Aşağı qlükoza hiperglisemiya vəziyyəti qədər yaygın deyil. Niyə qan şəkəri düşür? Həqiqətən, normativ göstəricilərin yüksəlməsindən və ya aşağı olmasından asılı olmayaraq, vəziyyət insan orqanizminin əlaqəli işində müxtəlif patologiyaların və uğursuzluqların səbəbi ola bilər.
Qan şəkərində bir damla, adətən kifayət qədər az miqdarda qlükoza nəticəsində baş verir. Bu vəziyyət tibbi terminologiyada hipoqlikemiya adlanır. Onun inkişafı ilə bədənin bütün hüceyrələri lazımi qidalanma almır, bu da davam edən metabolik proseslərə mənfi təsir göstərir. Qlükoza səviyyəsinin kəskin bir azalmasına səbəb olan kritik bir vəziyyət hipoqlikemik komadır.
Buna görə inkişaf edən simptomları diqqətlə izləmək və sağlam bir insanda qlükoza aclığına səbəb ola biləcək səbəblərdən qaçınmaq lazımdır. Bundan əlavə, tez-tez hipoqlikemiya, şəkərli diabet xəstələrində, dərmanların düzgün qəbul edilməməsi və ya iştirak edən tibb mütəxəssisinin tövsiyələrinə əməl edilməməsi nəticəsində özünü göstərir.
Qan şəkərində bir damla təsbit edilə biləcəyi bir sıra xarakterik əlamətlər var. Bunlara artan tərləmə, daimi aclıq hissi, səbəbsiz taxikardiya, bədənin ümumi zəifliyi və daim yorğunluqla müşayiət olunan ağır başgicəllənmə daxildir. Bundan əlavə, bacaklarda zəiflik və ya titrəmə meydana gələ bilər. Emosional vəziyyət də dəyişir. Bir insan əsəbi və ya aqressiv olur (bəzi hallarda, əksinə, laqeyd və depresif bir vəziyyət inkişaf edir), daimi narahatlıq və qorxu hissi ilə.
Qlükoza azalmasına hansı amillər kömək edir?
Niyə qan şəkəri kəskin aşağı düşür?
Şəkərin azalmasının səbəbləri çox sayda ola bilər.
Hipoqlikemiya müxtəlif dərman və qeyri-dərman amillərinə məruz qalma nəticəsində meydana gələ bilər.
Onun inkişafının ən çox yayılmış səbəblərinə aşağıdakılar daxildir:
- insan bədənində hormon insulinin istehsalının artması;
- hipofiz və ya adrenal korteksin işləməməsi;
- qaraciyərdəki karbohidratların düzgün metabolizması kursu;
- tez-tez qan şəkərindəki kəskin tüklərlə müşayiət olunan diabetin inkişafı;
- Yeməkdən və ya aclıqdan uzun müddətli imtina bədənin sonrakı yeməyə hipoqlikemik reaksiya halına gəlir.
Qeyd etmək lazımdır ki, tez-tez bir insanda müxtəlif pozuntuların (hipoqlikemiya da daxil olmaqla) inkişafının səbəbi insanın zehni vəziyyətidir. Müxtəlif emosional pozğunluqlar və stresli vəziyyətlər qandakı qlükoza səviyyəsinə mənfi təsir göstərir, onu kritik səviyyələrə endirir. Bundan əlavə, qlükoza səviyyəsinin əhəmiyyətli dərəcədə aşağı düşməsinə səbəb ola biləcək amillərdən biri də spirtli içkilərin həddindən artıq istehlakıdır. Alkoqol asılılığı olan insanlarda hipoqlikemiya vəziyyəti olduqca tez-tez rast gəlinən bir hadisədir.
Həddindən artıq məşq qan şəkəri səviyyəsinin kəskin azalmasına səbəb olan dərman olmayan amillər arasındadır. Hipoqlikemiya riskinin artdığı qrupa idman salonlarında gücü ilə məşğul olanlar (artan miqdarda) və əmək fəaliyyəti həddindən artıq fiziki əmək ilə əlaqəli olan insanlar daxildir. Şəkərin düşməməsi üçün diyetinizi diqqətlə izləməli və bütün orqanizmin normal işləməsi üçün enerji ehtiyatlarını vaxtında doldurmalısınız.
Qeyd etmək lazımdır ki, hipofiz və qaraciyər patologiyası pozulursa, orqanizmdə karbohidrat tədarükü azalır, bu da qlükoza səviyyəsini birbaşa təsir edir və kəskin azalmasına səbəb olur. Qaraciyər orqanının ciddi xəstəlikləri varsa, pəhrizinizi diqqətlə izləməli, yemək və oruc tutmamaq lazımdır. Əks təqdirdə, hipoqlikemik vəziyyətin qarşısını almaq demək olar ki, mümkün deyildir.
