Şəkər 5.3 - normaldır, yoxsa çoxdur? Tibbi praktikada, insan bədənində şəkərin məqbul göstəricilərini təyin edən bir norma təsbit edilmişdir. Normalda qlükozanın aşağı həddi 3,3 vahiddən az deyil, 5,5 vahiddən çox deyilsə.
Beləliklə, 5.3 vahid səviyyəsindəki şəkər indeksi, müəyyən edilmiş tibbi normadan çox olmayan normal bir dəyərdir. Ancaq statistika, şəkillərin böyük əksəriyyətində sağlam insanlarda qan şəkəri 4,4 ilə 4,8 arasında dəyişir.
İnsan orqanizmində qlükoza konsentrasiyası bütövlükdə orqanizmin tam işləməsini təyin edən ən vacib biokimyəvi cəhətlərdən biridir. Tərəflərdən hər hansı birində normadan bir sapma sizi ehtiyatlı edir.
Qan qlükozasının tənzimlənməsinin necə aparıldığını düşünmək lazımdır və kişilər, qadınlar və uşaqlar üçün normada fərqlər varmı? Qan testi necə aparılır və nəticələr necə dekodlanır?
Qlükoza rolu
Bədəndəki şəkər haqqında danışanda, qlükoza üçün ev adını nəzərdə tuturuq. Və bu maddə bütün daxili orqanların və sistemlərin tam işləməsini təmin edən əsas komponent kimi çıxış edir, yəni bütün orqanizmin bütövlükdə normal işləməsindən məsuldur.
Bundan əlavə, beyin qlükoza olmadan normal fəaliyyət göstərə bilməz və bu maddənin çatışmazlığı beyin fəaliyyətinin və insan orqanizmindəki digər mənfi dəyişikliklərin qarşısını alır. Beyin sistemi heç bir karbohidrat analoqu ilə əvəz edilə bilməyən yalnız qlükoza qəbul edir.
Bəs şəkər nədir? Qlükoza insan orqanının normal fəaliyyəti üçün enerji əsasını təşkil edən bir maddədir. Xüsusilə, qlükoza bütün "komponentlərə" enerji verir - bu beyin, bütün daxili orqanlar, hüceyrələr, yumşaq toxumalardır.
İnsan bədəni müstəqil bir mexanizm olduğu üçün özü də lazımi miqdarda şəkəri tənzimləyir. Nədənsə şəkər çatışmazlığı varsa, lazımi enerjini əldə etmək üçün bədən tam işləməsini təmin etməyə çalışan yağ toxumalarını əsas götürür.
Bununla birlikdə, yağ birləşmələrinin parçalanması prosesində başqa bir reaksiya müşahidə olunur, keton cisimləri sərbəst buraxılır və bu da öz növbəsində bədən və beyin üçün təhlükəli birləşmələrdir.
Bu patoloji vəziyyətin bariz nümunəsi, xəstəlik zamanı çox yuxululuq və zəifliyə məruz qalan, tez-tez ürək bulanması, qusma və digər simptomlar aşkarlanan kiçik uşaqlardır.
Bu vəziyyət bədənin kifayət qədər enerjiyə sahib olmaması səbəbindən müşahidə olunur, onu yağ toxumasından almağa çalışır, ancaq getmə prosesində bədənin sərxoşluğuna səbəb olan keton cisimləri əmələ gəlir.
Qlükoza almağın yeganə yolu yemək yeməkdir. Şəkərin əhəmiyyətli bir hissəsi qaraciyərdə qalır və nəticədə glikogen meydana gəlir.
Bədənin enerjiyə ehtiyacı olduğu bir dövrdə glikogen kompleks şəkər şəklində çevrilir.
Bədəndə qlükoza necə tənzimlənir?
Şəkəri lazımi səviyyədə tənzimləmək üçün, hormonun optimal miqdarı - mədəaltı vəzi vasitəsilə istehsal olunan insulin lazımdır.
