Hüceyrələr əsasən qlükoza ilə qidalanırlar. Müəyyən kimyəvi reaksiyalardan sonra qlükoza kalorilərə çevrilir. Maddə qaraciyərdədir, glikogen kimi, karbohidratların kifayət qədər qəbul edilməməsi ilə bədəni tərk edir.
2 saatdan sonra və yemək yemədən əvvəl şəkər norması fərqlidir. Həm də fiziki fəaliyyətə, yaşa və stresin mövcudluğuna bağlıdır.
Müxtəlif fəsadların meydana gəlməsinin qarşısını almaq üçün şəkərin bir anda və ya digərində nə olması barədə məlumat verilməlidir. Dərmanların istifadəsi qaydalarına əməl edilmədikdə və həkimin tövsiyələrinə məhəl qoyulmasa, metabolik pozğunluqlar ağırlaşa bilər, bu da müxtəlif bədən sistemlərinin patologiyalarına səbəb olur.
Şəkər artımının səbəbləri
Abrupt hiperglisemi müxtəlif səbəblərə görə yeməkdən sonra meydana gələ bilər.
Diabetes mellitus insulinin nisbi və ya mütləq olmaması, həmçinin toxuma reseptorlarının protein hormonuna müqavimətinin azalması səbəbindən yaranır.
Yeməkdən sonra qan şəkəri kəskin şəkildə yüksəlirsə, xarakterik bir simptomatologiya var:
- tez-tez siymə
- ifraz edən susuzluq
- güc itkisi
- qusma və ürək bulanması
- görmə kəskinliyinin azalması,
- yüksək həyəcan
- əsəbilik
- zəiflik.
Yeməkdən sonra hiperglisemiya feokromosit - böyrəküstü bezlərdə meydana gələn bir şiş səbəbiylə baş verə bilər. Neoplazma, endokrin sisteminin pozulması səbəbindən ortaya çıxır.
Akromegali, ön hipofiz vəzinin fəaliyyətinin pozulmasıdır. Bu patoloji səbəbiylə üz, əllər, kəllə, ayaqlarda artım, həmçinin qlükoza həcmi artır.
Glucoganoma, mədəaltı vəzin bədxassəli bir şişidir, dəri dermatitinin inkişafı, şəkərli diabet və çəkinin kəskin azalması ilə xarakterizə olunur. Şiş uzun müddət heç bir təzahür etmədən meydana gəlir. Əksər hallarda, metastazlarla artıq bir şiş aşkar edilir. Patoloji 55 yaşdan sonra insanlarda daha çox rast gəlinir.
Tirotoksikoz hormonal disbalansa səbəb olur. Nəticədə metabolik proseslərin daimi pozulması var. Patologiyanın vacib simptomları göz qapaqlarının diksiyası və çıxıntısıdır.
Hiperglisemiya da baş verir:
- stresli şərtlər
- kəskin və xroniki xəstəliklər: pankreatit, siroz və hepatit,
- acgözlük, daim aşınma.
Hiperglisemiyanın bir neçə amili var, düzgün diaqnoz qoymaq üçün laboratoriya işləri, onkoloq, cərrah, nevropatoloqla məsləhətləşmələr aparılmalıdır.
Yeməkdən 2 saat sonra ölçmə aparatı həddindən artıq yüksək dəyərlər göstərirsə, dərhal həkiminizə məlumat verməlisiniz.
Laboratoriya tədqiqatları
Yeməkdən sonra qan şəkərinin dərəcəsi hər hansı bir tibb müəssisəsində müəyyən edilir. Bütün texnikalar 20-ci əsrin 70-ci illərindən bəri istifadə olunur.
Onlar məlumatlı, etibarlı və yerinə yetirmək asandır. Tədqiqatlar qanda olan qlükoza ilə reaksiyalara əsaslanır.
Qlükoza səviyyəsini təyin etmək üçün üç üsuldan biri istifadə olunur.
- ortotoluidin,
- qlükoza oksidaz
- ferricyanide (Hagedorn-Jensen).
Nəticələr bir litr qan başına və ya 100 ml başına mg ilə ifadə edilir. Hagedorn-Jensen metodunu tətbiq edərkən qan şəkərinin səviyyəsi digərlərinə nisbətən bir qədər yüksəkdir.
Tam bir klinik mənzərə əldə etmək üçün saat 11-dən əvvəl bir araşdırma aparmaq yaxşıdır. Təhlil bir damardan və ya bir barmaqdan götürülə bilər. Qan nümunəsindən əvvəl 12 saat ərzində bir şey yemək qadağandır, ancaq az miqdarda su içməyə icazə verilir.
Su icazə verilir. Tədqiqatdan 24 əvvəl, həddindən artıq miqdarda spirt və çox miqdarda şirin qida qəbul edə bilməzsiniz. Qaydalar pozulursa, nəticələr real mənzərəni əks etdirə bilməz. Bir venoz qan testi ümumiyyətlə daha yaxşı bir nəticə verir.
