Diabetes mellitus, endokrin aparatın patologiyasıdır, bu, bədənindəki qlükoza səviyyəsinin yüksək sayının fonunda daim düzəldilməsini tələb edir. Göstəricilərin məqbul səviyyədə azaldılması və dəstəklənməsi xəstələr üçün yüksək səviyyəli həyat keyfiyyətinin və "şirin xəstəlik" fəsadlarının inkişafının qarşısını almağın açarıdır. Məqalədə dərman şəkəri, diyet terapiyası və xalq müalicəsi ilə qan şəkərini necə azaltmağı izah edilir.
Patoloji əlamətləri
Yüksək qlikemiya simptomları aşağıdakı kimi özünü göstərir.
- daimi susuzluq ilk və ən parlaq təzahürüdür;
- poliuriya (çox miqdarda sidik ifraz olunur);
- polydipsia - bədən çəkisinin azalması ilə iştahın artması ilə xarakterizə olunur;
- baş ağrısı
- dərinin qaşınması;
- quru selikli qişaları;
- həssaslıq səviyyəsində dəyişiklik;
- qəbizlik, sonra ishal.
Laboratoriya göstəriciləri də dəyişir. Bir barmaqdan qanda qlükoza səviyyəsi 5.6 mmol / L-dən, bir damardan - 6 mmol / L-dən yüksək olur. Sidikdə şəkər görünə bilər (qlükozuriya).
Niyə qlükoza səviyyəsi qalxır?
Karbohidratlar, xüsusən də monosakkaridlər insanlar üçün əsas enerji mənbəyi hesab olunur. Enerji prosesləri bədənin bütün orqanlarının və sistemlərinin işləməsi üçün vacibdir. Yemək yeyərkən karbohidratlar sadə komponentlərə parçalanır və həzm sisteminin divarından qana əmilir. Bütün qan dövranı sistemi qaraciyərlə birbaşa bağlıdır. Bu toksinlərdən təmizlənmə, üzvi maddələrin qlükoza sonrakı emalı.
Parçalanma prosesi, bir adam istirahət edərsə də, gecə saatlarında baş verir. Müəyyən bir miqdarda qlükoza, hüceyrələrə həyati fəaliyyətini təmin etmək üçün (insulinin köməyi ilə), qalan hissəsi - əzələlərə və yağ toxumasına daxil olur.
Bədəndəki qlükoza göstəriciləri endokrin aparatın müəyyən bir hissəsi (hipofiz və mədəaltı vəzi) tərəfindən tənzimlənir. Hipofiz bezi mədəaltı vəzi hüceyrələrə göndərərək qan şəkərini azaltmaq üçün kifayət qədər hormon istehsal etməsini "əmr edir". Yoluxucu xəstəliklər, stress, fiziki fəaliyyət sintez edilmiş insulinin miqdarının düzəldilməsini tələb edir.
Sağlam qan şəkərinə dəstək sxemi
Diabet xəstəliyi ilə bu mexanizm pozulur. Mədəaltı vəzi lazımi miqdarda hormon istehsal edə bilmirsə, insulinə bağlı bir xəstəlik növü inkişaf edir. Tip 2 diabet (insulindən asılı olmayan) insulinin kifayət qədər sintezi ilə xarakterizə olunur, lakin bədənin hüceyrələri ona qarşı həssaslığını itirir, yəni qan şəkərində azalma da baş vermir.
Vacibdir! Hiperglisemiya qaraciyər sirozu, hepatit, hipofiz patologiyasının əlamətinə çevrilə bilər.
Tibbi üsullar
Dərman qan şəkərini tez bir zamanda azaltmağa kömək edəcəkdir. Birinci növ "şirin xəstəlik" insulin terapiyasını tələb edir. Terapevtik məqsədlər üçün müxtəlif fəaliyyət müddəti və təsirin başlama vaxtı olan dərmanlar istifadə olunur.
- Qısa fəaliyyət vasitələri - bunlara ultrashort və qısa insulinlər daxildir. Qan şəkərində azalma, dərman qəbul edildiyi andan 10-45 dəqiqə sonra baş verir. Nümayəndələr - Actrapid, Humulin Regular, Novorapid.
- Uzun müddət davam edən insulinlər, təsiri inyeksiya baş verdiyi andan bir neçə saat ərzində inkişaf edir və 24 saata qədər davam edən dərman maddələridir. Qrupa orta və uzun müddət fəaliyyət göstərən insulinlər (Lantus, Levemir, Protofan) daxildir.
Bundan əlavə, hormonal dərmanlar mənşəyinə görə dəyişir. Bunlar mal-qara, donuz pankreasından sintez edilə bilər və ya insan insulinin analoqu ola bilər. Analoji forma hormon molekullarında amin turşusu qalıqlarını əvəz etməklə Escherichia coli'nın müəyyən bir süzgəcindən istifadə edərək əldə edilir.
