İnsulin müqaviməti təkcə enerji mübadiləsinə mənfi təsir göstərir, həm də yağların və zülalların metabolizmasına təsir göstərir.
Mümkün nəticələrə həmçinin ateroskleroz, ürək böhranı və ya qan damarlarında qan pıhtılarının inkişafı kimi xəstəliklərin təzahürü daxildir.
İnsulin müqavimət sindromunun öz inkişaf səbəbləri var və məcburi müalicəyə məruz qalır
İnsulin müqaviməti nədir?
Müqavimət sindromu nədir və necə özünü göstərir? Hərfi tərcümədə "insulin müqaviməti" termini hüceyrələrin hormon insulinə həssaslığını ifadə edir. Bədənin bu fizioloji vəziyyəti, hüceyrələrin hormon qəbuluna cavab verməməsinə və enerji yanacağı olaraq istifadə etməməsinə səbəb olur.
Bu prosesin nəticəsidir ki, qlükoza hüceyrələrə və toxumalara nüfuz edə bilməz və hiperglisemiya və şəkərli diabetin tədricən inkişafı müşahidə olunur.
Hormon insulin insan orqanizmi üçün qan şəkərinin səviyyəsini normallaşdırmaq və azaltmaq üçün lazımdır. Öz növbəsində qida ilə birlikdə gələn bütün qlükoza şəkərin miqdarını artırır. Mədəaltı vəzi yeni bir qlükoza tədarükünü "görən", lazımi miqdarda insulin istehsal etməyə başlayır. İstehsal olunan hormonun miqdarı yeməklə alınan şəkərin miqdarına uyğun olmalıdır.
Müqavimət sindromu varsa, mədəaltı vəzi insulinə lazımi reaksiya verməyən hüceyrələrə qlükoza itələmək üçün daha çox hormon istehsal etməlidir.
Tibbi terminologiyada toxumaların insulinə müqaviməti də tez-tez bədəndəki bütün metabolik proseslərin pozulmasını, piylənmə, hipertansiyon, ürək-damar sisteminin müxtəlif xəstəlikləri və şəkərli diabeti özündə birləşdirən metabolik sindrom adlanır.
İnsulin müqavimətinin kök səbəbləri
Bir sıra amillər patologiyanın inkişafına təsir göstərə bilər, bu da toxuma insulinə həssaslığının azalmasında özünü göstərir. Bunlara daxildir:
- Genetik meyl və irsi amil.
- Yanlış pəhriz və düzgün həyat tərzi. Buraya fiziki fəaliyyətin olmaması, pis vərdişlərin olması da daxil ola bilər.
- Müəyyən qrup dərmanlar qəbul etmək.
- Bədəndəki hormonal pozuntular və endokrin sistemdəki pozğunluqlar.
- Piylənmə və artıq çəki. Xüsusilə yüksək təhlükə beldəki yağ yataqlarıdır, çünki onlar insulinin normal qəbul edilməsinə mane olur.
Bundan əlavə, hormonun həssaslığının və ya toxunulmazlığının azalması, 2 tip diabetdə hipoqlikemiya kimi bir xəstəliyin nəticəsi ola biləcəyi ortaya çıxır. Bu vəziyyətdə belə bir sindrom müvəqqətidir və müəyyən bir müddətdən sonra keçə bilər.
Bu günə qədər metabolik sindromun inkişaf riski artdığı bir sıra xəstəliklər var. Əvvəlcə bu xəstəliklərə aşağıdakılar daxildir:
- 1 tip diabetin dekompensasiyası;
- ikinci tip şəkərli diabetin görünüşü;
- diabetik tip ketoasidoz;
- endokrin sistemin müxtəlif patologiyaları - tirotoksikoz və hipotiroidizm;
- polikistik yumurtalıq sindromunun təzahürü;
- qadın sonsuzluğu;
- daim yüksələn qan təzyiqi və ya hipertansiyon.
Yuxarıda göstərilən amillərdən biri və ya bir neçəsinin birləşməsi insulin müqavimətinə səbəb ola bilər.
Semptomatologiya necə özünü göstərir?
İnsulinə həssaslığın olub olmadığını müstəqil olaraq müəyyənləşdirin, öz sağlamlığına diqqət yetirmək demək olar ki, qeyri-mümkündür. Tibbi bir müəssisədə lazımi diaqnostik testlərdən keçmək və lazımi testləri keçmək daha yaxşıdır.
"Pis" və "yaxşı" xolesterol səviyyəsini təyin etmək də faydalı olacaq.
