Sentyabrın 14-də YouTube, 1 tip diabetlə insanları bir araya gətirən ilk reallıq şousu olan unikal bir layihəni təqdim etdi. Məqsəd bu xəstəlik haqqında stereotipləri qırmaq və şəkərli diabetli bir insanın həyat keyfiyyətini nə üçün və necə dəyişə biləcəyini izah etməkdir. DiaChallenge iştirakçısı Anastasiya Martyniukdan hekayəsini və layihə barədə təəssüratlarını bizimlə bölüşməsini xahiş etdik.
Nastya, xahiş edirəm özünüz haqqında bizə məlumat verin. Diabet xəstəliyindən neçə yaşın var, indi neçə yaşın var? Nə edirsən? DiaChallenge layihəsinə necə gəldiniz və bundan nə gözləyirsiniz?
Adım Anastasiya Martynyuk (Knopa) və 21 yaşım var, şəkərli diabetimin 17 yaşı var, yəni 4 yaşımda xəstələndim. Universitetdə oxuyuram. G. V. Plexhanova İdarəetmə fakültəsində, "Psixologiya" istiqaməti.
4-də anam məni rəqs etməyə apardı. 12 il ərzində xoreoqrafiya ilə məşğul oldum, sonra yeni bir şey sınamaq istədim və müasir rəqs məktəbini tapdım, burada hələ də müxtəlif müasir üslublarda (hip-hop, caz-funk, zolaq) inkişaf etdirməyə davam edirəm. Geniş miqyaslı tədbirlərdə çıxış etdim: "Məzun 2016", Europa plus life "Mən də rəqs qrupu ilə yarışlarda iştirak etdim, pop ulduzlarla (Yegor Creed, Julianna Karaulova, Legalize, Band'Eros, Artik & Asti qrupları ilə), Populyar Time və Glass qrupu və müğənni T-Killah ilə bir xoreoqraf kimi işləmək mənə şanslı oldu.
6 yaşımdan vokal öyrənməyə başladım, musiqi məktəbini akademik vokal dərəcəsi ilə bitirdim, yarışlarda iştirak etdim və mükafatlar qazandım, laureat oldum, 2007-ci ildə geniş miqyaslı bir yarışmada ilk dəfə qalib oldum və "Rusiya Fövqəladə Hallar Nazirliyinin gənc istedadı" adını aldım. Çaykovski Konservatoriyasında, eləcə də Paralimpiklərin vokalist kimi açılışı və bağlanmasında çıxış etdi. Xeyriyyə konsertlərində iştirak edib.
Modellik agentliyini bitirib, foto çəkilişlərdə, şoularda iştirak edib, Oops jurnalında rol alıb.
Bədii fəaliyyətdən də çox xoşum gəlir. "Rus varisi" filmindəki əsas rollardan birini oynamaq şansım oldu. Filmdən əlavə, bir neçə epizodda rol aldı və eyni zamanda filmləri səsləndirdi.
Yaradıcılıq mənim həyatımdır! Yaşadığım, nəfəs aldığım və yaradıcılığım bütün çətinliklər və əngəlləri aşmağım üçün imkan verir. Mən musiqi ilə əlaqəli hər şeyi çox sevirəm, ruhlandırır. Şeirlər və mahnılar da yazıram. Səyahət etmək və yeni bir şey kəşf etməyi sevirəm.
Ailəmi və daim yanında olan və məni dəstəkləyən insanları çox sevirəm.
Və mən moruqları sevirəm! (gülür - təqribən. ed.)
Layihəyə instaqram sayəsində çatdım. Təxminən bir il əvvəl, əsasından başqa, xüsusilə diabet haqqında bir profil yaratmaq fikrim var. Bir dəfə oturmuşdum, bir lentdən yapışaraq DiaChallenge layihəsində bir kastinqə rast gəldim. Dərhal bu layihədə iştirak etmək istədiyimi qərara aldım, çünki bu, həyatımı və sağlamlığımı daha da yaxşılaşdırmaq üçün real fürsətdir. Videonu kastinqə göndərdim, sonra ikinci mərhələyə dəvət olundum və artıq çox sevindiyim layihənin özündə idim.
Kastinqdən keçəndə əslində əvvəlcə layihənin mahiyyətini, hamısının necə olacağını və sairəni tam başa düşmədim. Düşündüm ki, bəzi məqamlara nəzər salacağıq, diabet, qidalanma, təlim haqqında danışacağıq və hər şey sadə və asan olacaq. Ancaq bir müddət sonra haradan aldığımı və bizimlə nə edəcəklərini başa düşdüm (gülür - təqribən. ed.) Problemləri daha dərindən qazmağa başladıq və hər şeyi rəflərdə yerləşdirdik, hər dəfə mütəxəssislərin verdiyi tapşırıqları təhlil edib tamamladıq. Və sonra hər şeyin nə qədər ciddi olduğunu başa düşdüm!
