Hər bir insan gec-tez evdə və ya qohumlarıyla təzyiq ölçmək ehtiyacı ilə üzləşir. Sonra bir tonometrin köməyinə müraciət edir - ekranda diaqnostika üçün vacib olan üç rəqəm - yuxarı (sistolik) təzyiq, aşağı (diastolik) və nəbz göstərilir.
Üst təzyiqin artması ilə klassik hipertansiyon, planetdəki hər ikinci insana və qırx yaşdan yuxarı demək olar ki, bütün insanlara təsir göstərir. Ancaq bəzi hallarda, narahat edən ilk nömrə deyil, ikincisi, yüksək təzyiq var. İnsanlarda aşağı təzyiq nə deməkdir? Bu barədə daha çox məlumat əldə edin.
Ürək bədəndə qan tökür. Düzgün işləməsi üçün ürək əzələ liflərinin azalması üçün xüsusi şərtlər, öz qanunları lazımdır. Onlardan biri avtomatizm və ürək əzələlərinin pulslarının aydın bir tsiklikliyidir.
İki əsas ionun - kalium və natriumun, habelə ürək üçün yalnız zəruri olan bölücü maqnezium və kalsiumun miyokard hüceyrələrinə girişini alternativ olaraq, dövrünün fazalı bir dəyişməsi baş verir. Depolarizasiya (yüklənmiş hissəciklərin boşaldılması və əzələ daralması) repolarizasiyanı (əzələləri istirahətə qaytarmaq) əvəz edir. Buna görə ürəyin aşağıdakı mərhələləri fərqləndirilir:
- Sistol ürəyin ümumi bir daralmasıdır. Bu zaman əzələ orqanı bütün qanı damar yatağına atır. Pulse sistolun tezliyindən, yuxarı təzyiq isə gücün azalmasından asılıdır. Kimyəvi bağları parçalama enerjisi ilə ürək bədənin hər hüceyrəsinə asanlıqla qan tökə bilər.
- Diastol - bu anda əzələ rahatlaşır və qanla doldurur, qidalanır. Ancaq təzyiq tam metabolik proseslər, su-duz balansı üçün sabit səviyyədə saxlanılmalıdır. İndi periferik damarlar və onların elastik divarı davamlı təzyiqdən məsuldur, böyrəklər humoral tənzimləməni həyata keçirir, posterior hipofiz və vasopressin mühüm rol oynayır.
- Ümumi fasilə - ürək dövranı dayanır, ionlar konsentrasiya gradientinə görə pompalanır, əzələ istirahət edir.
Təzyiq standartları fərdi və dəyişkəndir, lakin Ümumdünya Kardiologiya Assosiasiyası, müasir korrelyasiya cədvəllərinə görə, 100-110 optimal, 110-125 normal, 125-139 sistolik üçün normal artmış və diastolik üçün 65-89 ümumi diapazonu qəbul etmişdir. Yaşla, diapazon dəyişə bilər və təzyiq 130 patoloji deyil, həyat reallıqlarına çevrilir.
Artan diastolik təzyiqin səbəbləri
Diastolik hipertansiyon həmişə ürək-damar xəstəliyinin əlamətlərindən uzaqdır.
Tez-tez hemodinamik homeostazın - böyrəklərin, adrenal bezlərin və hipofiz bezinin qorunmasına cavabdeh olan endokrin bezlərin patogenezində əsas əlaqəni axtarmalısınız.
Tonometrin yüksək qan təzyiqi göstərməyə qərar verdiyindən narahat olmaqdan əvvəl, ölçmənin düzgün aparıldığından əmin olun.
Əlinizdə qan təzyiqi nəzarətçisi varsa, Korotkov metodundan istifadə edərək təzyiqin ölçülməsi təlimatlarına əməl edin (bir fonendoskop istifadə edərək tanınmış bir üsul), avtomatik biriniz varsa, ölçərkən danışmırsınız, havanı vurduqdan sonra ampulü sıxmayın, manqal çarxını ürəyin təxmini üfüqi mövqeyi ilə təyin edin.
