Qan şəkəri 5.8 normaldır, yoxsa patoloji? İnsan bədənindəki normal qlükoza iş keyfiyyətini göstərir. Yuxarı və ya aşağıdan bir sapma varsa, bu patoloji bir vəziyyət olduğunu göstərir.
İnsan bədəni bəşəriyyətə məlum olan ən mürəkkəb bir mexanizmdir. Və içindəki bütün proseslər bir-biri ilə sıx əlaqəlidir. Bir proses pozulduqda, bu qaçılmaz olaraq digər bölgələrdə patoloji çatışmazlıqların müşahidə olunmasına səbəb olur.
Yüksək qan şəkəri (hiperglisemik vəziyyət) fizioloji və patoloji səbəblərə əsaslana bilər. Stress və ya sinir gərginliyi qlükoza artmasına səbəb olarsa, onda şəkər tezliklə öz-özünə normallaşacaqdır.
Ancaq bədəndəki qlükoza konsentrasiyasının artması patoloji proseslərin - endokrin pozğunluqların, pankreas funksiyasının pozulmasının nəticəsidirsə, şəkərin lazımi səviyyəyə müstəqil şəkildə düşməsi baş verməyəcəkdir.
Beləliklə, insan orqanizmindəki qlükoza normal göstəriciləri hesab olunan şeylərə baxaq? 5.8 ədədin göstəricisi nədən danışır və belə bir vəziyyətdə nə etmək lazımdır?
Qlükoza 5.8 ədəd - normal və ya patoloji?
Normanın 5.8 vahid olub olmadığını və ya buna baxmayaraq patoloji olduğunu bilmək üçün hər şeyin normal olduğunu, hansı dəyərlərin bir sərhəd xəttini, yəni prediabet vəziyyətini və diabet diaqnozu qoyulduğunu göstərən göstəriciləri dəqiq bilmək lazımdır.
Mədəaltı vəzi tərəfindən istehsal olunan hormon insulin bədəndəki şəkər nisbətini tənzimləyir. Əgər işində arızalar müşahidə olunarsa, onda qlükoza konsentrasiyası artır və ya azalda bilər.
Yuxarıda qeyd edildiyi kimi, bəzi fizioloji səbəblərin təsiri altında şəkərin artması müşahidə edilə bilər. Məsələn, bir insan həddindən artıq stres keçirdi, əsəbi idi, fiziki fəaliyyətlə həddindən artıq idi.
Bütün bu hallarda, 100% ehtimalla qan şəkəri artacaq və normanın icazə verilən yuxarı həddini əhəmiyyətli dərəcədə "atlayacaq". İdeal olaraq, bədəndəki qlükoza miqdarı 3,3 ilə 5,5 ədəd arasında dəyişdikdə.
Uşaqlarda və böyüklərdə norma fərqli olacaq. Şəxsin yaşından asılı olaraq göstəricilər cədvəlinin nümunəsindəki məlumatları nəzərdən keçirin:
- Yenidoğulmuş bir körpədə qan şəkəri 2,8 ilə 4,4 ədəd arasında olur.
- Bir aydan 11 yaşa qədər qlükoza 2.9-5.1 ədəddir.
Təxminən 11 yaşdan 60 yaşa qədər, 3,3 ilə 5,5 ədəd arasında dəyişkənlik şəkərin normal göstəriciləri hesab olunur. 60 yaşdan sonra norm bir qədər fərqli olacaq və icazə verilən hədlərin yuxarı həddi 6,4 ədədə qədər artır.
Beləliklə, 5,8 vahid qan şəkərinin normal dəyərlərin yuxarı həddindən artıq olduğu qənaətinə gələ bilərik. Bu vəziyyətdə prediabetik vəziyyət (norma və diabet arasındakı sərhəd dövləti) haqqında danışa bilərik.
İlkin diaqnozu təkzib etmək və ya təsdiqləmək üçün həkim əlavə tədqiqatlar təyin edir.
