Bir çoxu dəniz iti yiyəsinin faydaları haqqında eşitmişdir. Bu unikal bir giləmeyvə, tərkibində qlükoza azdır. Buna görə diabet xəstələri təhlükəsiz yeyə bilərlər. Şəkərli diabetli çəngəl xəstənin bədəninə müsbət təsir göstərir, onun köməyi ilə şəkər dəyərlərini normallaşdırmaq mümkündür.
Giləmeyvə tərkibi
Bir çox insan dəniz iti ətinin unikal xüsusiyyətləri haqqında danışır. Bütün faydalı xüsusiyyətləri meyvələrin tərkibində olması ilə əlaqədardır:
- üzvi turşular: malic, oxalik, tartaric;
- vitaminlər: askorbin turşusu, A, B1, B2, PP, P, K, E, H, F, fol turşusu, kolin (B4);
- azot birləşmələri;
- linoleik və olein turşuları;
- flavonoidlər;
- Lazımi elementlər: vanadiy, manqan, alüminium, gümüş, dəmir, kobalt, bor, silikon, nikel, natrium, fosfor, qalay, kalium, titan, kalsium.
Şəkər tərkibi - 3,5% -ə qədər.
Kalori miqdarı 100 qr dəniz ağtikan giləmeyvəsi 52 kkal.
Zülal tərkibi - 0,9 q, yağ - 2,5 q, karbohidratlar - 5,2 q.
Glisemik indeks 30-dur.
Çörək vahidlərinin sayı 0,42-dir.
Faydalı xüsusiyyətlər
Dəniz yiyəsi giləmeyvə əla vitaminlər, əsas turşular və müxtəlif elementlər mənbəyidir. Bu edə biləcəyiniz bir terapevtik məhsuldur:
- toxunulmazlığı gücləndirmək;
- soyuqdəymədən qurtulmaq;
- həzm sisteminin işini normallaşdırmaq;
- cinsi funksiyanı yaxşılaşdırmaq (iktidarsızlıqla mübarizə aparmağa kömək edir).
Dəniz giləsi görmə qabiliyyətinə müsbət təsir göstərir. C vitamininin artan tərkibi ürək əzələlərinə və qan damarlarına faydalı təsir göstərir. Damarlarda aterosklerotik lövhələrin meydana gəlməsini maneə törədir, onları xolesterol ilə bloklayır və divarların elastikliyini artırır.
Şəkərli diabet xəstələri bədənin müdafiəsinin zəiflədiyini görürlər. İnfeksiya ilə mübarizə bədənin C vitamini ilə doymasına imkan verir. Folik turşusu və K vitamini həzm sisteminin işləməsinə imkan verir: həzm prosesini aktivləşdirir və mədədə ağırlıq hissini aradan qaldırır.
Meyvədən suyu istifadə edərək müalicə üçün. Onun köməyi ilə tənəffüs yollarının bir sıra xəstəliklərindən, sinüzitdən qurtula bilərsiniz. Mədə patologiyaları üçün dəniz iti şirəsi də tövsiyə olunur. Toxumun bir həlimi təsirli bir laksatif olaraq istifadə edilə bilər.
Diyabet xəstələri dəri problemləri ilə tez-tez əziyyət çəkirlər: karbohidrat mübadiləsi pozulursa, quruyur, hər hansı bir zərər uzun müddət sağalır. Dərmanlı giləmeyvə tərkibində olan F vitamini epidermisə müsbət təsir göstərir. Meyvə yeyərkən toxuma bərpası prosesi güclənir.
İstifadə yolları
2-ci diabetdə dəniz iti çəyirdəyinin olub olmadığını soruşun. Həkimlər gündəlik olaraq bu giləmeyvəni təzə və ya dondurulmuş formada istifadə etməyi məsləhət görürlər. Onlardan içki, cem və ya kərə yağı da edə bilərsiniz.
Uzvar hazırlamaq üçün 100 quru meyvə və 2 litr suya ehtiyacınız olacaq. Sevimli quru meyvələrinizi belə bir kompota əlavə edə bilərsiniz - faydası yalnız artacaq. Maye bir qazana gətirilməlidir və bir neçə dəqiqə qaynadılmalıdır. İsti və ya soyudulmuş formada içə bilərsiniz. Diyabetiklər ona şəkər əlavə etməməlidirlər, əgər şirinliyi artırmaq istəyirsinizsə, bir neçə tablet tatlandırıcı həll edə bilərsiniz. Naxışın dad xüsusiyyətlərini yaxşılaşdırmaq üçün limona imkan verir.
