Yüksək qan təzyiqi bir çox insan üçün problemdir. Tibbi dairələrdə bu vəziyyət üçün xüsusi bir təyinat var - hipertansiyon. Demək olar ki, hər kəs bu patoloji barədə eşitmişdir. Bu davamlı pozuntu, qan damarlarının və onların mərkəzlərinin tənzimlənməsinin pozulmasına görə ürək-damar sisteminə təsir göstərir.
Xəstəliyin patogenezi, nöroxumoral mənşəli mexanizmlərin, habelə böyrək disfunksiyasının pozulmasıdır. Bu vəziyyət həmişə hipertansiyona səbəb olur.
Yüksək təzyiq mərkəzi sinir sisteminə, böyrəklərə və ürək əzələlərinə zərər verir. Xəstə qulaqlarda bir səs-küy, ürək çarpması, ürək ağrısı, nəfəs darlığı, görmə qabiliyyətinin pozulması və bir çox başqa əlamət hiss edir.
Bu xəstəliyin əsas təzahürü daimi yüksək təzyiqdir. Onun yüksəlməsi vəziyyətlə və ya müvəqqəti olaraq sağlamlığı ilə əlaqəli deyil, ancaq qan təzyiqini aşağı salan xüsusi dərman qəbul etdikdən sonra azalır. Normal bir vəziyyətdə, sağlam bir insanda sistolik dəyəri 140-dan, diastolik dəyəri 90-dan çox olmamalıdır.
Bir insanın müntəzəm olaraq yüksək təzyiqi varsa, tənzimləmə üçün bir mütəxəssislə məsləhətləşməlisiniz. Bu xəstəlikdən qadınlar və kişilər, demək olar ki, eyni dərəcədə, əsasən 40 yaşdan yuxarı insanlardır.
Tez-tez qayda pozuntusu gənclərə təsir edir, lakin işlərin əksəriyyəti yaşlı nəsildə olur. Onun təsiri altında ateroskleroz daha sürətli inkişaf edir və bir başlanğıc meydana gəlməsi ehtimalı əhəmiyyətli dərəcədə artır. Uşaqlarda və yetkinlərdə qan təzyiqinin normaları tamamilə fərqli olduğunu xatırlamaq lazımdır. Hipertansiyon səbəbiylə gənclər adi haldan daha tez ölməyə başladılar. Əsasən, bu, həkimə gec çağırış və ya rifah üçün tam etinasızlıqla bağlıdır. Patanatomiya hipertenziyanı iki növ ayırır:
- Əsas (ilkin) hipertansiyon. Bu növ bütün xəstəlik hallarının 90% -ni təşkil edir. Xroniki haldır və bədən sistemlərindəki bir balanssızlıq təzyiqin artmasına səbəb olur.
- Semptomatik (ikincil) qalan xəstəlik halları göstərilir. Onun təsiri altında əsas xəstəlik hesab olunan bir xəstəlik təyin olunur. Bunlara aşağıdakılar daxildir: böyrək xəstəlikləri (vərəm, hidronefroz, bədxassəli xəstəliklər, böyrək arteriyasının daralması), tiroid xəstəlikləri, adrenal xəstəliklər, ateroskleroz.
Bu mərhələlər fərqli təzahürlərə malikdir, lakin nəticələr eyni dərəcədə ağırdır. Bir mütəxəssisə vaxtında bir ziyarət vaxtından əvvəl ölümün qarşısını almağa kömək edəcəkdir. Hipertansiyonun hansı simptomları və hansı xəstəlik növü olduğunu başa düşmək üçün onun təsir mexanizmini başa düşmək lazımdır.
Hipertansif ürək xəstəliyi dəqiqədə ürək atışlarının sayının artması, həmçinin qan dövranının müqaviməti səbəbindən baş verir. Stress faktoru beyin mərkəzinin damar tonunun tənzimlənməsini pozur. Arteriolun periferiyasında diskresional və diskinetik sindromlar əmələ gətirən spazm əmələ gəlir.
Bu prosesin təsiri altında neyroxormonların ifrazı artır. Damarlarda dolaşan qan həcmi minerallar mübadiləsində iştirak edən və su saxlayan aldosteron səbəbindən artır. Bu prosesin təsiri altında arterial təzyiq göstəricisi artır.
Hipertansif sindrom qanı qalınlaşdırır və bu, qida maddələrini və onların daşınmasını çətinləşdirir, toxumalarda metabolik proseslər yavaş olur. Damarların lümeninin tamamilə daralması və divarlarının qalınlaşması halında geri dönməz olacaqdır. Bunun nəticəsində yaxın gələcəkdə ateroskleroz və ya ellastofibroz inkişaf edə bilər, bunun nəticəsində toxumalar ikinci dərəcəli lezyonlara məruz qalır.