Diaqnozunuz məlum olanda yaxınlarınızın, qohumlarınızın və dostlarınızın reaksiyası necə oldu? Nə hiss etdin?
Bu, çox uzun müddət əvvəl baş verdi. Cəmi 4 yaşım vardı. Sadəcə yadımdadır ki, özümü xəstə hiss edirdim və xəstəxanaya aparılırdım. Orada şəkər ölçüldü, çox yüksək idi və dərhal diaqnozumun diabet olduğu məlum oldu. Qohumlarım zərər gördü, çünki onların heç birində diabet yox idi. Nə əldə etdiyimə görə tamamilə anlaşılmaz idi. Valideynlərim çoxdan düşündülər: "Haradan ?!", amma bu günə qədər, çox vaxt keçdikdən sonra sualın cavabı alınmadı.
Xəyal etdiyiniz, lakin diabet səbəbindən edə bilmədiyiniz bir şey varmı?
Xeyr, bilirsiniz, məncə diabet heç bir cümlə deyildir! Bu HƏR ŞEY üçün maneə və ya maneə deyil! Hətta deyərdim ki, diabet xəstəliyi sayəsində bir çox məqsədə çatmışam və aktiv olaraq yeni hədəflər qoymağa və buna nail olmağa davam edirəm.
Xəyallar haqqında danışırıqsa, "Olimpiya" toplamağı xəyal edirəm! Arzum aktyorluq və musiqi sahəsində populyar bir sənətkar olmaqdır.
Diabetlə yaşayan bir insan olaraq diabet və özünüz haqqında hansı yanlış təsəvvürlərə rast gəldiniz?
Əvvəllər narkoman adlanırdım, amma zarafat olduğu yaxşıdır. Mən də düşündüm ki, əgər şəkər xəstəliyim varsa, uşağın şəkərli diabeti də olacaq. Bir də eşitdim ki, mümkün qədər tez doğum etməlisən, o vaxtdan ümumiyyətlə çox çətin və demək olar ki, qeyri-mümkün olacaq. Mənə daima nə yeyə biləcəyimi soruşdular, amma diabet xəstələri heç nə edə bilməzlər, yalnız ciddi bir pəhriz.
Bir də sizə bir hadisəni deyim.
Bir dəfə, fəaliyyət göstərən bir universiteti dinləyərkən, dinləmədən əvvəl bir anket doldurdum və "Qəbul üçün xüsusiyyətlər" sütununda və ya buna bənzər bir şey, verlişi xatırlamıram, yoxladım, xəstəliyin olduğunu düşünürdüm. Beş nəfər ustaya qulaq asmağa başladı, mən 4-cü idim, otururdum, gözləyirdim və indi "ən yaxşı saatım" gəldi: çıxıb bir şeir söyləməyə başladım. Usta suallar verdi və yalnız "xüsusiyyətlər" sütununa çatdı. Onu niyə vurduğumu soruşdu. Diabetim haqqında danışdım, o məni təhqir etməyə başladı: "Bəs sən necə çıxış edəcəksən? Səhnədə özünü pis hiss edirsənsə, yıxılırsan, tamaşanı xarab edirsən və başa düşmürsən ?! Niyə aktyorluq etmək istəyirsən? ? " Düzdü, əsəbiləşmədim və ona dedim ki, 4 ildən bəri mən yaradıcı işlər edirəm və səhnələrdə çıxış edirəm və belə hallar olmayıb! Ancaq eyni şeyi təkrar etməyə davam etdi və məni dinləmək istəmədi. Müvafiq olaraq dinləmədən keçmədim.
Və bilirsiniz ki, mən bunu demək istəyirəm və hər kəsin diabetin bir cümlə olmadığını, şəkərli diabetli bir insanın və həqiqətən hər hansı bir sağlamlıq xüsusiyyətləri olan bir insanın xoşbəxt yaşamağa haqqı olduğunu başa düşməsini istəyirəm! Sevdiyi şeyləri etmək və ruhun əslində yalan danışdığı şeyi etmək hüququ var, çünki o, bu və ya digər xəstəliyin olması üçün günahlandırılmamalıdır! Onun tam bir yaşamaq hüququ var!
Yaxşı bir sehrbaz sizi istəklərinizdən birini yerinə yetirməyə dəvət etsə də, diabetdən qurtarmazsa, nə istəyərdiniz?
