Diabetes mellitus, insulinin tamamilə istehsal edilmədiyi və ya qeyri-kafi miqdarda ifraz olunduğu bir endokrin xəstəlikdir. Xəstəliyin aparıcı təzahürü yüksək qan şəkəridir.
Tez-tez, bədən hüceyrələrinin insulinə həssas olmadığı tip 2 diabet, kişilərə nisbətən qadınlarda meydana gəlir. Həqiqətən, əks cinsdə hormonal fon qeyri-sabitdir və həyatın müxtəlif dövrlərində dəyişir.
Bir insulin müstəqil bir xəstəlik növü, 1-ci diabetdən daha çox yayılmışdır. Üstəlik, bütün xəstələrin 80% -i kilolu olur. Belə xəstələrdə adipoz toxuma tez-tez sinə və periton bölgəsində yığılır və rəqəm qarın piylənmə adlanan alma kimi olur.
Baş verən amillər
Qadınlarda 2 tip diabetin səbəbləri müxtəlifdir. Beləliklə, bədənin təbii qocalması ola bilər, çünki yaşla, bədənin şəkər udmaq qabiliyyəti azalır.
Ayrıca otoimmün patologiyanın inkişafında aparıcı amil obezlikdir. Artıq çəki varsa, qanın tərkibi pozulur, tərkibində çox miqdarda xolesterol toplanır, damar divarlarına yığılır və bu da aterosklerozun inkişafına kömək edir. Nəticədə, tıxanan damarlar lazımi miqdarda toxuma və orqanlara oksigen və qida çatdırmağı dayandırır, buna görə hüceyrələr qlükoza və insulini daha pis qəbul etməyə başlayır.
Digər ümumi səbəblər karbohidrat sui-istifadəsidir. Qan axınındakı karbohidratların artan miqdarı pankreasın tükənməsinə səbəb olur, bütün hüceyrələrdəki insulin reseptorlarını gecikdirir.
Həm də, 2 tip diabetin meydana gəlməsi yoluxucu proseslərə, xüsusən də uşaqlıqda ötürülən xəstəliklərə səbəb ola bilər. Buna görə, bir genetik meyl varsa, hətta adi qrip də xroniki hiperglisemiyaya töhfə verə bilər.
Diabetin digər səbəbləri daim stres və həddindən artıq işdə yatır. Bu xüsusilə 30 yaşdan yuxarı qadınlar üçün doğrudur. Bundan əlavə, siqaret və alkoqol kimi bağımlılıklar xəstəliyin başlanmasına səbəb olur.
Bunlar diabetin əsas səbəbləridir, lakin müəyyən risk faktorları da daxildir:
- piylənmə
- allergik xəstəliklər (neyrodermatit, ekzema);
- irsi meyl;
- ateroskleroz, angina pektorisi və hipertansiyonun erkən inkişafı;
- qlükokortikosteroidlərin davamlı istifadəsi;
- hamiləlik, vuruş və ya infarkt zamanı qan qlükozasının kəskin tək artmasına səbəb olan şərtlər;
- hipofiz və ya adrenal vəzin şişi;
- hamiləlik patologiyası və ya ağırlığı 4 kq-dan çox olan uşaqların doğulması.
Klinik şəkil
Tipik olaraq, qadınlarda 2-ci tip diabet əlamətləri daha yaşlı yaşda (40-55 yaş) inkişaf edir. Bu tip xəstəliyin özünəməxsus bir xüsusiyyəti, yavaş yavaş inkişaf etməsidir, bu da ən böyük təhlükəsinin olduğu yerdədir.
Xəstəliyin ilk əlamətləri sıx susuzluqdur. Bədəndəki hormonlar və qlükoza nisbətinin pozulması səbəbindən xəstə daim susuz qalır. Bununla yanaşı, qız quru ağız və boğaz ağrısı hiss edə bilər. Maraqlıdır ki, 2-ci tip şəkərli diabet xəstəliyində, içilən suyun həcmindən asılı olmayaraq susuzluq tamamilə təmin edilə bilməz.
Xəstəliyin başqa bir ümumi təzahürü, artan maye qəbulu fonunda meydana gələn tez-tez sidikləmə. Ancaq belə bir simptom digər xəstəliklərə, məsələn, sistitə də yoluxa bilər. Gündəlik sidik həcmi təxminən 2-3 litr və gündə 12-dən çox çağırış narahat olmağa səbəb olmalıdır.
2-ci tip diabetin xas əlamətləri apatiya, yuxululuq və yorğunluqdur. Bu vəziyyətin görünüşü hormonal pozğunluqlarla asanlaşdırılır. Ancaq yorğunluq və pis əhval-ruhiyyə digər eyni dərəcədə təhlükəli qadın xəstəliklərini də göstərə bilər.
Qadınlarda diabetin digər əlamətləri dərinin qurumasıdır. Əslində bol maye içmək və yaxşı qidalanmaq dərinin vəziyyətinə təsir göstərir. Quru olduqda, sonra yaralar və çatlar əmələ gəlir, onlar çox uzun müddət sağalır və bəzən ülserlərə çevrilir.
Yavaş inkişaf edən tip 2 diabet ilə görmə tez-tez azalır, bu da özünəməxsus simptomatologiya ilə müşayiət olunur:
- qaz tıxacları;
- gözlərdə qaralma;
- bacakların və barmaqların uyuşması;
- buzovların spazmları;
- barmaq həssaslığının itməsi.
