Qan təzyiqi ürək-damar sisteminin sağlamlığının ən vacib göstəricilərindən biridir. Buna görə, bir xəstədə ürək və qan damarlarının hər hansı bir xəstəliyi diaqnoz qoyulduqda, ilk növbədə qan təzyiqini ölçmək lazımdır ki, bu da normal olaraq 120/80 olmalıdır.
Bu rəqəmlər bir çoxlarına məlumdur, lakin bir çoxları 120 ilə 80 arasındakı təzyiqin nə demək olduğunu, yuxarı və aşağı təzyiqin nədən ibarət olduğunu, qan təzyiqinin niyə arta biləcəyini, tonometrdən istifadə edərək təzyiqin necə düzgün ölçüldüyünü və nəticələrin deşifrini dəqiq izah edə bilər.
Bu sualların cavablarını bilən bir insan sağlamlığının vəziyyətini daha yaxından izləyə və lazım gələrsə vaxtında həkimdən kömək istəyə bilər. Yadda saxlamalıyıq ki, yüksək qan təzyiqi ürək böhranı və vuruş da daxil olmaqla bir çox ürək xəstəliklərinə səbəb ola biləcək çox nəhəng bir simptomdur.
Üst və alt təzyiq nə deməkdir?
İnsan ürək-damar sistemi, bildiyiniz kimi, müxtəlif ölçülü ürək və qan damarlarından ibarətdir ki, bunların ən böyüyü aortadır.Qəlbin özü, qanı aortaya ritmik şəkildə bükərək, bədəndə qan dövranını təmin edən içi boş bir əzələ orqanıdır.
Beləliklə, insan bədənində qan təzyiqi yaradan ürəyin işidir. Bu vəziyyətdə yuxarı və ya elmi cəhətdən sistolik təzyiq ürək əzələsinin ən böyük daralma anında, qan aortanın lümeninə güclə atıldığı zaman təyin olunur.
Bu anda qan damarının divarları ürəyin nə qədər işlədiyini, ürək ventriküllerinin dolduğunu, ürək ritmində pozuntular olub olmadığını və ürək əzələsinin yaxşı inkişaf etdiyini müəyyən etməyə imkan verən böyük bir yük yaşayır.
Üst əsas amillər yuxarı təzyiqin formalaşmasına təsir göstərir:
- Sol mədəciyin vuruş həcmi. Bu birbaşa ürək əzələsinin elastikliyindən - miyokarddan asılıdır. Miyokard nə qədər güclü uzanırsa, qan həcmi bir o qədər böyükdür və qan damarlarına yönəldilir;
- Qan çıxartma dərəcəsi. Bu göstərici miyokard daralmasının sürəti və gücündən təsirlənir. Ürək əzələləri daha sürətli və güclü bir şəkildə müqavimət göstərirsə, qan daha tez aortaya atılır;
- Miyokardın daralma tezliyi. Bu amil ürək əzələsinin 1 dəqiqədə daralma tezliyi ilə müəyyən edilir. Nəbz nə qədər yüksəkdirsə, qan damarlara bir o qədər çox daxil olur, yəni daha yüksək təzyiq deməkdir;
- Aortanın divarlarının elastikliyi. Bu göstərici qan damarlarının divarlarının qan təzyiqi altında uzanma qabiliyyəti ilə müəyyən edilir. Aorta divarı nə qədər elastikdirsə, qan çıxması ilə daha sürətli genişlənir.
Aşağı və ya diastolik qan təzyiqi, ürək döyüntüləri arasındakı aralıqda qan damar divarlarında təsir edən qüvvədir. Aorta qapağının bağlandığı anda qan damarına nüfuz etməyi dayandırdığı anda təyin olunur.
Aşağı qan təzyiqi qan damarlarının divarlarının hansı gücə və elastiklikə sahib olduğunu, onlarda xolesterol yataqlarının olub olmadığını, qanın damarlardan necə sərbəst şəkildə keçirildiyini, kiçik qan damarlarının, xüsusən kapilyarların tam doldurulduğunu və əzalardakı qan dövranının kifayət qədər inkişaf etdiyini müəyyənləşdirməyə kömək edir.
