Diabet və alkoqol: diabet xəstələri üçün spirt içmək niyə təhlükəlidir?

Hər bir xəstə bəslənmənin qan şəkəri səviyyəsinə təsiri barədə diabet xəstəliyinə tutulduqdan dərhal sonra bir endokrinoloqdan öyrənir. Həkimlər, adətən, qadağan olunmuş qidalar haqqında danışarkən alkoqoldan danışırlar.

Nəticədə, bayramla müşayiət olunan hər hansı bir bayram diabet xəstəsi üçün ciddi bir imtahan olur. Seçmək məcburiyyətində qalır: hər kəs kimi yemək və içmək, öz sağlamlığı haqqında bir müddət unutmaq, özünü məhdudlaşdırmaq və bütün maraqlanmış insanlara bu davranışın səbəbini izah etmək və ya hətta ziyafətlərdə iştirak etməyi dayandırmaq ehtiyacı ilə üzləşmək. Qida ilə bağlı problemi həll etmək olduqca sadədirsə - yalnız ət yeməklərinə söykənin, onda 2-ci tip diabetli orqanizmə spirtin təsiri daha mürəkkəbdir. Alkoqolun zərər gətirməməsi üçün bir diabet xəstəsi bir sıra şərtləri nəzərə almalı olacaq.

Alkoqol diabet xəstələrinə icazə verilir

Alkoqolun 2-ci tip diabet üçün istifadə oluna bilməyəcəyinə dair suala əksər həkimlər aiddir: hətta tək intoksikasiyanın nəticələri bu xəstəliyin gedişatını xeyli ağırlaşdıra bilər.

Diabet və təzyiq artımları keçmişdə qalacaq

• Şəkərin normallaşdırılması -95%
• Damar trombozunun aradan qaldırılması - 70%
• Güclü bir ürək döyüntüsünün aradan qaldırılması -90%
• Yüksək qan təzyiqindən xilas olmaq - 92%
• Gün ərzində enerjinin artması, gecə yuxusunun yaxşılaşdırılması -97%

Alkoqol təhlükəsi:

1. Yüksək karbohidrogenli içki içmək nəticəsində şəkərin kəskin artması.
2. Bir yuxuda hipoqlikemiya ehtimalı yüksək olan qlükoza azalması.
3. Sərxoşluq şəkərdəki qəfil artımlarla dolu olan bir diabetikin vəziyyətini azaldır.
4. Sərxoş insan pəhrizi asanlıqla pozur, overeat edir. Tez-tez içməyin nəticəsi ümumiyyətlə diabetin dekompensasiyası, piylənmə və ağırlaşmaların inkişafıdır.
5. Ataların vəziyyəti intoksikasiya ilə asanlıqla qarışıqdır, buna görə başqaları diabetli xəstənin xəstələndiyini belə hiss edə bilməzlər. Tibbi diaqnoz da çətindir.
6. Alkoqol, şəkərli diabetin ağırlaşması riski altında olan damarlara və qaraciyərə zərər verir, hipertansiyonun inkişafına kömək edir.

Ən intizamlı xəstələr üçün endokrinoloq müəyyən təhlükəsizlik qaydalarına riayət etməklə spirt istifadəsinə icazə verə bilər:

• nadir hallarda və az miqdarda spirt içmək;
• qəlyanaltı olduğundan əmin olun;
• yatmadan əvvəl "uzun" karbohidratlar yeyin - fındıq, süd məhsulları, çuğundur və ya yerkökü yeyin, xüsusən müalicədə insulin istifadə olunarsa;
• axşam saatlarında bir neçə dəfə və yatmadan dərhal əvvəl qan şəkərinin səviyyəsini yoxlayın;
• hipoqlikemiyanın qarşısını almaq üçün yatağın yanında sürətli karbohidratları olan məhsullar qoyun - şəkər kubları, şəkərli sərinləşdirici içkilər;
• məşqdən sonra içməyin;
• partiyada bir seçim etməlisiniz - yarışlarda iştirak edin və rəqs edin və ya spirtli içki qəbul edin. Yüklərin və alkoqolun birləşməsi şəkərin həddindən artıq düşməsi riskini artırır;
• Yatmadan əvvəl Metformini qəbul etmə (Siofor, Glucofage, Bagomet, Metfogamma dərmanları);
• yalnız sevilən birinin iştirakı ilə alkoqol içmək və ya şirkətdən birinə diabet haqqında xəbərdarlıq etmək;
• bayramdan sonra tək evə gəlsən, adını, ünvanını, xəstəliyin növünü, alınan dərmanları və dozalarını göstərən bir kart hazırla və cüzdanına qoy.

