Bir şəxs qanda qlükozanın kəskin azalması əlamətlərini hiss etdikdə, bu, bədəndə kifayət qədər təhlükəli pozğunluqların meydana gəlməsini, yalnız diqqət etməyi deyil, mütləq bir mütəxəssisə müraciət etməyi də göstərir. Ancaq bu gün hamı sualın cavabını bilmir - qan şəkərinin ilk baxışdan göründüyü kimi sağlam bir yerə düşsə nə etməli?
Müxtəlif fenomenlər, normadan bu sapmanı təhrik edə bilər, bunlardan ən təhlükəli olanı - diabetes mellitus (DM) daxildir. Bu səbəblə, laktin səviyyəsinin azalmasına təsir edən bir vəziyyəti yaratmaq çox vacibdir və yalnız bundan sonra bu ciddi xəstəliyin "məhvinə" davam edin.
Göstəricilərin düşməsi norması və səbəbləri
Şübhəsiz ki, hər bir diabet xəstəsində hipoqlikemiyanın normaldan aşağı şəkər səviyyəsində bir azalmanın çox tez baş verdiyi bir patoloji olduğu düşüncəsi var.
Beləliklə, mükəmməl sağlam bir insanda laktinin səviyyəsi 3,3-5,5 mmol / l arasında dəyişir.
Öz növbəsində, qlükoza insan beyni üçün yanacaqdır və onun dengesizliği, hipoqlikemik reaksiya və bəzən koma olması mümkündür. Kiçik miqdarda şəkər müxtəlif səbəblərin - xəstəliklər, bədənin fizioloji xüsusiyyətləri, zəif bəslənmənin nəticəsi ola bilər.
Sapma mənbəyi insulin indeksinin həm fiziki fəaliyyət zamanı, həm də yemək zamanı karbohidrat qəbulu prosesi ilə uyğun gəlməməsidir. Buradakı əsas provokator, bədənin lazımi karbohidratlara və buna uyğun olaraq enerjiyə ehtiyacı olmayan səhv bir pəhrizdir.
Beləliklə, onlar laktin indeksini aşağı sala bilərlər:
- diabet, insulin üçün şəkər endirən dərmanların həddindən artıq dozası;
- düzgün olmayan pəhriz, lif, vitamin, mineral çatışmazlığı ilə müşayiət olunur;
- normal bir həcmdə su istehlakının mümkün olmaması;
- həddindən artıq ağır idman;
- alkoqoldan sui-istifadə
- ürək, böyrək, qaraciyər, adrenal çatışmazlıq;
- tükənmə;
- adrenalin, glucagon, somatropin, kortizol kimi hormonların qeyri-kafi istehsalı;
- benign, hüceyrədənkənar şişlər;
- həddindən artıq giriş damcı salinası;
- xroniki xəstəliklər;
- yemək arasında uzun bir fasilə;
- aybaşı.
Adətən şəkərin sürətlə azalması diabet xəstələrində olur, lakin sağlam bir insan da belə bir problemlə üzləşə bilər.
Şəkərli diabetlə qan şəkəri kəskin azalarsa nə etməli?
Laktində kəskin bir düşmə ilə, lakin xəstəliyin hələ də yüngül bir forması varsa, onun olmaması bir neçə yolla kompensasiya edilə bilər.
Beləliklə, şəkər artıra bilərsiniz:
- 1-2 kiçik şirniyyat, şirin bir barın ¼ hissəsi və ya adi şokoladdan bir neçə dilim;
- bal ilə bir fincan isti çay;
- banan və ya bir neçə əd. əncir, gavalı, quru ərik;
- Pulpa ilə 120-150 ml suyu.
Yuxarıda göstərilən variantların hər biri xəstəlik vəziyyətinin ağırlaşmasına başlamadan ən qısa müddətdə müsbət nəticə verir. Ancaq bir qlükometr və ya bir test şeridi istifadə edərək ortaya çıxan patologiyanı izləmək mümkündür.