Oh, çox dəli bir arzum var! Xüsusi şərtlər və dünyanın digər yerlərinə teleportasiya etmək və digər insanlara teleportasiya etmək imkanı olan öz kosmik planetimi yaratmaq istərdim.
Diabetli bir insan gec-tez yorulacaq, sabahdan narahat olacaq və hətta ümidsiz olacaq. Belə anlarda qohumların və ya dostların dəstəyi çox zəruridir - sizcə bu nə olmalıdır? Nə eşitmək istəyirsən? Həqiqətən kömək etmək üçün nə etmək olar?
Mən ümumiyyətlə zəifliyimizi açıq şəkildə göstərməyin tərəfdarı deyiləm, amma biz hamımız bir insanıq və həqiqətən səcdə vəziyyətində olduğunuzda, heç bir şey etmək istəmədiyinizdə və nə üçün yaşadığınızı başa düşməyəndə sizi xilas edə biləcək tək şey başqa bir insanın iştirakıdır.
Nadirdir, amma belə olur ki, mənə həqiqətən dəstək sözləri lazımdır: "Nastya, sən bunu edə bilərsən! Sənə inanıram", "Sən güclüsən!", "Mən yaxınam!"
Düşüncələrdən yayındırmaq lazım olduğunuz zamanlar olur, çünki çox düşünə və çox narahat ola bilərəm. Sonra məni gəzməyə, hansısa tədbirə getməyə sürüklədikdə kömək edir, amma hər yerdə, əsas odur ki, eyni yerdə olmasın.
Bu yaxınlarda diaqnozu bilən və qəbul edə bilməyən bir insana necə dəstək verərdiniz?
Mən onunla diabet tariximi bölüşərdim və bunun heç bir yanlış bir şey olmadığına inandırardım, bu həyatda yeni bir mərhələdir ki, onu daha da gücləndirəcək və həyatda çox vacib şeyləri öyrədir.
Hamısı bizdən asılıdır! Bəli, çətindi, amma əvvəlcə çətindi, ancaq tam hüquqlu bir insan kimi yaşamaq istəyirsinizsə, o da mümkündür!
Özünüzü nizam-intizama öyrətmək, diabet xəstəliyinizi məsuliyyətlə kompensasiya etmək, çörək bölmələrini düzgün hesablamağı, qida üçün insulinin düzgün dozasını seçmək, şəkərin azaldılmasını öyrənmək lazımdır. Və sonra bir müddət sonra həyat daha da asanlaşacaq və daha da maraqlı olacaq!
DiaChallenge-də iştirak etmək üçün motivasiya nədir? Ondan nə almaq istəyərdin?
Əvvəlcə yaşamaq istəyirəm!
İstədiyiniz kimi yaşamaq və ruhun yatdığı şeyi etmək! Bütün çərçivələr yalnız başımızın içindədir və kiməsə kiməsə borclu olduğu cəmiyyətin və stereotiplərin təsirindən, bu mümkün deyil, o qədər çirkin! Nə fərqi var! Bu mənim həyatımdır və mən bunu yaşayacağam, başqası deyil! Bu insanın özüdür - lider, xəyalpərəst, həyatının yaradıcısı və hər gün istədiyi şəkildə əylənmək, yaşamaq üçün bütün hüquqları var! Dostlar! Heç vaxt "Uğur qazana bilməyəcəksiniz", "Xəstəliyinizlə yaşamaq, işləmək ..." (bu siyahı qeyri-müəyyən davam edə bilər) deyəcək birini dinləməyin. Düşüncələrinizi idarə etməyi və digər insanların təsiri altına düşməməyi öyrənməlisiniz.
Biz özümüz həyatımızın motivatorları və yaradıcılarıyıq, buna görə xoşbəxt yaşamağımıza nə mane olur? Düşünürəm ki, insan mütləq hər şeyi edə bilər, əsas şey arzudur!
Diachallenge layihəsinə gəlincə, mənim üçün bu:
1. Tamamən diabet kompensasiyası.
2. Əla fiziki vəziyyət.
3. Yaxşı qidalanma.
4. Psixoloji boşaltma və çətinlikləri müstəqil aradan qaldırmaq.
5. Dünyaya diabetin tam yaşana biləcəyini göstərin və nə olursa olsun edilməlidir!
Layihədəki ən çətin olan və ən asan nədir?