Hipoqlikemiyanın inkişafına kömək edən səbəblər arasında mədədə cərrahi müdaxilələr də var. Çox vaxt qlükoza miqdarının azalması reabilitasiya dövründə özünü göstərir, xüsusən də təyin olunmuş pəhriz terapiyasına əməl olunmadıqda. Bədənə daxil olan şəkər artan dərəcədə udulmağa başlayır ki, bu da hipoqlikemiya vəziyyətinə səbəb olan hormon insulininin artan istehsalına səbəb olur.
Yetkinlər üçün olduqca nadir bir hal reaktiv hipoqlikemiyanın təzahürüdür. Bu vəziyyət insan qanında qlükoza səviyyəsinin olduqca kəskin və əhəmiyyətli dərəcədə azalması ilə xarakterizə olunur. Qeyd etmək lazımdır ki, əsasən gənc uşaqlar (bir yaşa qədər) bu növ xəstəlikdən əziyyət çəkirlər. Tərkibində fruktoza və laktoza olan yeməklər qaraciyərin sərbəst qlükoza istehsal etməsinə imkan vermir. Öz növbəsində, lösin qəbulu, mədəaltı vəzinin daha çox insulin istehsalına səbəb olur və nəticədə uşağın bədənində qlükoza çatışmazlığı yaranır.
Diabet xəstələrində hipoqlikemiyaya səbəb olan nədir?
Şəkərli diabetdə hipoqlikemiyanın inkişafı qidalanma və ya təyin olunan şəkər azaltma terapiyasının qaydalarına əməl edilməməsi nəticəsində baş verə bilər.
Bədəndə meydana gələn hipoqlikemik vəziyyət bədən sistemlərinin işində pozğunluqların meydana gəlməsinə kömək edir.
Müvafiq terapiya olmadıqda, hipoqlikemik bir vəziyyət komaya və ölümə səbəb ola bilər.
Çox vaxt diabet xəstələrində qlükoza səviyyəsində kəskin azalmalar olur:
- İnsulinin çox dozası. Bu amil nəticədə dərmanın düzgün seçilməmiş dozaları, evdəki qan qlükoza sayğacının düzgün işləməməsi və ya mövcud şpris qələminin işləməməsi kimi özünü göstərir.
- Tibb mütəxəssisinin xəstəsi üçün dərmanı səhv seçməsi və ya yüksək dozada şəkər endirən dərmanların alınmasını tövsiyə etdiyi tibbi səhvlər də var.
- Bəzi hallarda bir dərmanı digər hipoqlikemik dərmanla əvəz etmək qlükoza səviyyəsinin kəskin azalmasına da səbəb ola bilər.
- Birgə xəstəlikləri olan (xüsusən qaraciyər və ya böyrək çatışmazlığı) şəkərli diabet xəstələrində hormon insulininin daha yavaş ifraz olunması müşahidə edilə bilər. Buna görə standart dərman dozaları bu kateqoriya xəstələr üçün kritik hala gəlir və tez-tez hipoqlikemiyanın inkişafına səbəb olur.
- Sülfonilürea törəmələri qrupundan uzun və ya çox sayda dərman istifadəsi. Belə terapevtik terapiya apararkən, bu dərmanların qlükozanın kəskin azalmasına səbəb ola biləcəyini nəzərə almaq lazımdır.
- İnsulin terapiyası təyin olunan xəstələr üçün dərmanın düzgün tətbiqi ilə bağlı bütün qaydaları və tövsiyələri diqqətlə öyrənmək lazımdır. Hipoqlikemiyaya səbəb olan əsas səhvlərdən biri də insulin əzələdaxili qəbul edilməsidir. Bu vəziyyətdə hormon yalnız dəri altında tətbiq edilməlidir. Bundan əlavə, inyeksiya yerini masaj etmək şəkər səviyyəsinə mənfi təsir göstərə və onları tələb olunan həddən aşağı sala bilər.
- Şəkərli diabetdə həddindən artıq məşq (xüsusilə boş bir mədədə) bir diabet xəstəsində hipoqlikemiya vəziyyətinə səbəb ola bilər. Diabetes mellitus da daxil olmaqla hər bir insan üçün aktiv bir həyat tərzi lazımdır, yalnız bu cür yüklərin səviyyəsi və müddəti düzgün seçilməlidir.
- Diyetə uyğun gəlməməsi və əsas yeməklərin buraxılması.
- İnsulinə bağlı xəstələr istehlak ediləcək qabların enerji dəyərindən asılı olaraq qısa müddətli bir dərmanın dozasını diqqətlə seçməlidirlər. Tez-tez insulinin səhv dozası və yemək zamanı alınan az miqdarda karbohidrat qan şəkərinin həddindən artıq düşməsinə səbəb olur.