Hipoqlikemik hücum üçün ilk yardım
Bir kişi və ya qadın huşunu itirmə ilə müşayiət olunmayan hipoglisemik hücumun ilk əlamətlərini hiss etməyə başlayırsa, xəstəyə ilk yardım göstərmək üçün dərhal tədbirlər görülməlidir.
Beləliklə, hərəkətlərin ardıcıllığı belədir:
- qurbanın duruşu rahatlaşacaq şəkildə yerləşdirilməlidir;
- 250 ml su və 2 yemək qaşığı şəkərdən ibarət şəkər həllini verin, zərif şəkərin bir hissəsini verin;
- ümumi rifah yaxşılaşana qədər xəstə istirahətdə olmalıdır.
Laktin diabetik halsızlığın (komaya düşdüyü) yerə qədər azalırsa, ona təhlükəli olmayan bir poza verilməlidir, dərhal həkimləri çağırın və təcili yardım gəlməmişdən əvvəl zərərçəkənin vəziyyətini izləyin.
Qlükoza kəskin dərəcədə azaldıqda, hansı dərman qəbul etməlidir?
Əksər həkimlər hipoqlikemiya üçün dərhal qlükoza tabletləri almağı məsləhət görürlər.
Dərmanın komponentləri dərhal qana hopur, buna görə demək olar ki, dərhal hərəkət etməyə başlayır.
Nəticədə bədən qaraciyərə mənfi təsir göstərməyən bir məhsulu həzm etmək üçün səy göstərmir. Sıx hərəkətə əlavə olaraq, belə bir dərman ikinci bir üstünlüyə malikdir, yəni hərəkətin əvvəlcədən müəyyən edilməsi.
Laktində kəskin azalma ilə, 1 q dərman onu 0,28 mmol / l artıra bilir. Məlum olur ki, hipoqlikemik böhranla - qlükoza tabletləri ən yaxşı seçimdir.
Evdə hipoglisemiyanın xalq müalicəsi ilə müalicəsi
Çox sayda həkim, təsvir olunan xəstəliyin müalicəsi zamanı dərman bitkilərinin istifadəsini məsləhət görür. Belə bir "təbii həkim" yalnız maddələrin metabolik proseslərini normallaşdıra bilməz, həm də şəkər səviyyəsini yenidən normala gətirə bilər.
Lingonberry şəkər səviyyəsini normallaşdırmağa kömək edir
Beləliklə, zoğal, St. John's wort, dogrose, plantain və s., Qlükozanı maksimum dərəcədə təsirli şəkildə artırmağa qadirdir. Təravətli lingonberries müstəqil bir məhsul kimi və ya bir qabda bir aşqar kimi istifadə etmək məsləhətdir.
Sarımsaq vasitəsilə laktinin sağlam bir göstəricisini əldə edə bilərsiniz, bu da yemək üçün təzə olur. Bitki zoğalından hazırlanan tatlar, Müqəddəs John's wort maddələr mübadiləsini normallaşdırır, nəticədə bədən tamamilə bərpa olunur.
Rosehip eyni şəkildə infuziya edilir. 1 xörək qaşığı giləmeyvə doğranır və 2 stəkan qaynar su ilə tökülür, nəticədə çıxarılan məhlul su banyosundan 15 dəqiqə qaynadılır, süzülür və soyudulur.
Xəstə bu infüzyonu gündə 2 dəfə ½ fincan içməlidir. Hipoqlikemiya ilə mübarizə üçün daha yaxşı vasitə leuzea.
Dərman bitkisi qan tərkibini yaxşılaşdırır, ağ qan hüceyrələrinin, qırmızı qan hüceyrələrinin həcmini eyni vaxtda hemoglobin səviyyəsində artırır.
Aşağı qan şəkəri pəhrizi
Laktinin kəskin azalması ilə "sürətli" karbohidratların köməyi ilə artırıla bilər.
Ancaq xəstəlik uzun müddət geri çəkilmədikdə, xüsusi bir pəhriz tələb olunur. Belə bir pəhriz yalnız qlükoza artırmır, həm də alevlenmələrin başlanmasının qarşısını alır.