İnsulin müqavimətinin olduğuna dair siqnal verə biləcək əsas simptomlar şəklində meydana gələ bilər:
- daimi kilo, əsasən beldə müşahidə olunan obezlik;
- gün ərzində müşayiət olunan aclıq, kifayət qədər ala bilməmək;
- yeməkdən sonra daha pis olan şişkinlik və həzm problemləri;
- yuxululuq, bədənin ümumi yorğunluğu, cəmləşə və cəmləşə bilməməsi;
- yüksək təzyiq;
- test nəticələri trigliseridlərin əhəmiyyətli bir artımını göstərir;
- dərinin pisləşməsi baş verir, artan quruluq, piqmentasiya inkişaf edir, qollardakı, sinə və boyundakı dəri elastikliyini itirir və qırışır.
Yuxarıda göstərilən bütün simptomlar bədənin insulinə qarşı müqavimət göstərdiyinə dair birbaşa dəlil deyildir. Bundan əlavə, bəzi hallarda bu cür əlamətlər və simptomlar digər patoloji proseslərin inkişafının bir siqnalıdır.
Metabolik sindromu aşkarlaya bilən tibbi tədqiqatlar aşağıdakı məlumatlara əsaslanır.
- qan testi nəticələri pis xolesterolun yüksək dərəcəsini və yaxşı olmamasını göstərir;
- trigliseridlər normativ göstəriciləri aşır;
- sidikdə protein çox olduğu aşkarlanıb.
Yalnız testlərin nəticələrinə əsasən bir xəstəliyin diaqnozu olduqca problemlidir. Sonuncu yalnız bu sindromun ehtimalını göstərə bilər.
Hər halda, belə simptomlar yaranarsa və xəstəni hər zaman müşayiət edirsə, onların baş verməsinin səbəbini müəyyənləşdirmək üçün həkimə müraciət etməlisiniz.
Diaqnoz necə qoyulur?
İndiyə qədər toxumaların insulinə həssaslığını təyin etmək üçün müəyyən meyarlar var. Onlar Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatı tərəfindən 1999-cu ildə qəbul edilmiş və aşağıdakı risk faktorlarından ibarətdir:
- Qarın tipi obezlik (bel bölgəsində). Diaqnostik meyar olaraq aşağıdakı göstəricilərdən istifadə etmək adətdir: qadınlarda bel 90 santimetrdən çox olmamalıdır, kişilərdə bu rəqəm 101,5 santimetrdən aşağı olmalıdır.
- Hipertrigliseridemiyanın olması, test nəticələrinin hər litrə görə 1.7 mmoldan aşağı olması lazımdır.
- Yaxşı xolesterol normadan aşağıdır (kişidə litr başına 1.0 mmol-dan az, qadında hər litrə 1.28 mmol-dan az).
- Düşmüş qlükoza tolerantlığının təzahürü.
- Xəstəyə tip 2 diabet diaqnozu qoyulur.
- Arterial hipertansiyon.
- Mikroalbuminuriya Diaqnostik meyar olaraq albumin və kreatinin normativ nisbəti bir qram üçün 20 mqdir.
Laboratoriyada diaqnostik testlər analiz üçün qan nümunəsini götürür. Bu prosedur səhər, boş bir mədədə aparılır. İnsulinin tənzimləyici göstəriciləri 3 ilə 28 μU / ml aralığında bir işarədən çox olmamalıdır. Test nəticələrinin həddindən artıq çox olduğu ortaya çıxsa, bu, mədəaltı vəzi müqaviməti neytrallaşdırmaq üçün həddindən artıq miqdarda hormon istehsal etdiyini göstərə bilər.
Laboratoriyadakı nasazlıqları aşkar etmək üçün xüsusi bir insulin sıxacı da edilə bilər. Onun mahiyyəti insulin və qlükoza dörd-altı saat davamlı olaraq tətbiq edildiyi bir damardaxili bir enjeksiyanın edilməsidir. Bu prosedur nadir hallarda istifadə olunur, çünki bu, əmək tələb edən bir prosesdir.
Bir insanın müqavimət kimi bir şeyi inkişaf etdirə biləcəyini bilmək üçün xüsusi göstəricilər istifadə olunur:
- HOMA IR. Məlumatlar 2.7-dən aşağı olmalıdır, bu normal insulinin səviyyəsini göstərir.
- CARO Normativ göstərici 0,33-dir.
Bu cür göstəricilər qan testləri əsasında hesablanır.
Müalicə necədir?
Bu sindromun müalicəsi üçün aşağıdakılardan ibarət olan kompleks metodlardan istifadə edilməlidir.
- dərmanlar;
- pəhriz uyğunluğu;
- fiziki məşqlər və aktiv həyat tərzi.
