Vuruş və diabet çox əlaqəli anlayışlardır. Sonuncunun bədəndə olması gələcəkdə bir vuruş ehtimalının daha yüksək olduğunu göstərir.
Statistikaya görə, buna meylli, lakin şəkərli diabet olmayan insanlar praktik olaraq bu bəladan qorunurlar.
Ancaq diabet xəstələri risk altındadır - onlarda bu xəstəliyi tapmaq ehtimalı olduqca yüksəkdir.
Bir vuruş nədir?
Xəstəliyin inkişafı qan damarlarının tıxanması və ya zədələnməsi ilə birbaşa bağlıdır.
Buna görə beynin qurulmuş iş qabiliyyəti əhəmiyyətli dərəcədə pisləşir, çünki qan müəyyən bir hissəsinə zəif axır.
Bildiyiniz kimi, onun hüceyrələri qəfil oksigen çatışmazlığından cəmi üç dəqiqə sonra canlılığı itirməyə başlayır.
Təsnifata görə xəstəliyin iki növü var: hemorragik və işemik. Birincisi arteriyanın yıxılması nəticəsində inkişaf edir, ikincisi - tıxanması nəticəsində.
Risk amilləri
Vuruşa meylliliyin əmsalını təyin edə biləcək bir əsas amil var - yüksək təzyiqin olması.
Nikotin asılılığı və qan damarlarını tıkanan pis xolesterol yemək kimi arzuolunmaz vərdişlər onun inkişafına əhəmiyyətli dərəcədə təsir göstərə bilər.
Buna görə əvvəllər edilmiş bir səhvi təkrarlamamaq üçün bir həkimə müraciət etməli və diabetli insultdan sonra nə yeyə biləcəyinizi öyrənməlisiniz.
Simptomlar
Birincil simptomlar aşkar edildikdə dərhal təcili yardım çağırmaq çox vacibdir. Bu vəziyyətdə, çəkinməyin, çünki hər şey çox kədərli şəkildə bitə bilər. Heç bir halda xəstəliyin gedişatına başlamamalısınız, əksinə, vaxtında gələcək inkişafını dayandırmaq vacibdir.
Bir vuruşun ilk təzahürləri:
- bədənin zəifliyi, əzalarını və üzündəki uyuşma görünüşü;
- qəfil iflic və bədənin müəyyən bir hissəsini hərəkət edə bilməməsi;
- zəif düşüncə, danışma və ya qavrayış qabiliyyətinin itirilməsi;
- dözülməz baş ağrısı;
- ətrafdakı obyektlərin qeyri-səlis görməsi;
- yutma refleksi çətinlik;
- balansın itirilməsi və zəiflik ilə müşayiət olunan hərəkətlərin adi koordinasiyası ilə əlaqəli problemlər;
- bir neçə saniyə huşunu itirmə.
Müalicə
Bu xəstəliyin qarşısını almaq üçün profilaktik tədbirlərə riayət etmək çox vacibdir.
Yalnız vuruş və diabet üçün düzgün qidalar istehlak edilməlidir, çünki bu damarların sağlam qalmasında əsas rol oynaya bilər.
Bununla yanaşı, kifayət qədər miqdarda fiziki fəaliyyətlə dəstəklənən aktiv bir həyat tərzini unutma.
İştirak edən həkimdən müvafiq dərmanlar təyin etmək tələb olunur, istifadəsi damarların daha da tıxanmasının qarşısını alacaq və bu, bildiyiniz kimi, vuruşun inkişafını minimuma endirə bilər.
Profilaktika tədbirləri kompleksinə aşağıdakılar daxildir:
- hər növ tütün məhsullarının istifadəsindən tam imtina;
- spirt tərkibli içkilərin orta dərəcədə istehlakı;
- xolesterol səviyyəsini, xüsusilə "zərərli" kateqoriyasına aid olanları izləmək;
- bir həkim tövsiyələrinə əməl etmək;
- qan təzyiqinə ciddi nəzarət;
- aspirin qəbul edir.
Qidalanma
Vuruş və diabet xəstəliyi üçün pəhriz çox vacib bir məqamdır, buna əməl edilməlidir. Bu gələcəkdə ciddi sağlamlıq problemlərindən qaçınacaqdır. Bədənin tədricən bərpa olunmasına imkan verir, eyni zamanda xoşagəlməz bir fenomenin təkrarlanma ehtimalını tamamilə aradan qaldırır.
10 nömrəli pəhrizin menyusu
Sovet İttifaqında belə, "Pəhriz № 10" adlanan xüsusi bir menyu hazırlanmışdı. Xüsusilə təsirli olur, çünki gündəlik pəhrizdən yağlar və karbohidratlarla doymuş qidaları qismən xaric edir. Gündə yemək lazım olan yeməklərin kalorili məzmununu əhəmiyyətli dərəcədə azaltmağa imkan verən budur.
Vuruş və diabet üçün qidalanma yaxşı düşünülmüş, balanslı və bədənin qan damarlarının sağlamlığı üçün olduqca mənfi olan çox miqdarda yağlı qidadan məhrum olmalıdır.