Ən çətin şey özümüzü bir yerə yığmaq və yeni vəzifələrə uyğunlaşmaq idi. Diyetimi tamamilə yenidən qurmaq çox çətin idi, çünki layihədən heç bir şey imtina etmədim və hər gün üçün kalorim 3000-ə çatdı. İndi 1600-dən çox deyil. Ertəsi gün əvvəlcədən yemək planlaşdırmaq, bişirmək çətindir. Düşündüm ki, bunun üçün sadəcə vaxtım yoxdur, amma məlum olur ki, mənim içimdə yaşayan tənbəl bir qız olub, davamlı özümü bir yerə toplayıb məhsuldar işləməyimə mane olur. Düzdür, indi bəzən görünür, amma bununla məşğul olmaq mənim üçün daha asan oldu (gülür - təqribən. qırmızı.).
Mənə nə asan gəldi? Bu, məşqçimizlə birgə bazar günü məşqidir. Layihə iştirakçıları ilə məşq edərkən çox xoşuma gəldi və özümü rahat hiss etdim. Bəlkə də bu ailənin təlimi adlandıracağam (gülümsəyir - təqribən. ed.).
Layihənin adı "çağırış" mənasını verən Challenge sözünü ehtiva edir. DiaChallenge layihəsində iştirak edərək özünüzü hansı problemə atdınız və bu nə qazandırdı?
1. Diabet xəstəliyini kompensasiya etməyi öyrənin və çıxmayın!
2. Tənbəl olmayın!
3. Rasional olaraq yeməyi öyrənin!
4. Hisslərinizi və hisslərinizi idarə etməyi öyrənin!
5. Həcmi azalın!
Mən də insanları həvəsləndirmək və öz nümunəmlə diabetin tam bir həyat sürə biləcəyini və etməli olduğunu göstərmək istəyirəm!
Nəticə həyatımın bütün sahələrində böyükdür və mən dayanmaq niyyətində deyiləm! Daha çox! Mən çox şey öyrəndim və daha da yaxşılaşmağıma kömək edən çox böyük bir bilik əldə etdim, bu məni əziz xəyalıma yaxınlaşdırdı və edə bilmədiyim anları anlamağa kömək etdi və layihədən əvvəl bütün həyatımı necə başa düşməyimi bilmədim.
Diachallenge mənə yeni bir həyat bəxş etdi və layihədə bu gözəl vaxta görə hər kəsə minnətdaram! Çox xoşbəxtəm!
LAYİHƏ HAQQINDA
DiaChallenge layihəsi iki formatın - sənədli və reallıq şousunun sintezidir. Buraya 1 tip diabetli 9 nəfər qatıldı: bunların hər birinin öz məqsədləri var: kimsə diabet xəstəliyinin necə kompensasiya olunacağını öyrənmək istədi, kimisi uyğunlaşmaq istədi, kimisi psixoloji problemləri həll etdi.
Üç ay ərzində üç mütəxəssis layihə iştirakçıları ilə işləmişdir: psixoloq, endokrinoloq və təlimçi. Hamısı həftədə bir dəfə görüşdü və bu qısa müddət ərzində mütəxəssislər iştirakçılara özləri üçün iş vektoru tapmağa kömək etdilər və ortaya çıxan suallara cavab verdilər. İştirakçılar özlərini aşdılar və diabetlərini məhdud yerlərin süni şəraitində deyil, adi həyatda idarə etməyi öyrəndilər.
Layihənin müəllifi ELTA Company MMC baş direktorunun birinci müavini Yekaterina Argir.
"Şirkətimiz qanda qlükoza konsentrasiyası sayğaclarının yeganə Rus istehsalçısıdır və bu il 25 illik yubileyini qeyd edir. DiaChallenge layihəsi ictimai dəyərlərin inkişafına töhfə vermək istədiyimiz üçün doğuldu. İlk növbədə onlar arasında sağlamlıq istəyirik və DiaChallenge layihəsi bu barədə məlumat verir. Buna görə də bunu yalnız diabetli insanlar və onların yaxınları üçün deyil, xəstəliklə əlaqəli olmayan insanlar üçün də izləmək faydalı olacaq "deyə Ekaterina layihənin ideyasını izah edir.
Layihə iştirakçıları 3 ay ərzində bir endokrinoloq, psixoloq və təlimçi müşayiət etməklə yanaşı, altı ay ərzində Peyk Ekspressinin özünü idarəetmə vasitələri ilə tam təmin olunur və layihənin əvvəlində və başa çatdıqdan sonra hərtərəfli tibbi müayinədən keçirlər. Hər mərhələnin nəticələrinə görə, ən fəal və səmərəli iştirakçı 100.000 rubl məbləğində pul mükafatı ilə təltif olunur.
Layihə premyerası 14 sentyabrda baş tutdu: qeydiyyatdan keçin Bu linkdə DiaChallenge kanalıbir epizodu əldən verməmək üçün. Film həftədə şəbəkəyə qoyulacaq 14 bölümdən ibarətdir.
DiaChallenge treyleri
