Qan şəkəri səviyyəsi: normal nisbətlər nədir?

Qan şəkəri səviyyəsi, bir çox daxili orqan və sistemin normal fəaliyyətini təyin edən ən vacib göstəricilərdən biridir. Qan şəkərinin icazə verilən norması bütün sistemlərin və bədənin daxili orqanlarının normal işləməsini təmin edir. İnsan qanında qlükoza dəyərləri günün vaxtı, qida qəbulu, fiziki fəaliyyət və emosional vəziyyətdən asılı olaraq dəyişə bilər.

Sağlam insanlar üçün məqbul qan şəkəri səviyyəsi nədir? Normativ göstəricilərin sapmasının səbəbləri nədir və bunlar nəyə gətirib çıxarır?

Qeyd etmək lazımdır ki, qanda şəkər miqdarı daim dəyişir - bədənin ehtiyaclarından asılı olaraq azalda və ya arta bilər. İki əsas hormon bu mürəkkəb mexanizmi idarə edir: mədəaltı vəzi tərəfindən istehsal olunan insulin və böyrəküstü vəzilərinin istehsalı olan adrenalin.

Belə bir sistemin normal işində bir nasazlıq varsa, ciddi sağlamlıq problemləri müşahidə olunur, metabolik proseslər pozulur və müxtəlif daxili orqanların patologiyaları da baş verə bilər.

Qan qlükoza

Qan şəkərinin standartlar ilə təyin etdiyi nədir? Bu göstərici nə deməkdir və normadan hansı sapmalara yol verilir? Qan şəkərinə nəzarət etməklə insanlar normativ göstəricilərdən sapmalarını vaxtında görə bilər və əvvəlki xəstəlikləri təyin edə bilər.

Bütün sağlam insanlar üçün icazə verilən qan qlükoza miqdarı (ideal) bir litr üçün 3,2 ilə 5,5 mmol arasında dəyişməlidir. Normal ortalama litr üçün 7, 7 mmol dəyərinə qədər artırıla bilər.

Bu göstəricilər bir barmaqla qan şəkərini yoxlamaq üçün tətbiq olunur. Laboratoriya şəraitində test materialının bir damardan nümunəsi götürülür. Bu vəziyyətdə icazə verilən qan şəkəri norması litrə 6,1 mmol-a qədər artır.

Gənc uşaqlarda normal qan sayı böyüklərdən daha az deyil.

Yaşından asılı olaraq normal şəkər dəyərləri nəzərə alınır və aşağıdakı rəqəmlərə uyğun olmalıdır:

1. Üç yaşa qədər olan körpələr üçün şəkərin oxunuşunu təyin etmək üçün qan nümunəsi olduqca nadirdir, çünki qlükoza səviyyəsi əvvəlcədən qeyri-sabitdir və əhəmiyyətli dalğalanmalara səbəb ola bilər.
2. Üç yaşdan altı yaşa qədər olan uşaqlarda qan şəkərinin norması 3,3 ilə 5 arasında dəyişə bilər, uşağın yetkinlik yaşına çatana qədər eyni həddə qalması.
3. On bir ilə on dörd arasında, 3.3 ilə 5.6 arasında qlükoza dəyərləri normal sayılır.
4. On dörd yaşından sonra uşaqlarda, eləcə də böyüklərdə qan şəkəri bir litrə 5,9 mmol-dan çox olmamalıdır.

Yaş şəkərində qan şəkəri arta bilər, buna görə yaşlı insanlarda normal qlükoza səviyyəsi bir litrə 4,6 ilə 6,4 mmol arasında dəyişir.

Qeyd etmək lazımdır ki, hamilə qızlarda, eləcə də menopoz zamanı qadınlarda qan qlükoza səviyyəsinin yüksəlməsi ola bilər. Bu fenomen norma sayılır və hormonal dengesizliği ilə əlaqədar baş verir. Evdə şəkər ölçmələri apararkən, dörd hadisədən üçündə, göstəricilər normal həddə olmalıdır.

Bədəndə patologiyanın mövcudluğunu göstərən cinsdən və yaşdan asılı olmayaraq maksimum qan şəkəri:

• venoz qan analizi zamanı litrə 7 mmol-dan çox olur
• Test maddəsini barmaqdan götürərkən, litr başına 6,1 mmol-dan çox olur.

Doktorların boş bir mədədə verdiyi bu cür testlərin nəticələrini aldıqdan sonra həkimlər xəstəni əlavə araşdırmalara göndərəcəklər.

Şəkər üçün qan nümunəsi mütəmadi aparılmalıdır, çünki tez-tez patologiyaların inkişafı ciddi simptomlarla müşayiət olunmur.

Diaqnoz necə qoyulur?

