Diabetes mellitus inkişaf meyli olmayan sağlam bir insanda qan şəkəri yeməkdən sonra artmağa meyllidir. Bu, yeməkdən bir saat sonra sözün həqiqi mənasında baş verir.
İnsan bədəninə qida ilə birlikdə daxil olan qlükoza istənilən insanın tam işləməsi üçün zəruri olan enerji mənbəyi kimi çıxış edir. Olmasaydı, "kişi belə hərəkət edə bilməzdi."
Bədəndəki şəkər səviyyəsi gün ərzində dəyişə bilər və bu fakt bir çox amillərə əsaslanır: istehlak olunan karbohidratların miqdarı, fiziki fəaliyyət dərəcəsi, stress, qorxu və s.
Sağlam bir insanda şəkər yeməkdən sonra kəskin şəkildə yüksəlir. Ancaq az miqdarda vaxt keçir və yenidən normala qayıdır. Bədənin pozulmuş qlükoza qəbulu ilə əlaqəli bir patoloji prosesinin olmaması şərtilə.
Yeməkdən sonra qan şəkəri səviyyəsinin nə olması lazım olduğunu düşünmək lazımdır? Qlükoza artımı nə qədər davam edir?
Sağlam insanlarda ümumi qlükoza dəyərləri
Şəkər xəstəliyindən əziyyət çəkməyən insanlarda bədəndəki şəkərin miqdarı qəbul edildikdən dərhal sonra yüksələ bilər. Bu fakt, yaranan qidadan sərbəst buraxılan qlükoza istehsalına əsaslanır.
Sonra qidadan "çıxarılan" kalorilər insan orqanının bütün daxili orqanlarının və sistemlərinin tam işləməsi üçün enerji komponentinin davamlı istehsalına kömək edir.
Karbohidrat mübadiləsinin pozulması da bədəndəki şəkərin səviyyəsinə təsir göstərə bilər. Ancaq bu vəziyyətdə normadan sapma heç bir əhəmiyyət kəsb etmir və ümumiyyətlə qlükoza lazımi ədədlər içərisində normallaşır, kifayət qədər tezdir.
Sağlam bir insanda yemək yedikdən sonra qan şəkərinin norması nədən ibarət olduğunu söyləmədən əvvəl, boş bir mədədə normal göstəricilər və onların xüsusiyyətləri ilə tanış olmaq lazımdır:
- Norm 3,3 vahiddən aşağı olmayan, lakin 5,5 vahiddən yüksək olmayan qlükoza konsentrasiyası hesab olunur.
- Bu nömrələr boş bir mədəyə sabitlənir, ümumiyyətlə tibbi praktikada qəbul edilir. Və kişinin cinsindən asılı olmayın.
Qeyd etmək lazımdır ki, normal şəkər dəyərlərində yaşdan asılı olaraq müəyyən bir dəyişkənlik var. Məsələn, yaşlı yaş qrupundakı insanlarda normanın yuxarı həddi bir qədər yüksəkdir və 6.1-6.2 vahiddir.
Öz növbəsində, 11-12 yaşa qədər olan gənc uşaqlarda və yetkinlərdə böyüklərin dəyərləri ilə müqayisədə bir qədər aşağı olan dəyərlər normal göstəricilər hesab ediləcəkdir.
Yeməkdən sonra norma
Yuxarıda qeyd edildiyi kimi, yeməkdən sonra şəkər arta bilər. Hər şey sağlamlıq vəziyyətindədirsə, yeməkdən sonra hər saat sonra bədəndəki qlükoza konsentrasiyasının tədricən azalmasını müşahidə edə bilərsiniz.
Tibbi statistika göstərir ki, qadınlarda şəkər xəstəliyinin inkişafına daha çox meyl var. Bu məsələdə əhəmiyyətli bir rol qadın orqanının işləməsi və kişi quruluşundan fərqlənməsidir.
Güclü cinsin nümayəndələri xəstəliyə daha az həssasdırlar. Elm adamları bu faktın hormonal səviyyədəki fərqlərə təsir etdiyini düşünürlər.
Sağlam bir insan üçün yemək yedikdən sonra norma haqqında aşağıdakı məlumatları verə bilərsiniz.
- Yeməkdən sonra qlükoza göstəriciləri 8.0-9.0 ədədə qədər artdıqda məqbuldur.
