Diabet bir cümlə deyil, bədənin xüsusi bir vəziyyətidir. Xəstəlik özünü hər şeydən imtina etməyə məcbur etmir, sadəcə qida məhsullarının daha diqqətlə seçilməsini təmin edir.
Xəstə istehlak olunan şəkər miqdarını əhəmiyyətli dərəcədə məhdudlaşdırmalıdır. Bununla birlikdə, çox sayda faydalı maddələr və müxtəlif qrupların vitaminləri olan şirin giləmeyvə və meyvələrdən tamamilə qurtulmalı olduğuna inanmaq düzgün olmaz.
Şəkərli diabet və qarğıdalı
Boşqabının bir neçə çeşidi var və onlar şirəli və şirinlik dərəcələrində fərqlənirlər. Nə yazıq ki, bu yay giləmeyvə yalnız olduqca faydalı deyil, həm də həkimlər tərəfindən birinci və ikinci növ diabet üçün tövsiyə olunur.
Xəstəliyin inkişaf mərhələsi başlanğıcdırsa, onda bu qıcqırdılmış kolun meyvələrindən istifadə edərək, diabet xəstəsi öz vəziyyətini müstəqil şəkildə sabitləşdirə bilər. Bu, xüsusi dərmanlardan istifadə etmədən yaxşı bir şəkildə etməyi mümkün edir.
Bektosh giləmeyvəsinin unikallığı və diabetdəki faydaları giləmeyvənin xüsusi tərkibinə bağlıdır. Bir qayda olaraq, insulin problemi ilə, xrom çatışmazlığı da inkişaf edir ki, bu da qida ilə istehlak olunan qida maddələrinin kifayət qədər udulmaması ilə nəticələnir.
Bektosh giləmeyvə içərisində bədəni yaxşı vəziyyətdə saxlamaq üçün kifayət qədər miqdarda xrom var.
Təbiətdə bənzər bir xrom tərkibli bir meyvə və ya tərəvəz yoxdur.
Bu maddənin diabet üçün vacib olduğunu qeyd etmək lazımdır. Həkimlər bu həqiqəti xromun diabet üçün çox həssas olan mədəaltı vəziyə müsbət təsir göstərməsi ilə izah edirlər.
Orqan normal bir fəaliyyət göstərirsə, bu xəstəliyin inkişafı üçün birbaşa şərtdir.
Bundan maksimum yararlanmaq üçün necə?
Gooseberry giləmeyvə heç bir istilik müalicəsi və ya xüsusi bir hazırlıq vermir. Müstəqil bir desert kimi sadəcə təzə yeyilə bilər. Bu cür məhsullarla istifadə etsəniz, giləmeyvədən bütün mümkün fayda əldə edə bilərsiniz:
- kərə yağı;
- təbii arı balı.
Göstərilən istifadə üsulu yalnız şəkər xəstəliyi olan həzm sistemində problem olmadıqda, yəni yüksək turşuluğu olan qastrit olmadıqda aktualdır. Belə vəziyyətlərdə, bal ilə bir az şirinləşdirilmiş qarğıdalı suyu ilə məhdudlaşmaq yaxşıdır. İştirak edən həkim müalicə prioritetlərini təyin edə biləcək.
Kalori miqdarı və giləmeyvə tərkibi
Bektosh giləmeyvəsində az miqdarda kalori var - hər 100 q məhsulda cəmi 44. Belə təvazökar bir rəqəmə baxmayaraq, kolun meyvələrində, xüsusən də B qrupunda bir çox vitamin var.
Həkimlər, bu cür maddələrin mövcudluğuna görə Bektoshi meyvələrini yüksək qiymətləndirirlər:
- zülallar;
- yağlar
- karbohidratlar;
- pəhriz lifi;
- su
- minerallar.
Bektosh giləmeyvə tərkibində çoxlu şəkər və rutin var, bu diabet xəstəsinin bədənindən toksinlərin, toksinlərin və ağır metalların duzlarının yüksək səviyyədə çıxarılmasına imkan verir.
Nə vaxt imtina etmək daha yaxşıdır?
Bektoshi meyvələrinin bütün aşkar üstünlüklərinə baxmayaraq, həmişə diabet üçün istifadə edilə bilməz. Bu, pəhrizdən tamamilə xaric deyil, yalnız qəsdən və mülayim istehlakdır.
Diabetlə əlaqəli xəstəliklərin olması halında, Bektoshi meyvələrini məhdudlaşdırmaq daha yaxşıdır. Xəstə mədə problemlərindən əziyyət çəkirsə, onda qarğıdalı yalnız vəziyyəti daha da ağırlaşdıracaq və faydaları barədə söhbət ola bilməz.
Giləmeyvə, qaraciyər və mədə kolikası səbəb ola bilər, mədənin turşuluğunu artırır. Bu baxımdan xüsusilə təhlükəli olan qarğıdalı yaşıl sortlarıdır. Buna görə terapevtik bütövlükdə yalnız qaranlıq bir rəngdə yetişmiş meyvələr yemək lazımdır.
Təzə qarğıdalı və ona əsaslanan mürəbbəni tamamilə fərqli məhsul adlandırmaq olar. Birinci seçim bir diabetikin mədəaltı vəzinə faydalı təsir göstərirsə, ikincisi, həddindən artıq yüksək glisemik indeksə görə qan şəkərində kəskin bir atlamaya səbəb olacaqdır.
Bir diabet xəstəsinin menyusuna qarğıdalı əlavə etməzdən əvvəl həkiminizlə məsləhətləşməlisiniz və giləmeyvələrin icazə verilən maksimal dozalarını dəqiqləşdirməlisiniz.
Taxıl şəkərinin əsasında hazırlanan digər qarğıdalı yarpaqları da təhlükəlidir, məsələn:
- konfiqurasiya;
- Cams
- içki
- kompotlar.
Diabetli bir xəstə, Bektoshi meyvələrindən diabet xəstələri üçün mürəbbə istifadə etmək sevincini inkar edə bilmirsə, o zaman tatlandırıcılara əsaslanaraq belə bir hazırlıq keçməlidir.
Bu sorbitol və ya ksilitol ola bilər. Bu cür mürəbbə, dəmlənmiş şəkərin istifadəsi ilə hazırlananadək nisbətən kifayət qədər maye olacaqdır.
Xylitol kompotu diabet qoruyucuları üçün əla bir seçim olacaq. Dadlı və şirin bir məhsuldan ləzzət almağa kömək edəcək, lakin şəkərli diabetdə qanda qlükoza konsentrasiyasındakı fərqlərə səbəb olmayacaqdır.
