İnsulin müqaviməti nədir, tip 2 diabetdən əziyyət çəkən hər xəstəyə məlum olmalıdır. Bu vəziyyət bədəndə mədəaltı vəzi tərəfindən ifraz olunan hormon insulinə olan pozulmuş metabolik reaksiya ilə xarakterizə olunur. Bu vəziyyət tip 2 diabetin erkən inkişafını göstərir. Semptomlar gestational diabet və prediabeti göstərə bilər.
İnsulin müqavimətinin müalicəsi bir insanın kilo itkisi ilə birbaşa əlaqəlidir. Bu simptom ilə xəstə tez-tez kilolu bir problem yaşayır. Artıq çəki ilə bağlı problem olmadıqda, xəstənin insulinə müqavimət diaqnozu qoyulduğu hallar var.
Bir pozuntu şübhəsi varsa, bir insulinə müqavimət testi tələb olunur və nəticələrinə əsasən müvafiq müalicə təyin edilməlidir.
İnsulin müqavimət testi, patoloji pozğunluğunun mövcudluğunu təyin etməyə kömək edən əsas diaqnoz növüdür. İnsanlarda müşahidə olunan simptomları təhlil etmək vacibdir. Yalnız inteqrasiya olunmuş bir yanaşma xəstəliyin varlığını təyin etməyə kömək edəcəkdir.
İnsulin müqavimətinin diaqnozu birbaşa tibb müəssisəsində aparılır. Bir xəstəliyin ilk əlamətləri görünəndə mütləq bir mütəxəssisdən kömək istəməlisiniz.
Yaranan sağlamlıq problemlərinə vaxtında cavab vermək üçün patoloji pozğunluğun gedişatında hansı əlamətlərin müşayiət olunduğunu başa düşmək lazımdır. Xəstəliyin əlamətlərinə diqqət etmirsinizsə, demək olar ki, aşkar etmək mümkün deyil. Bozukluğun irəliləməsi bədən üçün, xüsusilə də uşaqlar üçün çox təhlükəlidir. Uşaqlarda insulin müqaviməti, böyüklərdə olduğu kimi, çox yaygındır. Ancaq mənfi nəticələrin qarşısını almaq olar - yalnız hansı xarakterik simptomların xəstəliyin inkişafını göstərdiyini araşdırın.
Xəstəlik haqqında nə bilmək lazımdır?
İnsulin həssaslığı metabolik sindromun bir hissəsi ola bilər, tez-tez ürək xəstəliyi riskinin artması ilə əlaqələndirilir.
İnsülin müqaviməti özünü göstərirsə, bu tip 2 diabetin inkişafının ilk mərhələlərini göstərə bilər.
İnsulin müqaviməti xəstənin genetik meylinə görə baş verə bilər, görünüşü düzgün olmayan həyat tərzi və ya müəyyən xroniki xəstəliklərin səbəbi olur.
Diaqnozun mürəkkəbliyi, xəstəliyin heç bir əlamətinin olmamasıdır. Bütün simptomlar bir sıra digər xəstəliklərə bənzəyir. Buna görə tez-tez bir patoloji pozğunluğunun diaqnozu çətinləşir.
İnsulin müqaviməti aşağıdakı kimi xəstəliklərlə əlaqələndirilə bilər:
- qaraciyərin obezliyi;
- qara akantoz;
- ateroskleroz;
- qadınlarda reproduktiv funksiya ilə bağlı problemlər.
Simptomları yuxarıda təsvir olunan insulin müqaviməti, insan bədənində sağlamlıq problemlərinin olduğu ciddi bir siqnaldır. Xəstə bu vəziyyətin səbəbini nə qədər tez diaqnoz edərsə, müalicə o qədər təsirli olar.
İnsulin müqaviməti diaqnozu qoyulursa, müalicəyə dərhal başlamaq lazımdır.
Yuxarıda qeyd edildiyi kimi, xəstəlik xüsusi bir imtahanın təsiri ilə müəyyən edilir.
Əsas terapiya budur ki, həkim insanın həyat tərzini düzgün düzəldir, onun üçün xüsusi bir pəhriz tövsiyə edir və müvafiq dərmanlar təyin edir
İnsulin müqavimətini təyin etmək üçün bir qan testi birbaşa tibb müəssisəsinə aparılır.
Xəstəlik niyə görünür?
Niyə insulin müqaviməti görünür və bu vəziyyətin səbəbləri?