Yüksək qlükoza simptomları
Təcrübə göstərir ki, əksər hallarda, 5.8 vahiddə olan qan şəkəri heç bir şəkildə simptomların artmasını göstərmir. Ancaq bu dəyər narahatlığa səbəb olur və şəkərin davamlı olaraq artması mümkündür.
Bir xəstədə yüksək bir qlükoza konsentrasiyası müəyyən əlamətlər və simptomlarla müəyyən edilə bilər. Qeyd etmək lazımdır ki, xəstələrin bəzi kateqoriyalarında simptomlar daha qabarıq, digərlərində isə əksinə, aşağı şiddət və ya əlamətlərin tam olmaması ilə xarakterizə ediləcəkdir.
Bundan əlavə, şəkər artımına "həssaslıq" kimi bir şey var. Tibbi praktikada bəzi insanların göstəriciləri aşma yüksək həssaslığı olduğu və 0,1-0,3 ədəd artması müxtəlif simptomlara yol aça biləcəyi qeyd olunur.
Xəstənin aşağıdakı xəbərdarlıq əlamətləri varsa ehtiyatlı olmalısınız:
- Daimi zəiflik, xroniki yorğunluq, letarji, apatiya, ümumi narahatlıq.
- Bədən çəkisinin azalması halında iştahın artması.
- Daimi quru ağız, susuzluq.
- Bol və tez-tez sidikləmə, 24 saat içində sidik nisbətinin artması, tualetə gecə ziyarətləri.
- Dövri tezliklə meydana gələn dəri xəstəlikləri.
- Genital qaşınma.
- İmmunitet sisteminin, tez-tez yoluxucu xəstəliklərin, allergik reaksiyaların azalması.
- Görmə pozğunluğu.
Xəstə bu cür simptomları göstərərsə, bu qan şəkərində patoloji artımının olduğunu göstərir. Qeyd etmək lazımdır ki, xəstədə yuxarıda göstərilən simptomların hamısı olmayacaq, klinik mənzərəsi fərqlidir.
Buna görə, yetkinlərdə və ya uşaqda hətta bir neçə əlamət görünsə, şəkər üçün qan testindən keçməlisiniz.
Nə etməli olduğunuzdan sonra, iştirak edən həkim nəticələrin şifrəsini açdıqda sizə xəbər verəcəkdir.
Qlükoza tolerantlığı, bu nə deməkdir?
Doktor, ilk qan testinin nəticələrinə görə bir prediabetik bir vəziyyətdən və ya diabetdən şübhələndiyində, şəkər tolerantlığı testini tövsiyə edir. Belə bir araşdırma səbəbi ilə diabet erkən mərhələdə aşkar edilə bilər və qlükoza udma pozğunluğu müəyyən edilə bilər.
Bu araşdırma, dəyərsizləşmiş karbohidrat mübadiləsinin dərəcəsini təyin etməyə imkan verir. Tədqiqatın nəticələri 7.8 vahidin rəqəmindən çox olmadıqda, xəstənin narahat olacağı bir şey yoxdur, sağlamlığı ilə hər şey qaydasındadır.
Şəkər yüklənməsindən sonra 7.8 vahiddən 11.1 mmol / l-ə qədər dəyərlər aşkar edilərsə, bu artıq narahatlığa səbəb olur. Erkən mərhələdə prediabetik bir dövlət və ya xroniki patologiyanın gizli bir formasını təsbit etmək mümkündür.
Testin 11.1 vahiddən çox nəticə göstərdiyi bir vəziyyətdə nəticə bir ola bilər - bu şəkərli diabet, bunun nəticəsində dərhal adekvat terapiyaya başlamaq tövsiyə olunur.
Bir qlükoza həssaslığı testi belə vəziyyətlərdə xüsusilə vacibdir:
- Xəstə məqbul həddlərdə şəkər səviyyəsinə sahib olduqda, lakin sidikdə qlükoza vaxtaşırı müşahidə olunur. Normalda sağlam bir insanda sidikdə şəkər olmamalıdır.
