Diabetli spirtli içki içə bilərəmmi?

Bir çox insan şəkərli diabeti əsas insan "sevinclərindən" məhrum olan Spartan həyat tərzi ilə əlaqələndirir - şirin və yağlı qidalar, tətildə bir stəkan spirt. Bu təmsil reallığa nə qədər uyğundur və yemək davranışınızı bu qədər möhkəm idarə etməyə ehtiyac varmı?

Bu mövzuda həkimlərin fikirləri fərqlidir. Çoxu şəkərli diabetdə bədənin alkoqol reaksiyasını gözlənilməz olduğunu iddia edir:

• Tez-tez booze ilə baş verən qlükometrdə kəskin bir azalma ilə hipoqlikemiya inkişaf edə bilər.
• Alkoqol qaraciyərdəki yükü artıraraq qlükoza axışını maneə törədir.
• Sərxoş bir diabetik yuxuya gedə bilər və bədənin həyəcan siqnallarını əldən verə bilər.
• Alkoqol şüuru ləkələyir: yanlış dərman dozasını tələsik qəbul edə bilərsiniz.
• Böyrəklərin, qaraciyərin və damarların müşayiət olunan patologiyaları olan diabet xəstələrində xroniki xəstəliklərin kəskinləşməsi ola bilər.
• Spirtli məhsullar qan təzyiqini artırır, ürəyə mənfi təsir göstərir.
• Güclü içkilər yüksək kalorili bir məhsuldur, iştahı artırır və həddindən artıq qidalanma səbəb olur, bunun ardınca plazma qlükozasının artması müşahidə olunur. Alkoqol fonunda karbohidratlar zəif həzm olunur.
• Alkoqol diabet xəstələrində obezliyin inkişafını təşviq edir: qaraciyər yağlara bənzər enerji mənbəyi olan asetata çevrilir.

"Şirin" xəstəlik və alkoqol

Şəkərli şəxsin alkoqoldan səxavətlə şərab içərək bayram şənliyində bütün yeməkləri sınamaq ehtimalı yoxdur. Hələ müəyyən məhdudiyyətlər var. Alkoqol az kalorili olarsa və tərkibində şəkər və onun analoqları yoxdursa, xüsusilə qlükoza səviyyəsinə təsir etmir. Diabet xəstəliyindən qorxduqları budur.

Buna baxmayaraq, spirtli içkilərin sistematik istifadəsi diabet xəstələri üçün təhlükəlidir, çünki bu, ölümlə nəticələnə bilər. Etanolun bir xəstənin qaraciyər və mədəaltı vəzinə təsir mexanizmini dərk etməsi diabet xəstəsinə spirtə qarşı səriştəli bir münasibət formalaşdırmağa kömək edəcəkdir.

Spirt qan dövranı sistemində necə davranır? Qan dövranından çıxan etanol qaraciyərə daxil olur, burada fermentlər onu oksidləşdirir və parçalanır. Alkoqolun həddindən artıq dozası qaraciyərdə glikogenin sintezini maneə törədir, diabetik böhran üçün təhlükəlidir - hipoqlikemiya.

Qan dövranına girən alkoqolun dozası nə qədər çox olarsa, şəkər çatışmazlığının gecikməsi bir o qədər uzun olur. Böhran istənilən vaxt baş verə bilər və həmişə ilk yardım göstərə biləcək birisi olmayacaq.

Şirin şərabları, içkilərdən, bəzi növ pivələrdən və şəkərli alkoqollu içkilərdən və qlikemiyanı pisləşdirən əvəzedicilərdən əbədi imtina etməlisiniz.

Etil spirti şəkər azaltan dərmanların təsirini artırır və artıq bir pəhriz barədə düşünməyəndə canavar və iştahanı inkişaf etdirir. Güclü içkilərin sui-istifadəsinin nəticələrində fərqlər olmadığı kimi, diabetdə də gender fərqləri yoxdur. Qadınlarda alkoqol asılılığı daha sürətli inkişaf edir və müalicə etmək çətindir, buna görə alkoqolun dozası kişilərə nisbətən daha az olmalıdır.

Qadın bədəni üçün maksimum bir stəkan quru qırmızı şərab və ya 25 qr araqdır. İlk istifadədə hər yarım saatda qlükoza səviyyəsindəki dəyişiklikləri izləmək lazımdır.