Bədəndə bir nasazlıq aşkar edilərkən bu sual tez-tez xəstələr tərəfindən soruşulur.
Patoloji pozuntusunun irəliləməsinə səbəb ola biləcək bir sıra səbəblər var.
Əsas olanlar aşağıdakılardır:
- Kilolu olmaqda ciddi problemlər.
- Hamiləlik
- İnfeksiya və ya ağır xəstəlik.
- Stress
- Halsızlıq və artıq çəki.
- Steroidlərin istifadəsi.
İnsulin müqavimətinin ilk əlamətlərinin görünməsinə səbəb olan səbəblər aşağıdakılardır.
- müəyyən dərman qəbul etmək;
- yaşlı yaş;
- problemli yuxu (xüsusilə yuxu apnesi);
- siqaret çəkmək
Həmişə belə səbəblər patoloji vəziyyətinin inkişafına səbəb ola bilməz. Bəzən bir genetik meyl səbəbiylə diabetin inkişafı nəticəsində ortaya çıxır.
Tip 2 şəkərli diabet və A tipli insulinə qarşı müqavimət çox sıx bağlıdır.
Həkimlər həyat tərzinizi tənzimləməyi və xüsusi bir diyetə riayət etməyi məsləhət görürlər. Düzəliş yalnız diabetin özü ilə deyil, həm də bu patologiyanı aradan qaldırmağa kömək edəcəkdir. İnsulin müqavimətinin menyusu, tip 2 diabetin diaqnozu üçün tövsiyə olunan kimidir.
Çox vaxt tez-tez bir qadına polikistik yumurtalıq xəstəliyi diaqnozu qoyulanda və ya xəstədə qara akantoz şəklində dəri lezyonları olduqda insulinə müqavimətin qiymətləndirilməsi lazımdır.
Leptin və insulin müqavimətinin hormon tərkibi iki çox yaxından əlaqəli göstəricidir. Xüsusilə qadın orqanına gəldikdə. Hormonal pozğunluqlar səbəbiylə bir çox qadın polikistik yumurtalıq sindromu kimi bir xəstəlik inkişaf etdirməyə başlayır. Bu, qadının menstrual dövründəki bir uğursuzluq və ya menstruasiya tamamilə olmaması ilə əlaqələndirilir. Bu simptomlarla insulinə həssaslıq problemi tez-tez bədəndə diaqnoz qoyulur.
İnsulin müqavimətinin müxtəlif mexanizmləri məlumdur. Buna görə xəstəliyin başlanğıcını öz-özünə müəyyənləşdirmək çətindir, diaqnoz təcrübəli həkim tərəfindən aparılmalıdır.
Diaqnozdan sonra həkim müvafiq müalicəni təyin edir.
Bu xəstəliklə hansı xəstəliklər əlaqələndirilə bilər?
İnsulin müqavimətini azaltan dərmanlar öz-özünə başlamamalıdır. Yalnız bir həkimlə əvvəlcədən məsləhətləşdikdən sonra müəyyən dərmanlarla müalicəyə başlaya bilərsiniz.
Müxtəlif növ insulin müqavimətləri var, dərmanların seçimi müəyyən edilmiş patoloji növü ilə birbaşa əlaqəlidir.
Belə bir diaqnozdan əziyyət çəkən xəstələrdə meydana gələn müşayiət olunan xəstəliklərin mövcudluğunu nəzərə almaq vacibdir. Bu xəstəlik digər xəstəliklərin fonunda baş verir. Buna görə yalnız bədənin hərtərəfli müayinəsi düzgün müalicə rejimini seçməyə kömək edəcəkdir.
Artıq kilo almadan insulin müqavimətinin inkişafı var, lakin çox vaxt patoloji obezlik ilə müşayiət olunur. Tipik olaraq, iyirmi beş kiloqramdan çox bədən kütləsi indeksi olan xəstələr risk altındadır. Bu göstərici olduqca sadə hesablanır, ümumi bədən çəkisini götürməlisiniz və hündürlüyü metrlərə bölünməlisiniz.
Kişilərin beli yüz iki santimetrdən, qadınlarda isə 89 santimetrdən çox olduqda insulin müqaviməti üçün qan bağışlamaq məsləhət görülür.
Risk qrupuna qırx yaşdan yuxarı insanlar daxildir.