- Alkoqollu içkilər bədəndə qlükoza səviyyəsinin kəskin azalmasına səbəb ola bilər.
- Malabsorbsiya vəziyyəti.
- İsti mövsümdə (xüsusilə istilik zamanı), hipoqlikemiyanın inkişaf vəziyyətlərinin artması ola bilər.
Tez-tez hipoqlikemiyaya səbəb olan şəkər endirən dərmanların qəbulunun təsirini artıra biləcək dərmanlar var. Qlükoza azalmasına səbəb ola biləcək əsas dərmanlar (və hipoqlikemik dərmanlar qrupuna daxil edilmir):
- sulfanilamidlər sinfindən olan antibakterial dərmanlar;
- etil spirti;
- amfetamin (narkotik maddə);
- bəzi antikolesterol dərmanları (fibratlar);
- Damar xəstəliyini müalicə etmək üçün istifadə olunan pentoksifillin;
Bundan əlavə, xərçəng və ya revmatizm müalicəsində istifadə edilən sitostatik dərmanlar bədəndə qlükoza azalmasına səbəb ola bilər.
Qlükoza necə normallaşdırıla bilər?
Qan şəkərinin azalması ilə həkim, ilk növbədə, müəyyən bir pəhriz qidası təyin etməlidir.
Xüsusi bir pəhriz bədəndəki qida maddələrinin balansını bərpa etməyə kömək edir və bədəni lazımi vitamin və mineral elementlərlə doyurur.
Diabet üçün pəhriz terapiyası, müəyyən edilmiş müşayiət olunan ağırlaşmalar və xəstəliklər, hipoqlikemiyanın inkişaf dərəcəsi və xəstənin ümumi vəziyyətini nəzərə alaraq xəstənin bədəninin fərdi xüsusiyyətlərinə əsaslanmalıdır.
Gündəlik menyunu tərtib edərkən nəzərə alınan əsas məqamlar:
- Kompleks karbohidratlar qəbulunu artırmaq lazımdır. Gündəlik diyetinizdə belə qidalar üstünlük təşkil etməlidir. Bu qidalar təzə tərəvəzlər, sərt makaron və tam taxıl çörəkləridir.
- İstifadəsi qadağan olunmuş məhsullar arasında adi makaron, şirin şirniyyat və çörək məhsulları, irmik, spirtli içkilər, yağlı qidalar, zəngin bulyonlar, yağlı ət, ədviyyatlı və hisə verilmiş qidalar olmalıdır.
- Bal və meyvə şirələrinin minimum miqdarda istehlak edilməsi tələb olunur.
- Yeməklərin sayı ən azı beş olmalıdır, yemək kiçik hissələrdə qəbul edilir.
- Dərilərindəki baklagiller, qarğıdalı və kartofların məcburi istehlakı, çünki insan orqanizmi tərəfindən mürəkkəb karbohidratlarla çıxarılan qan plazmasında qan şəkərinin artımını yavaşlatmağa kömək edir.
- Şirinləşdirilməmiş meyvələr diyetdə daim olmalıdır. Eyni zamanda, həm təzə, həm də qurudulmuşlar mükəmməldir.
- Zülal az yağlı pendir və toyuq, balıq və ya dəniz məhsulları şəklində yemək daha yaxşıdır.
- İdeal olaraq, qəhvə atılmalı və ya ən azı minimuma endirilməlidir. Fakt budur ki, kofein hipoqlikemiyanın inkişafına kömək edir və qlükoza daha da aşağı düşməsinə səbəb ola bilər.
Menyu elə tərtib edilməlidir ki, həftədə ən azı bir neçə dəfə şorba və ya nifrət edilən ət bulyonları var. Bədəndə metabolik proseslərdə bir inkişaf var.
Aşağıdakı dərman qruplarından istifadə edərək simptomları aradan qaldıra və şəkəri normala gətirə bilərsiniz:
- zəruri qlükoza səviyyəsi venadaxili olaraq verilir və ya qlükoza səviyyəsini dərhal artıran ağızdan dərmanlar istifadə olunur, çünki həzm sistemini keçib dərhal qana soxulur, bir qayda olaraq dekstroz monosakarid istifadə olunur;
- təyin olunmuş miqdarda yüngül və ağır karbohidratların birgə istifadəsi;
- bəzi daha ağır hallarda, daha güclü dərmanlardan biri olaraq glukagon inyeksiyası tələb oluna bilər.
Kritik vəziyyətlərdə qan şəkərinin dərhal artması tələb olunur. Belə bir vəziyyətdə kortikosteroidlər qrupundan tibbi cihazların fraksiya enjeksiyonlarının istifadəsi qəbul edilir. Çox vaxt bu dərmanlar hidrokortizon və ya adrenalin daxildir.
Qan şəkərinin aşağı düşməsinin səbəbləri bu məqalədəki videoda təsvir edilmişdir.
