Xolesterol suda həll edə bilməyən yağ kimi bir maddədir. Hüceyrə membranlarının bir hissəsidir, bir skeletdir, hüceyrələrin zədələnmədən qorunaraq formasını qorumağa kömək edir. Steroid və cinsi hormonların istehsalı, D vitamininin əmələ gəlməsi xolesterol olmadan tam deyildir.
Maddə zülal molekulları ilə birlikdə qanla aparılır. Tədqiqat zamanı onların nəzərə alındığı göstəricidir. Normalda xolesterol səviyyəsi 3,6 ilə 7,8 mmol / L arasında qalmalıdır.
Yağ kimi bir maddə pis (LDL) və yaxşı (HDL) xolesterinə bölünür. Yüksək sıxlıqlı xolesterol hüceyrələrdən sterol götürür, qaraciyərə, safra şəklində atıldığı yerdən keçirir. Yaxşı xolesterol, lövhə tökülməsinin qarşısını alan kapilyarların divarlarından lipidləri çıxarır.
Aşağı sıxlıqlı maddə qaraciyərdən hüceyrələrə yönəldilir, daşınma zamanı qan damarlarının divarlarında gecikir və aterosklerotik dəyişikliklərin yaranmasına səbəb olur.
Bir insanın qan içində xolesterol miqdarı məqbul səviyyədədir:
- sağlam həyat tərzi keçirir;
- düzgün yemək;
- normada spirt içmək.
Şəkərli diabetli xəstələrdə ümumiyyətlə qan damarları ilə problem yaranır, hüceyrələrarası vəziyyət artır, burada yağ molekulları birləşdirilir. Həddindən artıq bədən çəkisi, şəkər qəbulu, stresli vəziyyət möhürlərin daha da böyüməsinə kömək edir.
Evdəki bir diabet xəstəsi ciddi bir diyetə əməl edərsə normal xolesterol əldə edə bilər. Menyuda kifayət qədər miqdarda protein, tərəvəz, meyvə olmalıdır. Bundan əlavə, həkim müxtəlif xolesterol dərmanlarını təyin edəcək, bunlar dərmanlar və ya alternativ dərman reseptləri ola bilər.
Xalq müalicəsi
Sarımsaq yüksək bir xolesterol indeksinə qarşı yaxşı işləyir və bunun əsasında dərman tinctures hazırlamaq tövsiyə olunur. 300 qram soyulmuş tərəvəz götürmək, yaxşıca üyütmək, 500 ml tibbi spirt əlavə etmək lazımdır. Bir ay israr etmək üçün qaranlıq bir yerə qoyun, sonra pendirdən süzün.
İlk gün, 1 damcı dərman səhər yeməyi, nahar və axşam yeməyindən əvvəl istehlak olunur. İkinci gün səhər yeməyindən əvvəl 4 damcı, nahar və şam yeməyindən əvvəl 6 damla içirlər. Üçüncü gündən etibarən vəsaitin miqdarı 15 ədəd artırılır. 7 gündən sonra hissəni tədricən azaltmaq lazımdır, 11 gündən xolesterolun aşağı salınması üçün bütün vasitələr bitənə qədər 25 damcı içirlər.
Sarımsaq bal və limon ilə istehlak edilə bilər. Hər limonun başı üçün yarım limonun, bir balaca qaşıq balın suyunu götürün:
- maddələr qarışdırılır;
- qoy dəmlənsin;
- yeməkdən yarım saat əvvəl gündə iki dəfə alın.
Tərəvəz də sarımsaq yağının hazırlanmasında istifadə olunur, bir stəkan bitki yağı içərisində sarımsağın püresi qoyulur, 24 saat dəmlənsin.
Bu müddətdən sonra limon suyu əlavə edin, qaranlıq yerdə başqa 7 gün israr edin, dərmanı yeməkdən əvvəl kiçik bir qaşıq içmək lazımdır.
Dərman bitkiləri
Xolesterolun yığılmasından xilas olmaq üçün təsirli bir üsul dərman bitkilərinin istifadəsidir. Plantain diabetlə problemlə yaxşı mübarizə aparmağa kömək edir. Bir kaşığı doğranmış yarpaq otlarını götürmək, bir stəkan qaynar su tökmək, otaq temperaturunda 10 dəqiqə tərk etmək, bir saat içmək lazımdır.
Şirəsi plantaindən hazırlanır, sonra eyni miqdarda təbii bal ilə qarışdırılır, 15 dəqiqə su banyosuna qoyulur. Müalicə edin gündə iki dəfə kiçik bir qaşıq olmalıdır.
