1 və ya 2 tip diabet: müalicəyə harada başlamaq lazımdır

Diabetes mellitus, insan bədəninə təbii olaraq xas olan qan qlükoza səviyyəsinin özünü tənzimləmə mexanizmlərinin tam və ya qismən məhvidir. Hər kəs bilir ki, diabetin əsas fəsadları bacak problemləri, korluq və böyrək çatışmazlığıdır. Bütün bu ağırlaşmalar xəstənin qan şəkərinin xroniki olaraq qalxması və ya böyük bir amplituda "atladığı" səbəbindən yaranır.

Əslində qan şəkərindəki atlamalar tamamilə bütün bədən sistemlərinə zərərli təsir göstərir. Məsələn, az adam bilir ki, diabet osteoporoz riskini artırır (minerallar sümüklərdən yuyulur). Qeyd edək ki, diabet xəstələrində oynaqlar tez-tez iltihablanır və ağrıyır, dəri quru, kobud və yaşlanır.

Diabetin ağırlaşmaları bədənə, o cümlədən beyinə də kompleks ziyan vurur. Diabet qısa müddətli yaddaşı pisləşdirir və depressiyaya səbəb olur.

Mədəaltı vəzi və hormon insulin

Diabeti müvəffəqiyyətlə idarə etmək üçün, mədəaltı vəzinin necə işlədiyini və iş prinsiplərini başa düşməlisiniz. Pankreas, təxminən bir yetkinin ovucunun ölçüsü və çəkisidir. Qarın boşluğunda, mədənin arxasında, onikibarmaq bağırsağa yaxın bir yerdədir. Bu vəzi hormon insulini istehsal edir, saxlayır və qan dövranına salır. Ayrıca karbohidratlar, xüsusilə yağlar və zülalları həzm etmək üçün bir neçə başqa hormon və həzm fermenti istehsal edir. İnsulin qlükoza qəbul etməsi üçün vacibdir. Mədəaltı vəzi tərəfindən bu hormonun istehsalı tamamilə dayandırılıbsa və bu insulin vurması ilə kompensasiya olunmazsa, insan tez öləcək.

İnsulin, mədəaltı vəzinin beta hüceyrələri tərəfindən ifraz olunan bir hormondur. Onun əsas funksiyası qan qlükoza səviyyəsini tənzimləməkdir. İnsülin bu funksiyanı insan bədənindəki milyardlarla hüceyrəyə qlükoza daxil olmasını stimullaşdırmaqla yerinə yetirir. Bu, yeməyə cavab olaraq bifazik insulin ifrazı zamanı baş verir. İnsulinin olması "qlükoza daşıyıcılarını" hüceyrənin içərisindən öz membranına yüksəlməyə, qlükoza qandan çıxarmağa və istifadə üçün hüceyrəyə çatdırılmasına təkan verir. Qlükoza daşıyıcıları qlükoza hüceyrələrə daşıyan xüsusi zülallardır.

İnsulin qan şəkərini necə tənzimləyir

Normal qan qlükoza səviyyəsinin aralığı çox dardır. Ancaq normal insulin demək olar ki, həmişə qan şəkərini özündə saxlayır. Bunun səbəbi, insulinə xüsusilə həssas olan əzələlərin və qaraciyərin hüceyrələrinə təsir göstərir. Əzələ hüceyrələri və xüsusilə qaraciyər insulinin təsiri altında qandan qlükoza götürərək onu glikogenə çevirir. Bu maddə, qaraciyər hüceyrələrində saxlanan və sonra qan şəkəri səviyyəsi normadan aşağı düşərsə yenidən qlükoza çevrilən nişastaya bənzəyir.

Glikogen, məsələn, məşq və ya qısamüddətli oruc zamanı istifadə olunur. Belə vəziyyətlərdə mədəaltı vəzi başqa bir xüsusi hormon - glukagon qan dövranına salır. Bu hormon əzələ və qaraciyər hüceyrələrinə glikogenin yenidən qlükoza çevrilməsinin və bununla da qan şəkərinin artmasının (qlikogenoliz adlanan bir prosesin) vaxtı çatdığına dair bir siqnal verir. Əslində, qlükagon insulinin əks təsirinə malikdir. Bədəndə qlükoza və glikogen anbarları tükəndikdə qaraciyər hüceyrələri (və daha az dərəcədə böyrəklər və bağırsaqlar) zülaldan həyati qlükoza istehsal etməyə başlayırlar. Aclıq zamanı sağ qalmaq üçün bədən əzələ hüceyrələrini parçalayır və bitdikdən sonra ən az əhəmiyyətli olan daxili orqanlardan başlayır.