- Zamanla (yeməkdən təxminən 2-3 saat sonra) ədədlər 3.3-5.5 ədəd arasında normallaşmalıdır.
Qadınlarda, şəkər yedikdən sonra yüksəlir və onun yuxarı həddi 8,9 ədədə çata bilər ki, bu da normaldır və ümumiyyətlə qəbul edilmiş rəqəmlərdən sapma deyildir. Zamanla tədricən qan şəkəri yavaş-yavaş azalmağa başlayır və 2-3 saatdan sonra hədəf səviyyəsinə qayıdır.
Məhz bu müddət aralığında bədən yenidən "yemək istəyir". Başqa sözlə, bir insan aclığı oyadır, yemək istəyər. Kişilərə gəldikdə, qadınlarda olduğu kimi yeməkdən sonra da eyni nisbətdə olurlar.
Maraqlı bir həqiqət: qadınlarda qan şəkəri tez bir enerji komponentinə çevrilir və eyni zamanda daha sürətli istehlak olunur. Beləliklə, bununla əlaqədar olaraq, kişilərdən daha çox qadınlarda şirin diş daha çox olur.
Diabetes mellitus hər yaşda bir xəstəlikdir və bu patoloji tez-tez gənc uşaqlarda olur. Uşaqda yeməkdən sonra qlükoza konsentrasiyası 8,0 vahidə (yeməkdən sonra ilk saat) arta bilər və bu normadır.
Hamiləlik dövründə bədənin bütün sistemləri və daxili orqanları, uşağın daşımasına uyğunlaşır, fəaliyyətlərini dəyişir.
Hamilə qadınlar üçün boş bir mədə üçün şəkər norması 4,0 ilə 6,0 ədəd arasındadır. Və yemək yedikdən sonra bu göstəricilər 9,0 vahidə qədər arta bilər və bu normadır.
Bir qlükoza testinin xüsusiyyətləri
Bir qan şəkəri testi üçün bir qlükoza testi tövsiyə olunur. Əksər hallarda həkim şəkər xəstəliyini təsdiqləmək və ya təkzib etmək, şəkərli diabetin və dinamikanın dinamikasını izləmək üçün belə bir araşdırmanı tövsiyə edir.
Həm də gestational diabet (hamilə qadınlarda), hipoqlikemik bir vəziyyət (insan orqanizmində şəkərin azalması) aşkar etmək.
Laboratoriya şəraitində əldə edilmiş testlərin nəticələrinə əsasən yuxarıdakı patologiyaları aşkarlaya və ya mövcudluğunu təkzib edə bilərsiniz.
Yeməkdən bir neçə saat sonra həyata keçirilən bioloji mayenin (qanın) toplanması 60 dəqiqədən sonra edilə bilər. Əsas odur ki, tam bir mədədə deyil, çünki müəyyən miqdarda yemək emal edilməlidir.
Bu hərəkət maksimum qlükoza hesabını qeyd etmək üçün tələb olunur. Başqa sözlə, son konsentrasiya.
Belə bir tədqiqatın xüsusiyyətləri:
- Hər hansı bir yemək yeyə bilərsiniz, hər halda qlükoza artacaq.
- Son yeməkdən sonra ən azı 60 dəqiqə keçməlidir, amma hamısı 120 dəqiqə daha yaxşıdır.
- Qan nümunəsindən əvvəl, pəhriz qidalanmasına üstünlük verilməməlidir (həyat tərzi olmadığı təqdirdə), çünki nəticələr səhv olacaqdır.
- Spirtli içkilərlə bir ləğvdən sonra qan bağışlaya bilməzsiniz. Bu, bədəndə şəkərin həddindən artıq yüksək və saxta göstəricilərinə səbəb olacaqdır.
- Təhlil fiziki fəaliyyətdən, yaralanmalardan, əməliyyatdan sonra imtina etmir.
Qeyd etmək lazımdır ki, tibbi praktikada hamilə qadınlar üçün digər qiymətləndirmə meyarları qəbul edilmişdir, çünki bu dövrdə bədəndəki qlükoza bir az artmışdır.
Hamilə bir qadında düzgün miqdarda qlükoza təyin etmək üçün boş bir mədəyə bioloji maye alınır.