Aşağı qan təzyiqinə təsir edən amillər:
- Periferik damarların keçiriciliyi. Arteriyaların divarlarında xolesterol lövhələrinin olması normal qan dövranını pozur və diastolik qan təzyiqinin artmasına səbəb ola bilər;
- Ürək dərəcəsi Ürək əzələsinin tez-tez daralması ilə damarlara çox miqdarda qan daxil olur ki, bu da damarların divarlarına təzyiqi əhəmiyyətli dərəcədə artırır;
- Qan damarlarının divarlarının uzanması. Arteriyaların divarlarının yüksək elastikliyi onların qan təsiri altında asanlıqla genişlənməsinə və bununla da təzyiq dərəcəsini tənzimləməsinə imkan verir.
Sağlam bir insanda yuxarı və aşağı qan təzyiqi arasındakı fərq daha çox olmamalıdır, lakin 30-40 vahiddən az olmamalıdır.
Bununla birlikdə, bu normadan sapma həmişə xəstəliyə səbəb olmur və bədənin fizioloji xüsusiyyətləri ilə izah edilə bilər.
Niyə təzyiq yüksəlir
Fərqli insan qan damarlarında qan təzyiqi eyni deyil. Beləliklə, qan axışından ən şiddətli təsir, ürəyin mümkün qədər yaxın olduğu aortanın divarlarında yaşanır. Ancaq ürəkdən arter nə qədər uzaqdırsa, onda daha az təzyiq müşahidə olunur.
Müasir tibbdə qolu boyunca işləyən brakiyal arteriyada qan təzyiqini ölçmək adətdir. Bunun üçün xüsusi bir ölçü cihazı istifadə olunur - mexaniki, yarı avtomatik və elektron ola bilən bir tonometr.Qan təzyiqinin ölçü vahidi millimetr civə (mmHg) təşkil edir.
Brakiyal arteriyada normal qan təzyiqi 120/80 olmalıdır, ancaq xəstənin yaşından asılı olaraq bu göstərici ciddi şəkildə dəyişə bilər. Beləliklə, bir gənc üçün 110/70 nisbətində qan təzyiqi norma, böyüklər və yetkinlər üçün isə 130/90 nisbətində qəbul edilir.
Ancaq təzyiq 120 ilə 100-ə bərabərdirsə, bu nə deməkdir və onun açılması nədir? Bir qayda olaraq, bu cür qan təzyiqi göstəriciləri alt ekstremitələrin aterosklerozunun meydana gəlməsini xəbərdar edir, bu vəziyyətdə bacakların böyük arteriyalarında xolesterol lövhələri meydana gəlir. Bu, periferik qan dövranını pozur və qan təzyiqinin artmasına səbəb olur.
Bundan əlavə, təzyiqin artmasının bir çox səbəbi var:
- Artıq çəki. Kilolu insanlar yüksək təzyiqdən 4 qat daha çox əziyyət çəkirlər. Bu, belə bir həcmli bədəndə normal qan tədarükünü təmin etmək üçün ürəyin çox çalışması məcburiyyətindədir. Bundan əlavə, obez insanlar aterosklerozdan və tip 2 diabetdən daha çox əziyyət çəkirlər;
- Xroniki stress İş, məktəb, qeyri-sabit maddi vəziyyət və ya ailədəki problemlər ilə əlaqəli daimi sinir gərginliyi xroniki hipertenziyaya səbəb ola bilər;
- Güclü emosional təcrübə. Çox vaxt yüksək təzyiqin səbəbi böyük bir şok halına gəlir, məsələn, sevilən bir insanın itməsi və ya ciddi xəstəliyi, böyük sərvət itkisi və ya karyera uğursuzluğu;
- Yanlış qidalanma. Heyvan yağları ilə zəngin olan çox miqdarda yemək yemək, xolesterolun artmasına və xolesterol lövhələrinin əmələ gəlməsinə kömək edir. Bu vəziyyətdə damar divarları elastikliyini itirir və xolesterol yataqları damarların boşluqlarını nəzərəçarpacaq dərəcədə daraldır;
- Sedentary həyat tərzi. Hərəkətin olmaması ürək əzələsinin zəifləməsinə, qan damarlarının elastikliyini itirməsinə və əlavə funt toplamasına səbəb olur və bu da təzyiqin artmasına səbəb olur;