İnsülin qlükoza çəkməyə təşviq edən hüceyrələrə əlavə olaraq başqa bir vacib funksiyaya malikdir. O, qlükoza və yağ turşularını qan axınından, aclıq vəziyyətində bədənin yaşamasını təmin etmək üçün saxlanılan yağ toxumasına çevirmək əmrini verir. İnsulinin təsiri altında qlükoza yatağa qoyulan yağa çevrilir. İnsulin eyni zamanda yağ toxumasının parçalanmasını da maneə törədir.

Yüksək karbohidratlı bir pəhriz qanda insulinin artıqlığına səbəb olur. Buna görə müntəzəm aşağı kalorili diyetlərdə arıqlamaq çox çətindir. İnsulin anabolik bir hormondur. Bu o deməkdir ki, bir çox toxuma və orqan böyüməsi üçün lazımdır. Qan içində çox dövran edərsə, içəridən qan damarlarını örtən hüceyrələrin həddindən artıq böyüməsinə səbəb olur. Buna görə damarların lümeni daralır, ateroskleroz inkişaf edir.

"İnsulinin sağlam insanlarda qan şəkərini necə tənzimlədiyini və diabet xəstəliyində nələr dəyişdiyini" ətraflı məqaləsinə baxın.

Diabet məqsədlərini təyin etmək

1 və 2 tip diabetin müalicəsində məqsəd nədir? Qan şəkərinin hansı səviyyəsini normal sayırıq və bunun üçün səy göstəririk? Cavab: Şəkərsiz diabet xəstələrində müşahidə olunan şəkər. Geniş miqyaslı tədqiqatlar, sağlam insanlarda qan şəkərinin adətən dar bir diapazonda 4.2 - 5.0 mmol / L arasında dəyişdiyini ortaya qoydu. Yalnız "sürətli" karbohidratlarla zəngin bir çox yemək yediyiniz təqdirdə qısa müddətə yüksəlir. Şirniyyat, kartof, çörək məhsulları varsa, sağlam insanlarda da qan şəkəri yüksəlir, şəkərli diabet xəstələrində isə ümumiyyətlə "yuvarlanır".

Bir qayda olaraq, bir diabet xəstəsi yeni müalicəyə başlayanda şəkəri çox olur. Buna görə əvvəlcə qan şəkərini "kosmik" yüksəkliklərdən daha az və ya daha layiqli yerə endirməlisiniz. Bu edildikdə, gündə 24 saat ərzində qan şəkərinin 4.6 ± 0.6 mmol / l olması üçün müalicənin məqsədini təyin etməyi məsləhət görürük. Bir daha, çünki vacibdir. Qan şəkərini təxminən 4.6 mmol / L səviyyəsində saxlamağa çalışırıq. davamlı olaraq. Bu deməkdir - bu rəqəmdən sapmaların mümkün qədər az olmasını təmin etmək.

Ayrıca ətraflı məqaləni oxuyun, "1 və 2 tip diabetin müalicəsi üçün məqsədlər. Nə qədər qan şəkəri əldə etməlisiniz. " Xüsusilə, diabetli xəstələrin hansı kateqoriyaya sağlam insanlara nisbətən daha yüksək qan şəkərini qorumaları lazım olduğunu izah edir. Qan şəkərinizi normaya qaytardıqdan sonra sağlamlıq vəziyyətində hansı dəyişikliklərin gözlənilə biləcəyini də öyrənəcəksiniz.

1-ci tip diabetli xəstələrin xüsusi bir kateqoriyası, ağır qastropararezi inkişaf etdirənlərdir - yeməkdən sonra mədə boşaldılması. Bu qismən mədə iflicidir - pozulmuş sinir keçiriciliyinə görə meydana gələn diabetin bir komplikasiyası. Belə xəstələrdə hipoqlikemiya riski artır. Buna görə təhlükəsizlik üçün, doktor Bernstein, hədəf qan şəkərini 5.0 ± 0.6 mmol / L səviyyəsinə qaldırır. Diabetik qastroparez, diabetə qarşı mübarizəni ən çətinləşdirən problemdir. Buna baxmayaraq və həll edilə bilər. Tezliklə bu mövzuda ayrıca ətraflı məqaləmiz olacaq.