Şəkərli diabet xəstələri alkoqoldan asılıdırsa, videoya baxın

Alkogol üçün hansı diabet daha təhlükəlidir?

Diabetes mellitus, genetik səbəblər, viral bir infeksiya və ya immun və endokrin sistemlərin bir arızası səbəbiylə pozğunluqlarla meydana gəlir. Balanssız bəslənmə, stres, hormonal pozğunluqlar, mədəaltı vəzi ilə bağlı problemlər, müəyyən dərmanların istifadəsi nəticəsində "şirin" xəstəlik yaranır. DM insulindən asılı və insulindən asılı ola bilər.

Hər növünün köməyi ilə aşağıdakılar mümkündür:

1. Ürək çatışmazlığı;
2. Aterosklerotik damar dəyişiklikləri;
3. Genitouriya sisteminin iltihabı;
4. Dəri problemləri;
5. Sinir sisteminin işində dəyişikliklər;
6. Zəifləmiş toxunulmazlıq;
7. Qaraciyərin obezliyi;
8. Dişlərin və oynaqların görmə və vəziyyətinin pisləşməsi.

Hipoqlikemiya simptomları sərxoşluğa bənzəyir: diabetik bir insan yuxulu görünür, koordinasiyasını itirir, bir vəziyyətdə zəif istiqamətlənir. Ona qlükoza məhlulu təcili olaraq vurulur. Belə şəxslərin həmişə tibbi sənədləri, tövsiyələri ilə birlikdə olmalıdır.

Tip 1 Diabet

Bu günə qədər, tip 1 diabet, ömür boyu əvəzedici terapiya tələb edən sağalmaz bir xəstəlikdir. Şəkərə insulin vurulur. İnsulinə bağlı xəstələrdə aşağı karb pəhriz lazımdır.

Alkohol yüksək kalorili bir məhsuldur və buna görə diabet xəstəsinin gündəlik dietinə daxil edilməməlidir.

Etanol karbohidratların udulmasını ləngidir və bədən ehtiyac duyduğu enerjini almır. 1-ci tip diabetli, yeməkdən əvvəl vurulan qısa insulin təyin olunmuş məqsəd üçün istifadə edilmir. Artıqlığı ilə hüceyrələr əslində ac olur.
Alkoqol növündən çox şey asılıdır: kişilər üçün həftədə bir dəfə yarım maya təbii maya və ya bir stəkan şərab şərablı bir pivə. Brendi və ya araqın dozası 50 q-a qədərdir. Qadınlar bu nisbətini yarıya endirməlidirlər.

Yəni diabet üçün alkoqol içməyə dəyərmi? Aşağıdakı qaydalara əsasən açıq qadağalar yoxdur:

• Boş bir mədəyə spirt içməyin;
• Tövsiyə olunan norma, ümumi kalori miqdarı və glisemik indeks nəzərə alınmaqla qəlyanaltıdan sonra həzm etmək daha asandır;
• Alkoqol məhsullarını qəbul etdikdən sonra qlükometrin göstəricilərini izləmək lazımdır, çünki güclü içkilər qaraciyərdə glikogenin sintezini müvəqqəti maneə törədir və bununla da plazmadakı qlükoza konsentrasiyasını azaldır;
• İnsülinin adi dozası təxminən yarıya qədər tənzimlənməlidir, çünki etanol insulinin imkanlarını artırır;
• Bu tövsiyələrə əməl etməsəniz, hipoqlikemik koma qazana bilərsiniz;
• Yatağa getmədən əvvəl şəkəri yenidən yoxlamaq lazımdır: göstəricilər adi haldan daha aşağı olduqda, balansı bərpa etmək üçün konfet yemək, yarım stəkan şirin su içmək lazımdır;
• Güclü içki qəbul etməzdən əvvəl, aşağı glisemik indeksi olan karbohidratları olan bir yeməyi (inci arpa və ya qarabaşaq yarması sıyığı, vinaigrette) ilə yemək yeməlisiniz. Belə hazırlıq şəkərin düşməsinə və diabetik bir böhranın qarşısını alır.

1-ci tip diabetli hər bir xəstə, istehlak olunan alkoqolun kalori miqdarını nəzərə alaraq insulinin dozasını dəqiq hesablaya bilməz, buna görə də xüsusi ehtiyac olmadan sağlamlığınıza risk etməməlisiniz.

