Alma və limon pastası

Pin
Send
Share
Send

Təəccüblü ləzzətli alma ilə tortlar - barmaqlarınızı yalayırsınız. Orta dərəcədə aşağı karbohidrogen pəhrizinə əməl edən hər kəs üçün idealdır (100 qram yeməkdə cəmi 6,5 qram karbohidrat).

Bu tort, yalnız çox miqdarda karbohidrat qəbulundan imtina edənlərə deyil, bütün qonaqlara müraciət etməyinizə əmindir. Şirin qəhvə ilə xidmət etmək üçün mükəmməldir.

Tərkibi

Tort üçün

  • Torpaq badamı, 0,15 kq;
  • Yağ, 0,025 kq;
  • Eritritol, 20 qr;
  • 1 yumurta
  • Limon suyu, 1/2 yemək qaşığı;
  • Soda, 1 çimdik.

Doldurma üçün

  • Kəsmik pendir, 0,2 kq;
  • Qatıq, 0,15 kq;
  • Eritritol, 0,05 kq.;
  • 2 alma
  • Limon suyu, 3 yemək qaşığı;
  • Limon meyvəsi, 1 xörək qaşığı;
  • Ətir "Limon", 1 şüşə (daha sıx bir dad əldə etmək istəyirsinizsə).

Tərkibinin miqdarı 12 porsiyaya əsaslanır. Komponentlərin əvvəlcədən hazırlanması 25 dəqiqə çəkir, daha da bişirmə vaxtı 45 dəqiqədir.

Qidalanma dəyəri

Təxminən 0.1 kq üçün qida dəyəri. məhsul:

KcalkjKarbohidratlarYağlarDələ
2189136,5 qr12.1 qr.7.1 q

Pişirmə addımları

  1. Fırını 160 dərəcəyə qoyun (konveksiya rejimi). Kremli bir kütlə yaranana qədər yumurta, yağ, limon suyu və eritritolu qarışdırın. Yaranan xəmirdə badam və soda qarışdırın.
  1. Dəyirmi çıxarıla bilən bir forma alın (diametri - 26 sm), çörək kağızı ilə örtün və xəmiri ora köçürün. Tortu 160 dəqiqə (konveksiya rejimi) və ya 180 dərəcə (yuxarı / alt istilik rejimi) temperaturda 10 dəqiqə bişirin.
  1. Bir qarışdırıcı kəsmik, qatıq, limon suyu, zövq və ləzzət ilə döyün.
  1. Alma yuyub qurudun. Sapı çıxarın, meyvələri dilimlərə kəsin.
  1. Südü çörək qabına dökün və hamur bir spatula ilə hamarlayın. Son addım olaraq, yeməyi alma dilimləri ilə bəzəyin, bir az pasta halına "batırın".
  1. Fırına başqa 45 dəqiqə qoyun. İştahsızlıq!

Pin
Send
Share
Send