Müalicənin effektivliyini necə idarə etmək olar

Bir diabet proqramının ilk həftəsində qan şəkərinə ümumi nəzarət etmək tövsiyə olunur. Məlumatlar toplandıqda, təhlil edilə bilər və şəkərinizin müxtəlif qidalar, insulin və digər halların təsiri altında necə davrandığını müəyyənləşdirə bilərsiniz. Əgər diabet xəstəliyini insulinlə müalicə etməyə başlamısınızsa, onda bütün həftə ərzində şəkərin heç vaxt 3,8 mmol / l-dən aşağı düşmədiyinə əmin olun. Bu baş verərsə - insulinin dozası dərhal azaldılmalıdır.

Qan şəkərinin dəyişməsi niyə təhlükəlidir?

Tutaq ki, bir xəstə qan şəkərini "orta hesabla" təxminən 4.6 mmol / L səviyyəsində saxlayır və şəkər xəstəliyini yaxşı idarə etdiyinə inanır. Ancaq bu təhlükəli bir səhvdir. Şəkər 3,3 mmol / l-dən 8 mmol / l-ə qədər “atlanır”, onda bu qədər güclü dalğalanmalar insanın rifahını xeyli pisləşdirir. Xroniki yorğunluğa, tez-tez qəzəblənməyə və bir çox problemə səbəb olurlar. Ən əsası, şəkərin yüksəldiyi dövrlərdə şəkərli diabetin ağırlaşmaları inkişaf edir və tezliklə özlərini hiss edəcəklər.

Şəkərli diabet üçün doğru məqsəd şəkərinizi sabit saxlamaqdır. Bu deməkdir - qan qlükoza səviyyəsindəki atlamaları tamamilə aradan qaldırın. Diabet-Med.Com veb saytının məqsədi, bu iddialı məqsədə çata bilən 1 və 2 tip diabetin müalicəsi üçün strategiya və taktika təklif etməyimizdir. Bunu necə etmək aşağıdakı məqalələrdə ətraflı təsvir edilmişdir:

• 1 tip diabetin müalicəsi üçün strategiya və taktika.
• Tip 2 diabet: ətraflı bir müalicə proqramı.

Bizim "çətin" müalicə metodlarımız 1-ci tip və 2-ci diabet şəkərindəki qan şəkərindəki dalğalanmaları hamarlaşdıra bilər. Bu, "ənənəvi" müalicə üsullarından əsas fərq, şəkərli diabetli xəstələrdə qan şəkərinin geniş diapazonda dəyişməsi və bu normal hesab olunur.

İnkişaf etmiş diabet üçün səlahiyyətli müalicə

Tutaq ki, illərdir çox yüksək qan şəkəriniz var. Bu vəziyyətdə şəkər dərhal normala endirilə bilməz, çünki ağır hipoqlikemiya simptomları yaşayacaqsınız. Xüsusi bir nümunəni nəzərdən keçirək. Uzun illərdir ki, bir diabetik qoldan sonra müalicə olunurdu və bədəni qan şəkərinə 16-17 mmol / l alışmışdı. Bu vəziyyətdə şəkər 7 mmol / L azaldıqda hipoqlikemiya əlamətləri başlaya bilər. Bu, sağlam insanlar üçün normanın 5.3 mmol / L-dən çox olmamasına baxmayaraq. Belə hallarda, ilk həftələrdə 8-9 mmol / L bölgədə ilkin hədəf təyin etmək tövsiyə olunur. Və bundan sonra daha 1-2 ay ərzində şəkəri çox tədricən normala salmaq lazım olacaq.

Nadir hallarda olur ki, bir diabet müalicəsi proqramı dərhal qan şəkərinizi mükəmməl normal vəziyyətə gətirməyə imkan verir. Adətən insanların sapması var və daim rejimə kiçik dəyişikliklər etməlisiniz. Bu dəyişikliklər ilk günlərdə qan şəkərinə total nəzarətin nəticələrindən, habelə xəstənin şəxsi üstünlüklərindən asılıdır. Yaxşı xəbər, diabet müalicəsi proqramlarımızın sürətli nəticələr göstərməsidir. Qan şəkəri ilk günlərdə düşməyə başlayır. Bu, əlavə olaraq xəstələri rejimə riayət etməyə təşviq edir, özlərini "çuxura girməyə" icazə verməz.