Bir barmağı bir damardan və qandan götürərkən indeksdə fərq var. Yetkinlər üçün tədqiqatlar apararkən, ÜST diabet xəstəliyi vəziyyətində normanın yuxarı hədlərini müəyyənləşdirir:
- plazma üçün - 6,1 mmol / l,
- damarlar və barmaqlar üçün - 5,6 mmol / l.
60 yaşından sonra hər hansı bir cinsdən olan bir insanın göstəricisini öyrənsək, göstərici 0.056 artır. Həkimlər, diabet xəstələrinə mütəmadi olaraq kompakt qan qlükoza sayğacından istifadə edərək, şəkər sayını 2 saatdan sonra və istənilən vaxt təyin etmək üçün tövsiyə edirlər.
Normal nisbətlər üçün cins fərqləri yoxdur. Bütün işlər yalnız boş bir mədədə aparılır. Göstərici yaşa görə dəyişir və müəyyən sərhədlərə malikdir.
14 yaşdan kiçik insanlarda səviyyə normal olaraq dəyişir: 2.8 - 5.6 mmol / L. 60 yaşa qədər hər iki cinsin insanları üçün norm 4,1 - 5,9 mmol / l təşkil edir. Bu yaşdan sonra norm 4.6 - 6.4 mmol / L ilə ifadə edilir.
Göstəricilər uşağın yaşından asılı olaraq dəyişir. Beləliklə, 1 aylıq bir uşaqda norm 2,8 ilə 4,4 arasında, bir aydan 14 yaşa qədər isə göstərici 3,3 ilə 5,6 mmol / L arasındadır.
Hamilə qadınlar üçün normal qlükoza səviyyəsi 3,3-6,6 mmol / L arasındadır. Hamilə qadınlarda şəkər səviyyəsi gizli diabet xəstəliyini göstərə bilər, buna görə təqib etmək lazımdır.
Bədənin qlükoza udma qabiliyyətini öyrənmək də vacibdir. Bu mənada gün ərzində və yeməkdən sonra müəyyən bir müddət sonra şəkərin dəyişməsini bilmək lazımdır.
Gecədə şəkər göstəricisi 3,9 mmol / L-dən çox, səhər yeməyindən əvvəl isə 3,9 - 5,8 mmol / L olacaqdır. Yeməkdən bir gün əvvəl 3,9 - 6,1 mmol / L. Yeməkdən sonra bir saat ərzində norma 8,9 mmol / l-ə qədər olmalıdır. Yeməkdən iki saat sonra normal şəkərin səviyyəsi 6,7 mmol / L-dir.
20-ci əsrdə sağlam insanlar və diabet xəstələri üçün qan şəkəri standartlarının dəqiq şəkildə qurulduğu geniş miqyaslı təcrübələr aparıldı. Qeyd etmək lazımdır ki, göstəricilər həmişə fərqli olacaqdır.
Balanslaşdırılmış bir pəhriz diabetli insanlara karbohidrat metabolizmasını idarə etməyə kömək edir. Diyabet xəstələrində qlükoza konsentrasiyası ilk növbədə istehlak edilən karbohidratın miqdarından asılıdır.
Xəstə bir insanın rifahını təmin edən getdikcə populyar bir az karboha diyeti. Bəzi hallarda qlükoza yalnız sağlam qidalar sayəsində normal vəziyyətə gətirilə bilər. Bir həkim təyin edildikdən sonra hər hansı bir dərman istifadə edilməlidir.
Boş bir mədədə yedikdən sonra sağlam bir insanın qan şəkəri təxminən 3,9-5 mmol / L təşkil edir. Yeməkdən sonra konsentrasiyası 5 ilə 5,5 mmol / L arasında olmalıdır.
Şəkərli bir insan düşünülsə, şəkər nisbətləri daha yüksək olacaqdır. Boş bir mədədə, qlükoza səviyyəsi 5 - 7.2 mmol / L arasındadır. Yeməkdən bir neçə saat sonra göstərici 10 mmol / L-dən çox olur.
Tədqiqat etmədən əvvəl, karbohidratlı qidalar istifadə olunurdusa, sağlam bir insanda da qlükoza miqdarı qısa müddətə 6 mmol / l-ə qədər arta bilər.
Göstəricilərin normallaşdırılması
İnsanlarda ən az qlükoza konsentrasiyası səhər boş bir mədədədir. Əgər son yemək axşam yeməyində idisə, onda qida maddələrinin bədənə daxil olmaması səbəbindən qanda şəkərin miqdarı azalır.
Nahardan sonra qidalar həzm sistemindən qan axınına daxil olur və qlükoza miqdarı daha da artır. Xüsusi patologiyası olmayan insanlarda bir az böyüyür və tez normal həddə qayıdır. Diyabet xəstələri üçün hər hansı bir qida qəbul etdikdən sonra qan şəkərinin konsentrasiyasında ciddi artım xarakterikdir.
