Xolesterolu azaldan dərmanlar əsrin möcüzə dərmanları kimi qəbul edilmişdir. Hətta bir qədər yüksəlmiş xolesterolu olan xəstələr, həkimlər tərəfindən statin dərmanı almağa başlamaları çox vaxt tövsiyə olunur.
Statinlər nədir? Bu dərmanlar xolesterolu azaltmaq üçün nəzərdə tutulmuş resept dərmanlardır. Statinlər qaraciyərdə xolesterol istehsalı üçün lazım olan fermenti inhibə edərək fəaliyyət göstərir. Bu fermentin köməyi olmadan bədən istehlak olunan yağları xolesterinə çevirə bilməz.
Arteriyalarda dolaşan xolesterol səviyyəsinin artması təhlükəlidir, çünki xolesterol damar divarında aterosklerotik xolesterol lövhələrinin əmələ gəlməsi ilə toplanır və bu da ürək-damar fəlakətləri - vuruşlar və infarkt riskini artırır.
Bir neçə növ dərman var. Bunlara yüksək intensivlik statinləri daxildir:
- Atorvastatin;
- Rosuvastatin;
- Simvastatin nümayəndəsi olan orta intensivliyin statinləri.
Əksər xəstələr bu dərmanları aterosklerozun inkişafının qarşısını alacağını və ya ləngidəcəyini düşünərək bu dərmanları qəbul edirlər. Hətta statinlə zəngin içməli suya dair təbliğat sübutları var.
Statinlərin xolesterolu tez bir zamanda azalda biləcəyinə şübhə yoxdur, amma sual bu dərmanların ciddi yan təsirlərini nəzərə alaraq bütün xəstələrin onlardan istifadə edib etməmələri ilə bağlıdır.
Üstəlik, statinlərin ürək xəstəlikləri olan insanlarda xolesterolu azaltma təsiri olmasına baxmayaraq təsiri o qədər az olduğu üçün bu dərmanların mənfi yan təsirlərini əsaslandırmır.
Statinlərdən istifadənin təhlükələri
Son araşdırmalar, hər hansı bir statin istifadə edən 2 tip diabet və inkişaf etmiş aterosklerozlu xəstələrdə tez-tez statinləri tez-tez istifadə etməyən xəstələrə nisbətən daha yüksək arterial lövhələrin olduğunu bildirdi. Dərman qəbul etməyən iştirakçıların alt qrupunda dərman qəbul etməyə başlayanda aterosklerotik lövhənin inkişaf etdiyi nisbət artdı. Statin qəbul edən insanların çoxu onlara çox dözürlər. Ancaq bəzi insanlar ən çox rast gəlinən yan təsirləri yaşayırlar:
- Baş ağrısı.
- Yuxusuzluq və yuxu pozğunluqları.
- Əzələ ağrısı, həssaslıq və ya zəiflik (miyalji).
- Boğulma.
- Başgicəllənmə
- Bulantı və ya qusma.
- Qarın spazmı və ya ağrı.
- Qanlı və düzlük.
- İshal.
- Qəbizlik
- Rashes.
Digər tədqiqatlar da aşağıdakıları daxil olmaqla ciddi yan təsirləri sənədləşdirmişdir.
- bu qrup dərmanların istehlakından qaynaqlanan ferment sayının artması səbəbiylə qaraciyər və mədəaltı vəzi ziyanı;
- əzələ hüceyrələrinin itirilməsinə, böyrək çatışmazlığına və ölümünə səbəb ola bilən əzələ ziyanı;
- qan şəkərinin artması və 2 tip diabetin inkişaf riski;
- yaddaş itkisi, depressiya, unutqanlıq (amneziya halına gələ bilər) və statinlərin istifadəsi dayandırıldıqdan sonra diqqəti çəkən digər nevroloji yan təsirləri;
- cinsi disfunksiya.
Dərman qəbul edərkən xəstədə izah edilməmiş oynaq və ya əzələ ağrısı, həssaslıq və ya zəiflik varsa, dərhal həkimə müraciət etməlisiniz. Hamilə qadınlar və ya aktiv və ya xroniki qaraciyər xəstəliyi olan xəstələr statinlərdən istifadə etməməlidirlər.
Bununla əlaqədar, yalnız bir həkim bu müsbət və mənfi təsirləri diqqətlə çəkərək bu qrupun dərmanlarını təyin etməlidir.
Bir çox xəstə üçün, ürək xəstəliyi olsa belə, bu tip dərman müalicəsinə ehtiyac yoxdur. Bununla əlaqədar, bütün dünya statinlərsiz xolesterolu azaltmağın yollarını axtarır.
Statinsiz xolesterolu azaldır
Statinlərdən başqa hansı dərmanlar xolesterolu azaldır? Xolesterolu azaldan aktivliyi olan və yan təsirləri az olan bir çox digər dərman var. CoQ10 insan bədənindəki hər hüceyrədə olan bir antioksidandır.