Hawthorn, yüksək xolesterol ilə təsirli olmaz, bir kaşığı giləmeyvə bir termos qoyun, bir stəkan qaynar su tökün, 3-4 saat israr edin.
Digər bir təbii xolesterol məhsulu şüyüddür. Müalicə üçün bitki toxumunun bir neçə yemek kaşığı, eyni miqdarda doğranmış valerian kökü, yarım litr qaynar su ilə ölçün. Vasitə:
- 12 saat israr et;
- 3 böyük qaşığı bal əlavə edin;
- qarışdırın.
Məhsul qan axını bir yağ kimi bir maddənin həddindən artıq miqdarından təmizlənməsinə, qan təzyiqini azaltmağa kömək edir. Yeməkdən 30 dəqiqə əvvəl iki yemək qaşığı yemək lazımdır.
Diabetdə aterosklerozun təzyiqinə və əlamətlərinə qarşı xiyar toxumları işləyir, sadəcə qaynar suda dəmlənir və çay kimi istehlak olunur. Kalendula və şam konuslarının spirtli tincture xolesterol lövhələrindən qurtulmağa kömək edəcəkdir. Ay ərzində məhsulun 30 damcısını içirlər.
Kətan toxumu yeyərək əla nəticələr əldə etmək olar. Tinctures ondan hazırlanır və ya sadəcə hər hansı bir qaba əlavə olunur. Qızıl bığ bitkisi ilə müalicə olunmasına da icazə verilir 20 sm-dən qısa olmayan bir neçə təbəqə götürün, bir termos qoyun, bir litr qaynar su tökün. Bitmiş infuziya yeməkdən əvvəl kiçik bir qaşıqda sərxoş olur.
Terapiya kursunun müddəti 2-3 aydır.
Xolesterol dərmanları
Qeyri-farmakoloji müalicə üsulları lazımi nəticəni vermirsə, həkim diabetik dərmanlara keçməyi tövsiyə edir. Statinlərlə müalicəyə başlayın.
Bu qrup dərmanlar xolesterol istehsalı üçün lazım olan fermentlərin istehsalını azaldır. Onları daim qəbul etmək lazımdır, tabletlər xolesterolu başqa yollarla endirmək üçün bir yol olmadığı təqdirdə haqlıdır.
Statinlər bədən üçün tamamilə zərərsizdir, yan təsirləri yoxdur, vuruşdan, infarktdan ölüm riskini azaldır. Dəqiq doza həkim tərəfindən fərdi olaraq seçilir. Bu qrupdakı ən populyar dərmanlar Atorvastatin, Vasilip. Bu ad altında fondlar daxili və ya idxal edilə bilər.
Damarları təmizləmək üçün liflər götürməlisiniz. Bir neçə növ dərman var:
- clofibrates;
- bezafibraty;
- fenofibratlar.
Klofibratlar yüksək xolesterolla mübarizədə təsirli olur, lakin bədənin bir sıra mənfi reaksiyalarının inkişafına səbəb ola bilər. Bu cür həblər safra yolunda və böyrəklərdə daş meydana gəlməsi üçün stimulyator ola bilər. Klofibratların uzun müddətli istifadəsi əzələlərdə iltihab prosesinin səbəbi olur.
Vasitələr həzm sisteminin xəstəlikləri olduqda tövsiyə edilmir, yuxululuq, performansın azalması, halsızlığa səbəb ola bilər. Tez-tez arzuolunmaz təsirlərin olması səbəbi ilə dünyanın bir çox ölkəsi klofibratlardan tamamilə imtina etmişdir.
Daha az əks göstərişlər və mənfi reaksiyalar bezafibratiyaya malikdir. Hazırlıqlar:
- yaxşı nəzarət trigliseridlər;
- bədəndən tez bir zamanda evakuasiya edildi;
- incə qan.
Xolesterol dərmanının başqa bir növü fenofibratlardır. Dərmanlar ən müasir və mükəmməldir, qan dövranında yağların səviyyəsini tənzimləyə bilir, sidik turşusunun miqdarını azaldır, metabolik prosesləri stimullaşdırır, allergiya yaratmır. İstədiyiniz nəticəni əldə etmək üçün gündə 1-3 tablet alın.
Bundan əlavə, nikotinik turşu, homeopatik müalicə vasitələri, vitamin və mineral kompleksləri təyin edilir.
Maraqlı bir dərman Aterol var, o, streptokoklar, laktobacilli, bifidobakteriyalardan ibarətdir. Aterosklerozda çox təsirlidir.