- Bir şəkər xəstəliyinin əlamətləri olmadığı bir vəziyyətdə, lakin gündə sidikdə xüsusi çəkinin artması var. Bu simptomun fonunda boş bir mədədə qan şəkəri müəyyən edilmiş norma daxilindədir.
- Hamiləlik dövründə yüksək şəkər səviyyəsi gestational diabetin mümkün inkişafını göstərir.
- Xroniki bir xəstəlik əlamətləri olduqda, ancaq sidikdə qlükoza olmur və qanda şəkər yuxarı həddi keçmir.
- Xəstənin növündən asılı olmayaraq diabet xəstəsi olan yaxın qohumları olduqda mənfi irsi amil (artan qlükoza simptomları olmaya bilər). Diabetin miras qalmasına dair bir dəlil var.
Risk qrupuna hamiləlik dövründə on yeddi kiloqramdan çox, doğuş zamanı uşağın çəkisi 4,5 kiloqram olan qadınlar daxildir.
Test sadədir: xəstədən qan götürür, sonra suda həll olunan qlükoza içmək üçün verir, sonra müəyyən aralıqlarla yenidən bioloji mayeni götürürlər.
Bundan əlavə, tədqiqatın nəticələri müqayisə edilir, bu da düzgün diaqnoz qoymağa imkan verir.
Glisated hemoglobinin təyin edilməsi
Glisated hemoglobin, xəstələrdə şəkər patologiyasının mövcudluğunu təyin etməyə imkan verən bir diaqnostik bir araşdırmadır. Glisated hemoglobin qan şəkərinin bağlandığı maddədir.
Bu göstəricinin səviyyəsi faiz olaraq təyin olunur. Norm hər kəs üçün qəbul edilir. Yəni yeni doğulmuş bir uşaq, məktəbəqədər uşaqlar, böyüklər və yaşlı insanlar eyni dəyərlərə sahib olacaqlar.
Bu araşdırmanın bir çox üstünlükləri var, yalnız həkim üçün deyil, həm də xəstə üçün əlverişlidir. Qan nümunəsi günün istənilən vaxtında aparıla biləcəyi üçün nəticələr qida qəbulundan asılı olmayacaqdır.
Xəstəyə suda həll olunan qlükoza içmək lazım deyil, sonra bir neçə saat gözləyin. Bundan əlavə, iş fiziki fəaliyyət, sinir gərginliyi, stres, dərman və digər hallardan təsirlənmir.
Bu araşdırmanın bir xüsusiyyəti, testin son üç ayda qan şəkərini təyin etməyə imkan verməsidir.
Testin effektivliyinə, əhəmiyyətli üstünlüklərinə və üstünlüklərinə baxmayaraq, müəyyən mənfi cəhətləri var:
- Adi bir qan testi ilə müqayisə edildikdə bahalı bir prosedur.
- Xəstədə az miqdarda tiroid hormonu varsa, yanlış nəticə əldə edə bilərsiniz və göstəricilər daha yüksək olacaqdır.
- Aşağı hemoglobin və anemiya tarixi, nəticələrin təhrif edilməsi ilə.
- Hər bir klinikada belə bir test aparıla bilməz.
Tədqiqatın nəticələri bir glyatlı hemoglobin səviyyəsinin 5,7% -dən az olduğunu göstərərsə, bu diabet inkişafının minimal riskini göstərir. Göstəricilər 5.7 ilə 6.0% arasında dəyişdikdə şəkərli diabet olduğunu söyləyə bilərik, ancaq onun inkişaf ehtimalı olduqca yüksəkdir.
6.1-6.4% göstəriciləri ilə prediabetik vəziyyət haqqında danışa bilərik və xəstəyə təcili olaraq həyat tərzini dəyişdirməyi tövsiyə edirik. Tədqiqatın nəticəsi 6.5% -dən yüksəkdirsə, diabet əvvəlcədən diaqnoz qoyulursa, əlavə diaqnostik tədbirlər tələb olunur.