CoQ10-un əsas rolu hüceyrələrin böyüməsi və saxlanması üçün qida maddələrini enerjiyə çevirməkdir. Bu vasitə digər vacib kimyəvi proseslərlə birlikdə qidanı həzm etmək üçün istifadə olunan fermentlərin istehsalına başlayır. Antioksidan olaraq hüceyrələri sərbəst radikalların vurduğu zərərdən qoruyur. Tədqiqatlar sübut etdi ki, CoQ10, həqiqətən, konjestif ürək çatışmazlığı riskini minimuma endirir və aşağı sıxlıqlı lipoproteinləri (adətən "pis" xolesterol kimi tanınır) azaldır.
Təəssüf ki, tədqiqatlar göstərir ki, statinlər CoQ10 bədən ehtiyatlarını da azalda bilər. Buna görə xəstə hal-hazırda bu dərmanı istifadə edirsə, əzələ ağrısını aradan qaldırmaq, qaraciyəri zərərlərdən qorumaq və dərman vasitəsi ilə mənfi yan təsirlərin meydana gəlməsinin qarşısını almaq üçün CoQ10 əlavəsini qəbul etmək lazımdır.
Xolesterolu azaltan başqa bir məhsul, Monaskus purpureus mayasının müxtəlif suşları ilə düyü qıcqırdılması nəticəsində yaranan qırmızı maya düyü ekstraktıdır. Yaranan məhsulda xolesterolu, o cümlədən sterolları, izoflavonları və monoymamış yağ turşularını idarə etməyə kömək edən bir neçə maddələr var. Bu ekstraktın bir hissəsi olan Monakolin K, Lovastatin və Mevinolin dərmanlarına bənzər bir quruluşa sahib olan təbii kimyəvi maddədir.
Tədqiqatlar göstərir ki, qırmızı maya düyü ekstraktının əlavə olunması aşağı sıxlıqlı lipoproteinlərin 33% azalmasına, həmçinin yüksək sıxlıqlı lipoproteinlərin və ya "yaxşı" xolesterolun artmasına səbəb olur.
Niasin və omega-3 yağ turşuları
1950-ci illərdən bəri, niacin və ya B3 vitamini, xolesterol və trigliseridləri azaltmaq üçün təsirli bir vasitə olaraq qeyd olunur. Ancaq bunun bir əsas çatışmazlığı var: dozadan asılı olaraq niasin qızartı və qaşınma yarada bilər.
Bununla birlikdə etibarlı alternativ var. İnozitol heksanasinat, qaraciyər üçün heç bir fəsad görmədən bu vacib vitamin B-nin faydalarını təmin edən altı niasin molekulundan ibarət vaxt boşaldılmış bir birləşmədir.
Enositol heksanasinat, xüsusilə qan dövranında həddindən artıq yüksək miqdarda yağ müalicəsində təsirli olduğu sübut edilmişdir. Bu vəziyyət hiperlipidemiya adlanır və ateroskleroz və ürək xəstəliyi üçün əsas risk faktorudur.
Dərmansız xolesterolun azaldılması niacin və ya B-3 vitamini ilə yaxşı aparılır. Digər dərmanlara yaxşı reaksiya verməyən insanlar üçün bu yaxşı bir seçimdir, çünki onun yan təsirləri yüngül və cüzidir.
Bu dərmanı qəbul edən insanlar aşağıdakılara rast gələ bilər:
- üzün qızartı;
- baş ağrısı
- həzmsizlik
- artan tərləmə;
- Başgicəllənmə
- ürək bulanması
Yüksək xolesterolu müalicə etmək üçün daha aqressiv bir müalicə tələb edildikdə, tez-tez fibrate adlı bir dərman dərmanı təyin olunur.
Son 200 ildə insan pəhrizindəki omeqa-6-nın omeqa-3 yağ turşularına nisbəti xeyli yaxşılaşmışdır. Bu maddələr yüksək xolesterol ilə effektiv mübarizə aparmağa kömək edir və aşağı və yüksək sıxlıqlı lipoproteinlər arasındakı nisbətləri normallaşdırmağa qadirdir.
Bir insanın sağlam qalması üçün diyetində omeqa-3 və omeqa-6 yağ turşularının tarazlığı lazımdır. Təəssüf ki, standart menyu çox omega-6 və kifayət qədər omega-3 yağ turşuları təmin edir.
Mütəxəssislər birtərəfli nisbətlərin ürək xəstəliyinin əsas səbəbi olduğunu vurğuladı.
Xolesterol udma inhibitorları və sekvestantlar
Statinlər yaxşı bir seçim deyilsə və ya xəstə yan təsirlərdən əziyyət çəkirsə, həkim yüksək xolesterolu müalicə etmək üçün başqa bir dərman təyin edə bilər. Ümumi bir alternativ bir xolesterol udma inhibitorudur.