Bundan əlavə, bir çox diabet xəstəsi tez-tez dəri qaşınması barədə narahatdır və qadınlarda bu xüsusilə cinsiyyət bölgəsində hiss olunur. Ayrıca, onların libido azalır, bu yalnız hormonal pozğunluq deyil, həm də bədənin ümumi pisləşməsi ilə əlaqədardır.
Qadınlarda diabetin ilk əlamətləri, uşaqların doğuşu üçün reproduktiv funksiyanı hazırlamağa cavabdeh olan sağlamlığın vacib bir komponenti olan menstrual dövrədəki arızalardır. Ancaq hormonal fon narahat olarsa, bu da ginekoloji xəstəliklərin inkişafına kömək edir. Buna görə, menstruasiya pozulmalarına əlavə olaraq, xəstədə cinsiyyət sahəsinin digər xəstəlikləri (amenore, oligomenoreya) var.
Climax 50-60 ildən sonra başlayır, çox vaxt ikinci növ diabetin inkişafına səbəb olur. Bu dövrdə qadın cəsədi bu kimi simptomlarla müşayiət olunan dəyişikliklərə məruz qalır:
- ürək və alt ekstremitələrdə ağrı;
- xəsislik;
- həzmsizlik
- tərləmə
- çəkidə dəyişikliklər;
- başgicəllənmə.
Bu dövrdə endokrinoloqlar mədəaltı vəzinin fəaliyyətini qorumağa və gələcəkdə diabetin inkişafının qarşısını almağa yönəlmiş hormonal müalicəni məsləhət görürlər.
Bəs xroniki hiperglisemiyanın qarşısını almaq üçün qadına başqa hansı tövsiyələrə riayət etmək lazımdır?
Profilaktik tədbirlər
İnsulindən müstəqil bir forma kimi bu tip diabetin, metabolik çatışmazlığın ilk əlaməti olaraq qarşısını almaq olmaz. Ancaq bir çox xəstə tibbi yardım axtarmaq üçün çox gec dönür və sonra bütün ömrü boyu texniki terapiya aparmalı olur.
Beləliklə, diabetin başlanmasının qarşısını almaq və ya ən azından inkişafını gecikdirmək üçün profilaktik tədbirləri unutmamaq lazımdır. Bədəndə normal bir su balansının qorunması vacibdir ki, bu da mədəaltı vəzinin işini normallaşdıracaq və hüceyrələr vasitəsilə normal qlükoza nəqlini təmin edəcəkdir. Buna görə hər yeməkdən əvvəl bir stəkan təmiz su içməlisiniz və qəhvə, qazlı içkilər, çay və pivədən imtina etməlisiniz.
Qadınlarda tip 2 diabet inkişaf etməməsi üçün, pəhrizə nəzarət etmələri vacibdir. Hər şeydən əvvəl, artan fiziki fəaliyyət nəzərə alınmaqla gündəlik pəhriz kalorilərinin hesablanmasını ən azı 1200, lakin 2500-dən çox olmamaq üçün etməlisiniz.
Bundan əlavə, sürətli karbohidratları xaric etmək və lif, vitamin və minerallarla zəngin olan təzə giləmeyvə, tərəvəz, meyvə, otlar, qoz-fındıq və digər qidalarla zənginləşdirmək məsləhətdir. Yeməklər gündə 6 dəfəyə qədər parçalanmalıdır, yemək kiçik hissələrdə istehlak edilməlidir.
Yaxşı diabet qarşısının alınması məhsulları:
- zoğal, viburnum, yemişan, dağ külünə əsaslanan giləmeyvə ləkələri;
- taxıl;
- sitrus meyvələri;
- bütün taxıl unu məhsulları;
- tərəvəzlər (zəng bibəri, turp, çuğundur, kələm) və baklagiller.
Ayrıca, bütün diabet xəstələri orta məşqə ehtiyac duyurlar. Bu, piylənmə riskini qarşısını alacaq, pis xolesterolun aradan qaldırılmasına kömək edəcək, damar və əzələ sistemini, toxunulmazlığı gücləndirəcək və ümumi rifahı yaxşılaşdıracaq.
Bu nəticəni əldə etmək üçün hər gün 30 dəqiqə idman oynamaq kifayətdir ki, bu da hüceyrələri yaxşı vəziyyətdə saxlamağa və qan dövranını normallaşdırmağa imkan verir. Bundan əlavə, həftədə ən azı iki dəfə yuxarı havada gəzmək və ya təmiz havada bir saatlıq axşam gəzintiləri etmək faydalıdır.
Üstəlik, bütün qadınlar sinir sistemini gücləndirməlidirlər. Axı, stress, ürək-damar patologiyalarının inkişafının ümumi səbəbidir, karbohidrat mübadiləsində uğursuzluq riskini əhəmiyyətli dərəcədə artırır.
Bir qadının ailəsində qohumlarından biri diabet xəstəliyinə tutulmuşsa, qarşısının alınması uşaqlıqdan başlamalıdır. Buna görə, 4 yaşdan bir qız idman hissəsində qeyd edilə bilər və ya rəqslərə göndərilir.
Diabet və idman növləri üçün pəhriz müalicəsi nəticəsiz qaldısa və şəkərli diabet hələ inkişaf edibsə, dərman müalicəsi qan qlükoza dəyərlərinin aşağı salınmasına yönəldilir. Bu vəziyyətdə diabetin simptomları və müalicəsi sulfonilüreanın, hüceyrələrin insulinə, buganidlərə, dipeptidil peptidaz inhibitorlarına və digər dərmanlara qarşı müqavimətini yeniləyən yeniləşici dərmanların köməyi ilə aradan qaldırılır.
Qadınlarda 2 tip diabetin əlamətləri bu məqalədəki video ilə müəyyən edilə bilər.
