Prediabetes, qanda qlükoza səviyyəsinin yüksək olmasına baxmayaraq, xəstəliyin özünü tanılamağımız üçün yetərli olmayan bədənin sərhədsiz bir vəziyyətidir.
Bu xəstəliyin məkrli olması asemptomatik gedişindədir. Daha şiddətli bir patologiyanın canlandırıcısıdır: tip 2 diabet.
Xoşbəxtlikdən, bu tez-tez baş vermir - 25% hallarda. Düzgün həyat tərzi və düzgün müalicə xəstəliyin inkişafının qarşısını almağa kömək edəcəkdir.
Prediabet nədir?
Patologiyanın səbəbi hüceyrələrin lazımi miqdarda insulin qəbul edə bilməməsidir. Nəticədə qida ilə bədənə daxil olan şəkər qanda toplanır.
PD-nin təhlükəsi insulindən asılı olmayan diabetin inkişafı üçün yüksək riskdədir.
Ancaq çaxnaşma etməməlisiniz - xəstəlik müalicəyə yaxşı cavab verir. Qan şəkərinin dəyəri 100-125 mq / dl aralığına düşdükdə patoloji haqqında deyirlər.
Kim prediabetə həssasdır?
Müəyyən edilmişdir ki, təxminən 8 milyon rusiyalı bu patologiyadan əziyyət çəkir və rəsmi olaraq 2.5 milyondan çox insan diabet xəstəsidir. Qalanları (demək olar ki, 2/3) tibbi yardım axtarmırlar və əksəriyyəti xəstəlikdən belə xəbərdar deyillər.
Risk qrupuna daxildir:
- kilolu xəstələr. Bu vəziyyətdə diabet inkişaf ehtimalı üçdə bir artır;
- hipertansiyon;
- zəif irsi olan insanlar (qohumlar arasında diabet xəstələri var);
- gestational diabetli qadınlar;
- yüksək xolesterolu olan xəstələr;
- polikistik yumurtalıq olan qadınlar;
- yaşlı insanlar
- periodontal xəstəlik və ya furunkuloz üçün müalicə olunmayan xəstələr.
Uşaqlarda prediabet aşkar edilə bilər. Bu, əvvəlki bir infeksiya nəticəsində və ya əməliyyatdan sonrakı dövrdə baş verir. Buna görə reabilitasiya zamanı uşağın vəziyyətini izləmək çox vacibdir.
İnkişaf səbəbləri
Xəstəliyin dəqiq səbəbi müəyyən edilməyib.Əsas problem, mədəaltı vəzinin normal istehsal etməsinə baxmayaraq, bədənin insulinə (toxunulmazlığa) yanlış reaksiyasıdır.
Hormonun əsas funksiyası bütün orqanların toxumalarının hüceyrələrinə qlükoza (və buna görə də enerji) çatdırılmasından ibarətdir. Qlükoza yemək hissəsi kimi qan dövranına daxil olur.
Beləliklə, şirin yemək qlisemiyanı kəskin dərəcədə artırır, çünki kifayət qədər tez udulur. Şəkər çox tez-tez bədənə daxil olursa, bədənə "müdafiə reaksiya" daxildir. Hüceyrələr insulini tanıma qabiliyyətini itirir və qlükoza keçməsinə imkan vermir. PD necə inkişaf edir.
Simptomlar
PD-nin klinik mənzərəsi tip 2 diabet əlamətlərinə bənzəyir və ya tamamilə yoxdur. Buna görə, prediabetin ilk təzahürlərini qaçırmamaq üçün hər il zəruri tibbi müayinədən keçmək lazımdır.
Xəstəlik aşağıdakı simptomların meydana gəlməsini təhrik edir:
- susuzluq hissi. Şəkərin artması səbəbindən qan qalınlaşır və bədəni seyreltmek üçün daha çox maye lazımdır;
- pis yuxu. Bu, pozulmuş qlükoza mübadiləsi nəticəsində baş verir;
- xəstə çox su içdiyinə görə tez-tez siymə;
- asimptomatik kilo itkisi. Qan damarları qlükoza tamamilə uda bilmədiyi üçün qan plazmasında qalır və orqanların toxumalarına girmir. Sonuncu qidalanma təmin etmir və bir adam arıqlayır;
- bulanıq görmə, sızanaq və qaşınma. Bu, zəif qan axınının nəticəsidir (qalınlaşma səbəbindən qan kiçik damarlardan zəif keçir);
- əzələ krampları. Prediabet ilə bütün orqanlarda qidalanma "çatışmazlığı" yaşayır;
- qızdırma;
- migren Xəstəlik beynin damarlarına (cüzi) ziyan vurduğu üçün insan ağrı keçir.