Bu fonda miyokard sklerozu, birincili nefroangioskleroz kimi fenomenlər meydana çıxır. Belə bir xəstəlik hər bir orqana fərqli şəkildə təsir edə bilər, hamısı bədənin zəifliyindən asılıdır. Hipertansiyon əsasən ürək damarlarına, beyinə və böyrələrə təsir göstərir.
Hipertansiyon növlərinin rəsmi təsnifatı var. Tip normadan, lezyon səbəblərindən, gedişatdan asılı olaraq fərqlənir. Təsnifatın etioloji prinsipi ilkin və ikincili hipertansiyonun mövcudluğunu təmin edir. Kursa görə, yaxşı ola bilər (çox yavaş gedir) və bədxassəli (kifayət qədər sürətli). Xarakterik göstəriciləri olan xüsusi bir masa var.
Əsas təsnifat klinik mənzərəni təşkil edən diastolik göstəricinin artırılması mərhələlərini əhatə edir. Ayrıca, kursdan asılı olaraq hipertansiyonun bir neçə mərhələsi fərqlənir. Müalicə növü və vəziyyəti yüngülləşdirmə ehtimalı mərhələdən asılıdır. Xəstəliyin bu mərhələləri fərqlənir:
- Birinci mərhələ (yumşaq bir şəkildə keçir). Təzyiq dəyişə bilər, göstəricilər olduqca qeyri-sabitdir. Hipertansif böhran, keçici bir kurs olan nadir bir fenomendir. Mərkəzi sinir sistemi və daxili orqanlar hələ də təsirlənmir.
- İkinci mərhələdə hipertansif böhran vərdiş halına gəlir. Beyində bir dəyişiklik müşahidə olunur, ürəyin ventrikülləri zərər verməyə həssasdır, qandakı maddələr normal olaraq kritik dəyərlərə dəyişir.
Son, üçüncü mərhələ, çox ağır bir kurs ilə xarakterizə olunur. Bu vəziyyətdə artan qan laxtalanma riski, ürək əzələləri zəifləyir, patoloji proseslər inkişaf edir.
Hipertansiyon bir çox amillərin təsiri altında baş verir.
Bunun özünü büruzə verməsi üçün prosesi başlaya biləcək bütün səbəblər kompleksi lazımdır.
Birdən meydana gəlir və ön şərtlər varsa xroniki bir hadisəyə çevrilir. Həm də stresli bir vəziyyət, psixoloji travma və sinirlərin uzun müddət təsiri altında baş verə bilər.
Bu xəstəlik əsas fəaliyyəti zehni iş, kateqoriya 40+ olan insanlar üçün daha xarakterikdir. Bu xüsusilə risk altında olan insanlarda doğrudur. Bir insanın risk faktorları siyahısından ən azı 2 maddəsi varsa, sağlamlığınızı diqqətlə izləməlisiniz.
Hipertansiyon səbəbləri:
- Genetik meyl. Bütün xəstəlik hallarının üçdə biri irsi ilə əlaqədardır.
- Yaş. Kişilər üçün riskli dövr 35-50 yaşdan başlayır, qadınlar üçün isə menopozdur.
- 50 yaşdan yuxarı xəstə olmaq şansını artırır.
- Stressli vəziyyətlər. Bu, ürək döyüntüsünün sürətlənməsinə, təzyiq artmasına səbəb olan adrenalin səbəbindən əsas amildir.
- Həddindən artıq duz qəbulu. Pompalanan mayenin miqdarı bədəndə saxlayan natrium səbəbindən artır.
- Siqaret aterosklerotik lövhələrin meydana gəlməsinə səbəb olan damar spazmlarına kömək edir. Bunlar öz növbəsində qan axmasına mane olur.
- Alkoqoldan sui-istifadə. Hər gün spirt istehlak edilərsə, göstəricilər hər il durmadan artır.
- Hərəkətsizlik risklərinin mövcudluğu 30% artır.
- Artıq çəkinin olması digər əlaqəli amillərin mövcudluğunu təmin edən əsas təxribatçıdır.
