Xolesterolu necə yoxlamaq olar?

Bədən parametrlərini izləmək, onu yaxşı vəziyyətdə saxlamaq və xəstəliklərin qarşısını almaq üçün vacibdir.

Diabetli bir insan üçün xolesterolu izləmək ikinci ən vacib analizdir.

Niyə xolesterol nəzarətinə ehtiyacınız var?

Xolesterol, bir insanın qida ilə qəbul etdiyi və bədəndə bir sıra funksiyaları yerinə yetirən vacib bir komponentdir. Quruluşunda, öz xüsusiyyətlərinə malik olan lipid kimi maddələrə aiddir. Normal bir miqdarda, xolesterol qan damarlarının divarlarını qorumaq üçün içə girməlidir.

Bundan əlavə, o:

• steroid hormonlarının sintezində iştirak edir;
• hüceyrə membranlarının sabitliyini meydana gətirir;
• D vitamini istehsalı üçün xammal kimi çıxış edir və onun udulmasında iştirak edir;
• safra sintezində kömək edir;
• qırmızı qan hüceyrələrini hemolizdən qoruyur;
• hüceyrə keçiriciliyinin tənzimlənməsində iştirak edir.

Bununla birlikdə, səviyyənin yüksəlməsi ilə xolesterol təhlükəli olur. Yağlar bir-birinə yapışmağa başladığı üçün xolesterol dilimləri asanlıqla bağlanır və qan damarlarının divarlarında qabarıqlıq əmələ gətirir.

Gələcəkdə bu lövhələr qan damarının lümenini tamamilə bağlaya bilər və ya çıxıb qan laxtası əmələ gətirə bilər.

Qan dövranında sürüşərək, hər yerdə dayana bilər və bir insanın ölümü ilə nəticələnə biləcək əhəmiyyətli bir gəminin tıxanmasına səbəb olur.

Buna görə xolesterolun öyrənilməsi çox vacibdir, onu yaxşı vəziyyətdə saxlamaq ciddi nəticələrin qarşısını almağa kömək edir. Şəkərli diabet xəstələrində metabolik tənzimləmə pozulmuşdur, buna görə xolesterolun göstəricilərində tez-tez pozuntular olur.

Harada və necə qan bağışlamaq olar?

Təhlil üçün göstərişlər:

• piylənmə
• ürək-damar sisteminin patologiyası;
• uzun siqaret çəkmə təcrübəsi;
• endokrin xəstəliklərin olması;
• böyrəklərin və qaraciyərin işindəki sapmalar;
• yaşı 40-dan yuxarı.

Bu amillərin olması halında, ildə bir dəfə xolesterol üçün qan testi aparılmalıdır. İlkin nəticələr yüksəlirsə, hər altı ayda bir analiz tövsiyə olunur.

Təhlil üçün istiqamət terapevt və ya digər iştirak edən həkim tərəfindən verilir. Bunu şəhər klinikasının klinik laboratoriyasında və ya pullu tibb mərkəzində keçirə bilərsiniz. Bu araşdırmanın aparılması xüsusilə çətin deyil və əksər klinikalarda aparılır.

Təhlil üçün qan hədiyyə səhər erkən boş bir mədədə həyata keçirilir.

Dəqiqlik üçün bəzi tələblərə riayət etmək lazımdır:

• əvvəlki gün ərzində spirt içməyin;
• bir saat siqaret çəkməyin;
• analizdən əvvəl 6-8 saat yeməyin;
• bir gün əvvəl güclü fiziki və psixoloji stressdən qaçın;
• analizdən əvvəl aktiv fiziki fəaliyyət varsa, bir neçə dəqiqə istirahət etməlisiniz;
• dərman qəbul edərkən mütəxəssisləri xəbərdar etməlisiniz.

Təhlil nəticələri bir gün ərzində hazırdır, onların həyata keçirilmə müddəti şifrənin mürəkkəbliyindən asılıdır. Beləliklə, bir neçə dəqiqə ərzində ekspress bir analiz hazır ola bilər.

Doktor Malışevadan video:

Nəticələrin deşifr edilməsi

Bir qayda olaraq, analizin nəticələri ayrı-ayrı sütunlarda anlaşılmaz nömrələr və hərflər yazıldığı xüsusi formalarda verilir. Bunlar yalnız kənar şəxslər üçün anlaşılmazdır, iştirak edən həkim asanlıqla alınan yazını deşifr edəcəkdir.