Pəhriz xolesterolun azaldılması
Xolesterolla mübarizə aparmaq ucuz, düzgün bəslənmə ilə bağlı ola bilər. Fesleğen güclü bir təbii antioksidan və antibiotikdir. Vəziyyəti yaxşılaşdırmaq üçün gündə yalnız bir neçə kaşığı fesleğen istifadə etmək kifayətdir.
Müxtəlif yeməklərə əlavə olunur, təzə yeyilir, içki içmək üçün istifadə olunur. Fesleğen A vitamini, minerallarla zəngindir, infarkt, vuruş, aterosklerozun qarşısını alır.
Badımcan, kapsikum, pomidor, ispanaq, çuğundur pis xolesterolu çıxarır. Bu cür məhsullar qan damarlarının divarlarını gücləndirir, aşağı təzyiq göstərir, qanı incədir.
Qoz da xolesterol lövhələrinin meydana gəlməsini maneə törədə bilər, əsas şərt onları çiy yeməkdir. İstilik müalicəsi və qızartmadan sonra qoz-fındıq, demək olar ki, bütün dəyərli maddələrini itirir:
- maqnezium
- mis
- vitamin E
Lif tərkibi baxımından yaşıl noxud, mərcimək, lobya və lobya ilə bərabər deyil. Paxlalı bitkilərdə həll olunan lif olur, əvvəlcə bir jelə çevrilir, sonra lipidləri bağlayır, onların qan dövranına girməsini maneə törədir.
Aterosklerozlu diabet xəstələri, xüsusən də yağsız növ balıqları kifayət miqdarda protein istehlak etməlidirlər. Balıq omega-3 turşularının mənbəyinə çevriləcək, onsuz adekvat bir metabolizm mümkün deyil. Tuna, siyənək, halibut, makaron, sardina mükəmməldir.
Xolesterol istifadəsini zərərsizləşdirmək üçün:
- meyvə
- tərəvəzlər
- giləmeyvə.
Onların da çox sıxlığı var, bu da aşağı sıxlıqdakı yağ kimi maddələrin sürətini azaldır. Portağal, qreypfrut və giləmeyvə diabet xəstəsinin sağlamlıq vəziyyətinə müsbət təsir göstərir.
Diyetə və otlara, cəfəri, cücə, şüyüd müsbət rəylər daxil etmək faydalıdır.
Xolesterol baxımından daha dəyərli bir şey kələm, yerkökü, kərəviz, xardal, günəbaxan toxumu, zərdab olacaqdır.
İçkilər və kokteyllər
Hər şeyə əlavə olaraq, xolesterolu azaltmağa kömək edən içkilər içməlisiniz. Yaşıl çay bədənə çox fayda gətirəcək, antioksidantların həqiqətən partlayıcı bir dozasına malikdir. Bu maddələr qan damarlarının rahatlanmasını dəstəkləyir, qan laxtalanmasının qarşısını alır. Flavonoidlərin olması səbəbindən təzyiq azalır, aterosklerotik lövhələrin görünüşünün qarşısı alınır.
Şəkərli diabet və ateroskleroz üçün damarları təmizləmək üçün hər gün şəkərsiz 10 stəkan yaşıl çay içmək lazımdır. Xəstə bu qədər içki içə bilmirsə, quru çaydan toz hazırlaya, qara bibərlə qarışdırıb yeməyə bir az əlavə edə bilərsiniz.
Sağlam bir xolesterol içkisi sağlamlığınız üçün yaxşı olacaq. Bir neçə xam yumurta sarısı götürməlisiniz, bir kaşığı yaşıl çay ilə qarışdırın. Kütləvi bir həftə ərzində gündə 1 dəfə istehlak olunur. Prosedur ayda 1 dəfə təkrarlanmalıdır, xolesterol səviyyəsi nə qədər yüksək olarsa, müalicə bir o qədər tez aparılır.
Başqa bir resept var:
- bir kaşığı çay;
- bir fincan inək südünün üçdə biri;
- bir qaşıq bal.
Tərkibi qarışdırılır, güclü bir şəkildə sarsılır, gündə üç dəfə boş bir mədəyə istehlak olunur. Digər tövsiyələrə əsasən, bir neçə həftədən sonra içki xəstəliyin müsbət dinamikasını verəcəkdir.
Xəstələr xolesterolun tökülməsinə qarşı təklif olunan vasitələrin yalnız həkimin göstərişlərinə əməl etməyiniz, yaxşı bir həyat tərzi sürməyiniz, asılılıqlardan imtina etməyiniz və orta dərəcədə fiziki güclə məşq etməyinizlə sağlamlığınızı yaxşılaşdıracağını başa düşməlidirlər.
Qandakı xolesterol səviyyəsini aşağı salmağın yolları bu məqalədəki videoda təsvir edilmişdir.
