Şəkərli diabetin diaqnozu xəstələri çaxnaşma vəziyyətinə salır. Dərhal, hər cür qadağalar və yalnız həyat tərzi üzərində deyil, həm də pəhriz üzərində daima nəzarət ehtiyacı haqqında düşüncələr ortaya çıxır. Həqiqətən hər şeydən imtina etmək lazımdırmı? Bəs bayramlar, ziyafətlər nədir. Axı, onlar həmişə şən səs-küylü şirkətlər, çox sayda dadlı yeməklər və əlbəttə ki, spirt istifadəsi ilə müşayiət olunur. Diabet Alkohol - icazə və ya qadağandır? Məqalədə başa düşəcəyik.
Alkoqolun sağlam bir bədənə təsiri
Sağlam bir bədən haqqında danışsaq da, spirt əsaslı içkilərin istifadəsi orta olmalıdır. Etanol bir neçə istiqamətdə mənfi təsir göstərir:
- Beyinə mənfi təsir göstərir. Alkoqollu içkilər, zəruri miqdarda oksigenin sinir hüceyrələrinə daxil olmasını dayandırır və nəticədə onların ölümü və demansın inkişafı ilə nəticələnir.
- Ürək və qan damarlarına ziyan. Sui-istifadə hipertenziyaya, ürək əzələsində işemik zonaların görünüşünə və ürək ritminin pozulmasına səbəb olur.
- Mədə-bağırsaq patologiyası. Mədə mukozası etanolun təsirinə ən həssas reaksiya verir, eroziv dəyişikliklərin görünüşü ilə bədxassəli yenitörəmələrin inkişafı mümkündür. Qaraciyər hüceyrələrinin funksiyaları və bütün növ metabolik proseslər də pozulur.
- Böyrək xəstəliyi. Böyrək pelvisinin incə toxuması qanaxma, travma keçir. Pyelonefrit və glomerulonefrit inkişaf riski artır.
- Digər patologiyalar: pozulmuş qan meydana gəlməsi, bədənin müdafiəsinin azalması, zehni anormallıqların görünüşü, hormonal tarazlığın dəyişməsi.
Etanol bağırsaq mikroflorası tərəfindən az miqdarda sintez olunur, lakin bu göstəricilər azdır. Maddə həzmin normal gedişi üçün lazımdır.
Glucometer - qan şəkərindəki atlamaları təyin etməyə imkan verən bir aparat
Bir diabet xəstəsinin bədəninə təsiri
Diabet və alkoqol (sui-istifadə haqqında danışmaq) uyğunsuz anlayışlardır. Yuxarıda göstərilən bütün patoloji şəraitin inkişaf ehtimalı ilə yanaşı, etanol mühüm bir xüsusiyyətə malikdir: insulin inyeksiyalarının istifadəsi fonunda spirtli içkilər qan şəkərinin azalmasına səbəb olur. Şəkərin kəmiyyət göstəricilərində gözlənilməz dalğalanmalar olduqda, 2 tip xəstəlik halında nəzərə alınmaq xüsusilə vacibdir.
Hipoqlikemiya mexanizmi
"Gecikmiş hipoqlikemiya" çox içki içməyi üstün edənlərin yanında olur və eyni zamanda demək olar ki, heç bir şey yemir və insulin terapiyası fonunda da inkişaf edə bilər. Əvvəlcə oxşar bir patologiyanın tərkibində spirtli içki olan çirklərə və əlavələrə cavab olaraq ortaya çıxdığına inanılırdı. Bununla birlikdə, bu nəzəriyyə etanol bədəninə bənzər bir təsiri təmiz formada təsdiqlədikdən sonra çökdü.
İnkişaf mexanizmi qaraciyərdə alkoqol təsiri altında glikogen anbarlarının tükənməsi, həmçinin yeni hüceyrələrin əmələ gəlməsi və çıxmasının qarşısını alması ilə müəyyən edilir. Bədən kompensasiya mexanizmləri səbəbindən azaldılmış şəkər səviyyəsini bərpa edə bilmir.