"Aşağı təzyiq 90, bu nə deməkdir?" sonra diqqət yetirin:
- Böyrək vəziyyəti. Şübhə glomerulonefrit, pyelonefrit, sistit üzərinə düşür. Bu gün sidik sisteminin müayinəsi sadə və bahalı deyil. Kortikal böyrək qatında, renin maddənin köməyi ilə damar tonunu təsir edən xüsusi hüceyrələr var. İltihab, hətta xroniki olaraq, bu sistem uğursuz ola bilər. Aşağı qan təzyiqi ilə edilən ilk müayinə böyrəklərin iltihablı prosesinin markerləri üçün ümumi və biokimyəvi qan testi, habelə sidik analizidir.
- Maye qəbulunun artması. Yeməyi həddindən artıq bəsləməyin, çünki bundan sonra güclü bir susuzluq qaçılmazdır. Belə bir su miqdarı, qan dövranının ümumi hovuzunu artırır, aşağı təzyiq artacaq. Bənzər bir təsir, pivə kimi çox sayda az alkoqollu içkilərdən sonra müşahidə olunur.
- Siqaret və alkoqol. Bu qıcıqlandırıcılar davamlı spazmlara və qan damarlarının rahatlanmasına, daxili təbəqəsinin endotelinə ziyan vurur və bu, innervasiyanın pozulmasına və pozulmasına səbəb olur. Nəticə qan təzyiqinin davamlı artması və buna həssas olan orqanlarda sonrakı dəyişikliklərdir.
- Ateroskleroz Damarların içərisindəki yağlı lövhələr lümeni daraldır, təzyiq altında qan dar bir çuxur vasitəsilə sıxılır və damar divarları müqavimət göstərir və təzyiq yüksəlir.
- Endokrin bezlər. Dünyadakı insanların üçdə biri tiroid xəstəliyindən əziyyət çəkir. Hormonal fonun pozğunluğu hipertenziyaya səbəb olur, bu yalnız endokrinoloq tərəfindən müalicədən sonra çıxarılır. Özünüzdə və ya qohumlarınızda böyrəküstü vəzilərin və ya tiroid bezinin xəstəlikləri barədə məlumatınız varsa, bu barədə qan təzyiqinin artmasının səbəbi kimi düşünməlisiniz.
- Ürək patologiyası. Ürək çatışmazlığının səbəblərindən biri də istisna edilə bilməz, çünki membranlarının ağrılı vəziyyəti yaxınlıqdakı damarlara gedərək onları elastiklikdən məhrum edə bilər.
Ürək və böyrəklərin ultrasəs müayinəsi, EKQ və yuxarıdakı testlər də tövsiyə olunur.
Yüksək aşağı qan təzyiqini necə endirmək olar?
Qan təzyiqində artım o qədər tez-tez olur ki, bir insan praktik olaraq onlara əhəmiyyət vermir.
Belə bir vəziyyətə məhəl qoymamalısınız, çünki təhlükəlidir. Sağlamlığın pisləşməsi və baş ağrısı, zəiflik, ürək bulanması, başgicəllənmə, şişlik və tinnitus şəklində əsas simptomlar baş verə biləcək ən pis hadisələrdən uzaqdır.
Əvvəla, qan axmasına ən çox həssas olan "şok" orqanlar əziyyət çəkirlər. Bu beyin, qaraciyər, ağciyər, böyrəklərdir. Yüksək təzyiqin uzun bir yaylası bu yerlərdə üzvi dəyişikliklərə səbəb ola bilər.
Yüksək qan təzyiqi olduqda müalicə edilməlidir. Probleminizi həll etmək üçün dərmanlar təyin etmək üçün bir mütəxəssislə əlaqə saxlayın.
Dərmanların qiyməti və təsir mexanizmi dəyişir, lakin hər kəs simptomları azaltmağa kömək edə bilər və ya azaldacaq. Antihipertenziv dərmanların əsas qrupuna diuretiklər (Arifon, Furosemide, Hypothiazide, Veroshpiron) daxildir.
Ayrıca, uzadılmış müalicə, ürəyin adrenergik reseptorlarına təsir edən, sancılar gücünü və sürətini azaldan beta-adrenoblokator dərmanların istifadəsini də əhatə edir. Bunlara bir tablet arterial hipertansiyon (dərman vasitəsi ürək əzələsinin trofizminə təsir edən miokard infarktının ağırlaşmalarını müalicə etmək üçün istifadə olunur), həmçinin Anaprilin, Atenolol, Metoprolol, Bisoprolol ilə əlaqəli əksər problemləri həll edə bilən Concor daxildir.