İnsulinin tətbiqi - diabet üçün əvəzedici terapiyanın əsasıdır
Şəkər azaltan dərmanlar
Tablet şəklində qlükoza təsirini azaldacaq dərmanlar var. Onlar adətən tip 2 diabet mellitus üçün təyin edilir. Qan şəkərini azaltmağı hədəfləyən oral dərmanların hər qrupu xəstəliyin inkişaf mexanizmində müəyyən bir əlaqəni təsir edir.
Diabet üçün vitaminlər- Sülfonilüreasın törəmələri. İnsulin ifraz edən hüceyrələrin stimullaşdırılması hiperglisemiyadan qurtulmağa kömək edir. Nümayəndələr - Maninil, Glyrid, Diabeton. Bu qrupdakı dərmanlar glisated hemoglobini 2% azalda bilər.
- Biguanides. Qan şəkərinin azaldılması, bədənin hüceyrələrinə və toxumalarına daşınması ilə baş verir. Qrup böyrək və ürək çatışmazlığı üçün istifadə edilmir, çünki ketoasidozun inkişaf riski bir neçə dəfə artır. Metformin şəkəri tez bir zamanda endirməyə kömək edəcəkdir.
- Thiazolidinedione törəmələri. Vasitələr hüceyrələrin mədəaltı vəzi hormonuna həssaslığını artırır. Bu dərmanlarla qan şəkərinin səviyyəsini tez bir zamanda azaltmaq mümkün deyil. Onların hərəkəti istifadəyə başladıqdan bir neçə həftə sonra başlayır.
- Meglitinides. Nümayəndələr - Starlix, Novonorm. Dərmanlar birbaşa qlükoza göstəricilərindən asılıdır. Onun səviyyəsi nə qədər yüksək olsa, o qədər dərman insulin ifraz edən hüceyrələrin işini stimullaşdırır.
- Birləşdirilmiş fondlar. Müxtəlif hərəkətlərin eyni vaxtda bir neçə aktiv komponentini ehtiva edən dərman maddələrinə aiddir.
Fiziki fəaliyyət
Bir qayda olaraq, mütəxəssislər dərman yazmaqla məhdudlaşmır. Məcburi şərtlər aşağı karbohidrogen pəhrizinə, fiziki fəaliyyətə və psixoemosional fonun normallaşdırılmasına uyğun gəlir.
Qan şəkərində azalma aktiv əyləncədən və məşqdən sonra baş verir, çünki bu proseslər enerji ehtiyatlarının xərclənməsi ilə müşayiət olunur. Həddindən artıq yüklərə icazə verilmir. Gəzintiyə, yoga, üzgüçülük, velosiped sürməyə vaxt ayırmaq daha yaxşıdır.
Yoga - hiperglisemi ilə fiziki fəaliyyətin icazə verilən səviyyəsi
Kapilyar qanda şəkərin miqdarı 15 mmol / l-dən yüksək deyilsə, fiziki fəaliyyətə icazə verilir, çünki daha çox kritik rəqəmlər əks effekt verir.
Fiziki fəaliyyət metodunun hüceyrələrin və bədən toxumalarının insulinə həssaslığını artırdığı sübut edilmişdir. Xüsusi proqramlar olan bir illik təlim zamanı 2-ci tip şəkərli diabet xəstələrində qlükoza tolerantlığının artması qeyd edildi. Tip 1 xəstəliyi ilə kifayət qədər fəaliyyət səviyyəsi insulinə olan ehtiyacı gündə 20 ədəd azaltmağa imkan verdi.
Tibbi qidalanma
Pəhriz terapiyası şəkəri aşağı salan başqa bir təsirli yoldur. Ayrı bir metod olaraq və kompleks bir müalicə vahidi şəklində istifadə olunur. Belə qidalanmanın prinsipləri aşağıdakılardır:
- şəkərdən imtina, tatlandırıcılardan istifadə;
- karbohidrat qəbulunun azalması, lif və digər pəhriz lifi ilə zəngin olan polisaxaridlərin istifadəsi;
- heyvan mənşəli zülalların məhdudlaşdırılması, bitki zülal maddələrinə üstünlük verilir;
- fraksiya tez-tez yemək;
- Fərdi hesablanmış gündəlik kalori qəbuluna uyğunluq;
- duz və mayenin məhdudlaşdırılması (gündə 1,5 litrdən çox olmayan su).
Menyu tərtib edərkən məhsulların glisemik indeksi nəzərə alınır - müəyyən bir yeməyi yedikdən sonra qanda qlükoza artım sürətini göstərən bir göstərici. Glisemiya səviyyəsini normal səviyyəyə endirə biləcək bir sıra məhsulların diyetə daxil edilməsi tövsiyə olunur.