Diaqnostika: analiz növləri
Xəstəliyin aşkar simptomları olmadığından, diaqnoz qoymaq üçün tibbi məsləhətləşmə lazımdır. Müayinə zamanı xəstədə dərinin soyulması, artıq çəki var. Bir insan qıcıqlanmadan, zəiflikdən, quru ağzından şikayətlənir. Tibbi tarixə əsasən həkim testləri təyin edir.
Aşağıdakı laboratoriya testlərindən istifadə edərək xəstəliyi aşkarlaya bilərsiniz:
- qlükoza tolerantlığının aşkarlanması (oral);
- oruc qan testi (kapilyar);
- sidikdə şəkər.
Birinci halda qan nümunəsi səkkiz saatlıq orucdan sonra aparılır.
Tədqiqatlar bədənin qlükoza necə yaxşı metabolizə etdiyini göstərir. PD (və ya gizli diabet) diaqnozu, dəyərləri 100-125 mq / dl və ya (5, 56-6, 95 mmol / l) aralığında olduqda mümkündür.
Əvvəlcədən diabet haqqında inamla danışmaq üçün bir araşdırma kifayət deyil. Nəticənin düzgünlüyünə həyəcan, bir fincan qəhvə, dərman qəbul etmək və digər səbəblər təsir göstərə biləcəyi üçün bir neçə dəfə analiz aparmaq lazımdır.
Təkrar ölçmələrdən sonra şəkər konsentrasiyası çox yüksək qalırsa, glikozilləşdirilmiş hemoglobin üçün əlavə bir analiz təyin edilir. Son üç ayda ortalama şəkər səviyyəsini göstərir. Glikogemoglobin dəyəri nə qədər yüksəkdirsə, diabetin inkişaf riski o qədər yüksəkdir. Normalda bu göstəricilər 4-5,9% -dir.
Xəstə müasir diaqnoz formasına - prednizon-qlükoza yükü ilə razılaşmağa dəvət olunur.
- analizdən üç gün əvvəl xəstə ən az 300 q karbohidrat ehtiva edən yemək yeməlidir;
- yeməkdə zülal və yağ normal olması vacibdir;
- Qlükoza yükləməsinin başlanmasından 2 saat əvvəl xəstəyə Prednisol (12,5 q) dərmanı tətbiq olunur.
Boş bir mədədə edilən test 5.2 mmol / L-dən çox bir dəyəri göstərirsə və 2 saatdan sonra 7 mol / L-dən çox olduqda PD diaqnozu qoyulur.
Staub-Traugott sınağı, gizli diabetin aşkarlanması üçün başqa bir üsuldur. Onun mahiyyəti qan qəbul etməzdən əvvəl xəstənin 50 q qlükoza həllini içməsi və yenidən - 1,5 saatdan sonra olmasıdır. Sağlam bir insanda şəkər dəyərləri yalnız ilk dozadan sonra artır, onda hər iki halda onun kəskin artması PD-ni göstərir.
Qan şəkəri
PD və diabet üçün əsas qlükoza dəyərləri aşağıda göstərilmişdir:
| Göstərici | Prediabet (mmol / l) | Diabet (mmol / L) |
| Qlükoza (oruc) | 5,5-6,9 | 7 və yuxarıdan |
| Qlükoza yeməkdən 2 saat sonra | 7,8-11 | 11 və yuxarı |
| Glisated hemoglobin (%) | 5,7-6,5 | 6.5 və yuxarıdan |
Testin ehtiyacı və tezliyi
Laboratoriya diaqnostikası tercihen mütəmadi olaraq aparılır. Onun nəticələri pəhriz və rejimin nə qədər təsirli olduğunu ortaya qoyacaqdır.
Testlər aktivdir, xəstəliyi yolda aşkar etməyə kömək edir. Düzgün hazırlanmış bir terapiya PD-ni tamamilə dayandıracaqdır.
Təhlillər ən yüksək ödənişli laboratoriyalarda aparılır, çünki onlar yüksək texnoloji avadanlıqlarla və müasir reagentlərlə təchiz edilmişdir. Belə klinikalarda aparılan tədqiqat nəticələrinin dəqiqliyi olduqca yüksəkdir. Böyrəkləri mütəmadi olaraq yoxlamaq vacibdir: analiz üçün qan və sidik verin. Şəkəri daim izləmək lazımdır, buna görə evdə bir qlükometr olmalıdır.