Alkoqol diabet xəstəsinin bədəninə necə təsir edir?

Əksər spirtli içkilərin tərkibi eynidır - etil spirti və karbohidratlar, tək fərqlər bu maddələrin nisbətindədir.

Bu karbohidratların udma nisbəti çox yüksəkdir, qlükoza dərhal böyük hissələrdə qan dövranına daxil olur. 2-ci tip diabetdə bu, pəhrizin pozulması və qan şəkərinin artması, 1-ci tip - insulinin dozasını təkrarlamaq ehtiyacı deməkdir.

Alkol qana daha sürətli nüfuz edir. Özofagusa daxil olduqdan 5 dəqiqə sonra qanda aşkar edilə bilər. Onun hərəkəti tamamilə əksinədir - spirt qan şəkərini azaldır. Bu, alkoqolun qaraciyərə mənfi təsiri ilə əlaqədardır. Əsas zərbəni alan, spirt molekullarının kimyəvi çevrilmələri ilə toksinləri zərərsizləşdirən məhz o.

Normalda, qaraciyər iş zamanı əzələlərdən çıxan laktik turşunu qlükoza və qlikogenə çevirməklə məşğuldur. Alkohol bu prosesi dayandırır, bütün ehtiyatlar zəhərlənmə təhlükəsi ilə mübarizəyə atılır. Nəticədə qaraciyərdə glikogenin ehtiyatları azalır, qan şəkəri düşür. Sağlam bir insan üçün bu damla yalnız böyük dozada spirt içdikdə təhlükəlidir. Şəkər azaldan dərmanlar və ya insulin qəbul edən diabet xəstələrində hipoqlikemiya daha sürətli inkişaf edir.

Alkoqolun belə ikili təsiri şəkərin tamamilə gözlənilməz dəyişməsinə səbəb ola bilər. İstehlak edilən alkoqol və karbohidratların miqdarından, daxildəki insulinin mövcudluğundan və xaricdən vurulduğu yerdən, şəkər azaldan dərmanların təsirindən və diabetik qaraciyərin fəaliyyətindən asılı olaraq azalacaq və ya artacaqdır.

Şəkərli diabet üçün spirt içməklə şəkərimizi artıq özümüz idarə etmirik və yalnız şansa güvənə bilərik. Bədənin reaksiyası gözlənilməzdir!

Alkoqolun hansı növünə icazə verilir və 1 və 2 tip diabet ilə nə qədərdir

Alkoqol şəkərli diabet üçün qayda olaraq istifadə olunur: bədəndə spirt qəbulunu 20-40 q-a qədər məhdudlaşdırmaq və içki ilə birlikdə alınan karbohidratları minimuma endirmək. Şəkər az olan spirtə üstünlük verilməlidir.

Şəkərli diabet ilə nə içkilər və hansı miqdarda mümkündür:

1. Demək olar ki, bütün içki qəbullarına icazə verilir: araq, konyak, acı tinctures, viski. Yeganə istisna içki və şirin içkilərdir. 40 dərəcə alkoqol üçün etibarlı bir doz, diabetikin ağırlığından və normal bir qəlyanaltının varlığından asılı olaraq 50 ilə 100 qram arasındadır.
2. Alkoqollu içkilərin tərkibində şəkər miqdarı 5% -dən çox olmayanlara üstünlük verilməlidir. Ən yaxşı seçim, qəddar şərab və şampan (şəkər 1,5% -dən az) və quru (2,5% -ə qədər). İcazəli gündəlik doza təxminən 200 ml. Vermut, bərk və şirniyyat şərablarını diyetdən xaric etmək daha yaxşıdır, tip 2 diabetdə qlükoza səviyyəsini tamamilə gözlənilməz dərəcədə təsir edir.
3. Pivə daha az karbohidrat olduğuna görə tercihen yüngül olur. İçindəki standart bir spirt miqdarı ilə diabet xəstələrinə gündə 300-400 ml icazə verilir, güclü sortları 200 ml ilə məhdudlaşdırmaq daha yaxşıdır.

