkdir.
Pəhriz və stresə əlavə olaraq, bədən çəkisini idarə etmək lazımdır və heç bir halda artıq yağ toxumasının toplanmasının qarşısını alır.
Qan şəkərini mütəmadi olaraq izləmək lazımdır (yeməkdən əvvəl və 2 saat sonra). Gündə ən azı 1 dəfə + həftədə 1 dəfə glisemik profilə şəkərlə nəzarət etməlisiniz.
3 aydan sonra yenidən testlər (İnsulin, Glisated hemoglobin, glisemik profil, OAK, Biohak) almalı və diyet terapiyası və həyat tərzinin düzəldilməsinin nəticələrini qiymətləndirmək üçün bir endokrinoloqa baş çəkməlisiniz.
Endokrinoloq Olqa Pavlova
