"Read-City" onlayn mağazası, Diabethelp.org redaksiya heyətinin tələbi ilə diabetlə necə rahat yaşamaq barədə kitablar tərtib edib. Xatırladırıq ki, saytımızda həm rus, həm də xarici müəlliflərin müxtəlif əsərlərindən çox faydalı ekskursiyalar tapa bilərsiniz, bunlar şəkərli diabet haqqında miflər, əcdadlarımızın xroniki hiperinsulinizm və insulinə müqavimət şəklində olan genetik "hədiyyələri" haqqında. qan şəkərinizi necə idarə etməyinizə dair göstərişlər verilir.
Yeri gəlmişkən, köhnə Yeni ildən əvvəl Amerikalı sitogenetik alim, Fiziologiya və Tibb üzrə Nobel mükafatı laureatı, "Telomere Effekti" kitabının müəllifi Elizabeth Helen Blackburn diabet problemi haqqında nə düşündüyünü öyrənə bilərsiniz.
Diabetes mellitusun diaqnozu çaxnaşma üçün bir səbəb deyil və əlbətdə bir cümlə deyil. Müəyyən qaydalara tabe olaraq ömrünüz uzun və hadisəli ola bilər. Bunu necə etmək olar, bu kitab izah edəcəkdir.
Bundan diabetik üçün lazım olan bütün məlumatları alacaqsınız: diabet nədir və onun müalicəsinin əsas prinsipləri nələrdir; diabetik fəsadlar və onların qarşısının alınması nələrdir; hamısı pəhriz və oruc günləri; dadlı və sağlam yeməklər üçün reseptlər almaq; Hansı testlərin zəruri olduğunu və onları necə düzgün oxumağın, diabet müalicəsində hansı fiziki məşqlərin kömək edəcəyini və bitki mənşəli dərmanların sağlamlığınızın qoruyucusu olduğunu öyrənəcəksiniz.
Kitab şəkərli diabetdən əziyyət çəkən hər kəs üçün, eləcə də yaxınları bu xəstəliklə əvvəlcədən tanış olanlar üçün əvəzedilməz və faydalıdır.
1-ci tip şəkərli diabet diaqnozu bu xəstəliyi yaşamış bir insan üçün həmişə ciddi bir şokdur. Bu diabetin gəldiyi hər bir ailə üçün çətin bir testdir, çünki xəstəlik çox tez inkişaf edir və insulin inyeksiyalarının təyin edilməsi və ömrü boyu istifadəsi tələb olunur. Yaxşı bir xəbər odur ki, normal qan şəkəri səviyyəsinə çatdıqda diabet ağırlaşmalarının inkişaf riski minimum olur.
Bu kitab, insulini mümkün qədər səmərəli istifadə etmək üçün atmalı olduğunuz addımların qısa və çox vizual rəhbəridir, yemək qanda qlükoza səviyyəsinin əhəmiyyətli dərəcədə artmasına səbəb olmur, fiziki fəaliyyət etibarlı idi.
Elmi fantastika Herbert Wells, yazıçı Ernst Hemingway, müğənni Elvis Presley, müğənni Ella Fitzgerald, aktyorlar Sylvester Stallone və Marcello Mastroianni, aktrisalar Elizabet Taylor və Natalia Krachkov uzun müddət yaşayıb işləmişlər (və bəziləri hələ də yaşayır!). Sharon Stone, təlxək Yuri Nikulin, futbolçu Pele, siyasətçilər Yuri Andropov və Mixail Qorbaçov.
Ancaq onların günlərində gözəl müasir dərmanlar yox idi! Özləri də xəstəliklərini "nəzarətdə saxladılar". Bu kitabda layiqli bir nümunə kimi xidmət edəcək məşhur xəstələrin hekayələrini tapa bilərsiniz.
Əlçatan və əyləncəli bir şəkildə tətbiq olunan bir endokrinoloq diabetin səbəbləri və qidalanmanın mümkün fəsadları haqqında danışır.
Kitab nəinki diabet ilə ortaya çıxan ən çox yayılmış suallara cavab verir, eyni zamanda bütün məhdudiyyətlərə baxmayaraq menyunu şaxələndirəcək və çox dadlı yemək verəcək 800-dən çox resept verir.
Diabet üçün fiziki terapiya müalicənin digər elementləri ilə birlikdə istifadə olunur və xəstəliyin kompensasiya edilməsində mühüm rol oynayır. Terapevtik gimnastika canlılığı və əhval-ruhiyyəni yaxşılaşdırır, özünüzə inanmağa imkan verir.
Sizin üçün xüsusi olaraq seçilmiş məşq dəstləri bədəninizdəki bütün metabolik prosesləri normallaşdırmağa kömək edəcəkdir: ən əsası pozulmuş karbohidrat, yağ və protein metabolizmasıdır.
Beləliklə, müşayiət olunan diabet mellitus xəstəliklərinin və həyati təhlükəsi olan ağırlaşmaların qarşısını almaq üçün hər şansınız var. Tədqiqatlar təsdiqlədi: diabet xəstəliyində fiziki məşq qan şəkərinin azalmasına, bəzi hallarda normal dəyərlərin azalmasına səbəb olur.
Diyabetiklərin Böyük Ensiklopediyası diabet və ya prediabet ilə mübarizə aparmaq üçün şəxsi bələdçinizdir. Kitabda təsvir olunan diyetlər və həyat tərzinin əsas prinsipləri dünyaca məşhur professor Jenny Brand-Millerin rəhbərlik etdiyi yüksək ixtisaslı mütəxəssislər qrupu tərəfindən hazırlanmışdır.
Kitab şəkərli diabetə baxmayaraq tam həyat yaşayan insanların təcrübəsinə əsaslanır. Bu sizi həkimlərin mürəkkəb və çaşdırıcı tövsiyələrindən xilas edəcək, xəstəlik haqqında sadəcə və aydın şəkildə məlumat verəcəkdir, qidalanma qaydalarından istifadə şəkər xəstəliyinin inkişaf riskini azaltmağa və qan şəkərinin normal səviyyəsini qorumağa kömək edəcəkdir.
Diabethelp oxuyanlara, Read-the-City onlayn mağazası, diabethelp sözünə görə kolleksiyadan kitablara 10% endirim verir.