Bəzən qaraciyər funksiyasının pozulmasına görə insulin müqaviməti var, xəstənin yaxın qohumlarında tip 2 diabet, yüksək təzyiq və ya ateroskleroz varsa inkişaf edir.
Diqqətəlayiqdir ki, 1-ci tip diabet bu xəstəliyin inkişafının səbəbi deyil. Əvvəllər bir qadının bir gestational diabet növü varsa, o zaman patologiyanın olub olmadığını müəyyənləşdirmək üçün müayinədən keçməlisiniz.
Xəstəliyin inkişafına səbəb olanların siyahısı uzun. Buna görə müalicə yalnız hərtərəfli müayinədən sonra başlamalıdır.
Eyni şey xüsusi bir diyetə riayət etməklə yanaşı ənənəvi müalicə metodlarına da aiddir. Tövsiyə olunan məhsulların siyahısı əsas xəstəliyin diaqnozu və patoloji pozğunluğun inkişaf səbəblərini müəyyənləşdirmək nəticələrinə görə seçilir.
Müalicə və diaqnoz
Həkim həmişə xəstəliyi yalnız bədənin hərtərəfli müayinəsindən sonra diaqnoz qoyur. Yalnız qanda qlükozanın hansı səviyyədə olması haqqında məlumat deyil, həm də xəstənin bütün şikayətləri. Yalnız inteqrasiya edilmiş bir yanaşma, uğursuzluğun inkişafının əsl səbəbini müəyyənləşdirəcək və düzgün müalicə rejimini təyin edəcəkdir.
Təhlil necə keçməlidir? Bunu səhər boş bir mədədə etmək lazım olduğunu xatırlamaq vacibdir.
Testlər keçdikdən və bir insanın bütün simptomları nəzərə alındıqdan sonra bir müalicə rejimini seçməyə başlaya bilərsiniz.
Xəstəliyi həm xalq müalicəsi ilə, həm də ənənəvi tibb üsullarının köməyi ilə müalicə edə bilərsiniz.
Doktorun ən az bir həftə bir pəhriz təyin etdiyinə əmin olun, bundan sonra təkrar testlər verilir. Nəticələrə görə həkim daha sonra hansı qidaların diyetə daxil edilə biləcəyini söyləyir.
Müalicə rejimi həmişə pis vərdişlərdən tamamilə imtina etmək tələbini özündə cəmləşdirəcəkdir. Xəstə alkoqol və ya siqaretin nə olduğunu unutdurmalı olacaq.
İnsulin müqavimətini azaltmaq üçün həyat tərzinizi kökündən dəyişdirməlisiniz və əsas xəstəliyi müalicə etməyə başlamalısınız.
Qeyd etmək lazımdır ki, terapiya bir neçə yolla aparılır:
- İnsulinə ehtiyac azaldıla bilər.
- Hüceyrələrin insulinin təsirinə həssaslığı artırıla bilər.
İştirak edən həkim hansı metodun ən yaxşı olduğunu təyin etməyə kömək edəcəkdir.
Doğru diyeti necə seçmək olar?
Qlükoza və insulinə dözümlülüyü normallaşdırmaq üçün düzgün pəhriz seçmək çox vacibdir. İnsan bədənindəki qlükoza tərkibini təsir edən pəhrizdir. Karbohidratla zəngin qidalar daha çox şəkər qatqı təmin edir. Dokular insulini qəbul etmirsə, bir insan 2 tip diabet inkişaf etdirməyə başlaya bilər.
Əgər insulin müqaviməti və artıq çəki və xüsusən diabet xəstəliyi aşkar edilərsə, istehlak olunan karbohidratların miqdarı azaldılmalıdır.
İnsulin müqavimətinin inkişaf mexanizmi 2-ci tip diabetlə birbaşa əlaqəlidir. Çox tez-tez bu iki xəstəlik eyni vaxtda baş verir. Buna görə bu diaqnozlarla diyet çox oxşardır.
Tövsiyə olunan məhsullar daxildir:
- Tərəvəz və meyvələr lif və vitamin təmin edir.
- Bədəni kalsiumla təmin etmək və sümükləri gücləndirmək üçün az yağlı süd məhsulları. Yağlı süd məhsulları istehlak edilməməlidir, çünki yağda çox olan qidalar insulin müqavimətini artıra bilər.
- Aşağı bir glisemik indeks ilə bütün taxıl qidaları.
- Fiber, protein və sağlam yağlar olan fındıq.