Hipoqlikemiyanın klinik mənzərəsi
Sərxoş vəziyyətdə bir insan hipoqlikemiya simptomlarının görünüşünü müəyyən edə bilmir, çünki onlar spirtli içkilərin təsirinin təzahürlərinə bənzəyir:
- əl silkələmək;
- ürək çarpması;
- tərləmə
- ürəkbulanma, qusma
- Başgicəllənmə
- baş ağrısı
- dəyərsizləşən idrak funksiyası;
- qarışıqlıq.
Alkoqol və diabet ağırlaşmaları
Tip 1 və 2 tip şəkərli diabet bütün metabolik proseslərin pozulması, qan damarlarının divarlarına, kas-iskelet sisteminə, vizual analizatora, mərkəzi sinir sisteminə ziyan vurmaqla müşayiət olunur və buna görə də çoxlu sayda hər cür komplikasiyanın inkişafına səbəb olur. Bunlara daxildir:
- ateroskleroz - lümenin tədricən bağlanması ilə qan damarlarının divarlarında xolesterol lövhələrinin meydana gəlməsi;
- nefropatiya - böyrəklərin damar borularına zərər;
- retinopatiya - retinanın damarlarında pozğunluqlar;
- diabetik polinevopatiya - sinir və CNS hüceyrələrinin patoloji bir lezyonu;
- diabetik ayaq - nekrotik proseslərin inkişafı ilə xarakterizə olunan bacakların damarlarına ziyan.
Diabetik ayaq - alkoqol qəbul etməməsinə qarşı olan bir şəkər xəstəliyidir
Alkoqol və diabetin bədənin anatomik və fizioloji bütövlüyünə və funksionallığına oxşar təsir göstərdiyinə dair nəticəyə gəlmək olar. Və birləşdirildikdə (sui-istifadə barədə danışarkən), təzahürlərin şiddətini də artırırlar.
İçməyə dəyərmi, yoxsa yox?
Tərkibindəki etanolun miqdarından asılı olaraq spirtin bir neçə qrupa bölünməsi var:
- Qırx dərəcə və daha çox - konyak, araq, absinte, tekila, cin, viski. Bunlar alkoqol istehsalının yüksək kalorili məhsullardır, lakin az karbohidrat tərkiblidir. Qrup kişilərin vəhşiliyi ilə əlaqələndirilir, çünki əsasən onlar tərəfindən istifadə olunur.
- Güclü, yüksək şəkər, lakin daha az alkoqol - şirin şərab, punch, şampan.
- Az alkoqollu içkilər - sirkə, püre, şüşə sarsılır. Qrup yuxarıdakı nümayəndələrdən daha da şirinliyə malikdir.
- Pivə - bunun üçün ayrı bir kateqoriya aşağı dərəcədə və az miqdarda karbohidratla əlaqələndirilir.
Beləliklə, diabet ilə hansı içkilər istehlak edilə bilər? Mütəxəssislər birinci qrupun nümayəndələrinə üstünlük verməyi məsləhət görürlər, ancaq yalnız bir istisna olaraq. Bu, litrdə araq və ya konyak içməyə icazə verildiyini ifadə etmir. İcazəli norm 100 ml təşkil edir, bu da bir doza üçün hesablanır. Maksimum - həftədə 2 dəfə.
Şərab biliciləri də şanslıdırlar. Onun icazə verilən maksimumu bir stəkandır. Tünd üzümdən ev quru üzüm seçməlisiniz. Ən çox faydalı iz elementləri, amin turşuları və vitaminlərlə doyurulur.
Quru şərab xəstə bir bədən üçün ən yaxşı spirt seçimlərindən biridir
Punch, şampan, içki ən yaxşı şəkildə kənara qoyulur. Tərkibindəki karbohidratların miqdarı icazə verilən dəyərləri aşır. İcazə verilə biləcək maksimum 50 ml-ə qədərdir.