Bir çox insan dəniz iti cemini sevir. Bunu bişirmək çətin deyil, sadəcə xatırlatmaq lazımdır ki, adi zərif məhsulların əvəzinə diabet xəstələri xüsusi tatlandırıcılardan istifadə etməlidirlər. Dəniz iti yağı mürəbbəsini belə hazırlayın:
- bir kiloqram giləmeyvə ½ litr su tökülür;
- qarışıq kiçik bir atəşə qoyulur və təxminən 40 dəqiqə qaynadılır;
- qaynadıqdan sonra giləmeyvə qarışığına bir tatlandırıcı əlavə olunur;
- mürəbbə qalınlaşdıqdan sonra onu istidən çıxarın və bankalara tökün.
Bədəndə sidik və oksalik turşuların artıqlığı varsa, dəniz iti yağı yarpaqlarından bir infuziya kömək edəcəkdir. Bunu hazırlamaq üçün 10 q quru yarpaq və bir stəkan qaynar suya ehtiyacınız olacaq. İnfüzyon təxminən 2 saat ərzində edilir, sonra süzülməlidir və sərxoş olmalıdır. Axı belə bir içki qaraciyərin və böyrəklərin fəaliyyətinə təsir göstərir, ifrazat funksiyasını stimullaşdırır.
Xarici tətbiq
Dəri problemləri ilə yalnız içəridə dəniz iti bağının meyvələrini yeyə bilməzsiniz. Bu bitkinin giləmeyvə yağı toxuma bərpası prosesini sürətləndirməyə imkan verir. Şəfalı və antiseptik təsir göstərir.
Dəniz iti yağı uzun müddət davam edən dəri zədələnmələrinin, yanıqların müalicəsində istifadə olunur. Stomatit və tonzillit üçün də istifadə edilə bilər. Bu, hüceyrələrin bərpası prosesini sürətləndirməklə yanaşı, ağrıları da sakitləşdirir.
Şəkərli diabet xəstələri bir eczanədə hazır yağ ala bilər və ya özünüz edə bilərsiniz. Bunu etmək üçün sizə təzə şirəli meyvələr, taxta bir havan (qarışdırıcı, ət dəyirmanı) lazımdır. Giləmeyvə əzilir, meydana gələn suyu sıxılır və qaranlıq bir şüşə qaba tökülür. Bir gün yağ israr etmək kifayətdir, sonra təhlükəsiz istifadə edə bilərsiniz.
Dərinin və selikli qişaların problem sahələrini yağlamaq üçün yağ istifadə edin. Yaranan yağdan müxtəlif losyonlar və kompresslər hazırlanır.
Əhəmiyyətli nüanslar
Şəkərli diabet çömbələyin faydaları haqqında məlumat əldə edən bir çox insan əks göstərişləri görməyi unutur. Təəssüf ki, hamı bundan istifadə edə bilmir. Məhdudiyyətlər aşağıdakı xəstələrdə təyin olunur:
- öd daşı xəstəliyinin kəskinləşməsi və öd kisəsi ilə bağlı digər problemlər;
- karotinə qarşı həssaslıq diaqnozu qoyuldu;
- xolesistit;
- urolitiyaz;
- hepatit;
- mədə xorasının ağırlaşması;
- qastrit.
Hər vəziyyətdə ayrı bir həkimə müraciət etməlisiniz. Əvvəllər dəniz çəyirtkəsini sınamamısınızsa, onda dözümlülüyü yoxlamaq lazımdır: bir-iki giləmeyvə yeyin və ya dirsəyin daxili səthində bir hissəsini yağlayın.
Dəniz giləsi faydalı vitaminlər, elementlər, üzvi turşular anbarıdır. Ancaq istifadə etməzdən əvvəl bir endokrinoloqa müraciət etməli və əks göstərişlərin siyahısı ilə tanış olmalısınız. Diabet xəstələri təzə giləmeyvə yeyə bilər, onlardan mürəbbə hazırlaya bilər, qurudulmuş meyvələrin bəzəyini edə bilər. Xarici istifadə üçün dəniz iti yağı istifadə olunur.
