Alfa lipoic turşusu və l-karnitin bədən çəkisini normallaşdırmaq üçün istifadə olunur. Bu maddələr enerji mübadiləsində iştirak edir. Birgə suqəbuledici zamanı dözümlülük artır, xolesterol səviyyəsi azalır, iştah azalır. Bədən çəkisinin azalması ilə ən böyük təsir üçün, bu komponentləri ehtiva edən məhsullar diyet və fiziki fəaliyyətlə birləşdirilir.
L-karnitinin xarakteristikası
Öz levokarnitinin istehsalı qaraciyərdə və böyrəklərdə vitamin, ferment, amin turşularının iştirakı ilə baş verir. Ayrıca, bu element bədənə qida ilə daxil olur. Ürəkdə, beyində, skelet əzələsində və spermada yığılır.
Alfa lipoic turşusu və l-karnitin bədən çəkisini normallaşdırmaq üçün istifadə olunur. Bu maddələr enerji mübadiləsində iştirak edir.
Maddə yağ yandırıcı deyil. Yalnız yağ turşularının β oksidləşməsində iştirak edir, onları mitoxondriyaya çatdırır. Levokarnitinin təsiri sayəsində lipidlərin istifadəsi prosesi asanlaşır.
Bir maddəni aktiv bir qida əlavəsi kimi qəbul etməyin təsiri:
- idman zamanı artan dözüm;
- lipid metabolizmasının aktivləşdirilməsi;
- toxumalarda yağ yığılmasının azalması;
- bərpa qabiliyyətlərini artırmaq;
- artan əzələ artımı;
- bədənin detoksifikasiyası;
- toxunulmazlığı gücləndirmək;
- idrak funksiyalarının yaxşılaşdırılması;
- məşq zamanı glikogen istifadəsi azaldı.
Maddə həm də dərmanların bir hissəsidir. Əməliyyatdan sonrakı bərpa zamanı spermatogenezi pozaraq ürək fəaliyyətini qorumaq üçün istifadə olunur.
Alfa lipoik turşusu necə işləyir
Turşu B qrupunun vitaminlərinə yaxın təsir göstərir. Antioksidantdır, insulinə qarşı müqaviməti azaltmağa kömək edir, lipid mübadiləsində və qlikolizdə iştirak edir, toksinləri təsirsiz hala gətirir, qaraciyəri dəstəkləyir.
Digər turşu təsirləri:
- qan damarlarının divarlarını gücləndirmək;
- trombozun qarşısının alınması;
- iştahanın azalması;
- həzm sisteminin yaxşılaşdırılması;
- yağlı toxumaların böyüməsinə maneə;
- dəri vəziyyətinin yaxşılaşdırılması.
Birgə təsir
Maddə bir-birinin hərəkətlərini gücləndirir. Onları götürdükdən sonra diqqət konsentrasiyası və dözümlülük yaxşılaşır. Bəzi araşdırmalara görə maddələrin birləşməsi oksidləşdirici stresi azaldır. Birləşdirilmiş doza ilə onların antidiabetik potensialı artır.
Sinxron istifadə üçün göstərişlər
- bədən çəkisinin düzəldilməsi;
- azalmış dözüm;
- xroniki yorğunluq sindromu.
Əks göstərişlər
- həssaslıq;
- hamiləlik
- laktasiya.
Dərman qəbul etmək hamiləlikdə və laktasiya dövründə kontrendikedir.
Alfa lipoic turşusu və l-karnitini necə qəbul etmək olar
Doza istifadə məqsədini nəzərə alaraq fərdi olaraq seçilir. Əlavədən istifadə etməzdən əvvəl həkiminizlə məsləhətləşin.
Arıqlamaq üçün
Bədən çəkisini azaltmaq üçün bu komponentləri olan dərmanlar yeməkdən 30 dəqiqə əvvəl və ya yeməkdən 2 saat sonra sərxoş olur.
Diabet ilə
Bir xəstəliyiniz varsa, bir həkim nəzarəti olmadan karnitin və lipoik turşusu olan dərman qəbul edə bilməzsiniz. Dərmanların dozası bir mütəxəssis tərəfindən seçilməlidir.
Alfa lipoik turşusu və l-karnitinin yan təsirləri
- ürək bulanması
- həzm sisteminin pozulması;
- dəri döküntüsü.
Həkimlərin rəyi
Mütəxəssislər, maddələrin qarışıq qəbul edilməsinin metabolik sindrom və yüksək sistolik qan təzyiqi üçün ən təsirli olduğuna inanırlar. Əzələ qazanma zamanı bu elementlərlə əlavələrin istifadəsini tövsiyə edirlər.
Xəstə alfa lipoik turşusu və l-karnitin haqqında rəylər
Anna, 26 yaş, Volqoqrad: "Evalardakı Turboslim'i lipoik turşu və karnitin ilə arıqlamaq üçün istifadə etdim. Hazırlıqda B2 vitamini və digər maddələr də var. Məşqdən 30 dəqiqə əvvəl gündə 2 tablet içdim. İlk dozadan sonra təsirini hiss etdim. Daha enerjili oldu, dözümlülük artdı, idman salonundan sonra bədən daha sürətli bərpa olunmağa başladı. Dərmanı daim istifadə etməyi məsləhət görmürəm. Ən böyük təsiri, 2 həftə ərzində kurslarda içsən və 14 gün ara versən. "
İrina, 32 yaş, Moskva: "Qışda çox yaxşılaşdım, yaz aylarında əlavə funtlardan qurtulmaq istədim. İdman salonuna gəldim və məşqçi asetil-levokarnitinin lipo turşusu ilə birləşməsini istifadə etməyi məsləhət gördü. Fitnesdən bir saat əvvəl 4-5 kapsul. Əlavənin təsirli olduğu ortaya çıxdı. 6 ay ərzində 6 kq arıqlaya bildik, enerji ortaya çıxdı, məşq asanlıqla verildi. Dərman qəbul edərkən heç bir yan təsiri olmadı. "
Elena, 24 yaş, Samara: "Doğuşdan sonra karnitin və lipoik turşusu olan bir dərman vasitəsi ilə arıqlamağa çalışdım. Səhər yeməyindən əvvəl 2 tablet qəbul etdim. İlk dozadan sonra ishal başladı, çox susuz qaldım. Əvvəlcə zəhərləndiyimi düşündüm. Dərmanın növbəti qəbulundan sonra hər şey təkrarlandı. Əlavədən istifadə zamanı yuxu problemləri də başladı. Yan təsirlər səbəbi ilə dərman qəbul etməməli oldum. "