Şəkərin azaldılmasına kömək edəcək fəaliyyətlər
Beləliklə, indi insan bədənindəki şəkərin 3,3 ilə 5,5 ədəd arasında dəyişdiyi və bunların ideal göstəricilər olduğu bilinir. Şəkər təxminən 5,8 vahiddə dayanıbsa, bu həyat tərzinizi yenidən nəzərdən keçirmək üçün bir fürsətdir.
Dərhal qeyd etmək lazımdır ki, bu qədər az artım asanlıqla idarə olunur və sadə profilaktik tədbirlər şəkəri lazımi səviyyədə normallaşdırmaqla yanaşı, icazə verilən həddən yuxarı qalxmasının qarşısını alır.
Buna baxmayaraq, xəstədə qlükoza konsentrasiyasında artım varsa, şəkərin özünə nəzarət etmək, evdə ölçmək tövsiyə olunur. Bu, bir qlükometr adlı bir quruma kömək edəcəkdir. Qlükoza nəzarəti şəkər artımının çox ehtimal olunan nəticələrinin qarşısını alacaqdır.
Yəni performansınızı normallaşdırmaq üçün nə etmək lazımdır? Aşağıdakı profilaktik tədbirlərə diqqət yetirmək lazımdır:
- Bədən çəkisinə nəzarət. Kilolu və ya obezsinizsə, kilo vermək üçün hər şeyi etməlisiniz. Pəhrizi, xüsusən də yeməklərin kalorili məzmununu dəyişdirin, idmanla məşğul olun və ya gəzintiyə vərdiş edin.
- Mövsümi tərəvəz və meyvələrə üstünlük verərək menyunuzu tarazlayın, kartof, banan, üzümdən imtina edin (tərkibində çox miqdarda qlükoza var). Yağlı və qızardılmış qidaları, spirtli və kofeinli içkilər, soda istisna edin.
- Gündə ən az 8 saat yatın, yorucu cədvəldən imtina edin. Bundan əlavə, yatağa getməyiniz və eyni zamanda qalmağınız tövsiyə olunur.
- Optimal fiziki fəaliyyətinizi həyatınıza gətirmək üçün - səhər məşqləri edin, səhərlər məşq edin, idman salonuna gedin. Və ya sadəcə təmiz bir havada sürətli bir şəkildə gəzin.
Diabetdən qorxan bir çox xəstə, ac qalmağı üstün tutaraq yaxşı yeməkdən tamamilə imtina edir. Bu da kökündən yanlışdır.
Aclıq aksiyası vəziyyəti daha da ağırlaşdıracaq, metabolik proseslər daha da pozulacaq və bu da öz növbəsində ağırlaşmalara və mənfi nəticələrə səbəb olacaqdır.
Öz-özünə şəkər ölçmə
Qan vermə yolu ilə klinikadakı qlükoza səviyyəsini öyrənə bilərsiniz və yuxarıda qeyd edildiyi kimi, qlükometrdən istifadə edə bilərsiniz - bədəndəki şəkərin miqdarını ölçən cihaz. Elektrokimyəvi qlükometrlərdən istifadə etmək yaxşıdır.
Ölçməni həyata keçirmək üçün barmaqdan az miqdarda bioloji maye test zolağına çəkilir, sonra cihazın içərisinə yerləşdirilir. 15-30 saniyə ərzində dəqiq nəticə əldə edə bilərsiniz.
Barmağınızı pirsinqdən əvvəl gigiyena prosedurlarını aparmaq, əllərinizi sabunla yumaq lazımdır. Heç bir halda barmağınızı tərkibində spirt olan mayelərlə işləməməlisiniz. Nəticələrin təhrif edilməsi istisna edilmir.
Qan şəkərinin ölçülməsi, normadan sapmaları vaxtında görməyə və fəsadların qarşısını almaq üçün müvafiq olaraq lazımi tədbirlər görməyə imkan verən bir prosedurdur.
Bu yazıdakı video, qan şəkərinin optimal səviyyəsi haqqında məlumat verəcəkdir.
