Bədən və ruh üçün çox dadlı və məmnun qəlyanaltı.
Biz yalnız pendir sevirik və demək olar ki, hər hansı bir dəyişikdə yeyə bilərik. Buna görə pendir ilə tez qəlyanaltı hazırladıq. Hazırlamaq üçün cəmi beş dəqiqə çəkəcək, ancaq udulduqdan sonra uzun müddət tam qalacaqsınız.
Bu tərəvəzin şirinliyini sevirik, buna görə qırmızı zəng bibəri seçdik. Ayrıca qırmızı, sarı və yaşıl rənglərdən ibarət rəngli bir qarışıq yarada bilərsiniz. Bəzən fərqli rənglərin qarışığı daha ucuz satılır.
Həmişəki kimi, hazırlamaq asan və sadə olan sağlam və dadlı az karbohidrogenli yemək verəcəksiniz. Əlbəttə ki, onu nahar üçün və ya qəlyanaltı kimi yan yemək kimi də istifadə edə bilərsiniz.
Yeməkdən zövq alın və yaxşı vaxt keçirin!
Tərkibi
- 2 zəng bibəri;
- 1 paket mozzarella, brie və ya camembert;
- zeytun yağı isteğe bağlıdır;
- dadmaq üçün bibər.
Tərkibi 2 porsiyadır. Bişirmək 5 dəqiqə çəkəcək.
Yemək bişirmək
1.
Qırmızı bibəri yaxşıca yuyun və 8 bərabər hissəyə kəsin. Sonra toxumları çıxarın.
2.
Mozzarella-nı qablaşdırmadan çıxarın və qurudun. Sonra uyğun bir ölçüdə dilimlərə kəsin ki, mozzarella asanlıqla tərəvəz parçasına qoyulsun. Brie və ya camembert'i kiçik parçalara ayırın və yeməyi bəzəyin.
3.
Bir az zeytun yağı ilə bir az pendir səpin, ədviyyatlar, dadı və seçdiyiniz təzə otlar ilə qarnir əlavə edin. Qəlyanaltınız hazırdır.
4.
Xoş bir iştaha arzulayırıq və reseptlə bağlı rəylərinizi gözləyirik!
