Pankreasda insulin adlı bir hormon istehsalından məsul olan və qanda qlükoza tənzimlənən xüsusi hüceyrələr var. Normda qan şəkərinin səviyyəsi 4.4 ilə 6.6 mmol / L arasında dəyişir.
İnsulin yüksəlsə, xəstənin sağlamlığına mənfi təsir göstərə bilər. Bir insan ciddi xəstəliklər, o cümlədən diabet və ürək-damar sisteminin xəstəliklərini inkişaf etdirməyə başlaya bilər.
İnkişafın qarşısını almaq və ya xəstəliyi dayandırmaq üçün insanın qanında olan insulini azaltmaq üçün lazımi tədbirlər görmək lazımdır.
Niyə qanda insulin yüksəlir
Hormonu aşağı salmadan əvvəl bədəndə hansısa bir nasazlığın olduğunu anlamalısınız.
- Stressli bir vəziyyət və ya bədəndə həddindən artıq fiziki təsir səbəbindən qan insulininin artırılması adrenalin aktiv istehsalına səbəb olur. Bu bioloji hormon qan damarlarına təsir edici təsir göstərir, təzyiq artımına səbəb olur, dalaqdakı qırmızı qan hüceyrələrinin və mədəaltı vəzində insulin istehsalına səbəb olur. Bu, insulinin daha güclü şəkildə istehsal olunmasına səbəb olsaydı, bu vəziyyətdə xüsusi müalicə tələb olunmur. Bədən normala qayıtdıqdan sonra qanda insulin də normallaşır.
- Eynilə, yoluxucu xəstəliklər, şiş prosesləri və bakteriyalar insulini aktivləşdirə bilər. Bu vəziyyətdə xəstə bir orqanı müalicə etməklə və ya ağır hallarda cərrahiyyə yolu ilə qanda hormonun səviyyəsini aşağı salmaq mümkündür.
- Artıq bədən çəkisi qanda insulinin artmasına səbəb ola bilər. Eyni zamanda çəki artımı və hormonun artması bir-birinə bağlıdır. İnsulin daha aktiv istehsal olunmağa başlayırsa və qanda toplanırsa, karbohidratlar lazımi dərəcədə udulmur və bu, tədricən yağ hüceyrələrinin yığılmasına səbəb olur. Eynilə, bədən yağının artması qanda insulinin artmasına səbəb olur.
- Çox vaxt qanda insulin, mədəaltı vəzin disfunksiyası və şəkərli diabet hallarında həddindən artıq miqdarda toplanır.
İnsulinin kəskin azalması və qan qlükozasının artması bir şüur itkisinə və bir xəstədə hiperglisemik komanın başlanmasına səbəb ola bilər. Əks proses hipoqlikemiya adlanır və sürətli ürək döyüntüsü, həddindən artıq tərləmə, aclıq hissi şəklində özünü göstərir, xəstə isə izah olunmamış narahatlıq və narahatlıq hiss edə bilər.
Həkimlər alkoqol və hipoqlikemiya ilə bağımlılık arasında birbaşa əlaqə olduğunu qeyd edirlər. Qlükoza azalması və insulin səviyyəsinin artması ilə bir insan spirt tərkibli içkilərin tez-tez istifadəsinə meyl etməyə başlayır ki, bu da asılılığa səbəb olur.
Qan insulini necə azaltmaq olar
Pankreasda insulin daha az istehsal olunur, əvvəlcə xəstənin nə qədər yediyinə diqqət yetirməlisiniz. Pankreasın bir arızası halında, aşağı glisemik indeksli yemək qəbul edilməlidir. Bu cür məhsullar uzun müddət həzm olunur və qan qlükoza artmadan tədricən parçalanır. Glisemik indeksin vahidi şəkərin parçalanma və udma dərəcəsinin göstəricisi hesab olunur.