Əgər qanda çox miqdarda şəkər varsa, yəni normadan artıqdırsa, mədəaltı vəzinin funksionallığı artır, insulinin böyük bir istehsalı var.
İnsülin hüceyrə səviyyəsində qlükoza assimilyasiyasını təmin edən, qaraciyərdə qlikogen istehsalını aktivləşdirən maddədir. Nəticədə şəkərin azalması və lazımi səviyyədə normallaşması var.
Hormon insulinin əsas antaqonisti glukagon adlı başqa bir pankreas hormonudur. Bədəndə şəkər səviyyəsi azalırsa, daha çox miqdarda istehsal olunur.
Glucagon qaraciyərdə glikogenin parçalanmasını artırır, bunun nəticəsində şəkər qan dövranına daxil olur. Adrenal hormonları - adrenalin və norepinefrin qan şəkərinin artmasına kömək edə bilər.
Beləliklə, qan şəkərinin artmasına səbəb olan çox sayda hormon olduğuna dair bir nəticəyə gələ bilərik, ancaq onun azalmasını təmin edən yalnız bir hormon var.
Yetkinlərdə normal şəkər səviyyəsi
Qlükoza konsentrasiyasının göstəriciləri şəxsin cinsindən asılı deyildir, buna görə də daha güclü və zəif cinsin nümayəndələri üçün eyni olacaqdır. Ancaq cinsdən müstəqilliklə yanaşı, yaş qrupu üçün də müəyyən normalar mövcuddur.
Şəkər üçün bioloji mayenin yoxlanılması üçün, qan nümunəsi boş bir mədədə aparılır, testin özündən ən az 10 saat əvvəl yemək tövsiyə edilmir. Xəstədə yoluxucu patologiyalar varsa, bu səhv nəticələrə səbəb ola bilər.
Bir şəxs şəkər üçün qan bağışlayırsa, lakin yoluxucu xəstəliklər varsa, bu barədə həkimə məlumat verməlisiniz. Həkim nəticələrini deşifr etdikdə, mütləq bu cəhəti nəzərə alacaqdır.
Qan testi nəticələrinin xüsusiyyətləri:
- Qan nümunəsi barmaqdan aparılıbsa, normal bir qlükoza konsentrasiyası dəyərləri boş bir mədədə 3,3 ilə 5,5 arasında dəyişir. Sağlam bir insanda şəkər yükləndikdən sonra şəkər 7,8 vahid həddini aşmamalıdır.
- Bioloji maye bir damardan götürüldükdə, boş mədədə 4.0 ilə 6.1 ədəd arasında dəyişkənlik venoz qan üçün normal göstəricilər kimi görünür.
- Əgər boş bir mədədə qan şəkərinin miqdarı daxil olmaqla 7,0 vahidə qədərdirsə, həkim prediabetik vəziyyətə diaqnoz qoyacaq. Bu diabet deyil, amma hamısı buna gedir.
- Kişilərdə və qadınlarda 7.0 vahiddən çox olan şəkərin nəticələri ilə tam hüquqlu diabet haqqında danışa bilərik.
Birmənalı olaraq, yalnız bir araşdırma insan bədənində hər hansı bir patoloji şərt olduğunu düşünmür. Prediabet və ya diabet xəstəliyinə şübhə varsa, həkim əlavə testlərin aparılmasını tövsiyə edir.
Məsələn, bir qlükoza həssaslığı testi. Nəticə 7.8 ədəddirsə, onda bir xəstəlik şübhəsini təkzib edə bilərsiniz. Tədqiqatın 7.8 ilə 11.1 ədəd arasında bir nəticə göstərdiyi bir vəziyyətdə, prediabet və diabet inkişafının böyük bir riski haqqında danışa bilərik.
Əgər qlükoza dözümlülüyü testi 11.1 vahidin nəticəsini göstəribsə, digər testlər həddən artıq qiymətləndirilibsə, şəkərli diabetin inkişafı barədə danışa bilərik.