45 yaşındadırsa (və ya daha az) və əlavə funtlar varsa, hər il test etməlisən. Ağırlıq normal olduqda - üç ildə bir dəfə.
Bir xəstəlik ehtimalını artıran amillər
Preiabetes ehtimalını artıran amillər aşağıdakılardır:
- qan təzyiqi dəyərləri artır (140/90) və yüksək xolesterol;
- dərhal ailə üzvləri insulinə bağlı olmayan diabetdən əziyyət çəkirlər;
- anamızda və ya içinizdə gestational diabet aşkar edilmişdir;
- zəif fiziki fəaliyyət (həftədə 3 saata qədər);
- yenidoğanın çəkisi 4 kq-dan çoxdur;
- hipoqlikemiya diaqnozu (yeməklər arasında şəkər azdır);
- fərqli bir fəaliyyət spektri dərmanlarının uzun müddətli istifadəsi;
- tez-tez qəhvə istifadəsi (gündə 3 stəkandan çox);
- sızanaqlar və digər dəri döküntüləri;
- periodontal xəstəlik.
Müalicə
Bu terapiyanın mahiyyəti şəkərin normal saxlanmasıdır. Əsas odur ki, adi həyat tərzini dəyişməyə çalışaq.
Əvvəlcə diyetinizi nəzərdən keçirməlisiniz.
Pəhriz liflə zəngin olan qidalarla doldurulmalıdır.
Yağlı qidalar minimuma endirilməlidir. Yeyilən karbohidratların (süd, şirniyyat) miqdarına nəzarət etmək vacibdir.
Fiziki aktivliyi (sağlamlığı) artırın. Vücudunuzu yetişdirin, tədris müddətini tədricən artırın. Gəzinti ilə başlayın. Hovuzu ziyarət etmək çox xoşdur. Dərslərinizə yaxın insanları bağlayın. Müalicə müəyyən dərman qəbul etməyi ehtiva edirsə, həkimin göstərişlərinə ciddi əməl edin.
Alkoqol
Alkoqol tərkibli içkilər bədənə müxtəlif yollarla təsir edir. Beləliklə, yüksək şəkər tərkibli içki və ya kokteyl, əlbəttə ki, prediabetdə kontrendikedir.
Ancaq bu məsələ deyil. Fakt budur ki, hər hansı bir alkoqol müvəqqəti hipoqlikemiya doğurur: qaraciyər qlükoza istehsalını dayandırır və şəkər normaldan (3.3 ədəd) aşağı düşür. Tez-tez "boşalmalar" ilə bu aksiya bir neçə gündür. Yəni ciddi dozada içmək lazımdır.
Şirin kokteyllər və içkilər qəti qadağandır.
PD-dəki alkoqolun şəkəri azalda biləcəyini düşünmək səhvdir. Əksinə, tip 2 diabet inkişaf riski daha yüksəkdir. Ümumiyyətlə zəif alkoqol ölümcül ola bilər, çünki xəstə bir orqan çox miqdarda zəhərlə mübarizə edə bilmir.
Priyabet və ya xəstəliyin asan bir mərhələsi ilə hələ də içə bilərsiniz, ancaq bunu mütəmadi olaraq etməlisiniz və 150 q quru şərab və ya 250 ml pivədən çox olmamaq lazımdır.PD digər patologiyalarla əlaqəli olduqda hər hansı bir miqdarda spirt qəti qadağandır:
- qanda artıq purinlər;
- mədəaltı vəzi və qaraciyər xəstəlikləri;
- böyrək patologiyası;
- ateroskleroz.
Pivəyə olan ehtiras sürətli kilo almağa səbəb olur. Qadınlar tez-tez köpüklü bir içki asılılığını inkişaf etdirir.
Oxşar videolar
Prediabet nədir və necə müalicə etmək olar? Videodakı cavablar:
Qlükoza qəbul etməsindəki kiçik arızalar müalicəyə yaxşı cavab verir. Əvvəlcədən diabetin müalicəsində çox şey xəstənin özündən asılıdır. Özünüzdə güc taparsanız və həyatınızı dəyişdirirsinizsə, tibbi müalicə olmadan vəziyyətinizi normallaşdıracağına inana bilərsiniz.