Tip 2 Diabet

Bədənin kompensasiya vəziyyətində olması üçün aşağıdakılar lazımdır:

1. Proteinli qidalar və xam tərəvəzlərin üstünlük təşkil etdiyi az karb pəhriz;
2. Nəzarət və kilo itkisi (bir qayda olaraq, diabetin ikinci növü piylənmə ilə inkişaf edir);
3. Metformin və şəkər səviyyəsini aşağı salan digər dərmanlar qəbul etmək;
4. Bir qlükometr ilə nizamlı qan testi.

2 tip diabetlə, spirtli içkilərin pəhrizdən tamamilə çıxarılması daha yaxşıdır: mədəaltı vəzi öldürür, insulin hormonunun sintezini maneə törədir və maddələr mübadiləsini pozur. Hər kəs belə bir vəziyyətdə hətta bir neçə stəkan spirtin təhlükəsini başa düşmür.

Şəkərin kəskin azalmasına əlavə olaraq digər məhdudiyyətlər də əlavə olunur:

1. Alkoqol və şəkər (hətta az alkoqol) olan bütün içkilər tamamilə xaric edilir.
2. Karbohidrat mübadiləsində dəyişikliklər artıq geri dönməz olduqda, hər cür spirtli içkilər tamamilə xaric edilir.
3. Şərab (2 tip şəkərli diabetli quru qırmızı şərab icazə verilir) və digər "zərərsiz" içkilər içsəniz, diabetik bir böhranın yaranma riskini aradan qaldırmaq üçün şəkər endirən dərmanların dozası tənzimlənməlidir.

Səxavətli bir ziyafətin nəticələri

Ən təhlükəli nəticəsi, inkişafının başlanğıcını içmədən əvvəl və ya ondan sonra da az əvvəl görülə bilməyən, qan plazmasında şəkər səviyyəsinin kəskin bir düşməsi. Sərxoş bir diabetli şəxsin rifahını ümumiyyətlə idarə etmədiyi bir yuxuda bu baş verə bilər.

Problem eyni zamanda sərxoş olduqda bir diabetik inkişaf edən hipoqlikemiya əlamətlərini qaçıra bilər, çünki onlar adi intoksikasiya əlamətlərinə çox bənzəyirlər:

• Ürək çarpması;
• Qarışıq şüur;
• Artan tərləmə;
• Ürək bulanması;
• Koordinasiya pozğunluqları;
• Əl silkələmək;
• Baş ağrısı;
• Təcrübəsiz nitq;
• Yarım yuxuda.

Yaxınlıqda olan kifayət qədər adekvat qohumlar da təhlükəni düzgün tanıya və hipoqlikemiya ilə lazımi kömək göstərə bilməyəcəklər. Ağır formada qurban ürək və beyin fəaliyyətindəki dönməz dəyişikliklər üçün təhlükəli bir komaya düşür.

Hansı içkiyə üstünlük verilir

Bir ziyafətə dəvətnaməni qulaqardına vura bilmirsinizsə, minimal zərər verə biləcək içkilər seçməlisiniz. Diabet üçün araq içə bilərəmmi?

Şirin bir spirtli kokteyl və ya şampan əvəzinə bütün təhlükəsizlik tədbirlərinə riayət edərək bir az araq içmək daha yaxşıdır:

• Vodka yüksək keyfiyyətli, şəkərli bir insanın bədəninə zərərli olan əlavələr etmədən olmalıdır;
• Dozajı aşmayın - 50-70g;
• Əvvəlcə diyetinizi nəzərə alaraq möhkəm yemək lazımdır;
• Bayramdan sonra şəkəri yoxlayın və oxunuşları normallaşdırmaq üçün tədbirlər alın;
• Növbəti dərmanların nisbətini cədvələ uyğun olaraq tənzimləyin.

Seçiminiz varsa, bir stəkan quru qırmızı şərab (250 q) içmək daha yaxşıdır, çünki güclü içkilər qaraciyər tərəfindən spirtin udulmasını asanlaşdıran təmizləyici hormonların sintezini maneə törədir. Qırmızı şərabın tərkibində qlükometr göstəricilərini normallaşdıran sağlam polifenollar var. Diabet ilə hansı şərab içə bilərəm? Terapevtik təsir, şərabda şəkər konsentrasiyası 5% -dən çox olmadıqda özünü göstərir.

