Yüksək qan şəkəri diabetin əsas əlamətidir və bu xəstəliyin ciddi fəsadlarının inkişafında əsas günahkardır. Bədəndə xroniki olaraq artan qlükoza konsentrasiyası qan damarlarının və sinir liflərinin divarlarını məhv edir, bu da görmə qabiliyyətinin pozulmasına, mədə funksiyasının pozulmasına, əzalara həssaslığın olmamasına və ülserlərin meydana gəlməsinə səbəb olur.
Bundan əlavə, xəstənin bədənində şəkər çox olduğundan böyrək və qaraciyər çatışmazlığına səbəb olan aseton və digər təhlükəli toksinlər toplana bilər. Buna görə diabetin müalicəsi əsasən qan şəkərini azaltmağa yönəldilmişdir.
Yüksək şəkərli diabeti idarə edə biləcəyiniz bir çox müxtəlif yol var. Bu, bütün bu diabetli xəstələr üçün oxumaq üçün faydalı olacaq bu məqalədə müzakirə ediləcəkdir.
Şəkər niyə qalxır
Diabet şəkərinin iki səbəbə görə qalxması mümkündür. Otoimmün pozğunluq, viral infeksiya və ya travma nəticəsində bədəndə insulin ifrazının tamamilə dayandırılması. 1 tip diabetin inkişafına səbəb olur;
Daxili toxumaların insulinə həssaslığının pozulması və insulin müqavimətinin inkişafı. 2 tip diabetin inkişafına kömək edir.
Normal karbohidrat mübadiləsi olan insanlarda yeməkdən əvvəl qan şəkəri 5,5 mmol / L-dən çox deyil. Bu göstəricidən artıq olan bütün nəticələr bədəndəki qlükoza konsentrasiyasının artmasına və diabetin başlanmasına işarədir.
Mübarizəni normadan bir qədər artıq olması ilə yüksək qan şəkəri ilə başlamaq yaxşıdır.
Bu vəziyyətdə xəstəyə qlükoza səviyyəsinin normallaşmasına nail olmaq və fəsadların inkişafının qarşısını almaq daha asan olacaq.
Şəkəri necə azaltmaq olar
"Qan şəkərini necə tez endirmək olar?" Sualı, xəstəliyin növündən asılı olmayaraq diabetli bütün xəstələr üçün çox vacibdir. Bunun üçün xəstə qan şəkərini azaltmaq və normallaşdırmaq üçün aşağıdakı üsullardan istifadə edə bilər:
- İnsulinin subkutan tətbiqi;
- Şəkər endirən dərmanların qəbulu;
- Terapevtik bir diyetə uyğunluq;
- Ənənəvi tibb reseptlərinin istifadəsi.
Bu üsulların hər biri müsbət və mənfi cəhətlərə malikdir və effektivlik dərəcəsi ilə fərqlənir. Endokrinoloqlar qan şəkərini bir anda azaltmağın bir neçə yolunu tətbiq etməyi məsləhət görürlər ki, bu da daha aydın və davamlı təsir bağışlamağa imkan verəcəkdir. Ancaq bundan əvvəl, bu üsullar haqqında mümkün qədər çox şey öyrənməlisiniz, necə işlədiyini və nə əks göstərişlər və yan təsirləri olduğunu başa düşməlisiniz.
Dərman dərmanları
Qan şəkərini azaltan dərmanlar, 2 tip diabetli xəstələrin müalicəsində istifadə olunur. Bu dərmanlar iki sinifə bölünür.
Sülfonilüreasın törəmələri. Bu dərmanları qəbul etmək xəstəyə kəskin damcı olmadan bədəndəki qlükoza səviyyəsinin hamar bir azalmasını təmin edir. Şəkər endirən bu tablet ən az 12 saat davam edən uzanan bir təsirə malikdir. Buna görə qlükoza səviyyəsinin etibarlı bir azalmasını təmin etmək üçün xəstənin gündə yalnız iki tablet götürməsi kifayətdir. Bu sinfə glibenclamide və gliklazid kimi dərmanlar daxildir;
Biguanides. Bu sinif dərmanlar bədən üçün daha faydalı hesab olunur, çünki onlar insulinin əlavə sekresiyasını stimullaşdırmır. Bundan əlavə, onlar müxtəlif dozalarda istehsal olunur, bu da istifadələrini daha sadə və daha rahat edir. Bu fondlar arasında gün boyu şəkər səviyyəsinin aşağı salınmasını təmin edən uzun müddət fəaliyyət göstərən həblər də var. Aşağıdakı dərmanlar bu dərman sinfinə aiddir: Glyformin, Glucofage, Metfogamma və Siofor.