Hamiləlik və şəkər nisbətləri
Uşağın daşıması zamanı bədən ikiqat yüklənməyə məruz qalır, çünki yalnız mövqedə olan qadına enerji verməməli, həm də uşağın normal intrauterin inkişafına töhfə verməlidir.
Hamiləlik dövründə bir qadın insulinə həddindən artıq yüksək həssaslıq yaşayır, bunun nəticəsində bu dövrdə bədəndəki qlükoza dəyərləri bir qədər arta bilər.
Buna görə hamiləlik dövründə şəkərin yuxarı həddi 6,1-6,2 vahid, qlükoza aşağı həddi isə 3,8 vahiddən ibarətdirsə bu normaldır. Şəkər 6,2 mmol / L-dən çox olarsa, bir qlükoza həssaslığı testi tövsiyə olunur.
Bir uşağın daşıması zamanı vücudunuzun vəziyyətini diqqətlə izləmək, qəfildən görünən hər hansı bir simptom və normadan mümkün sapmalara xüsusi diqqət yetirmək lazımdır.
24-28 həftəlik bir hamiləlik intervalı, qan şəkərini idarə edən hormona qarşı yüksək bir müqavimətin inkişaf edə biləcəyi dövrdür. Bu baş verərsə, xəstə gestational diabet inkişaf etdirir.
Bir körpə doğulduqdan sonra şəkil iki şəkildə inkişaf edə bilər:
- Gestational diabet simptomları yox olur, şəkər göstəriciləri lazımi səviyyədə normallaşır.
- Tip 2 diabet inkişaf edir.
İkinci yolun nisbətən nadir bir hal olmasına baxmayaraq, hələ də sağlamlığınızı izləmək, mütəmadi bir həkimə baş çəkmək və testlərdən keçmək tövsiyə olunur. Risk qrupuna 4,5 kiloqramdan çox bir körpə dünyaya gətirən ədalətli cinslər daxildir.
Həm də qadın doğuş zamanı 17 kiloqram və daha yüksək çəki qazanan qadınlar.
Hamiləlik dövründə gestational diabetin inkişafını göstərən bir çox əlamət var. Ən çox görülən simptomları vurğulayırıq:
- Artan iştah, daimi aclıq hissi.
- Bol və tez-tez sidikləmə, gündə sidikdə xüsusi çəkinin artması.
- Davamlı içmək istəyi.
- Artan qan təzyiqi.
Bir simptom üçün, gestational diabet diaqnozu vermək mümkün deyil. Bu baxımdan fərziyyəni təkzib etmək və ya təsdiqləmək üçün həkim sidik və qan testini aparmağı tövsiyə edir.
Hamiləlik dövründə şəkərin artması ilə tədricən azaldılmalıdır. Bu, az karbohidrogenli pəhriz, asan fiziki fəaliyyət, müntəzəm olaraq sərin bir vanna qəbul etməyə kömək edəcəkdir.
Uşaqlar və şəkər norması
Uşaqlarda normal şəkər dəyərləri yetkinlərin dəyərlərindən fərqlənir. İki yaşından kiçik bir uşaqda normal dəyərlər böyüklər və məktəbəqədər uşaqlara nisbətən daha azdır.
Bir uşaqda bir ilədək qan şəkəri 2,8 ilə 4,4 ədəd arasında dəyişir və boş bir mədədə bu normadır. Beş yaşına qədər qan şəkəri 3,3-dən 5,0-ə qədərdir. 11 yaşına qədər şəkər göstəriciləri 3,3-dən 5,2 ədədə qədərdir. Bu yaşdan yuxarı, dəyərlər yetkinlərin parametrlərinə bərabər tutulur.
Bir uşağın boş bir mədədəki qan şəkəri 6.1 ədədə çatırsa, bu narahatlığa səbəb olur. Ancaq bir analizə görə, bir şey haqqında danışmaq hələ tezdir, buna görə uşağa əlavə olaraq bir qlükoza həssaslığı testi etmək tövsiyə olunur.