Diqqət yetirin ki, "gündə millilitr" ifadəsi kiçik dozalarda alkoqolun gündəlik istehlak edilə biləcəyi mənasını vermir. Şəkərli diabetlə, yeməkdə bir stəkan şərab tərk edilməli olacaq. Həftədə bir dəfədən çox spirtli içki içmək normal diabet kompensasiyasını demək olar ki, mümkünsüz edir. Fəsadların ən yüksək faizini içən diabet xəstələri arasındadır. İldə bir neçə dəfə yalnız şənliklərdə spirtli içki içmək yaxşıdır.

Enjeksiyon şəklində insulin qəbul edən xəstələr üçün spirt daha da təhlükəlidir, çünki onların hipoqlikemiya ehtimalı daha yüksəkdir. 1-ci tip diabetlə, spirt Yeni il üçün ən yaxşısı bir stəkan şampan ilə məhdudlaşır.

Kalorili Cədvəl içmək

Cədvəldə alkoqolun müxtəlif növlərində orta şəkər miqdarı göstərilir. Pəhrizdəki karbohidrat miqdarını hesablamaq üçün dəqiq dəyərləri etiketdə tapa bilərsiniz.

Diabetli xəstələr üçün nəticələr

Alkoqol və diabetin uyğunluğu ilə bağlı araşdırmalar göstərir ki, diabet xəstələri üçün ən böyük təhlükə (hər ikisi 1, həm də tip 2) şəkərin kəskin düşməsi - hipoqlikemiya ilə təmsil olunur. Bu vəziyyət vaxtında dayandırılmasa, dəyərsizləşən şüur, koma və beyin ziyanları ilə nəticələnə bilər. Hər bir diabet xəstəsi hipoqlikemiya ilə qarşılaşdı, xəstələr bunu ilk simptomlarla təyin edə bilirlər. Qan qlükozasında vahid yüngül bir azalma, bir-iki hissə şəkər və ya şirin çay ilə düzəldilə bilər. Tez-tez hipoqlikemiya halları və sonradan aradan qaldırılması qan qlükozasında daimi dalğalanmalara səbəb olur. Alkoqolun müntəzəm qəbul edilməsi, az miqdarda olsa da, diabetin dekompensasiyasına səbəb olur, qlükoza atlamaları səbəbindən damar və sinir sistemi xəstəlikləri riskini artırır.

İntoksikasiya hipoqlikemiya ayırmaq çətindir. Semptomlar oxşardır - həyəcan, başgicəllənmə, titrəyən əllər, gözlərin qarşısında üzən əşyalar. Aşağı şəkəri tanımağın yeganə yolu, alkoqol ilə unutmaq asan olan bir sayğacdan istifadə etməkdir. Bir diabetik və digərlərinin həyatı üçün təhlükə olduğunu təxmin etməyin. Hətta kimə həddindən artıq dərəcədə hipoqlikemiya ağır intoksikasiya üçün səhv edilə bilər. Kompleks diaqnostikaya əlavə olaraq, içki içdikdən sonra hipoqlikemiya təhlükəsi onların gec baş verməsidir. Alkoqolu aradan qaldırmaq üçün uzun müddət gecə, yuxuda şəkərin düşməsinə səbəb ola bilər.

1-ci tip diabetdə alkoqol içmək insulini hesablamağı çox çətinləşdirir. Bir tərəfdən içki və qəlyanaltılardakı karbohidratlar qısa insulin ilə kompensasiya edilməlidir. Digər tərəfdən, qaraciyər funksiyasının necə və nə qədər müddətində pozulacağını və hansı reaksiya verəcəyini proqnozlaşdırmaq mümkün deyil. Adi, düzgün hesablanmış doza şəkərin düşməsinə səbəb ola bilər. Ən azı bir az belə nəticələrin qarşısını almaq üçün, yatmadan əvvəl uzun karbohidrat yediyinizə əmin olun. Bu vəziyyətdə qlükoza həddindən artıq artması mümkündür, lakin onun azalmasından daha az təhlükəlidir. İnsulinin ümumiyyətlə səhər verildiyi bir anda həyəcan təyin etdiyinizə əmin olun. İdarəetmədən əvvəl, meydana gələn qlükoza səviyyəsini ölçün və bu məlumatlara əsasən dozanı tənzimləyin.

Diabetli spirtli içki içmək sağlamlıq üçün təhlükə olmadan mümkün deyil. Alkoqolun miqdarını məhdudlaşdırmaq, ən təhlükəsiz içki seçmək, dərmanların dozasını tənzimləmək bu riski azalda bilər, amma tamamilə aradan qaldıra bilməz.

Əlaqəli məqalələr:

• Vodka və diabet - istifadə etmək mümkündürmü və əgər varsa, nə qədərdir