İnsulin preparatları qan şəkərini azaltmaq üçün istifadə edilə bilər, yalnız bir endokrinoloq tərəfindən müayinə edildikdən və bədəndə insulinin olmaması təsdiqləndikdən sonra. İnsulin, 1-ci tip diabetin müalicəsində əsas dərman vasitəsidir. İnsulin preparatları aşağıdakı qruplara bölünür:
- Ultrashort hərəkəti (sadə);
- Qısa fəaliyyət;
- Orta fəaliyyət;
- Uzunmüddətli hərəkət;
- Qarışıq hərəkət (qarışıq).
Bədənin daxil olunduqdan dərhal sonra fəaliyyətə başlayan sadə insulinlərlə yüksək qan şəkərini endirmək lazımdır. Bu cür dərmanlar tez bir zamanda şəkəri kritik bir səviyyədən normal bir dəyərə endirə bilər. Ancaq bunları istifadə edərkən, qlükoza səviyyəsinin çox aşağı düşməməsi üçün dozanı düzgün hesablamaq vacibdir.
Şəkərin kəskin düşməsi ilə xəstə titrəyir, titrəyir, güclü aclıq hissi, zəiflik, baş ağrısı və hipoqlikemiyanın digər əlamətləri hiss olunur. Bu vəziyyətin yüksək bir qlükoza səviyyəsindən daha az təhlükəli olmadığını qeyd etmək lazımdır.
Normal qan şəkərini uzun müddət qorumaq üçün qısa və orta təsir göstərən dərmanları özündə birləşdirən birləşmiş insulinlərdən istifadə edə bilərsiniz. Ayrıca, uzadılmış insulinlər bu məqsəd üçün yaxşı uyğun gəlir. Qan şəkərinə etibarlı nəzarət etmək üçün gündə iki dəfə bədənə daxil edilməlidir.
Vücuddakı həddindən artıq yüksək şəkər səviyyəsini, məsələn, hipoqlikemik koma halında tez bir zamanda azaltmaq lazımdırsa, xəstəyə insulin olan bir damla verilir, bu da onu normal vəziyyətinə qaytarmağa kömək edir.
Pəhriz
Diyabetli bir xəstənin qan qlükoza səviyyəsinin aşağı salınmasında düzgün bir pəhriz böyük rol oynayır.
Normal bir qlükoza səviyyəsini qorumaq üçün xəstə həzm olunan karbohidratlarla zəngin qidalardan tamamilə imtina etməlidir.
Bu qadağan qidalar qrupuna daxildir:
- Şəkər və hər hansı bir şirniyyat;
- Tortlar, xəmir pastaları, şirin peçenye və digər qənnadı məmulatları;
- ağ çörək, rulonlarda və premium unun bütün bişmiş məhsulları;
- Makaron, makaron, spagetti;
- İstənilən formada kartof;
- Şirin meyvələrdən suyu;
- Cem, mürəbbə və cem;
- Şokolad, şokolad barları, şirəli əyrilər;
- Şirin qazlı içkilər;
- Spirtli içkilər, xüsusilə şərab.
Xəstə zərərli qidalar əvəzinə diyetinə qan şəkərini aşağı sala biləcək qidalardan daha çox yemək daxil etməlidir, yəni:
- Bütün növ və növlərin kələmləri;
- turp və turp;
- Pomidor
- Badımcan
- Balqabaq;
- Xiyar
- Soğan;
- Sarımsaq
- Balqabaq
- Kərəviz
- İspanaq
- Qulançar
- Fasulye
Yuxarıda göstərilən məhsullardan maksimum fayda əldə etmək üçün diabetli xəstələrə 9 nömrəli pəhrizə uyğun yeməklərdən bişirmək tövsiyə olunur. Bu qidalanma sistemi, tip 2 diabetdən əziyyət çəkən insanlar üçün xüsusilə faydalı olan karbohidratlar, yağlar və pis xolesterol miqdarının maksimum azalmasını ehtiva edir.
Xəstə şirniyyatdan imtina edə bilmirsə, bu vəziyyətdə şirinləşdirənlər də daxil olmaqla yaxşı yeməklər seçməlidir. Təbii və sintetik ola bilərlər.
Sintetik tatlandırıcılara aşağıdakılar daxildir:
- Saxarit;
- Aspartame
- Saxarin.
Sıx bir şirin dadı var, lakin artan aclıq hissi kimi xoşagəlməz nəticələrə səbəb ola bilər. Bundan əlavə, bir çox həkim, bu tatlandırıcıların tez-tez istifadəsinin sağlamlıq üçün təhlükəsiz olmayacağına inanır.