Uşaqlarda diabet haqqında məlumat:
- Patoloji yaşından asılı olmayaraq bir uşaqda inkişaf edə bilər.
- Tez-tez olur ki, "şirin" bir xəstəliyin ilkin şərtləri yetkinlik dövründə, həm də yeniyetməlik dövründə yaranır.
Təəssüf ki, müasir tibbin inkişafına baxmayaraq, şəkər xəstəliyinin birinci növündə qlükoza qəbuledilməməsinə səbəb olan dəqiq səbəbləri müəyyən etmək hələ mümkün olmamışdır. Ancaq xəstəliyi doğuran dəqiq amillər dilə gətirilir.
Çox vaxt şəkər xəstəliyi yoluxucu patologiyaları olan uşaqlarda diaqnoz qoyulur. Uşaqlıqda qlükoza konsentrasiyasının düzgün olmaması, uşaqlar çox miqdarda karbohidratlı qidalar istehlak etdikdə qidalanmaya səbəb olur.
Diabetin miras qaldığını bilməlisiniz, məsələn, hər iki valideyn şəkərli diabetdən əziyyət çəkirsə, körpədə bir xəstəlik inkişaf etdirmə ehtimalı 25% -dən çoxdur. Yalnız bir valideyndə şəkər xəstəliyi varsa, risk təxminən 10% təşkil edir.
Bir xəstəlik, əkizlərdən birində diaqnoz qoyulursa, ikinci körpənin risk altındadır və bir patoloji ehtimalı 50% -ə yaxınlaşır.
Şəkər azdır
Şəkər xəstəliyi müasir dünyanın bəlasıdır. Tibbi statistika bu patologiyanın dünyada ən çox yayılmış üçüncüsü olduğunu söyləyir. Diabet özü xəstənin həyatına birbaşa təhlükə yaratmır, lakin çoxsaylı fəsadlar əlilliyə və ölümə səbəb olur.
Təəssüf ki, adekvat və ən səlahiyyətli terapiya ilə belə xəstəlikdən qurtula bilməzsiniz. Normal həyatın əsasını diabetin kompensasiyası təşkil edir, bunun sayəsində qlükoza göstəricilərini lazımi səviyyəyə endirmək və bu həddə saxlamaq mümkündür.
Diabet üçün müalicə mürəkkəbdir və növündən asılıdır. Birinci növdə insulinin dərhal tətbiqi tövsiyə olunur və bu müalicə ömürlükdür. Dərmanın dozası, seçimi və qəbul tezliyi bütün amillər nəzərə alınmaqla iştirak edən həkim tərəfindən tövsiyə olunur.
İkinci diabet növü insulindən müstəqillik ilə xarakterizə olunur və onun müalicəsi aşağıdakı yollarla həyata keçirilə bilər.
- Əsas müalicə diabet üçün diet terapiyası və gündə 5-6 dəfə yeməkdir.
- Gündəlik gündəlik şəkər nəzarəti.
- Optimal fiziki fəaliyyət.
Yuxarıdakı maddələr patologiyanı kompensasiya etməyə kömək etmirsə, həkim qan şəkərini azaltmaq üçün həb təyin edir. Təcrübə göstərir ki, pəhriz və idmanla birlikdə yaxşı kompensasiya almaq mümkündür.
Xülasə edərkən bir nəticəyə gələ bilərik ki, yetkinlərdə şəkər norması 3,3-5,5-dir. 7.0 vahiddən yuxarı sapmalar müşahidə olunarsa, onda prediabet haqqında danışa bilərik. Oruc şəkərinin 7.0 vahiddən çox olduğu bir vəziyyətdə - bu diabetə işarədir.
Bu yazıdakı video qan şəkəri standartlarından bəhs edir və qlükoza konsentrasiyasını azaltmaq üçün tövsiyələr verir.
