Xolesterol hormonlara necə təsir edir?

Tiroid bezi və xolesterol insan bədənindəki metabolik proseslərdə fəal iştirak edir. Onların yaxşı əlaqələndirilmiş işi tarazlığı qorumağa kömək edir. Xolesterolun artması ilə tiroid bezi də daxil olmaqla bir çox orqanların işləməsi pozulur.

Tiroid bezi, lipid metabolizmasında iştirak edən bir hormonal maddə istehsal edir. Bu tiroid hormondur. Yağ maddələr mübadiləsinə təsir edən yod ehtiva edir. İstehsalının azaldığı bir vəziyyətdə, tiroid bezinin "səmərəliliyi" azalır.

Diabetli xəstələr vaxtaşırı tiroid bezini müayinə etməli, xolesterol konsentrasiyası üçün testlər aparmalıdırlar. Şəkərli diabetdə xolesterol normadan artıq olduqda, hemorragik və ya işemik insult və miokard infarktı ehtimalı xeyli artır.

Xolesterol və hormonlar arasında müəyyən bir əlaqə var. Xolesterolun diabetdəki hormonlara necə təsir etdiyini və xolesterol profilini necə normallaşdıracağını görək?

Tiroid xəstəliyi

Xolesterol insan bədəninə qida ilə daxil olur və eyni zamanda qaraciyər, bağırsaq və digər daxili orqanlar tərəfindən sintez olunur. Maddə steroid hormonlarının (adrenal korteksin hormonları, cinsi hormonlar) formalaşmasında fəal iştirak edir. Hormonal maddələrin sintezi bədəndə əmələ gələn xolesterolun təxminən 5% -ni alır.

Ədalətli cinsiyyətdəki tiroid bezinin patologiyaları kişilərə nisbətən daha çox rast gəlinir. 40-65 yaşlarında insident dərəcəsi eyni dərəcədə diaqnoz edilir. Əksər hallarda tiroid hormonlarının sayında artım müşahidə olunur.

Diabetdən əziyyət çəkən və 2-3 piylənmə mərhələsində olan qadınlarda yüksək səviyyədə tez-tez aşkar edilir. Bu, metabolik proseslərin pozulmasına, hormonal dengesizliyə səbəb olur. Xəstəlik, qidalanma, əzələlərdə ağrı dəyişmədən bədən çəkisinin kəskin artması ilə sübut olunur.

Tibbi praktikada, tiroid bezi ilə əlaqəli xəstəliklərin böyük bir siyahısı var. Yuxarıya doğru bir tendensiya var. Hormonal dengesizlik, xolesterol profilinin dəyişməsinə səbəb olur - LDL-də artım var - aşağı sıxlıqlı lipoproteinlər, HDL-də azalma - yüksək sıxlıqlı lipoproteinlər. Və ya - müvafiq olaraq pis və yaxşı xolesterol.

Tiroid bezinin işləməsinin azalması fonunda hipotiroidizm diaqnozu qoyulur. Xəstəlik aşağıdakılara səbəb olur:

• Depressiya, zəiflik;
• Beynin işləməməsi;
• Əlil eşitmə qavrayışı;
• Konsentrasiyanın azalması.

Xolesterolun hormonlara necə təsir etdiyini anlamaq üçün tiroid hormonlarının metabolik proseslərə təsirini bilmək lazımdır. Xolesterolun insan qanında əmələ gəlməsi üçün 3-hidroksi-3-metilglutaryl koenzim A reduktaz (HMGR) adlı bir ferment lazımdır.

Bir diabet xəstəsi LDL səviyyəsini azaltmağa yönəlmiş statin dərmanı qəbul edərsə, ferment aktivliyi pozulur.

Tiroid hormonları HMGR-nin tənzimlənməsində mühüm rol oynayır, HDL və LDL istehsalına təsir göstərir.