Qeyd etmək lazımdır ki, əsas diqqət düzgün bəslənmə və kilo vermək olmalıdır. Oruc diyeti istisna edilməlidir. Xəstə pəhrizini nəzərdən keçirməli və belindəki əlavə santimetrləri çıxarmalıdır. Əsas diqqət ən sağlam yeməklərə verilməlidir. İdeal olaraq, pəhriz xəstənin fərdi xüsusiyyətlərini nəzərə alaraq tibb mütəxəssisi tərəfindən hazırlanmalıdır.
Düzgün bir pəhriz aşağıdakı qidalardan ibarətdir:
- tərəvəz və şəkərsiz meyvələr;
- məhdud miqdarda bütün taxıl çörəyi, dənli bitkilər və dənli bitkilər (düyü və irmik istisna olmaqla);
- dəniz məhsulları;
- baklagiller və arıq quşlar;
- zərurət olduqda, lazımi vitamin kompleksləri və əlavələri qəbul edən bir kurs keçin (iştirak edən həkimlə razılaşdırılaraq).
Qanda normal qlükoza səviyyəsinin sabitliyinə səbəb olmaq üçün şəkər, şokolad və şirniyyat istehlakından tamamilə imtina etmək lazımdır.
Düzgün seçilmiş fizioterapiya məşqləri və aktiv həyat tərzi şəkər səviyyəsinin aşağı düşməsinə də səbəb ola bilər. Gündəlik 20-30 dəqiqə gəzintilərin tətbiqi də əladır.
Bəzi hallarda həkiminiz insulin müqavimətinə görə simptomlarınızı idarə etməyə və qan qlükoza səviyyənizi tənzimləməyə kömək edən dərmanlar təyin edə bilər. Sindromu müalicə edən əsas dərman metformindir. Onun istifadəsi hipoqlikemiyaya səbəb olmasa da qanda insulin və qlükoza azaldılmasına kömək edir. Dərmanın əlavə xüsusiyyətləri arasında aşağıdakılar var:
- kilo itkisi;
- qadınlarda reproduktiv funksiyanın yaxşılaşdırılması;
- menstrual dövrünün normallaşdırılması.
Bundan əlavə, iştirak edən həkimlə razılaşdırmaqla müxtəlif ənənəvi dərmanlardan istifadə edə bilərsiniz. Ən təsirli və asan yollardan biri, gündəlik diyetə mavi meyvələrin daxil edilməsidir. Və yarpaqlarından dərman bitki hazırlaya bilərsiniz.
Mavi göyərti, qan şəkərini azaltmaqla insulinə həssaslığı artıra biləcək bir neçə qida arasındadır.
Nəticələri nədir?
Metabolik sindrom nəticəsində insan qanında yüksək səviyyədə insulin var. Bu vəziyyətdə qlükoza dəyərləri çox aşağıdan çox yüksəkə qədər dəyişə bilər. Belə bir proses bir insanın davamlı yorğunluq, apatiya, depresiya və yuxululuq hiss etməsinə səbəb olur, bunun nəticəsində bədən asanlıqla həzm olunan karbohidratlar şəklində əlavə enerji tələb edir.
Belə yemək qanda şəkərin miqdarını artıra bilər və nəticədə mədəaltı vəzi insulinin yeni bir hissəsini çıxarır. Vəhşi bir dairə yaranır.
Müasir bir həyat tərzinin tez-tez həkimə vaxtında müraciət etməsinə maneə olmasına baxmayaraq, sağlamlığınızı diqqətlə izləməlisiniz.
Zamanında insulin müqavimətini diaqnoz etmir və müalicə etmirsinizsə, aşağıdakı mənfi nəticələr və xəstəliklər meydana çıxa bilər:
- çəki artması riskinin artması;
- qan damarlarının divarlarında xolesterol lövhələrinin təzahürü;
- karotid arteriyanın divarlarının qalınlaşması nəticəsində qan damarlarının lümeninin daralması;
- tip 2 diabetin inkişafı;
- ürək-damar sisteminin patologiyası;
- hipertansiyonun inkişafı;
- aterosklerozun təzahürü.
Yuxarıda göstərilən xəstəliklərin təzahürü metabolik sindromun hansı mərhələdə diaqnoz qoyulacağından və müalicəsinin aparılmasından birbaşa asılıdır. Yalnız vaxtında aparılmış terapevtik kurs əlavə sağlamlıq problemlərindən qorunmağa və mənfi nəticələrdən qorunmağa kömək edəcəkdir. Bundan əlavə, dərmanları özünüz və özünü dərman qəbul etməməlisiniz. Bu yazıdakı video insulinə müqavimət mövzusunu davam etdirəcəkdir.