Tez-tez yeyirsinizsə, ancaq kiçik hissələrdə insulin normal şəkildə istehsal ediləcəkdir. Pəhrizi gündə altı yeməyə bölmək idealdır. Gecədə yeməkdən imtina etməlisiniz, çünki insulinin yan təsiri də mövcuddur və nəzərə alınmır.
Menyuda tərəvəz və meyvələr, unun qaba növlərindən çörək, yağda az süd məhsulları olmalıdır.
Vitamin və mineralların gündəlik dozasını qəbul etsəniz, insulin də sabitləşir. Həm eczanələrdə satılan qida əlavələri şəklində, həm də təbii formada qəbul edilə bilər. Beləliklə, pivəbişiricinin mayası və ya bir heyvanın qaraciyəri xrom mənbəyi ola bilər, natrium duzda, qoz-fındıq, taxıl, qarabaşaq, qarabaşaq balı kimi qidalar maqneziumla zəngindir. Kalsiumun mənbəyi süd məhsulları və balıq yeməkləridir.
Dərman müalicəsi
Qanda insulin əhəmiyyətli dərəcədə yüksəldilsə, əvvəlcə həkimə müraciət etməlisiniz və dərman qəbul etməməlisiniz, çünki hormonal disbalans ciddi nəticələrə və xəstəliklərə səbəb ola bilər. Müayinə aparacaq və düzgün müalicəni tövsiyə edən bir endokrinoloqla məsləhətləşmək lazımdır.
Qanda hormon səviyyəsinin artmasının səbəbi bir xəstəliyin olmasıdırsa, zədələnmiş bir orqan müalicə olunur, bundan sonra insulinin səviyyəsinin necə dəyişdiyini tapmaq üçün qan testi aparılır.
Ayrıca, bəzi ağır hallarda cərrahi müdaxilə tələb olunur. Bədəndə bir hormonal bir şiş olan insulinoma meydana gəlməsi səbəbiylə insulin aktiv şəkildə istehsal olunarsa, cərrahi əməliyyat aparılır. Bu, hipoqlikemiyanın qanamasına səbəb oldu. İnsulinoma bədxassəli olarsa, həkim kemoterapi təyin edir.
Xalq müalicəsi ilə müalicə
Heç bir ciddi xəstəlik aşkar edilməyibsə, xalq müalicəsi qanda insulin səviyyəsini normallaşdırmağa kömək edəcəkdir.
Qarğıdalı damğası istifadə edərək hazırlanmış bir həlim insulini azaltmaq üçün əla bir vasitə hesab olunur və tip 2 diabetli qarğıdalı, məsələn, icazə verilir. Bunu etmək üçün 100 qram qarğıdalı damğası və 300 ml su lazımdır.
Bitki bir konteynerə dökülür, su ilə doldurulur və atəşə qoyulur. Su qaynadıqdan sonra istiliyi söndürməli və bulyonu bir neçə saat israr etməlisiniz. Dərmanı gündə üç dəfə 0,5 stəkan içmək lazımdır.
Bir maya bulyonu qanda insulini azaltmaq üçün də istifadə olunur. Onu hazırlamaq üçün üç qaşığı quru maya və isti suya ehtiyacınız var. Maya qaynar su ilə tökülür və 30 dəqiqə infuziya edilir. Bulyon hər gün yeməkdən sonra alınır.
Beləliklə, qan insulin səviyyəsini aşağı salmaq üçün lazımdır:
- Bir həkimlə məsləhətləşin və tam müayinədən keçin;
- Müəyyən edilmiş bir xəstəlik üçün bütün müalicə kursunu tamamlayın;
- Stressli vəziyyətləri və bədənə həddindən artıq fiziki qüvvəni istisna etməyə çalışın;
- Xüsusi bir pəhriz müşahidə edərək rasional və bacarıqlı şəkildə yeyin. Yağlı qidaları, karbohidratı çox olan qidaları və alkoqolu qidadan xaric edin;
- Sağlam həyat tərzi sürün və pis vərdişlərdən imtina edin;
- Gündəlik təmiz havada gəzintiyə çıxın;
- Yüngül məşqlər edin.