Yeməkdən sonra müəyyən qaydalara əməl olunarsa şəkər norması normala qayıdır. Əvvəlcə spirt və siqaretdən imtina etməlisiniz. Alkoqol çox miqdarda şəkər tədarükçüsü kimi çıxış edən bir məhsuldur.
Kompleks terapiyada tez-tez dulavrat əsaslanan vəsait istifadə olunur. Bu cür dərmanlar qısa müddətdə şəkər səviyyəsini normal dəyərlərə çatdırır.
İstehlak olunan qidalarda glisemik indeksini daim izləsəniz, şəkər normallaşdırılır. Beləliklə, arzuolunmaz damlalar olmadan qlükoza hamar bir artım əldə edə bilərsiniz.
Un məhsulları məhdud olmalıdır və pəhrizə bütün taxıl çörəyi əlavə edilməlidir. Mümkün qədər ağ undan məhsul qəbul etməkdən imtina etmək lazımdır. Bütün taxıl çörəklərindən olan lif yavaş-yavaş həzm olunur, bu da qan şəkərinin arzuolunmaz dəyərlərə qədər böyüməsinə mane olur.
Diyabet xəstələri çox miqdarda lif olan çox tərəvəz və meyvə istehlak etməlidirlər. Bu cür məhsullar bədənə lazımi miqdarda minerallar və vitaminlər verir. Həddindən artıq yeməyin qarşısını almaq üçün tez bir zamanda aclığınızı təmin edən və uzun müddət doyma hissi verən protein məhsullarına üstünlük verməlisiniz.
Tez-tez və kiçik hissələrdə yeyin. Bir insan yeməkdən sonra normal şəkər səviyyəsinə sahib olsa belə, overeatın diabet riskini artırdığını bilməlidir. Gündəlik diyetinizdə turşulu qidalar olmalıdır. Bu, yeməkdən sonra şəkərin həddindən artıq artması faktından narahat olmamağa imkan verir.
Diabetdən əziyyət çəkən insanlar üçün müəyyən dərəcədə turşuluqla təzə sıxılmış şirələri istehlak etmək son dərəcə vacibdir. Qırmızı çuğundur və kartofdan olan şirələr olduqda ən yaxşısıdır. Hər səhər yarım stəkan bu cür şirələri boş bir mədədə içsəniz, şəkəri xeyli aşağı sala bilərsiniz. Diabet üçün nar şirəsini istifadə etmək də çox faydalıdır.
Dovşan yarpaqları hazırlamaq da faydalıdır. Dərman qlükozanı normaya qaytarır və ürək-damar sisteminin işini yaxşılaşdırır. Bu cür qərarlar da təzyiqi normallaşdırır.
Bəzi həkimlər dəfnə yarpağı ilə təbii müalicəvi içki qəbul etməyi məsləhət görürlər. Yeməkdən əvvəl dörddə bir fincan götürmək məsləhətdir. Mütəmadi bir içki qəbul edərək, bir insan bədənin tonunu artırır və diabet ehtimalını azaldır.
Şəkərli diabetdə müəyyən qidaların istifadəsi qadağandır. Bu siyahıya ilk növbədə heyvan yağları daxildir. Sağlam insanlar da bu cür yeməklərdən imtina etməlidirlər. Belə bir pəhriz ilə şəkər 8 saatdan sonra da normadan yüksək ola bilər:
- şəkər və bütün şəkər tərkibli məhsullar,
- ağ düyü
- hər hansı bir kolbasa
- əncir, xurma, banan, quru ərik.
İnsanlar sistemli olaraq siyahıda olan qidaları məhdudlaşdırmadan istehlak edərsə, prediabet inkişaf edə bilər.
Prediabet bir neçə ildir bir insanda meydana gələ bilər, aşkarlandıqda terapiyaya başlamaq vacibdir. Bu patoloji bədəndəki qlükoza həcmini təyin etməyə yönəlmiş hər hansı bir analizdə aşkar edilir. Boş bir mədədə və yeməkdən sonra şəkərin nisbəti fərqlidir. Məsələn, prediabet ilə şəkər orucu 5,5-7 mmol / l səviyyəsindədir. İki saatdan sonra şəkər 7 ilə 11 mmol / L arasında ola bilər.
Prediabetes tam hüquqlu bir xəstəlik deyil, ancaq metabolik proseslərin patologiyasından bəhs edən ciddi bir patoloji. Müəyyən tədbirlər vaxtında görmürsənsə, məsələn, terapevtik diyetə keçməsən, göz, böyrək və ya digər orqanlara ciddi ağırlaşmalar verəcək şəkərli diabetin meydana gəlməsi ehtimalı yüksəkdir. Şəkərin nə olması barədə fərdi olaraq həkim bildirir.
Normal qan şəkərinin səviyyəsi haqqında məlumat bu məqalədəki videoda verilmişdir.