LDL-nin testosteron səviyyəsinə təsiri

Testosteron əsas kişi hormondur. Hormonal maddə kişilərin cinsiyyət orqanlarının inkişafı üçün məsuliyyət daşıyır, bir çox daxili orqan və sistemin işində fəal iştirak edir. Testosteron, digər androgenlərlə birlikdə güclü bir anabolik və anti-katabolik təsir göstərir.

Hormon zülal meydana gəlməsinə də təsir göstərir, çünki kişi orqanizmində kortizol miqdarını azaldır. Qlükoza istifadəsini təşviq edə bilər, əzələ lifinin böyüməsini təmin edir.

Testosteronun bədəndəki xolesterolu azalda biləcəyi sübut edilmişdir ki, bu da ateroskleroz və ürək-damar təbiətinin patologiyası riskini azaldır.

Yaxşı xolesterol testosteronun və digər hormonların nəqliyyat funksiyasını yerinə yetirir. Əgər onun miqdarı düşərsə, onda kişi hormonunun səviyyəsi azalır. Buna görə cinsi istək azalır, erektil funksiya pozulur.

Elm adamları, testosteron dərmanı istifadə edən kişilərin aşağı sıxlıqlı lipoproteinlərin aşağı səviyyədə olduğunu gördülər. Lakin tədqiqat nəticələri ardıcıl deyildi. Hormonun xolesterol səviyyəsinə təsiri, görünür, çox dəyişir və müəyyən bir insanın fizioloji xüsusiyyətlərindən asılıdır.

Bu cür amillər səviyyəyə təsir göstərə bilər: yaş qrupu, hormonal dərmanların dozası.

Yodun bədən üçün faydaları

Bütün mineral komponentlər diabetik bir insanın normal toxunulmazlığa sahib olması və bədənin canlılığını qoruyub saxlaması üçün lazımdır. Yod, insan bədəninə qida və su ilə birlikdə daxil olan bir mikroelementdir. Bir yetkin üçün gündə norma 150 mkq maddədir. Peşəkar idman fəaliyyətinin fonunda norm 200 mcg-ə qədər artır.

Bəzi tibb mütəxəssisləri qan xolesterolunu azaltmaq və yaxşı xolesterolu artırmağı hədəfləyən bir pəhriz tövsiyə edirlər. Bəslənmənin əsasını yodla zəngin olan qidalar təşkil edir.

Qalxanabənzər vəzinin istehsal etdiyi hormonlar, bədəndə kifayət qədər miqdarda yod olduğu hallarda vəzifələrini yerinə yetirirlər. Tiroid xəstəliyi tarixi olan xəstələrin təxminən 30% -də LDL yüksəkdir.

Bədəndə belə bir nasazlıq şübhəsi varsa, testlər aparmaq lazımdır. Həkim bunları təyin edir. Onlara necə düzgün hazırlaşmağınızı izah edəcəkdir. Yod çatışmazlığı ilə, yod ilə pəhriz əlavələrinin istifadəsi tövsiyə olunur. Onları yalnız D və E vitamini ilə birlikdə qəbul etmək lazımdır - onlar assimilyasiya üçün lazımdır.

Eyni zamanda, mineral maddələrin udulmasına mane olan qida məhsullarını da istisna etmək lazımdır. Bunlara daxildir:

1. Turp.
2. Xardal
3. Karnabahar və qırmızı kələm.

Kobalt və mis olan məhsullar şəkərli diabetdə gündəlik istifadə üçün tövsiyə olunur. İnsan bədənində yodun daha sürətli udulmasına kömək edir.

Müəyyən amin turşularının çatışmazlığı ilə tiroid bezi tərəfindən hormon istehsalında bir yavaşlama müşahidə olunur. Bu da öz növbəsində yağ metabolizmasına, bədəndəki aşağı sıxlıqlı lipoproteinlərin miqdarına təsir göstərir. Bu prosesin yavaşlaması dəri və saçın, dırnaq plitələrinin vəziyyətində əks olunur.