Həm evdə, həm də laboratoriyada qanda neçə qlükoza göstəricisini ölçmək olar.

Hər hansı bir tibb müəssisəsində qan şəkərinin nə qədər olduğunu müəyyən etmək üçün bir qan testi edə bilərsiniz.

Təhlil üçün əvvəlcə bədəni hazırlamalı və qan nümunəsi götürməlisiniz.

Bu gün laboratoriya diaqnozunun üç əsas metodu var:

• qlükoza oksidaz;
• ortotoluidin;
• ferricyanide.

Yuxarıda göstərilən metodların hamısı XX əsrin yetmişinci illərində birləşdirilmişdir. Onların əsas üstünlükləri prosedurun sadəliyi, nəticələrin etibarlılığı və məlumat məzmunudur.

Qan nümunəsi götürməzdən əvvəl riayət edilməli olan əsas qaydalar aşağıdakılardır.

1. Təhlil səhər boş bir mədədə məcburidir.
2. Prosedurdan əvvəl son yemək ən azı on saat əvvəl aparılmalıdır. Məhdudiyyətlərə çay və ya qəhvə daxildir. Adi mineral su istifadə etməyə icazə verilir.
3. Güclü emosional sarsıntılar, stresli vəziyyətlər də yanlış nəticələrə səbəb ola bilər. Buna görə sakit bir vəziyyəti təmin etmək və narahat olmamaq vacibdir.
4. Prosedurdan əvvəl bir neçə gün spirtli içki qəbul etmək qadağandır.
5. Müxtəlif diyetlərə və qida məhdudiyyətlərinə riayət etmək qadağandır. Pəhriz xəstəyə tanış olmalıdır.

Qan şəkərinin nəticələri normativ göstəricilərdən hər hansı bir sapma olub olmadığını göstərəcəkdir.

Evdə, qanda qlükoza konsentrasiyası kimi bir göstəricinin izlənməsi də mümkündür. Bunun üçün bir qlükometr adlı xüsusi bir cihaz var. Məhz bu cihazla qan şəkəri-normal kimi göstəriciləri izləyə bilərsiniz. Lazımi məlumatların müəyyənləşdirilməsi qaydası olduqca sadədir və əlverişlidir. Buna görə bu gün qlükometrlar diabetli insanlar üçün əvəzolunmaz bir şeydir. Axı, diabet xəstələrindən bu göstəriciləri daim izləmək tələb olunur və daim bir tibb müəssisəsinə müraciət etmək olduqca əlverişsizdir.

Bir qlükometrdən istifadə edərək nə qədər şəkərin olduğunu müəyyən etmək üçün yalnız bir damla qan lazımdır və bir neçə saniyə ərzində ölçü cihazın ekranında görünəcəkdir.

Qan qlükoza səviyyəsini müəyyənləşdirmə metodundan asılı olmayaraq, aşağıdakı amillər bir ölçmənin düzgünlüyünə təsir edə bilər:

• müxtəlif xəstəliklərin olması və ya xroniki patologiyaların kəskinləşməsi;
• stresli şərtlər;
• hamiləlik və ya premenstrüel dövr.

Tədqiqatın nəticələrini aldıqdan sonra iştirak edən həkim qiymətləndirmə təyin edir. Qanda qlükoza səviyyəsi həddindən artıq ola bilər, normadan aşağı həddə ola bilər və ya icazə verilən dəyərləri aşa bilər.

Performansın artmasına nə səbəb ola bilər?

Normativ göstəricilərin aşılması bədəndə artan qlikemiyanın mövcudluğunu göstərir.

Bu vəziyyət bədəndəki xəstəliklərin inkişafının nəticəsi ola bilər.

Hiperglisemiya bədənə müəyyən amillərin təsiri altında da baş verə bilər.

Hiperglisemiyanın görünüşünə təsir edən əsas səbəblər aşağıdakılardır.

1. Ruhi pozğunluqlar, ağır stresli vəziyyətlər, habelə digər emosional streslər.
2. Həddindən artıq məşq.
3. Sadə karbohidratların çox olduğu bir zərərli bir pəhriz.
4. Siqaret və ya alkoqol istismarı şəklində pis vərdişlər.
5. Steroid hormonal dərmanların istifadəsi.
6. Estrogen və ya kofein olan müxtəlif dərmanların alınması nəticəsində.

Bu cür xəstəliklər qan qlükoza səviyyəsinin artmasına da kömək edə bilər:

• birinci və ya ikinci növ şəkərli diabet;
• endokrin sistemin patoloji prosesləri, bu tirotoksikoz, akromegali və ya adrenal xəstəlik ola bilər;
• Kəskin və xroniki formada pankreasdakı iltihablı proseslər və ya orqandakı noo-formalaşmanın inkişafı, pankreatit bu qrupun ən çox yayılmış xəstəliklərindən biridir;
• qaraciyər və böyrək xəstəlikləri;
• kistik fibroz;
• ürək-damar sisteminin xəstəlikləri - vuruş və ya miyokard infarktı;
• insulinə antikorların təzahürü nəticəsində autoallergik proseslərin meydana çıxması.