Niyə diabetiklər metodlarımızla fəal şəkildə müalicə olunur

Qan şəkərinin azalacağını və sağlamlığının yaxşılaşacağını bir neçə gündən sonra çox tez müşahidə etmək olar. Bu, diabet proqramımıza sadiq qalmağın ən yaxşı zəmanətidir. Tibbi ədəbiyyatda diabetin uğurlu müalicəsi üçün xəstələrin "öhdəliyinə" ehtiyacı haqqında çox şey yazılmışdır. Müalicənin uğursuz nəticələrini xəstələrin kifayət qədər riayət etməmələri ilə əlaqələndirməyi xoşlayırlar, yəni həkimin tövsiyələrini yerinə yetirmək üçün çox tənbəl olduqlarını.

Bəs xəstələr, sadəcə effektiv olmadıqları təqdirdə diabetin müalicəsinin "ənənəvi" üsullarına sadiq qalmalıdırlar? Qan şəkərindəki artımlardan və ağrılı nəticələrindən qurtula bilmirlər. Böyük dozada insulinin enjeksiyonu hipoqlikemiyanın tez-tez baş verməsinə səbəb olur. 2-ci tip diabetli xəstələr ölüm təhlükəsi altında olsa belə, "ac" diyetlərə getmək istəmirlər. 1-ci tip diabet müalicəsi proqramını və 2-ci tip diabetin müalicəsi üsullarını nəzərdən keçirin - tövsiyələrinizin mövcud olduğundan əmin olun ki, müalicəni ağır işlə, həmçinin ailə və / və ya cəmiyyət məsuliyyətləri ilə birləşdirsəniz də.

Diabet müalicəsinə necə başlamaq lazımdır

Bu gün, şəkərli diabeti aşağı karbohidratlı bir pəhrizlə müalicə edəcək bir rusdilli endokrinoloq tapa bilməyəcəksiniz. Buna görə veb saytımızdakı məlumatlardan istifadə edərək özünüzə bir fəaliyyət planı hazırlamalı olacaqsınız. Şərhlərdə suallar da verə bilərsiniz, sayt rəhbərliyi onlara tez və ətraflı cavab verir.

Diabet müalicəsinə necə başlamaq lazımdır:

1. Bu məqalədə sadalanan laboratoriya testlərini təhvil verin.
2. Vacibdir! Doğru bir qlükoza ölçmə cihazınız olduğundan əmin olduğunuzu və bunu necə etdiyinizi oxuyun.
3. Ümumi qan şəkərinə nəzarətə başlayın.
4. Bütün ailənizlə birlikdə ən az karbohidratlı bir diyetə gedin.
5. Ümumi qan şəkərinə nəzarət etməyə davam edin. Pəhriz dəyişikliklərinin diabetinizə necə təsir etdiyini qiymətləndirin.
6. Aşağı bir karbohidratlı bir pəhriz üçün icazə verilən qidaların siyahısını çap edin. Birini mətbəxə asın, digərini isə sizinlə saxlayın.
7. "Evdə və yanınızda diabet xəstəliyinə tutulmağınız lazımdır" məqaləsini araşdırın və ehtiyacınız olan hər şeyi satın alın.
8. Tiroid bezi ilə bağlı probleminiz varsa, endokrinoloqa müraciət edin. Eyni zamanda, diabet üçün "balanslı" bir pəhriz saxlamaq barədə verdiyi tövsiyələrə məhəl qoyma.
9. Vacibdir! Diabetinizi insulinlə müalicə etməsəniz də, insulin atışlarını ağrısız çəkməyi öyrənin. Yoluxucu bir xəstəlik zamanı yüksək qan şəkəriniz varsa və ya dərman qəbul etməyiniz nəticəsində müvəqqəti olaraq insulin vurmalı olacaqsınız. Bunun üçün əvvəlcədən hazır olun.
10. Diabet ayağına qulluq qaydalarını öyrənin və riayət edin.
11. İnsulindən asılı diabet xəstələri üçün - 1 UNİLİNQ insulin qan şəkərinizi necə aşağı saldığını və 1 qram karbohidratı nə qədər artırdığını tapın.

Hər dəfə qan şəkəri göstəriciləri haqqında yazanda, bir barmağından götürülmüş kapilyar qan plazmasında qlükoza səviyyəsini nəzərdə tuturam. Yəni sayğacınızın ölçdüyü dəqiqdir. Normal qan şəkəri dəyərləri, qida qəbulundan asılı olmayaraq təsadüfi bir anda sağlam, nazik şəkərsiz insanlarda müşahidə olunan dəyərlərdir. Sayğac düzgündürsə, onda onun performansı şəkər üçün laboratoriya qan testinin nəticələrindən çox fərqlənməyəcəkdir.