Hipoqlikemiya üçün pəhrizin əvəzsiz bir şərti - yemək balanslı, müntəzəm olmalıdır. Yeməkdə hər hansı bir məhdudiyyət tətbiq etmək və ya lazımi maddələri (məsələn, karbohidratlar) tamamilə yox etmək tövsiyə edilmir.
Gündə 5-6 dəfə yemək məsləhət görülür və bu miqdarı azaltmağa dəyməz. İdmana icazə verilir, ancaq həddindən artıq fiziki güc olmamalıdır.
Hər diabet xəstəsi sağlam və qadağan olunmuş qidaları bilməlidir:
- sağlam qidalar. Xəstənin təxmini pəhrizində xiyar, pomidor, kələm, zucchini, dəniz məhsulları, bütün taxıl çörəyi, turş süd, az yağlı ət, qoz-fındıq, noxud və lobya olmalıdır. Bundan əlavə, şəkərli diabetdən əziyyət çəkən və insulin istifadə edən insanlar həmişə əllərində şəkər məhsuluna sahib olmalıdırlar;
- qadağan olunmuş yemək. Bir diabet xəstəsi şirniyyat, banan, üzüm və kişmiş, qəhvə, eləcə də hər hansı bir kofeinli içki, alkoqolu onun menyusundan xaric etməlidir.
Hamilə qadınlarda azalmış plazma qlükoza ilə qidalanmanın xüsusiyyətləri
Uşağın tamamilə sağlam doğulması üçün hamilə bir qadın hipoqlikemiya ilə necə düzgün yemək lazım olduğunu bilməlidir.
Beləliklə, aşağıdakı vəziyyətdə bir qadının təxmini menyusu (gündə):
- qorunan karbohidratların müntəzəm istifadəsi - taxıl, tərəvəz, makaron, ən azı 6 porsiyon;
- ən azı 5 porsiya meyvə;
- az yağlı qırmızı ət növlərində (donuz, dovşan, quş əti) olan 2-3 dəfə protein qəbul etmək lazımdır;
- 3 porsiyonlu pendir, qatıq, fermentləşdirilmiş süd məhsulları;
- balanslaşdırılmış tərəvəz, heyvan yağları.
Nə etmək zərərlidir?
Hipoqlikemiya olan hər bir şəxs neqativ nəticələrin başlamasının qarşısını almaq üçün nə etməli olduğunu bilməlidir.Ən başlıcası, xəstəliyin inkişafını göstərən hər hansı bir simptomu, hətta ən əhəmiyyətsizliyi də qəbul etməmək yolverilməzdir.
Xəstəlik onsuz da diaqnoz qoyulduqda, ağır fiziki məşqlərlə məşğul olmaq qadağandır, təlim sadə və asan olmalıdır.
Dərman qəbul etdikdən sonra qlükoza səviyyəsi azalmağa davam edirsə, bir möcüzəyə ümid etməməlisiniz, ancaq təcili olaraq həkimə müraciət etməlisiniz. Qidalanma daha az əhəmiyyət kəsb etmir - asanlıqla həzm olunan yağlar və şəkər olan məhsulları menyudan çıxarmaq lazımdır.
Faydalı video
Hipoqlikemiya hücumları ilə nə ediləcəyi barədə videoda:
Hipoqlikemiyanın olduqca ciddi xəstəliklər kateqoriyasına aid olmasına baxmayaraq, çox sayda insan bununla yaxşı yaşayır. Burada əsas şey öz vücudunuzun vəziyyətini, inkişaf edən bir xəstəliyin ən kiçik simptomlarının görünüşünü daim izləməkdir.
Bu, diabet xəstəsi üçün xüsusilə vacib olan ixtisaslı tibbi xidmətə vaxtında daxil olmaq imkanı üçün lazımdır. Profilaktik tədbirlər böyük rol oynayır. Axı, bildiyiniz kimi, xəstəliyin qarşısını almaq daha sonra müalicə etməkdən daha asandır.