Müalicənin ən qısa müddətdə başlaması üçün hansı əlamətlərlə qarşılaşa biləcəyinizi bilməlisiniz. Xəstəliyin birdən çox simptomu var. Onlardan ən azı biri görünsə, dərhal bir mütəxəssislə məsləhətləşməlisiniz. Əsasən hipertansiyon üçün xarakterikdirlər. Hipertansiyonun əsas simptomları, mütəxəssislər, oksipital bölgədə və məbəddə uzun müddət davam edən baş ağrıları; davamlı qusma ürəkbulanma olması; görmə pozğunluğu; qulaqlarda səs-küy, kənar səslər, qismən eşitmə qabiliyyəti; nəfəs darlığının olması; daimi sürətli ürək döyüntüsü; qıcıqlanma; daimi yorğunluq; davamlı yüksək təzyiq; yuxu pozulması; titrəyən baş ağrısı; əzalarının uyuşması.
Bu təzahürlər hipertansiyonla əlaqəli olmaya bilər, ancaq sağlamlıq problemlərini dəqiq göstərir.
Buna görə bir neçə təzahür ilə, diaqnoz qoyacaq və adekvat terapiya təyin edən bir mütəxəssislə əlaqə qurmalısınız.
İşarələr görünsə, mütəxəssislərin patologiyanın mövcudluğunu təsdiqlədiyi və ya rədd etməsi üçün bir tibb müəssisəsinə müraciət etməlisiniz.
İnsan bunu nə qədər tez etsə, xəstəliyi müalicə etmək və orqan ziyanının qarşısını almaq bir o qədər asan olar.
İlkin müayinə əllərdə qan təzyiqinin məcburi ölçülməsini təmin edir. Xəstə qocadırsa, o zaman dayanıqlı bir vəziyyətdə ölçülür.
Ayrıca, diaqnoz patologiyanın səbəbini təyin etməyə yönəldilməlidir.
Diaqnoz aşağıdakıların mövcudluğunu ehtiva edir.
- tibbi tarix kolleksiyası;
- SMAD;
- biokimyəvi qan testi;
- sidik analizi;
- xolesterol üçün analiz;
- Rentgen
- ekokardiyogram;
- ürək və qarın boşluğunun ultrasəs müayinəsi;
- fundus müayinəsi;
- elektroansefalogramlar;
- qanda trigliseridlərin səviyyəsinin araşdırılması;
- uroqrafiya;
- aortoqrafiya;
- Böyrəklərin və adrenal bezlərin KT;
Bu prosedurlar bir insanın xəstəliyini olub olmadığını təyin edə bilər. Digər patologiyalar aşkar edilərsə, müalicə istiqaməti dəyişir və yeni faktlar araşdırılır. Bundan sonra mürəkkəb metodları nəzərdə tutan müalicəyə bir yanaşma təyin olunur. Ayrıca xəstə bir mütəxəssis tərəfindən təyin olunan xüsusi dərmanlar alacaq.
Özünüzə bir diaqnoz qoymağa və müalicə olunmağa dəyməz, çünki hipertansiyon, düzgün müalicə edilmədikdə orqanlara ciddi ziyan vura bilən kompleks bir xəstəlikdir.
Hipertansiyon müalicəsində strateji əhəmiyyətli bir məsələ yalnız qan təzyiqinin azalması deyil, bütün bədən sistemlərinin bərpasıdır.
Bundan əlavə, terapiya zamanı vacib bir məsələ müxtəlif fəsadların qarşısının alınmasıdır.
Onun tam müalicəsi mümkün deyil, lakin sonrakı inkişafı dayandırmaq və hipertansif böhranların intensivliyini azaltmaq olduqca realdır.
Xəstəliyin hər hansı bir mərhələsinə inteqrasiya olunmuş bir yanaşma tələb olunur, bunlar:
- Xəstənin xüsusiyyətlərinə görə fərdi olaraq seçiləcək xüsusi bir terapevtik diyetə uyğunluq.
- Kilo itkisi, belə bir ehtiyac varsa.
- Alkoqol və siqareti dayandırmaq. Əgər dayandırmasanız, onda məbləği məhdudlaşdırın.
- Fiziki aktivliyi artırın. Üzgüçülük, tibbi məşqlər, gəzintilər faydalı olacaq.
- Dərman qəbul etmək və bir kardioloq tərəfindən izləmə.
Hipertansiyonla hipotenziv təsiri olan agentlər aktiv şəkildə təyin olunur. Dərmanlar insan bədəninin xüsusiyyətlərindən asılı olaraq fərdi olaraq seçilir. Çox güman ki, birdən çox dərman olacaq; terapiya sağlam bir vəziyyəti qorumaq üçün bütün dərmanları əhatə edəcəkdir.
Müalicədə üç məqsədə nail olmaq lazımdır:
- qısamüddətli: qan təzyiqini azaltmaq;
- orta müddətli: fəsad və digər xəstəliklərin riskini azaltmaq;
- uzunmüddətli: ömür boyu xəstəliklərin qarşısının alınması; hipertansiyon.