Hansı qan şəkərinə çatmaq olar

Doktor Bernstein, şəkərli diabet olmayan sağlam, qamətli insanlarda nə şəkərin müşahidə olunduğunu öyrənmək üçün çox vaxt və səy sərf etdi. Bunu etmək üçün, təyin olunduğu həyat yoldaşlarının və diabet xəstələrinin qohumlarının qan şəkərini ölçməyə inandırdı. Ayrıca, səyahət satış agentləri tez-tez onu ziyarət edir, onları bu və ya digər markanın qlükometrlərindən istifadə etməyə inandırmağa çalışırlar. Belə hallarda, həmişə reklam etdikləri bir qlükometrdən istifadə edərək şəkərlərini ölçmələrini tələb edir və laboratoriya analizi aparmaq və qlükometrin doğruluğunu qiymətləndirmək üçün dərhal damarlarından qan götürür.

Bütün bu hallarda şəkər 4,6 mmol / L ± 0,17 mmol / L təşkil edir. Buna görə diabet xəstəliyinin müalicəsi, hər yaşda, yeməkdən əvvəl və sonra, "atlamalarını" dayandıraraq sabit qan şəkərini 4,6 ± 0,6 mmol / l səviyyəsində saxlamaqdır. 1 tip diabet müalicəsi proqramımızı və tip 2 diabet müalicəsi proqramımızı araşdırın. Onları yerinə yetirsəniz, bu məqsədə çatmaq olduqca həqiqi və tezdir. Ənənəvi diabet müalicəsi - "balanslaşdırılmış" bir diyet və yüksək dozada insulin - bu nəticələrlə öyünə bilməz. Buna görə rəsmi qan şəkəri standartları həddən artıq qiymətləndirilir. Bunlar diabetin ağırlaşmalarının inkişafına imkan verir.

Glisated hemoglobinə gəldikdə, sağlam, qamətli insanlarda ümumiyyətlə 4.2.4.6% olur. Buna əsasən, buna səy göstərməliyik. Glisated hemoglobinin rəsmi norması ilə müqayisə edin - 6,5% -ə qədər. Bu, sağlam insanlara nisbətən demək olar ki, 1,5 dəfə çoxdur! Üstəlik, diabet yalnız bu göstərici 7.0% və ya daha yüksək olduqda müalicə olunmağa başlayır.

Amerika Diabet Assosiasiyasının təlimatlarında deyilir ki, "ciddi diabet nəzarəti" deməkdir:

• yeməkdən əvvəl qan şəkəri - 5,0 ilə 7,2 mmol / l arasında;
• qan şəkəri yeməkdən 2 saat sonra - 10.0 mmol / l-dən çox deyil;
• glisated hemoglobin - 7.0% və aşağıda.

Bu nəticələri "diabetə qarşı tam bir çatışmazlıq" olaraq qiymətləndiririk. Mütəxəssislərin görüşlərindəki bu uyğunsuzluq haradan qaynaqlanır? Fakt budur ki, yüksək dozada insulin hipoqlikemiya hallarının artmasına səbəb olur. Buna görə Amerika Diabet Dərnəyi, riski azaltmaq üçün qan şəkərinin səviyyəsini aşır. Ancaq diabet aşağı karbohidratlı bir diyetlə müalicə olunursa, insulin dozaları bir neçə dəfə az tələb olunur. Süni şəkildə yüksək qan şəkərini qorumaq və diabet ağırlaşmalarına məruz qalmadan hipoqlikemiya riski azalır.

Uzun müddətli Diabet İdarəetmə Məqsədlərinin qeyd edilməsi

Bir növ 1 diabet müalicəsi proqramını və ya tip 2 diabet müalicəsi proqramını oxumusunuz və buna başlamağa hazırlaşırsınız deyin. Bu anda diabet məqsədlərinin siyahısını yazmaq çox faydalıdır.