Xolesterol üçün biokimyəvi qan testinin nəticələri litr başına millimolda və ya hər desilitr üçün milliqramda qeyd olunur. Bu qiymətləndirmə metodu lipid konsentrasiyasını dəqiq müəyyənləşdirməyə imkan verir.

Eyni zamanda, fərqli laboratoriyalarda hədd standartları bir qədər dəyişə bilər, lakin ümumi dəyəri 5.2 mmol / l hər hansı bir klinikaya həddindən artıqdır, əgər həddindən artıq olarsa, bir lipid profil tərtib edilməlidir. Bu, lipidlərin hansı növünün aşıldığını təyin etməyə, fraksiyalarını qiymətləndirməyə və bununla da problemi xarakterizə etməyə imkan verən lipid spektrinin təhlilidir.

Yenidoğulmuşlarda bu göstərici ümumiyyətlə 3,0 mmol / L-dən çox deyil. Yaşla, yavaş-yavaş artır. Üstəlik, kişilərdə və qadınlarda kritik sərhədlər fərqlidir. Fizioloji xüsusiyyətlər və daha çox fiziki fəaliyyət sayəsində kişi xolesterol səviyyəsinin bir qədər yüksək olmasına icazə verilir.

Artıq çəki və irsi xəstəliklər kimi risk faktorlarına sahib olmayan gənclər üçün göstərici 5,5 mmol / l-dən çox olmamalıdır. Orta yaş nümayəndələri və ya fiziki aktivliyi və ya piylənmə kimi kiçik riskləri olan insanlar üçün - icazə verilən ən yüksək göstərici 5.0 mmol / L-dir.

Bir insan ürək və qan damarlarının xəstəlikləri, hipertansiyon və ya şəkərli diabet xəstəliyindən əziyyət çəkirsə, onun göstəriciləri 4,5 mmol / l-dən çox olmamalıdır. Zərbə, ateroskleroz, ürək-damar xəstəliyi və ya böyrək çatışmazlığı kimi yüksək risklərdə xolesterol səviyyəsi 4.0 mmol / L-dən çox olmamalıdır.

Çox qiymətləndirilən göstəricilərin səbəbi aşağıdakılar ola bilər:

• anadangəlmə hiperlipidemiya;
• pankreas onkologiyası;
• koroner ürək xəstəliyi;
• böyrək patologiyası;
• piylənmə
• hamiləlik
• şəkərli diabet;
• alkoqolizm;
• hipotiroidizm;
• yeməkdə yağ çox olan düzgün olmayan pəhriz.

Azaldılmış səviyyə də norma deyil və belə bir patologiyanın mövcudluğunu göstərə bilər:

• hipolipoproteinemiya;
• qaraciyər xərçəngi, siroz və onun vəziyyətindəki digər patoloji dəyişikliklər;
• nipertiroidizm;
• xroniki anemiya;
• sümük iliyi patologiyası;
• malabsorption sindromu;
• ağciyərlərdə xroniki dəyişikliklər;
• aclıq və anoreksiya;
• kəskin infeksiya;
• yüksək miqdarda yağ turşusu olan yemək.

Ətraflı təhlil

Patoloji hər hansı bir şübhə varsa, həkim bir neçə parametrdən ibarət olan xolesterol üçün geniş bir analiz təyin edir. Ümumi xolesterolu nədən ibarət olduğunu göstərirlər.

Ümumi göstəricinin komponentləri:

1. HDL - yüksək sıxlıqlı lipoprotein birləşmələri. Onlara "yaxşı xolesterol" da deyilir. Metabolik proseslərdə iştirak edirlər. Bədəndən artıq yağların parçalanmasına və sökülməsinə kömək edir, cinsi hormonların istehsalını tənzimləyir, D vitamini meydana gəlməsində və yağda həll olunan vitaminlərin udulmasında iştirak edir. Bu maddələr bədən tərəfindən müstəqil olaraq istehsal olunur və onların səviyyəsi bədənin lipid metabolizması prosesini idarə etmək qabiliyyətinin göstəricisidir. 1.03-1.55 mmol / L nisbətində bir oxu normal sayılır. Aşağı bir səviyyədə aterosklerozun meydana gəlməsi ehtimalı, yüksək bir səviyyədə xolesterol lövhələrinə qarşı qorunma göstərir.
2. LDL - tez-tez "pis" deyilən aşağı sıxlıqlı liproteinlər. Onlar ürək-damar xəstəliklərinin inkişafına və nəticədə miyokard infarktına və ya vuruşa səbəb ola biləcək aterosklerotik lövhələri meydana gətirirlər. Bədənə əsasən çox miqdarda yağ və karbohidrat olan yemək daxil olurlar. Normalda onun göstəricisi 3,3 mmol / l-dən çox olmamalıdır, daha yüksək səviyyədə qidalanma sistemini yenidən nəzərdən keçirmək və xüsusi diyetə keçmək lazımdır.
3. VLDL - maddənin aşağı sıxlığı olan xolesterol. Bu komponent qaraciyərdə istehsal olunur və qida ilə birlikdə olan yağ birləşmələrinin daşınmasında, o cümlədən lövhələrin yaranmasında iştirak edir. VLDL-nin normal səviyyəsi 0,26-1,04 mmol / L-dir. Hamilə qadınlarda bu göstərici tez-tez bir uşağın doğulduğu dövrdə artır.

Ekspress analiz

Fraksiyaların deşifrasına ehtiyac yoxdursa və ya nəticələrin təcili alınması lazımdırsa, ekspress bir analiz aparılır. Bunu evdə də etmək olar.

Bunu etmək üçün portativ ekspressli xolesterol analizatoruna ehtiyacınız var. Aptekdə satın alına bilər; cihaz üçün xüsusi test şeritləri də orada satılır.

Analizatordan istifadə bir qlükometr istifadə etməyə bənzəyir. Səhər tezdən boş bir mədədə həyata keçirmək daha yaxşıdır, son yeməyi ən azı 12 saat ərzində aparmaq məsləhətdir.

Bir qayda olaraq, istifadə üçün başa düşülən bir təlimat cihazın özünə əlavə olunur, bu da istifadənin ardıcıllığını təsvir edir.

Bir göstərici təbəqəsi olan birdəfəlik test zolaqları cihazdakı xüsusi bir çuxura daxil edilir. Xüsusi iynə istifadə edərək, barmaq üzərində kiçik bir injection edilir və bir damla qan sıxılır.

Test şeridinin soyma kənarına qoyulmalı və bir neçə dəqiqə gözləyin. Bu müddət ərzində kimyəvi bir reaksiya meydana gələcək, nəticələrə görə cihaz qanda xolesterol səviyyəsini göstərəcəkdir.

Gündəlik belə bir cihazdan istifadə edə bilərsiniz. Ancaq fərdi olduğunu xatırlamaq lazımdır və təhlükəsizlik baxımından digər insanlara pirsinq üçün bir iynə istifadə edərək başqa insanlara vermək lazım deyil. Ayrıca, bir test zolağını bir neçə dəfə istifadə edə bilməzsiniz, çünki təkrarlanan nəticə artıq təhrif ediləcəkdir.

Xolesterolun tövsiyə olunan normadan fərqli olduğu və yuxarıda göstərilən xəstəliklərdən birini inkişaf etdirmək riski olan insanlar üçün sürətli diaqnoz lazımdır. Ayrıca ürək-damar xəstəlikləri olan insanlara performanslarını tənzimləməyə və xolesterolun güclü bir şəkildə artmasının qarşısını alır.

Cihazdan istifadə haqqında video material:

Ümumiyyətlə, xolesterolun tərifi insanların bütün təbəqələri üçün vacibdir, bu, öz bədəninizin vəziyyətini izləmək üçün mütəmadi olaraq keçirməli olduğunuz əsas testlərdən biridir.

Birincil sapmalar üçün xüsusi bir pəhriz və xolesterolu azaltmaq üçün əlavə tədbirlər, məsələn, fiziki məşqlər dəsti tövsiyə edəcək bir həkimə müraciət etməlisiniz. Mütəmadi olaraq artan nisbətlə, həkim tərəfindən daha ciddi tədbirlər və nəzarət tələb olunur.