Diabetes mellitus, orqan və toxumaların qidalanmaması ilə müşayiət olunan bədəndəki metabolik bir xəstəlikdir.
Xəstələrin həyat keyfiyyətini pisləşdirən amillərdən biri də şəkərli diabetdə saç tökülməsi, bəzən də keçəlliyə səbəb olur.
Bu prosesin intensivliyi şəkərli diabetin gedişatından, həm də yerdəyişmədən və saçlara düzgün qulluqdan asılıdır.
Diabetdə saç tökülməsinin səbəbləri
Daimi susuzluq, halsızlıq, tez-tez siymə ilə birlikdə saç tökülməsinin başlanğıcı, dəridə sızanaq və qaynama görünməsi diabetin ilk əlamətlərindən biridir. Bu cür həyəcanverici simptomlar aşkar edildikdə edilməli olan ilk şey qan şəkərinin artmasını istisna etməkdir.
Şəkərli diabetdə saç tökülməsinə səbəb olan amillərdən biri kifayət qədər qan tədarükü və müvafiq olaraq saç follikullarının qidalanmasıdır. Bu, kiçik damarlarda qan dövranının pozulması səbəbindən baş verir. Saçların zəif qidalanması həm 1-ci tip şəkərli diabet, həm də tip 2 diabet şəklində ola bilər.
Saçların tökülməsinin növbəti səbəbi diabet həbləridir. İkinci diabet növü, hipoqlikemik dərmanların istifadəsi səbəbindən saç tökülməsinə səbəb olur. Çox vaxt alopesiya (keçəllik) onların yan təsirlərinin siyahısıdır.
Şəkər xəstəliyi, şübhəsiz ki, orqanizm üçün stresli bir vəziyyətdir. Həyat tərzinin dəyişməsinə, pəhriz məhdudiyyətlərinə və sağlamlığına dair narahatlığa reaksiya saç tökülməsinə kömək edə bilər.
Əsas xəstəliyə əlavə olaraq diabet aşağıdakı səbəblərdən saç tökülməsinə səbəb olur:
- Dəmir, protein, B vitaminləri, iz elementləri və proteinlə qidalanmanın olmaması.
- Yanlış qulluq - aqressiv şampunlar, saçların tez-tez yuyulması, saç qurutma maşınının istifadəsi, keyfiyyətsiz boyalarla saçların rənglənməsi, perm.
- Siqaret, alkoqol.
Qan şəkərinin artması ilə bədənin immun reaksiyasının azalması baş verir. Bu, bakteriya, göbələklərin baş dərisindəki böyüməsinə səbəb olur. Bu cür xəstəliklər yavaş böyüməyə, incələnməyə və saç tökülməsinə kömək edir. Dərini bərpa etmək qabiliyyətinin zəif olması, itirilmiş saçların yerində yenisinin çox yavaş böyüdüyünə və ya tamamilə olmadığına səbəb olur.
Saç və ya keçəlliyin qeyri-bərabər paylanması nöqtələri görünür.
Saç tökülməsini necə dayandırmaq olar
Əvvəlcə saçın normadan düşdüyünü başa düşməlisiniz. Sadə bir test buna kömək edə bilər. Bir saç tökülməsini nəzərə almalısınız. Saçın sonunda qaranlıq bir çanta yoxdursa, bu, narahat olmağınız lazım deyil deməkdir.
Belə bir çantanın olması halında, saçınızı yuyandan üç gün sonra saçınızı çəkməlisiniz. Əlinizdə beşdən çox tük varsa, saçları müalicə etməlisiniz.
Saç tökülməsi şəkər xəstəliyində meydana gəlsə, onda ilk şey şəkər səviyyəsinin hərtərəfli müayinəsindən keçmək, glisemik profil tərtib etmək, insulin qəbulu üçün bir doza seçmək və ya 2 tip diabet üçün ən yaxşı seçim hipoqlikemik dərmanlardır.
Növbəti addım saçların bərpasına və böyüməsinə təsir edən məhsulların diyetinə daxil ediləcəkdir. Pəhriz zənginləşdirilməlidir:
- Somon və digər yağlı balıqların tərkibində omega 3 çox doymamış yağ turşusu var.
- Kətan yağı və kətan toxumu, vegetarian qidası üçün yağ turşuları mənbəyidir.
- Yaşıl yarpaqlı tərəvəzlər - kahı, ispanaq, Brüssel cücərti. Tərkibində A, C vitaminləri və dəmir var.
- Paxlalı bitkilər - lobya, mərcimək, noxud. Biotin, sink və dəmirlə zəngindir.
- Fındıq, pəhrizi yağ turşuları və iz elementləri ilə əlavə etmək üçün gündə müxtəlif növ qarışıqdan bir ovuc yemək ən yaxşı seçimdir.