Nəyə nail olmaq istəyirik, hansı müddətdə və necə etməyi planlaşdırırıq? Budur diabet məqsədlərinin tipik siyahısı:

1. Qan şəkərinin normallaşdırılması. Xüsusilə, ümumi şəkər nəzarətinin nəticələrinin normallaşdırılması.
2. Laboratoriya testlərinin nəticələrinin yaxşılaşdırılması və ya tam normallaşdırılması. Bunlardan ən əhəmiyyətlisi glikatlı hemoglobin, "yaxşı" və "pis" xolesterol, trigliseridlər, C-reaktiv protein, fibrinogen və böyrək funksiyası testləridir. Daha çox məlumat üçün "Diabet testləri" məqaləsinə baxın.
3. İdeal çəkiyə nail olmaq - arıqlamaq və ya arıqlamaq, hansına ehtiyac var. Bu qeyd haqqında daha çox məlumat üçün, Şəkərli diabet. 1 və 2 tip diabetlə arıqlamaq üçün necə. "
4. Diabet komplikasiyasının inkişafını tamamilə inhibə etmək.
5. Artıq inkişaf etmiş diabet ağırlaşmalarının tam və ya qismən remissiyası. Bunlar bacaklarda, böyrəklərdə, görmə qabiliyyətində, potensial problemlər, qadınlarda vaginal infeksiyalar, dişlərdəki problemlər, həmçinin diabetik nöropatiyanın bütün variantlarıdır. Diabetik qastroparez xəstəliyinin müalicəsinə xüsusi diqqət yetiririk.
6. Hipoqlikemiya epizodlarının tezliyini və şiddətini azaltmaq (əvvəllər olsaydı).
7. Xroniki yorğunluğu, həmçinin yüksək qan şəkəri səbəbiylə qısamüddətli yaddaş problemlərini sonlandırır.
8. Yüksək və ya aşağı olduqda qan təzyiqinin normallaşdırılması. Hipertansiyon üçün "kimyəvi" dərman almadan normal təzyiqin qorunması.
9. Beta hüceyrələri mədəaltı vəzdə qalırsa, onları diri tutun. C-peptid üçün bir qan testi istifadə edərək yoxlanılır. Bu məqsəd xəstə insulin enjeksiyonlarından qaçmaq və normal bir həyat sürmək istəsə tip 2 diabet üçün xüsusilə vacibdir.
10. Artan canlılıq, güc, dözümlülük, performans.
11. Təhlillər onların kifayət etmədiyini göstərsə, qanda tiroid hormonlarının səviyyəsinin normallaşdırılması. Bu məqsədə çatdıqda xoşagəlməz simptomların zəifləməsini gözləməliyik: xroniki yorğunluq, soyuq ekstremitələr, xolesterol profilini yaxşılaşdırın.

Digər şəxsi məqsədləriniz varsa, onları bu siyahıya əlavə edin.

Diqqətlə riayət etməyin üstünlükləri

Diabet-Med.Com'da, həqiqətən həyata keçirilə bilən 1 və 2 tip diabet üçün müalicə planını təqdim etməyə çalışırıq. Burada aşağı kalorili "ac" diyetlərlə müalicə haqqında məlumat tapa bilməzsiniz. Çünki bütün xəstələr gec-tez "parçalanır" və vəziyyətləri daha da pisləşir. İnsulinin ağrısız şəkildə necə yeridilməsini, qan şəkərinin necə ölçüləcəyini və aşağı karbohidratlı bir diyetlə normala necə endirilməsini oxuyun.

Rejim nə qədər can atırsa da, yenə də hörmət və çox ciddi şəkildə lazımdır. Kiçik bir ləzzət verin - və qan şəkəri uçacaq. Effektiv bir diabet müalicəsi proqramını diqqətlə həyata keçirsəniz qazandığınız üstünlükləri sadalayaq:

• qan şəkəri normaya qayıdacaq, sayğacdakı nömrələr sevindirəcək;
• diabet ağırlaşmalarının inkişafı dayanacaq;
• onsuz da inkişaf etmiş bir çox fəsad, xüsusən bir neçə il içində yox olacaq;
• sağlamlıq və ruhi vəziyyət yaxşılaşacaq, canlılıq əlavə ediləcək;
• çox kilolu olsanız, o zaman böyük bir ehtimal ilə arıqlayacaqsınız.

"Tip 1 və 2 tip diabetin müalicəsi üçün məqsədlər" məqaləsində "Qan şəkəriniz normal vəziyyətə qayıdanda nə gözləyin" hissəsinə baxın. Şərhlərdə sayt rəhbərliyinin dərhal cavablandırdığı sualları verə bilərsiniz.