Bədənə kifayət miqdarda yod daxil olması üçün diyetinizə yenidən baxmalısınız. Gündə bir litr mineral su içmək məsləhət görülür. 100 ml maye üçün 15 mikrogram yod ehtiva edir.

Yodun yüksək konsentrasiyası olan məhsullar cədvəli (100 qr hesablanmış məbləğ):

Xurma tərkibində yüksək yod miqdarı var. Ancaq şəkərli diabet ilə, meyvələrin şirin olduğu üçün həddindən artıq istehlak fonunda qan qlükozasında atışa səbəb ola biləcəyi üçün diqqətlə istehlak etməyiniz tövsiyə olunur.

Xolesterol profilini normallaşdırmaq üsulları

Bədəndə aşağı sıxlıqlı lipoproteinlərin, ümumi xolesterolun və HDL-in konsentrasiyasını təyin etmək üçün xəstənin qanı araşdırılır. Boş bir mədəyə təhvil verilir. Təhlildən 12 saat əvvəl yeməkdən imtina etməlisiniz, adi su içməyə icazə verilir. Bədəni idmanla yükləyə bilməzsən.

Tədqiqatın sonunda bir lipid profil hazırlanır. Bu diabet xəstəsinin xolesterol profilini əks etdirən göstəriciləri göstərir. Bu araşdırmanın bədəndə aterosklerotik dəyişikliklərin və tiroid patologiyasının qarşısını almaq üçün hər altı aydan bir aparılması tövsiyə olunur.

Şərh belədir: ümumi xolesterolun miqdarı 5,2 vahidi keçmir. Triqliseridlər normal olaraq 0,15 ilə 1,8 ədəd arasında dəyişir. HDL - 1,6 dən çox. 4.9 ədəd qədər LDL. Yüksək səviyyədə pis xolesterol aşkar edilərsə, ümumi tövsiyələr verilir. Diabet xəstələri bu qaydalara əməl etməlidirlər:

• Fiziki fəaliyyət xolesterolu normallaşdırmağa kömək edir. Tibbi əks göstərişlər olmadıqda, hər hansı bir idmanla məşğul ola bilərsiniz;
• Şəkərli diabetdə təkcə məhsulların glisemik indeksini deyil, həm də qidadakı xolesterinin miqdarını da nəzərə almaq lazımdır. Normalda gündə 300 mq-a qədər qəbul edilməlidir;
• Çox miqdarda lif ehtiva edən məhsullara menyu daxil edin. Alimlər pəhriz lifinin bədəndən çıxardıqdan sonra xolesterolu bağlaya biləcəyini sübut etdilər. Badam, xurma içərisində bir çoxu var;
• Toxunulmazlığı artıra biləcək vitaminlər qəbul etmək lazımdır. Bunlar D3 vitamini, balıq yağı, əsas yağ turşuları, nikotin turşusu;
• Alkoqol və siqaretdən imtina etmək tövsiyə olunur. Siqaretdən tüstü qan dövranını pozan, qan damarlarının vəziyyətini pisləşdirən güclü bir kanserojendir. Alkol daha az bədənə mənfi təsir göstərir. Diabetdə spirt tamamilə kontrendikedir.

Xalq müalicəsi, xüsusilə də cökə çiçəklərinə əsaslanan bir həlim yaxşı kömək edir. Hazırlamaq üçün, 300 ml qaynar suda bir kaşığı komponent əlavə edin, iki saat israr edin, sonra süzün. Gündə üç dəfə 40-50 ml qəbul edin. Məhsul qanı seyreltir, aterosklerotik lövhələri həll edir, bədəndən ağır metalların toksinləri və duzlarını çıxarır, kilo verməyə kömək edir, ikinci növ diabet xəstəliyi üçün vacibdir.

Xolesterolun faydaları və zərərləri bu məqalədəki videoda təsvir edilmişdir.