Müəyyən bir müddət sonra normallaşan qlükoza qısa müddətli artması aşağıdakı xəstəliklər nəticəsində baş verə bilər:

1. Angina pektorisi.
2. Epilepsiya xəstəliyi;
3. Kəllə müxtəlif zədələri;
4. Mədə-bağırsaq traktının orqanlarına aparılmış cərrahi müdaxilələr;
5. Şiddətli ağrı;
6. Yanıq almaq.

Qan şəkərinin səviyyəsi normadan yüksəkdirsə, bu, mədəaltı vəzinin normal işində bir arızanın olduğunu göstərir. Məhz bu orqan hormonun lazımi miqdarda istehsalına cavabdehdir. Bir çox insanın müasir həyat tərzi qan şəkəri səviyyəsinin yüksəlməsinə və yüksəlməsinə səbəb ola bilər.

Enişin səbəbləri nələrdir?

Bədənin normal işləməsi üçün az təhlükəli olan qlükoza və qan şəkərinin miqdarının azaldılmasıdır.

Göstəricilərin sapmalarına təsir göstərə biləcək və normativ dəyərini pis tərəfə endirən bir çox amil var.

Aşağı qan qlükozası bədənin bəzi amillərə məruz qalması nəticəsində meydana çıxan hipoqlikemiyanın təzahürüdür.

Hipoqlikemiyanın əsas səbəbləri:

• mədəaltı vəzi xəstəlikləri, bədənin müxtəlif iltihabi prosesləri və ya tərkibində neoplazmaların olması;
• qaraciyərin, adrenal bezlərin və ya mədə-bağırsaq traktının orqanlarının xərçəngləri;
• tiroid funksiyasının azalması ilə;
• hepatit və ya sirozun inkişafı ilə;
• faydalı maddələrin udulma qabiliyyəti ilə əlaqəli bağırsaq xəstəlikləri ilə;
• bədən istiliyinin əhəmiyyətli dərəcədə artması ilə müşayiət olunan yoluxucu xəstəliklər zamanı;
• ciddi diyetlərə tabe olmaq və ya oruc zamanı;
• müəyyən dərmanlar qəbul edərkən icazə verilən dozalara uyğun gəlmədikdə - insulin, amfetamin, anabolik və ya salisilat;
• alkoqol və ya arsen ehtiva edən bir maddə ilə intoksikasiya nəticəsində;
• həddindən artıq fiziki gücdən sonra.

Qan qlükoza azaldılmasının həddini aşmaqdan daha az təhlükəli olduğuna inanılır. Əslində qan şəkəri litrə 3,3 mmol-dan aşağı düşərsə, bu, hipoqlikemik komaya qədər ciddi nəticələrə səbəb ola bilər. Hipoqlikemiya nədir? Bu günə qədər onun inkişafı üçün iki variant var - həqiqi və yanlış.

Birincisi qan şəkərində bir damlanın açıq əlamətləri şəklində özünü göstərir, ikincisi belə olmaması ilə inkişaf edir.

Profilaktik tədbirlər hansılardır?

Yüksək qan şəkəri bir çox xəstəliyə səbəb ola bilər. Mənfi nəticələrdən biri getdikcə diabetə çevrilməkdədir.

Bu gün belə bir patoloji müasir cəmiyyətdə getdikcə daha çox rast gəlinir. Bəslənmə, piylənmə, oturaq həyat tərzi və fiziki fəaliyyətin olmaması kimi amillər onun inkişafına səbəb olur.

Bundan əlavə, bir çox şəhər sakinlərinin müasir həyat tərzi - daimi stres, xroniki yorğunluq və lazımi istirahətin olmaması vacib bir rol oynayır. Şəkərlə müalicə etmədən əvvəl adi həyat tərzinizi kökündən dəyişdirmək və ona lazımi düzəlişlər etmək lazımdır.

Sağlamlığınızı qorumaq və şəkərli diabet inkişaf riskini azaltmaq, qan şəkərini azaltmaq üçün aşağıdakı tövsiyələrə əməl etməlisiniz.