Bunun təzahürü böyük bir şansı olan insanlar üçün gündəlik qidalanma ilə bağlı bir neçə nüans var:
- kifayət qədər sağlam su içmək. Bədənin hər gün kifayət miqdarda maye qəbul etməsi lazım olduğundan, bir xəstəliklə daha da artmalıdır. Bu, bu xəstəliklə qan çox qalın olduğuna görə su-tuz balansının pozulmaması üçün seyreltilməlidir. Çirkləri olmayan kristal təmiz su, əvvəllər müəyyən bir su ilə seyreltilmiş meyvə nektarları, meyvə içkiləri - bunların hamısı istifadə üçün göstərilir. Tərk etməyiniz yeganə şey qazlı içkilər və qəhvə;
- aşağı xolesterol. Bədəndə yığılmasına kömək edən bütün məhsulları minimuma endirmək və ya tamamilə aradan qaldırmaq lazımdır. Zərərli nəticələrdən daha erkən bir vuruş olan diabet üçün qidalanma ilə məşğul olmaq məsləhət görülür;
- duzdan tamamilə imtina. Hər hansı bir dövr üçün imtina etmək çox vacibdir. Bu, müəyyən müddətə bədənin vəziyyətini kəskin şəkildə yaxşılaşdırmağa imkan verəcəkdir. Yalnız bundan sonra tədricən yenidən adi diyetə daxil edilə bilər. Ancaq unutma ki, onun miqdarı minimal olmalıdır;
- kalium qəbulu. Ürəyin fəaliyyətini normallaşdırmaq və qan təzyiqini adi bir vəziyyətə gətirmək üçün onları bir orqanizmlə təmin etmək lazımdır;
- vitamin kompleksi. Sağlamlığın və əla sağlamlığın əsas mənbəyinin hər cür meyvə və tərəvəzin anbarı sayılan çox miqdarda vitamin olduğunu unutma. Həm işlənməmiş, həm də hazırlanmış formada istehlak edilə bilər;
- kofein məhsullarının xaric edilməsi. Qəhvə içməmək xüsusilə vacibdir;
- omega-3 alaraq. Bu turşu olduqca müsbət təsir göstərə bilər. Bu maddə zəifləmiş bir cəsədi bərpa etməyə kömək edir.
Bir vuruş necə baş verir?
Hələ bu xəstəlik beyinə qan tədarükünün kəskin pozulması adlandırıla bilər.Müəyyən bir ərazidə oksigen çatışmazlığı var, bu da normal iş qabiliyyətinin pozulmasına səbəb olur.
Bu həm beynin qidalanması üçün cavabdeh olan damarın tıxanması, həm də yırtılması ola bilər. Hər iki hal çox ciddidir, buna görə müalicə gecikməməlidir - diabetli insultdan sonra təsirli bir pəhriz lazımdır.
Gəmilər niyə elastikliyini itirirlər?
Bildiyiniz kimi, diabet və insult arasındakı əlaqə çox yaxındır. Bu, aşağıdakılardan ibarətdir: bir ildən çoxdur ki, bu xəstəlikdən əziyyət çəkən bir şəxs, damarlarının elastikliyini və yanmasını itirdiyini görür.
Siqaret çəkmək, balanssız bir pəhriz və əzələlərə və bütövlükdə bədənə normal fiziki güc verilməməsi onların bütövlüyünün pozulması riskini artıra bilər.
Bədəndəki problemləri vaxtında necə müəyyənləşdirmək olar?
Bir vuruş və diabetin başqa bir əlaməti sidik qoxusudur. Bir qayda olaraq, daha aydın və şirin bir rəng əldə edir.
Bu, sözdə keton bədənlərinin yüksək tərkibə sahib olduğunu göstərir.
Digər bir siqnal əlaməti şiddətli susuzlaşdırmadır. Bu vəziyyətdə sidikdə asetonun dözülməz bir qoxusu olacaqdır.
Xəstəliyin nəticələri
Təəssüf ki, şəkərli diabetdə vuruşun nəticələri çox məyus olur:
- ən kiçik damarlarda dəyişiklik;
- periferik sinir sisteminin zəifliyi;
- göz qapaqlarının retinasının damarlarının əhəmiyyətli dərəcədə pisləşməsi;
- ayaqların bölgəsində həssaslığın azalması və ya itməsi.
Bildiyiniz kimi, xəstəliyin əlamətləri onun mərhələsinin şiddəti ilə birbaşa mütənasibdir. Nə qədər parlaq olsalar, xəstəlik bir o qədər də irəliləyir. Ümumi vəziyyəti yaxşılaşdıracaq bir vuruş olan diabetli diabetli bir pəhriz, bədənə əhəmiyyətli təsir göstərə bilər.
Oxşar videolar
Videoda şəkər xəstələrinə vuruş riskləri haqqında:
Diabetes mellitusda bir vuruş üçün ümumi proqnoza gəldikdə, iştirak edən həkimin bütün təcili tövsiyələri ilə, xüsusən də düzgün bəslənmə, ağır simptomların tam aradan qaldırılması və normal sağlamlığın qaytarılması mümkündür. Bir şərt, istehlakı olduqca arzuolunmaz dərəcədə təsirli bir xolesterolun ilk mənbəyi kimi xidmət edən bədxassəli yeməklərin dərhal xaricidir. Vəziyyəti izləmək və beyini qidalandıran həyati arteriyalara, damarlara və kapilyarlara gələcəkdə zərər verməmək üçün mütəmadi olaraq həkim kabinetinə baş çəkməlisiniz.