Yuxarıda göstərilən icazə verilənlərin hamısı xəstəliyin insulinə bağlı bir forması olan xəstələrə aiddir. Tip 2 ilə alkoqoldan tamamilə imtina etmək daha yaxşıdır, çünki qanda qlükoza dalğalanması bütün metabolik proseslərdə kəskin pozğunluqlarla müşayiət olunur, yəni bu tip şəkərli diabetdə spirt fəsadların vaxtından əvvəl inkişafı üçün təxribatçı amil ola bilər.
Pivə içməyə dəyərmi?
Digər bir nüans, insulin terapiyası ilə pivənin birləşməsi ilə gecikmiş qlikemiyanın yüksək ehtimalıdır. Nəticə: diabetli xəstələr bu içkidən imtina etməlidirlər.
Təhlükə
Yalnız diabet xəstələrini deyil, həm də sağlam bir insanı unutmamalı olduğunuz vacib məqamlar var:
- içkiləri yalnız öz iştahınızın daimi izlənməsi ilə birlikdə içmək lazımdır və ziyafətlərdə artar;
- qırx dərəcə içki yüksək kalorili kimi təsnif edilir;
- Alkoqolun təsirindən yaranan hisslər zaman, məkan, vəziyyət, öz sağlamlığınıza nəzarət itkisi ilə müşayiət olunur.
Spirt içmək necə
1-ci tip diabetdə bir sıra qaydalara əməl olunmalıdır:
- Kişi bədəni üçün icazə verilən doza qadın üçün iki dəfə azaldılmalıdır.
- Yüksək keyfiyyətli spirt istifadəsi. Bir surroqat və əlavə çirklərin olması yalnız xəstə bədəndən deyil, sağlam bir şəkildə də geri dönməz nəticələrə səbəb ola bilər.
- Boş bir mədədə içməyin, eyni zamanda qəlyanaltılar seçmək üçün az karbohidli pəhriz qaydalarına əməl edin.
- Gecə şəkər artımının qarşısını almaq üçün saat 18-00-dək içki içmək.
- Xəstəliyin varlığından xəbərdar olan qohumlarınız və ya dostlarınızla birlikdə içki için. Bu, yalnız hipoqlikemiyanın inkişaf ehtimalının qarşısını alacaqdır.
- Təcili şəkər səviyyəsini qaldırmaq üçün vasitələrə sahib olmalısınız.
- Sayğacdan əvvəl və sonra özünü nəzarət üçün istifadə edin. Axşam yuxusundan əvvəl təkrarlayın.
- Spirtli içki qəbulu üçün hormonun dozasını azaltmağın zəruriliyi barədə həkiminizdən məsləhət alın.
Doza nəzarət təhlükəsiz istifadə qaydalarından biridir.
Bundan əlavə, spirtli içki içmək üçün və ya bir kokteylin tərkib hissəsi kimi şirin şirələr, soda istifadə etmək yolverilməzdir.
Əks göstərişlər
Güclü içki istifadəsi tövsiyə olunmayan şərtlər:
- bir uşağı daşımaq, ana südü;
- diabetin dekompensasiya olunmuş forması;
- "şirin xəstəlik" fəsadlarının olması;
- qaraciyər, mədəaltı vəzin patologiyası;
- böyrək çatışmazlığı;
- qan şəkərində ani atlamalara meyl;
- analizlərin nəticələrinə görə sidikdə keton cisimlərinin olması.
Sistemli içki, bir insan daim hipoqlikemiyanın inkişafından qaçmağı bacarsa da, bədənin mənfi nəticələri ilə müşayiət olunur. Qan təzyiqi ilə bağlı problemlər başlayır, vuruşlar, böyrək xəstəlikləri ilə nəticələnə bilər. Ürək ritmi pozulur, mədə-bağırsaq traktından, ürəkbulanma, qusma və ishal şəklində dispeptik pozğunluqlar tez-tez təzahürlərə çevrilir.
Bədənin sağlamlığı insanın sahib olduğu ən vacib şey olduğunu xatırlamaq lazımdır. Normal sağlamlıq, iş qabiliyyəti, həyat tərzi, emosional vəziyyət qurulur. Bu, spirtli içkilərin istifadəsinə diqqətli bir yanaşma ilə asanlaşdırılır.