Captopril, lisinopril, losartan kimi ACE inhibitorları təzyiqi azad etməyə kömək edir. Effektiv kalsium kanal blokerləri - Nifedipin və Amlodipin, renin inhibitorları - Aliskiren. Təcili yardım həkimləri həm təzyiqləri kəskin dərəcədə aşağı salan effektiv maqneziyanı (maqnezium sulfat) istifadə edirlər. Əlavə bir dərman qrupuna antifazmodik olaraq alfa-bloker, Apresin, No-Shpa, Papaverine rolunda Prazosin daxildir.
Ən sadə və ucuz həll sedativ qrupdan olan təbii hazırlıqlar - istiot nanəsi, valerian. Əlbəttə ki, bu vasitələrlə xəstəliyin əlamətlərini sonsuz bir şəkildə aradan qaldıra bilməzsiniz, xəstəliyin əsas səbəbini tapmaq və aradan qaldırmaq lazımdır.
Hər hansı bir dərmanı yalnız bir mütəxəssislə məsləhətləşdikdən sonra istifadə etməyiniz və təlimatlarda göstərilən xüsusi əlamətləri nəzərə almağınız tövsiyə olunur.
Dərmanı təyin edərkən fərdi dözümsüzlük və əks göstərişlər üçün bir düzəliş edilməlidir.
Əlavə ekspert məsləhətləri
Yüksək qan təzyiqini sübut edilmiş xalq üsulları ilə müalicə etmək də mümkündür. Onlardan sui-istifadə etməməlisiniz, çünki hər iki təzyiq növü də deyil, aşağı hissədə də təcrid olunmuş bir azalma vacibdir.
Tez-tez ortaya çıxır ki, ənənəvi tibb, hipertansiyonun yüngül forması olmayan bir insanın ehtiyaclarını tamamilə ödəyə bilər. Gündə üç dəfə yemişan ekstraktının istifadəsi farmakoloji dərmanlara yaxşı alternativdir. Bir neçə yemək qaşığı giləmeyvə və süzgəcdən keçirmək və nəticədə alınan içki nanə çayına əlavə etmək lazımdır.
Bənzər şəkildə hazırlanan Motherwort və qurudulmuş peony çiçəklərindən çay kömək edir. Xüsusi bir yol, sidr konuslarıdır, onlardan faydalı maddələr spirtə atılmışdır. Bunu etmək üçün, bankaya konuslar, araq və valerian əlavə edin, şəkər tökün və iki həftə infuziya üçün buraxın. Nəticədə çıxarılan ekstrakt gündə üç dəfə bir çay qaşığı qəbul edilir.
Bir pəhrizin formalaşması, hətta qocalıqda da sabit bir təzyiq üçün etibarlı bir yoldur. Yağlı qidaların, spirtli içkilərin, hisə verilmiş kolbasa və digər məhsulların, həddindən artıq ədviyyatlar və duzların xaric edilməsi. Daha çox tərəvəz və meyvə, sarımsaq yeməli, qaynadılmış ətə üstünlük verməlisiniz. Hipertansiyonun inkişafına töhfə verən səhər qəhvəsini şirələr ilə əvəz etmək lazımdır. Pəhrizdə aşağı glisemik indeks olan qidalar olmalıdır.
Xüsusi akupunktur masajları mürəkkəb vasitə kimi şərq təbabətində istifadə olunur. Çox vaxt mütəxəssislər mədədə bir vəziyyətdə ikən bir buz paketi və ya boyun arxasına bir soyuq bir şey qoymağı məsləhət görürlər. Beləliklə, güclü soyutmadan yarım saat yatmaq və sonra soyuq bölgəni aktiv şəkildə uzatmaq olar. Lazım gələrsə, ürək dərəcəsini və təzyiqini kəskin şəkildə azaldın, barmaqlarınızı göz qapaqlarına asanlıqla basa bilərsiniz. Beləliklə, ekstrakardiak refleksi aktivləşir və vagus sinirinin tonu artır, bu da qan təzyiqinin azalmasına səbəb olacaqdır.
Yüksək aşağı təzyiqin səbəbləri bu məqalədəki videoda təsvir edilmişdir.