Yeməkdən sonra yüksələn şəkər: səbəbləri və həlli
Tədqiqat qan şəkərinin 11,1 vahiddən yüksək olduğunu göstərdikdə, bu, bədəndə yüksək qlükoza konsentrasiyasını göstərir, bunun nəticəsində şəkərli diabet və ya digər patologiyaların inkişafını güman etmək olar.
İnsan bədənində şəkərin artmasına səbəb olan amillər ayırd edilir: stresli vəziyyət, miyokard infarktı, müəyyən dərmanların çox dozada qəbul edilməsi, İtsenko-Kuşinq xəstəliyi, böyümə hormonlarının həddindən artıq səviyyəsi.
Bir araşdırmaya görə, həkim diaqnoz qoymur, yalnız müəyyən bir xəstəliyi təklif edə bilər. Şübhələrini təsdiqləmək (və ya təkzib etmək) üçün ikinci bir test təyin edilir.
Təkrar araşdırma oxşar nəticələr göstərirsə, onda diabet diaqnozu qoyulur. Bir növ patoloji yaratmaq üçün testlər aparıldıqdan sonra.
Bundan əlavə, həkim aşağıdakıları tövsiyə edə bilər:
- Xəstəliyin birinci növündə insulin dərhal verilir. Enjeksiyonların dozası və tezliyi fərdi olaraq təyin olunur. Tip 1 diabetdə ömür boyu insulin müalicəsi göstərilir.
- İkinci növ patoloji ilə həkim qeyri-dərman müalicəsi üsullarının öhdəsindən gəlməyə çalışır. Həyat tərzinizi dəyişdirməyi, düzgün yemək, idman oynamağı tövsiyə edir.
Şəkər xəstəliyinin növündən asılı olmayaraq, qan şəkərinizi daim izləmək lazımdır. Bu hərəkət "ayaq saxlamağa" kömək edir və pisləşən vəziyyətə gətirməməyə kömək edir.
Fiziki fəaliyyət və az karbohidrogenli pəhriz sayəsində ən qısa müddətdə 2 tip diabet üçün kompensasiya əldə etmək mümkündür.
Qlükoza az konsentrasiyası
Yeməkdən sonra bir insan nəinki hiperglisemik bir vəziyyət (bədəndə şəkərin artması), həm də hipoqlikemik bir vəziyyətlə qarşılaşa bilər. Yəni bir yeməkdən sonra qlükoza konsentrasiyası əhəmiyyətli dərəcədə azalır.
Qadın orqanında şəkərin miqdarı daim 2.3 vahiddən, güclü cinsin miqdarı isə 2,7 vahiddən azdırsa, bu, insulinomanın - pankreas hüceyrələrinin həddindən artıq işləməsi nəticəsində yaranan bir şiş meydana gəlməsini göstərir.
Belə bir klinik mənzərə müşahidə edildikdə, bir şiş meydana gəlməsini aşkar etmək üçün əlavə diaqnostik tədbirlər tələb olunur. Xərçəng hüceyrələrinin ehtimal olunan inkişafının qarşısını almaq üçün bu çox vacibdir.
Aşağıdakı göstəricilərlə hipoqlikemik vəziyyət haqqında danışa bilərsiniz:
- Yeməkdən əvvəl, yəni boş bir mədədə qlükoza miqdarı 3,2 vahiddən çox olmamaqdadır.
- Yeməkdən sonra qlükoza dəyərləri 4.0 ilə 5.5 ədəd arasında dəyişir.
Səhv bir pəhriz və pəhriz bədənin belə bir patoloji vəziyyətinə səbəb ola bilər. Xəstəliyin inkişafı prosesi belədir ki, çox miqdarda karbohidrat məhsulunun istifadəsi insulin istehsal edən daxili orqanizmin pozulmasına səbəb olur.
Öz növbəsində, "sürətlənmiş bir sürətlə" işə başlayır, daha çox miqdarda hormon ifraz olunur, qlükoza tez bir zamanda hüceyrə səviyyəsində udulur, nəticədə yalnız nadir hallarda qan şəkəri məqbul həddə çatır.
Bir insan susuz qalırsa, tez-tez tualetə baş çəkir və yeməkdən qısa müddət sonra yenidən yemək istəyərsə, bu narahatlığa səbəb olur. Bu vəziyyətin səbəblərini tapmaq üçün həkimə müraciət etmək lazımdır. Bu yazıdakı video, qan şəkəri normasının nə olduğunu izah edəcəkdir.