Təbii tatlandırıcılar arasında:
- Ksilitol;
- Fruktoza;
- Sorbitol.
Bədən üçün daha faydalıdır, lakin həddindən artıq istifadəsi həzm sistemini narahat etməyə səbəb ola bilər.
Xalq reseptləri
Ənənəvi tibb reseptləri qan şəkərini endirmək üçün bir yol axtaran hər kəs üçün başqa bir təsirli vasitədir. Bu təbii dərman dərmanları birdən çox nəsil xəstələrdə diabet xəstəliyində fəal şəkildə istifadə olunur və yüksək qlükoza səviyyəsinin öhdəsindən gəlməyə kömək edir.
Populyar diabetin müalicə üsulları arasında aşağıdakı reseptlər ən populyardır:
Qüds artishokunun istifadəsi. Xəstəyə artan şəkər ilə böyük fayda Qüds artishoku və ya deyildiyi kimi, torpaq armud gətirə bilər. Bir mağazada satın alınmaq və ya müstəqil bir yaz kottecində və ya bir bağda böyümək olar. Qüds artichoke təəccüblü bir şıltaq bitki deyil, kökləri payızda yetişir. Qüds artishoku xam yeyilə bilər, ondan salat hazırlamaq və ya müxtəlif yeməklər əlavə etmək olar. Saf şəklində sərxoş ola bilən və ya digər tərəvəz şirələri ilə qarışdırıla bilən Qüds artişoku suyundan istifadə diabet xəstəliyi üçün xüsusilə yaxşıdır.
Terapevtik çay. Ayrıca, yüksəlmiş şəkərlə, mavi yaban və dandelion yarpaqlarından dərman çayını içmək çox faydalıdır. Onun hazırlanması üçün 1 osh qaşığı tökmək lazımdır. çay qaşığı bu bitki çayını 1 stəkan qaynar su ilə qarışdırın və təxminən 30 dəqiqə infuziya edin. Hazır çay gündə 4 dəfə süzülüb dörddə bir stəkan qəbul edilməlidir.
Otlardan və giləmeyvələrdən çay. Başqa bir böyük resept, dandelion kökü, gicitkən yarpaqları və mavi meyvələrdən olan çaydır. Bişirmək üçün bütün maddələri bərabər miqdarda götürüb yaxşı qarışdırmaq lazımdır. Sonra 1 osh qaşığı. bir termosa bir kolleksiya qaşığı tökün və iki stəkan qaynar su tökün. Çay ən azı 12 saat içilməlidir. Hazırlanmış infuziyanın sidiyi süzülməlidir və gündə dörd dəfə yarım stəkan qəbul edilməlidir.
Kefir ilə darçın. Darçın, yüksək şəkər üçün geniş yayılmış və çox məşhur bir vasitədir. Bu qlükoza yaxşı azaldılmasına kömək edir, ancaq ciddi məhdud miqdarda - 1 qramdan çox olmamalıdır. gündə (təxminən 1/3 çay qaşığı). Onunla müxtəlif yeməklər hazırlaya bilərsiniz və daha da az yağlı kefirə əlavə edib boş bir mədədə içə bilərsiniz. Bu vasitə ilə müalicə kursu 40 gündür.
Qırmızı giləmeyvə, viburnum və incə doğranmış armudun hazırlanması. Bişirmək üçün bütün maddələri bir tencereye qoymaq, su əlavə etmək, bir qaynağa gətirin və təxminən 15 dəqiqə qaynamaq lazımdır. Hazır kompot çay əvəzinə sərxoş ola bilər. Şəkəri azaltmağa və karbohidrat mübadiləsini yaxşılaşdırmağa kömək edir.
Bir ot bitkisi. Xroniki olaraq yüksəlmiş şəkərlə, yonca yarpaqları və çiçəklərindən, ağcaqayın qönçələrindən, Müqəddəs Yəhya pirzola, dəfnə yarpağından hazırlanmış bitki mənşəli çay içmək tövsiyə olunur. Bulyonun hazırlanması üçün 1 osh qaşığı. bir qaşıq ot bir termosa tökülməlidir, 1 stəkan qaynar su tökün, təxminən 3 saat infuziya edilməlidir. Dərmanı gündə üç dəfə dörddə bir stəkan qəbul etmək lazımdır, tədricən dozanı yarım stəkan artırır. Bu məqalədəki video qan şəkərini azaltmaq üçün bir sıra tövsiyələr verəcəkdir.