- Somon, siyənək, makkel və ya sardina kimi balıqlar ürək-damar sistemi üçün xüsusilə yaxşı olan yağların mənbəyidir.
- Yağsız ət və ya baklagiller əla protein mənbəyidir.
Bu, kifayət qədər aşağı glisemik indeksi olan bir qidadır.
Əslində insulin müqaviməti tamamilə müalicə edilə bilər, ancaq bu məsələyə hərtərəfli yanaşsanız və təcrübəli bir həkimin bütün tövsiyələrinə əməl etsəniz.
Həkiminizə etibar etməlisiniz və xəstəliyin xüsusiyyətlərini müstəqil şəkildə öyrənməlisiniz. Xəstəliyin növlərini bilmək, hansı daxili orqanların işini təsir etdiyini və aralarındakı əlaqənin nə olduğunu anlamaq vacibdir. Sonsuzluq kimi bir problemlə qarşılaşan bir çox qadın bu vəziyyətin bədənin insulinin qəbul etməməsi ilə birbaşa əlaqəli ola biləcəyini bilməlidir.
Aşkar edilmiş bir pozuntunu necə müalicə edəcəyinizi dəqiq başa düşmək üçün bunun nə üçün ortaya çıxdığını bilmək lazımdır.
Müalicə üsulları
Bir insanın hansı xəstəlik növü - anadangəlmə insulin müqaviməti və ya insulin davamlı diabet xəstəliyini müəyyənləşdirmək mümkün olsaydı, xəstəliyin müalicəsinə başlaya bilərsiniz.
Bu vəziyyətdə həkimlərin tövsiyə etdiyi dərmanlar, tip 2 diabet ilə demək olar ki, eynidır.
Bu dərmanlar:
- Qlükofaj;
- Siofor;
- Acarbose;
- Troglitazon və bir çoxu.
Ancaq bu dərmanlara əlavə olaraq həkimlər hələ də müxtəlif vitaminlər tövsiyə edə bilərlər. Xəstəlik saç tökülməsi kimi bir simptomla müşayiət olunursa, həkimlər qadınlarda və ya kişilərdə hormonal fonu normallaşdırmağa kömək edəcək xüsusi vitaminlər tövsiyə edə bilərlər. Ədalətli yarının nümayəndələri üçün hormonal dərmanlar təyin edilə bilər, onlar xəstəliyin öhdəsindən gəlməyə kömək edir.
Fiziki fəaliyyət haqqında unutmamalıyıq. Xüsusi məşqlər bir insanın sağalmasına kömək edir.
Finlandiyada aparılan iki vacib tədqiqata əsaslanaraq, düzgün bəslənməyə riayət edən və kifayət qədər fiziki güc tətbiq edən xəstələrin xəstəliyi yalnız bir dərman qəbul edənlərə nisbətən daha sürətli dəf etdiklərini sübut etmək mümkün oldu.
Bir insan düzgün həyat tərzinə uyğundursa və bütün pis vərdişlərini silirsə, o zaman bu qaydalara məhəl qoymayan insandan daha yaxşı sağlamlığı var. Ancaq bu vəziyyətdə əsas amil təkcə bu deyil. Əhəmiyyətli bir rol irsiyyət tərəfindən oynanılır. Yaxın qohumları bu iğtişaşlardan əziyyət çəkən insanlar buna genetik olaraq meyllidirlər.
İnsulinin qəbul edilməməsinin insan orqanizmində niyə inkişaf edə biləcəyi ilə bağlı dünyada bir çox araşdırma aparıldı və demək olar ki, hamısı bu vəziyyətin 2-ci tip diabetin inkişafı ilə birbaşa bağlı olduğunu sübut etdi. Buna görə bu pozğunluq diaqnozu qoyulmuş bir insana edilməli olan ilk şey onun şəkərli diabet olmadığından əmin olmaqdır.
Vəziyyəti normallaşdırdıqdan sonra mütəmadi müayinələrdən keçmək və rifahınıza nəzarət etmək vacibdir. Belə bir yanaşma gələcəkdə mənfi nəticələrin qarşısını almağa kömək edəcəkdir. Sağlam bir həyat tərzi keçirmək və kifayət qədər fiziki fəaliyyət göstərmək daha yaxşıdır, onda sağlamlıq daha güclü olacaqdır.
İnsulin müqaviməti haqqında məlumat bu məqalədəki videoda verilmişdir.