Hipertansiyonun nəticələrinin nə olacağı mərhələ və fəsadlarla müəyyənləşdiriləcəkdir. 1-ci mərhələdən sonra proqnoz daha rahat olur. 3-cü mərhələdə ağır kurs və ağırlaşmalarla, ağırlaşmaların artması və hipertansif böhranların artması riski var.
Əsas məqam profilaktikadır: həm ibtidai, həm də ikincil. İlkin ehtimal olunan risk faktorlarının həyatdan çıxarılması daxildir. Bu, mümkün qədər təzahürlərdən qorunmağa kömək edəcəkdir. Fiziki yüklər, pis vərdişlərdən imtina, yaxşı yemək vərdişləri, psixoloji yükləmə faydalı olacaq. Ayrıca sistematik bir müayinədən keçməli və ya ən azı mütəmadi olaraq qan təzyiqinizi nəzarət etməlisiniz. Bu həm xəstəxanada, həm də evdə bir tonometr istifadə etməklə edilə bilər. Xəstəliyin özünün qarşısını ala biləcəyini xatırlamaq lazımdır.
Bir genetik meyl varsa, xarici risk faktorlarının ümumiyyətlə olmaması lazımdır.
Səhv qidalanma xəstəliyin yaranmasına səbəb olan amillərdən biri ola bilər. Digər təsir qolları ilə birlikdə həlledici ola bilər.
Çox doymuş yemək susuzluğun artmasına səbəb olur, xəstə adi haldan daha çox içir.
Həddindən artıq maye ürək-damar sistemini stresləndirir.
Belə bir yük onu çox aşırır, bu da təzyiqin artmasına səbəb olur. Prosesin uzunmüddətli təsiri hipertansiyona səbəb ola bilər.
Yüksək qan təzyiqindən əziyyət çəkən insanlar yemək mədəniyyətini dəyişdirməlidirlər.
Yüksək qan təzyiqi və yüksək xolesterola səbəb olan məhsullar bunlardır:
- ədviyyatlı pendir növləri;
- ədviyyat;
- konservləşdirilmiş yemək;
- artıq duz;
- yağlı ət;
- hisə verilmiş məhsullar;
- kolbasa;
- yumurta
- soda;
- hər hansı bir növ spirtli içki;
- güclü qəhvə və çay;
- qızardılmış yemək.
Onları bişmiş qaynadılmış, tərəvəz və meyvələrlə əvəz etmək olar. Belə bir əvəzləmə hipertoniya riskini dəfələrlə azaldır. Bəslənmənin həlledici amil olmadığına baxmayaraq, xəstəliyin hələ də ön şərtləri varsa, həyat tərzini tənzimləməyə dəyər.
Buna görə düzgün bəslənməyə riayət etmək yalnız terapiya zamanı deyil, ürək-damar xəstəliklərinin qarşısını almaq üçün də vacibdir.
Müalicə dövründə, xüsusi dərmanlar qəbul etməklə yanaşı, bir pəhrizə riayət etməlisiniz.
Hipertansiyon üçün pəhriz, Cədvəl № 10 təyin edilməsini əhatə edir.
Yemək xüsusi və xüsusi bir rejim təmin edir.
Dəniz məhsulları yemək, istifadə olunan duz miqdarını məhdudlaşdırmaq, tez-tez yemək lazımdır, ancaq kiçik hissələrdə. Karbohidratlar və heyvan yağları məhdud olmalıdır.
Ayrıca bəzi qidaları diyetdən çıxarmaq lazımdır. Patologiyaların yaranmasına səbəb olur və müalicə prosesini çətinləşdirir. Onları istifadə etməyə davam etsəniz, müalicənin təsiri olmayacaqdır. Bu məhsullara aşağıdakılar daxildir:
- şəkər
- kartof
- çörək
- Makaron
- heyvan yağları; ghee;
- yumurta
- dənli dənli bitkilər;
- xama.
Bu pəhriz uzun müddət müşahidə edilməlidir. Terapiya kursunun sonunda tövsiyə olunur. Bəslənmənin tam olması üçün zərərli məhsullar dəyişdirilməlidir. Gavalı istifadə etdiyinizə əmin olun; bal; sirkə limon zoğal. Pəhrizi şəkərsiz mürəbbə ilə diversifikasiya edə bilərsiniz.
Bu məhsullar pəhrizin şaxələndirilməsinə və şəfa prosesinin sürətlənməsinə kömək edəcəkdir.
Hipertansiyon nədir bu məqalədəki videoda mütəxəssisə məlumat verəcəkdir.