Mavi göyərti
Şəkər yüksəlirsə, göyərti və yarpaqlarından bir infuziya içilməlidir. Hər gün 2 stəkan giləmeyvə yemək lazımdır. Dərman infuziyası hazırlamaq üçün bir çay qaşığı incə doğranmış yarpaqlar bir stəkan qaynar su ilə dökülür. Yarım saatdan sonra ortaya çıxan həll süzülür və gün ərzində sərxoş olur. Hipoqlikemik təsirə əlavə olaraq, göyərti tərkibində çox miqdarda bağlayıcı, turşu, efir yağları və vitaminlərə malikdir.
Yaban mersini - qan qlükozasını azaldacaq bir giləmeyvə
Xiyar
Yatağın bu "sakini" 95% -dən çox sudan ibarətdir, aşağı glisemik indeksə malikdir. Xiyar bazasında oruc tutan günlər diabet xəstələri üçün faydalıdır (gündə 1,8-2 kq tərəvəz yemək tövsiyə olunur).
Qüds artichoke
"Yer armudu" ndakı əsas maddə inulindir. Bu diyet lifinin nümayəndəsi olan bir polisakariddir. Fruktoza istehsal etmək üçün sənayedə istifadə olunur. Inulin aşağıdakı xüsusiyyətlərə malikdir:
- bağırsaq mikroflorasını bərpa edərək həzm sistemini normallaşdırır;
- qan qlükoza azaldır
- artıq xolesterolu bədəndən çıxarır;
- qan meydana gəlməsi proseslərini yaxşılaşdırır.
Şəkər səviyyəsini aşağı salan Qüds artishoku tərkibində xromun olması səbəbindən də bu təsirə malikdir. Bu, glisemi dərmanlar olmadan idarə edə bilən ikinci aktiv maddədir. Xrom insulinin fəaliyyətinə təsir göstərir, insulin müqavimətini azaldır.
Tərəvəz şirələri
Turp, kələm, kartof, çuğundur, zucchini və pomidordan hazırlanan şirələrin gündəlik istifadəsi aşağıdakı təsir göstərir:
- hiperglisemiyanı aradan qaldırır;
- bədəndən maye çıxarır;
- xolesterolu normallaşdırır;
- həzm proseslərini bərpa edir.
Qəşəng
Yalnız qəhvənin aromatik əvəzedicisi deyil, həm də dərman maddəsi olan bitki mənşəli bir məhsul. Tərkibində inulinin olması səbəbindən bir qlükoza azaldılmış bir həşərat oxşar təsirə malikdir. Məhsulda bir sıra bitki glikozidləri, efir yağları, üzvi turşular, bioflavonoidlər, vitaminlər və iz elementləri var.
Şirəli - müalicəvi xüsusiyyətləri olan bir içki
Vacibdir! Yuxarıda göstərilən bütün məhsullar istənilən növ "şirin xəstəlik" ilə yeyilə və içilə bilər. Qandakı şəkərin sayını azaltmaqla yanaşı, onlara əsaslanan yeməklər diabet xəstələrinin bədənini bütün həyati maddələrlə doyurur.
Xalq üsulları
Hiperglisemiyanın aradan qaldırılması mümkündür və xalq müalicəsi. Effektiv reseptlər nəsildən-nəslə ötürülür. Ancaq xatırlamaq lazımdır ki, bu cür üsullar yalnız səhiyyə mütəxəssisi ilə məsləhətləşdikdən sonra istifadə olunmalıdır.
1 nömrəli resept
Toyuq yumurtasını (xam) yarım stəkan limon suyu ilə qarışdırın. Gündə üç dəfə yeməkdən bir saat əvvəl içmək. Kurs 3 gündür. Təkrar müalicə 10 gündən sonra icazə verilir.
2 nömrəli resept
Dandelionun köklərini yaxşıca yuyun, doğrayın. Yaranan kütlədən bir çay qaşığı bir stəkan qaynar su ilə dökün. 30 dəqiqədən sonra süzün. Gün ərzində məhlulu içirin.
3 nömrəli resept
Linden çiçəyini su ilə tökün (1,5 litr maye üçün 1 stəkan xammal nisbətində). Qaynadıqdan sonra istiliyi maksimuma endirin və 15 dəqiqə qaynamaq. Gərginləşdirin. İçməli su əvəzinə istifadə edin.
4 nömrəli resept
Bir stəkan qaynar suda bir çimdik zerdeçal dəmləyin. 40 dəqiqə israr edin. Səhər və axşam çəkin.
5 nömrəli resept
Plantain suyu (bir eczanədə satın alınan və ya evdə hazırlanmış) 2 osh qaşığı götürür. gündə üç dəfə.
Terapiyanın effektivliyini artırmaq üçün ənənəvi tibb və xalq müalicəsinin istifadəsini birləşdirmək tövsiyə olunur. Qlükoza səviyyəsinin normal nömrələrə davamlı olaraq azalması müalicənin müsbət nəticəsini göstərir.