Bir çox kişi pivəni ən zərərsiz alkoqol məhsulu hesab edir. İçki olduqca yüksək kaloridir, çünki tərkibində çox miqdarda karbohidrat var ("pivə qarın" kimi bir şey düşünün). Alman pivəsinin klassik resepti su, malt, şerbetçiotu və mayadır. Diabetdə pivə mayası faydalıdır: maddələr mübadiləsini normallaşdırır, qaraciyər funksiyasını bərpa edir. Bu nəticə pivə deyil, mayadır. Müasir növ pivələrin reseptində bunlar olmaya bilər.

Şəkərli diabet üçün pivə ola bilərmi? Tövsiyə olunan dozalarda:

1. Keyfiyyətli pivə - 350 ml.
2. Quru şərab - 150 ml.
3. Güclü içkilər - 50 ml.

Hipoqlikemiya yarada biləcək bir spirt dozası:

1. Güclü içkilər - 50-100 ml.
2. Şərab və onun törəmələri - 150-200 ml.
3. Pivə - 350 ml.

Müxtəlif növ spirtləri qarışdırmalıyam? İçkilərin bir növ xammaldan və aşağı kalorili məzmundan olması arzu edilir. Cədvəl alkoqollu içkilərin kalorili məzmununu idarə etməyə kömək edir.

Tərk edilməyən ürəkaçan bir yemək ilə tədbirlərdə iştirak edən bir diabet xəstəsi, güclü içkilər barədə endokrinoloqa müraciət etməlidir. Adətən, normal sağlamlıq və yaxşı şəkər təzminatı ilə həkim bütün tədbirlərə tabe olaraq bəzi araq və ya şərab qadağan etmir.

Keyfiyyətli spirtli içkilərin orta miqdarda istehlak edilməsi, insulin asılı olmayan diabet xəstəliyində də ölüm riskini azaldır. Hipertansiyon, işemiya, nöropati, piyelonefrit və digər diabet xəstəliyi olan xəstələrə kəskin bir qadağa verilə bilər.

Bütün diabet xəstələrinin spirtli içki qəbul etməsi mümkündürmü?

Alkoqolu diabet ilə birləşdirməyin:

• Hipoqlikemiyaya meyl ilə;
• Müşayiət olunan xəstəliklər arasında gut varsa;
• Nefropatiya ilə - etanol periferik sinirlərə təsir edir;
• Yüksək trigliseridlər spirt ilə tetiklenir;
• Mədə-bağırsaq traktının xəstəlikləri və ürək çatışmazlığı ilə;
• Pankreatitdə etanol tip 2 diabetə səbəb olur;
• Hepatit və ya siroz şəklində ağırlaşmalar varsa;
• Metformin ilə müalicə edildikdə, tip 2 diabet üçün ən məşhur müalicə. Yan təsirlər arasında laktik asidoz;
• Hamilə və idmançılar.

Şəkərli diabetlə qəlyanaltı etmək mütəmadi olaraq 5 dəfə arzu olunur. Hər yemək fərqli bir məhsuldur. Kovarna, bədəndə etanol qəbulundan bir neçə saat sonra diabetik bir böhran meydana gəldiyi zaman gec hipoqlikemiyadır. Qaraciyərdə glikogenin kəskin bir düşməsi səbəbindən qurbanı xilas etmək çətindir. Glikogen qaraciyərdən geri qlükoza çevrilmir.

Təcili çatışmazlıq halında, qaraciyər spirt içdikdən sonra iki gün ərzində ehtiyatlarını doldurmaq iqtidarında deyil! Belə bir hadisə, bir dəfə oruclu içki qəbul etdikdən sonra baş verə bilər.

Diabet, xüsusilə bu diaqnozu nisbətən bu yaxınlarda əldə edən ikinci növ, uşaqlıqda öyrədilən diyetlə məhdudlaşmaq çətindir. Ancaq diaqnoz vərdişləri düzəldir və fəsadların qarşısını almaq üçün bunlar nəzərə alınmalıdır.

İçki belə bir həyati zərurət deyil, baxmayaraq ki, ənənəvi olaraq bayramın simvoludur. Tətili davam etdirmək üçün alkoqolsuz bir həyatı seçmək daha yaxşıdır, əks halda bol "odlu su" qəbul etdikdən sonra onu reanimasiyada başa vura bilərsiniz.

Video - Diabet üçün alkoqol