- Toyuq, hinduşka, yumurta və kəsmikdə tam zülal var.
- Bütün taxıl çörəyi və kəpək bədəni B vitaminləri və minerallarla təmin edir.
Bu tədbirlər maddi yaxşılaşma vermirsə, bədənə vitamin və pəhriz əlavələri ilə kömək etmək lazımdır. Bunlara iz elementləri, vitaminlər, buğda mikrobu ekstraktları, maya, otlar olan müxtəlif vitamin kompleksləri daxildir. Məsələn, Fitoval, Nutricap, Rinfoltil, Selencin, Mükəmməl, Revalid.
Bir çox kosmetik şirkət saç tökülməsi üçün xüsusi ampulalı preparatlar, serumlar və maskalar istehsal edir: Vichy-dən Aminexil, Yves Rocher-dən Lupin, Plasent Formula və başqaları.
Bu cür məhsulları böyük bir çeşiddən seçərkən, eczane dərmanlarına və eko kosmetik məhsullara etibar etmək daha yaxşıdır.
Saç tökülməsinə qarşı xalq müalicəsi
Saçları gücləndirən efir yağları yuyulma və ya qulluq üçün vasitələrə əlavə edilə bilər. Əsas odur ki, şampunlar, maskalar və ya yuyunmalar ləzzət və lauril sulfatdan ibarətdir.
Qəbul olunan keçəlliyin müalicəsi üçün ən təsirli olanlar lavanda yağı, rozmarin, qara kimyon, sərv və aydın adaçayıdır.
Saç tökülməsindən xilas olmaq üçün alternativ tibb aşağıdakı müalicə metodlarını təklif edir.
- Efir yağları.
- Bitki mənşəli ekstraktlar.
- Duz ilə saç müalicəsi.
Saç follikullarını bərpa etmək və aktivləşdirmək üçün bir qarışdırıcı ilə çırpılmış üç yumurta sarısının bir maskası, bir qəhvə qaşığı qara zirə yağı, bir çay qaşığı kastor yağı istifadə edə bilərsiniz. Bu qarışığı saçın kökünə sürtmək, 30 dəqiqə islatmaq və uşaq şampunu ilə yuyun.
Saç tökülməsindən olan otlar, infuziyalar, qatıqlar, yuyulduqdan sonra saçları yaxalamaq, maskalar və şampunlar əlavə etmək, saç köklərinə sürtmək üçün istifadə olunur. Saç follikullarının qan dövranını və qidalanmasını yaxşılaşdırmaq üçün dulavrat kökü, gicitkən, simli, calamus, çobanyastığı istifadə olunur.
Saçları gücləndirmək üçün bitki mənşəli bir kondisioner hazırlamaq üçün 1: 1: 1 nisbətində hop konusları, dulavrat kökü və gicitkən yarpaqlarını götürməlisiniz. Xırdalanmış bitki xammalı hərtərəfli qarışdırın və qarışıqdan 10 q (kaşığı) bir stəkan qaynar suya tökün. 40 dəqiqə infuziya etdikdən sonra müraciət edə bilərsiniz.
Duz ilə baş masajı edənlərin rəylərinə görə, bu üsul alopesiyanın qarşısının alınması və müalicəsində olduqca təsirlidir. Bunun üçün adi süfrə duzu deyil, minerallarla zəngin təbii çəhrayı Himolay lazımdır.
Duz soyma baş dərisinə çox yönlü müalicəvi təsir göstərir:
- Epidermi yeniləmək üçün təmizləyir və aşındırır.
- Saç follikülünün qidalanmasını yaxşılaşdırmaq üçün qan axını stimullaşdırır.
- Duzun iz elementləri göbələkləri və bakteriyaları məhv edir.
Duz ilə aydınlaşdırma aparmaq üçün yuyulmamış saçlara səliqəli dairəvi hərəkətlərlə ovuşdurulur, beş dəqiqə sürtülür. Sonra yenə də beş dəqiqə maska kimi tutub yuyurlar. Saçları yuymaq üçün bu prosedurda şampun istifadə edilmir. Soyuduqdan sonra bitki mənşəli infuziya ilə saçınızı yaxalamaq lazımdır.
Duz ilə zeytun maskası edə bilərsiniz. Bunu etmək üçün 50 ml miqdarında isti yağa qədər duz əlavə edin. Hərtərəfli qarışdırın və saç köklərinə çəkin. Belə bir kompozisiyanın istifadəsi müddəti yarım saatdan 45 dəqiqəyə qədərdir. Başı plastik bir qapaq ilə örtülməlidir və bir dəsmal ilə sarılır. Sonra şampun olmadan yuyun.
Bu yazıdakı videoda saç tökülməsinin qarşısını alan maskalar üçün xalq reseptləri verilmişdir.