Bu dərmanlar, kiçik bağırsağın istehlak edilmiş xolesterolu düzgün qəbul etməsinə imkan vermir. Əgər udmaq mümkün deyilsə, xolesterol qan dövranına çatmır. Bazarda mövcud olan yeganə dərman Ezetimibe. Daha sürətli nəticə əldə etmək üçün bu dərman statinlərlə birləşdirilə bilər. Bununla birlikdə, bir çox həkim, yalnız Ezetimibe təyin edir və xolesterolu azaltmaq üçün onu az yağlı bir pəhriz ilə birləşdirir.
Statin olmadan xolesterolu azaltmağın başqa bir yolu safra turşusu bağlayıcı maddələrdən və ya sekvestrlardan istifadə etməkdir. Bu dərmanlar bağırsaqlarda safra bağlayaraq xolesterol udulmasına mane olur. Bu fondların effektivliyi digər dərmanlarla müqayisədə yüksək deyil, buna görə də xolesterol səviyyəsi az olan insanlar tərəfindən tez-tez istifadə olunur. Bu dərmanlar uzun müddət istifadəsi ilə vitamin çatışmazlığına da səbəb ola bilər. K vitamini çatışmazlığı xüsusilə təhlükəlidir, çünki hemostatik sistemdən cavabdeh olan vitamindir.
Safra turşusu sekvestrları, safra turşuları üçün xlorid ionları kimi anionları mübadilə edən polimer birləşmələrdir. Beləliklə, safra turşuları. Qaraciyər itirilənləri əvəz etmək üçün daha çox safra turşusu istehsal edir. Bədən safra turşularını istehsal etmək üçün xolesteroldan istifadə etdiyindən, qanda dövran edən aşağı sıxlıqlı lipoprotein xolesterinin miqdarını azaldır. Safra turşusu sekvestrları böyük polimer quruluşlardır və bağırsaqdan qan axmasına əhəmiyyətli dərəcədə əmilmirlər.
Beləliklə, dərmanla əlaqəli safra turşuları olan bu dərmanlar mədə-bağırsaq traktından xaric edilir.
Təbii xolesterolu azaltan maddələr
Təbii müalicə vasitələrində bəzi xolesterolu azaldan təsirləri də göstərilmişdir.
Bununla birlikdə, onların istifadəsi həyat tərzinin dəyişməsi ilə müşayiət olunmalıdır.
Aşağı xolesterol qidaları istehlak edilməlidir. Fiziki aktivliyi qorumaq məsləhətdir.
Bunlarla birlikdə bu bitkilər də müsbət təsir göstərir:
- Sarımsaq.
- Yulaf kəpək.
- Artichoke.
- Arpa
- Sarışın psyllium.
Xolesterolunuzu azaltmaq istəyirsinizsə, sirr sadəcə səhər yeməyinizi dəyişdirməkdir. Yulafların səhər yeməyinə daxil edilməsi yalnız 6 həftə ərzində aşağı sıxlıqlı lipoproteinlərin səviyyəsini 5,3% azalda bilər. Bu təsir beta-glukan - yulaf içərisindəki xolesterolu özündə saxlayan bir maddə ilə təmin edilir və bununla da xolesterol lövhələrinin görünüşünün qarşısını alır. Fındıq xolesterolu azaltmaqda da yaxşıdır, lakin yüksək kalorili məzmuna görə onların məqsədi məhduddur.
Həkimin razılığı ilə onlar diyetə asanlıqla əlavə edilə bilər. Diqqət yetirmək lazımdır ki, həkim reseptlərində dərman varsa, xolesterolu aşağı salacaq təbii dərman qəbul etmək dərmanı dayandırmaq üçün bir səbəb deyildir.
Ən yaxşı müalicə seçimi bir çox amildən asılıdır. Bir həkim müəyyən bir müalicə üçün bir resept yazmazdan əvvəl mütəxəssis xəstənin ailə tarixini, bu insanda ürək-damar xəstəlikləri risklərini öyrənəcək, həmçinin xəstənin həyat tərzini təhlil edəcəkdir. Bir çox həkim müalicəni pəhriz və məşqdəki dəyişikliklərlə başlamağı üstün tutur. Bundan sonra heç bir nəticə yoxdursa, həkim tibbi düzəliş təyin edir. Tibbi məsləhət olmadan dərman dozasını və ya növünü dəyişdirmək mümkün deyil, çünki bu ya müalicə effektlərinin olmaması və ya daha da pis təsirlərin inkişafı ilə müşayiət olunur.
Ayrıca, dərmanların rədd edilməsi onların baha olmasına kömək edir. Bu həblərin gündəlik və fasiləsiz içilməli olmasına baxmayaraq, statinlər yalnız qaraciyər üçün deyil, həm də cüzdan üçün bir yük olur. Bu qrup dərmanların aktual araşdırmaları çox vaxt pis rəylər vermir, çünki dərmanların təsiri yan təsirlərə nisbətən daha az nəzərə çarpan ola bilər.
Statinlər haqqında məlumat bu məqalədəki videoda verilmişdir.