1. Vaxtında profilaktik tibbi müayinələrdən keçin, qanda şəkərin miqdarına nəzarət edin. Patologiyanı vaxtında aşkar etmək daha yaxşıdır, çünki yüksək qan şəkərinin nəticələri ağır ola bilər.
2. Alınan yeməyin keyfiyyətinə və miqdarına nəzarət edin. Mədəaltı vəzindəki yükü azaltmaq, eləcə də insulinin normal miqdarını təmin etmək üçün sadə karbohidratlar (şəkər, şirniyyat və çörək məhsulları, rahat qidalar) qəbulunu məhdudlaşdırmaq, qızardılmış qidalardan, çox ədviyyatlı və ya duzlu qidalardan çəkinmək tövsiyə olunur. Bu cür qablar bitki mənşəli məhsullarla əvəz olunur, qaynadılır və ya buxarlanır. Bundan əlavə, overeat qəti qadağandır, çünki bu, mədəaltı vəzin işinə təsir göstərir və kilo almağa kömək edir. İdeal olaraq, gün ərzində yemək beş dozada və kiçik hissələrdə baş verməlidir. Axşam saatlarında özünüzü yüngül bir axşam yeməyi ilə məhdudlaşdırmaq daha yaxşıdır. Qan şəkərinin normala dönməsini təmin etmək üçün düzgün qidalanma vacibdir.
3. Bədəni orta dərəcədə fiziki güclə təmin edin. Bu evdə və ya idman zalında dərslər, hovuzda üzmək və ya təmiz havada gündəlik yarım saatlıq gəzinti ola bilər. Aktiv bir həyat tərzi qanda qlükoza normallaşmasına faydalı təsir göstərir və sağlamlığın ümumi yaxşılaşmasına kömək edir. Bir risk varsa və qan şəkəri daim artırsa, idman üçün vaxt tapmalısınız.
4. İnsanlarda nəinki qan şəkərinin səviyyəsini mənfi təsir edən, eyni zamanda bir çox xəstəliklərin səbəbi olan streslərdən və digər emosional streslərdən çəkinin.

Yuxarıda göstərilən bütün qaydalara riayət edilməsi, insan sağlamlığının ümumi yaxşılaşdırılmasında müsbət əks olunacaq, rifah gələcək və normal şəkər müşahidə ediləcəkdir.

Dərmanlarla müalicə yalnız zəruri hallarda tibbi mütəxəssis tərəfindən təyin edilməlidir.

Dərman terapiyasının aparılması

Çox vaxt dərmanlarla müalicə olunan bir terapevtik kurs yalnız diabet kimi bir diaqnoz qoyulduğu zaman təyin edilir. Qeyd etmək lazımdır ki, yuxarıda göstərilən bütün profilaktik tədbirləri tətbiq etmədən dərman qəbul etmək düzgün nəticə verməyəcəkdir. İnkişaf edən patoloji ilə mübarizədə hərtərəfli tədbirlər tətbiq etmək vacibdir. Bundan əlavə, həkimin göstərişinə əsasən müxtəlif ənənəvi dərmanlardan istifadə etməyə də icazə verilir. Xüsusi hazırlanmış çaylar, kəkliklər və ya infuziyalar ola bilər.

Şəkər azaltma təsiri olan bir çox fərqli dərman var. Onların məqsədi patoloji prosesin inkişaf dərəcəsindən asılıdır.

Bu gün qlükoza səviyyəsini normallaşdırmaq üçün bir neçə tibbi cihaz qrupundan birini istifadə etmək mümkündür.

Sulfanilureanın törəmələri olan dərmanlar. Farmakoloji təsiri endogen insulinin ifrazını stimullaşdırmaqdır. Bu qrup dərman vasitəsinin əsas üstünlüyü, əksər xəstələrin dərmanın asanlıqla dözümlü olmasıdır. Sulfanylurea əsaslanan dərmanlar şəkərli diabet üçün Amaryl və Diabeton daxildir.

Biguanide qrupundan olan tibbi məhsullar. Onların təsiri insulin ifrazına ehtiyacın azaldılmasına yönəldilmişdir. Bu qrupdakı dərmanların əsas nümayəndələri Siofor, Glucofage və Gliformin.

Tiyazolidinolun törəmələri olan dərmanlar qan şəkərini azaltmağa kömək edir və lipid profilinin normallaşmasına faydalı təsir göstərir.

İnkretinlərlə əlaqəli dərmanlar (Bagomet, Metglib).

Müalicə üçün seçilən dərman, iştirak edən həkimin göstərdiyi dəqiq dozalara uyğun qəbul edilməlidir. Bundan əlavə, xəstənin vəziyyəti, fiziki fəaliyyət səviyyəsi və çəki dərəcəsi nəzərə alınmalıdır. Qeyd etmək lazımdır ki, bu cür dərmanların özünü idarə etməsi ağır yan təsirlərə, hipoqlikemiyanın meydana gəlməsinə səbəb ola bilər.

Bu məqalədəki videoda Elena Malışeva, mütəxəssislərlə birlikdə ölçmə üsulları və qanda qlükoza nisbətindən bəhs edəcəkdir.