- Siqaret çəkmək. Siqaret yüksək təzyiqin əsas səbəblərindən biridir. Qanda bir dəfə nikotin qan damarlarının kəskin bir daralmasına səbəb olur və qan təzyiqində kəskin bir atlamaya səbəb olur. Bundan əlavə, siqaret qanı qatlayır, qan laxtasının və xolesterol lövhələrinin meydana gəlməsinə səbəb olur;
- Alkoqol Hər kəs qırmızı şərabın ürək və qan damarları üçün yaxşı olduğunu bilir, lakin çox miqdarda spirt əks təsir göstərir. İnsanlarda 100 ml-dən çox şərab içərkən, hipertansif bir böhrana qədər ürək çarpıntıları və təzyiqdə əhəmiyyətli bir artım olur;
- Yaşla əlaqədar dəyişikliklər. Yaşla qan damarları əvvəlki elastikliyini itirir və sərtləşir. Artıq qanın təzyiqi altında uzanmırlar, bu qondarma yaşlı hipertansiyonun inkişafına səbəb olur;
- Böyrək xəstəliyi. Böyrək arteriyasının daralması, polikistik, diabetik nefropatiya və piyelonefrit kimi hər hansı bir böyrək xəstəliyi hipertenziyaya səbəb ola bilər. Fakt budur ki, xəstə böyrəklər bədəndən maye çıxara bilmir, bu da qan həcmini artırır və ödem meydana gəlməsini və yüksək qan təzyiqini artırır;
- Hamiləlik Uşaq doğuş zamanı bəzi qadınlar yüksək qan təzyiqi yaşayırlar, buna tibbdə gec toksikoz deyilir. Bu, çox təhlükəli bir vəziyyətdir, çünki bu, fetusun ölümünə səbəb ola bilər.
Hipertenziyanı inkişaf etdirmək riski olan bütün insanlar üçün hansı simptomların bu xəstəliyi göstərdiyini bilməsi vacibdir. Bu xəstəliyin vaxtında təyin olunmasına və buna görə düzgün müalicəyə kömək edəcəkdir.
Yüksək qan təzyiqinin əlamətləri:
- Baş ağrısı və başgicəllənmə;
- Daimi ürəkbulanma, qusmağa çağırış ola bilər;
- Güclü titrəyir, bədən istiliyi yüksəlir;
- Adi işlərdə daim yuxu və güc yoxdur;
- Xüsusilə fiziki cəhətdən işləmək çətindir;
- Sürətli bir gediş və pilləkənlərə qalxdıqdan sonra nəfəs darlığı görünür;
- Əsəbilik və əsəbilik artır. Narahatlıq tez-tez heç bir aydın səbəbə görə tutulmur;
- Burundan qanaxma müşahidə edilə bilər;
- Görmə kəskinliyi azalır, dairələr və sineklər gözlər qarşısında daim yanır (göz içi təzyiqi);
- Bacaklarda şişkinlik, xüsusilə aşağı ayaq bölgəsində görünür;
- Barmaqların uyuşması tez-tez hiss olunur;
- Üzün qırmızı bir tonu var və daim şişir.
Müalicə
Geri 70-80 ildə. ötən əsrin həkimləri tez-tez müxtəlif yaşda kişilər və qadınlar üçün qan təzyiqinin normal hesab olunduğunu göstərən bir masadan istifadə etdilər. Bununla birlikdə, müasir həkimlər əmr edirlər ki, yaşından asılı olmayaraq bir insan üçün normal təzyiq 120/80-dir.
Bu gün tibb hesab edir ki, tonometr 130/90-dan yuxarı bir təzyiq göstərirsə, o, çox şifrələnir və sağlamlığınız barədə ciddi düşünmək üçün bir fürsətdir. Əgər qan təzyiqi 140/100-dən çox olarsa, bu, insanın dərhal həkimə müraciət etməsi deməkdir.
Çox vaxt xəstənin vəziyyətini yaxşılaşdırmaq üçün ona yuxarı və aşağı qan təzyiqini aşağı sala bilən dərmanlar təyin olunur. Bu dərmanlar bədənə güclü təsir göstərir, buna görə yalnız bir həkim tərəfindən göstərildiyi kimi qəbul edilməlidir.
Bu yazıdakı videoda qan təzyiqi nədir.
