Hər kəs bilir ki, pəhrizlərini düzgün qurmaq üçün şəkərli diabet xəstələri hər zaman müəyyən bir məhsulun glisemik indeksinin nə olduğunu düşünməlidirlər.
Yaxşı olar ki, iştirak edən həkim müəyyən məhsullar daxil edəcəyi xüsusi bir pəhriz hazırlasın. Menyuda olmalı olan bibər maddələrini özünüz seçsəniz, sağlamlığınıza ciddi zərər vura bilərsiniz.
Məsələn, bir çox insan zərdabın sağalmasının mümkün olub-olmaması və sağlamlığa zərərli olub-olmaması ilə maraqlanır.
Bu məsələ ətraflı müzakirə tələb edir, çünki məlumdur ki, bir çox süd məhsulları, eləcə də süd məhsulları şəkərli diabet xəstələri üçün qadağandır.
Buna görə süd içməyin və ya, məsələn, bu cür xəstələr üçün zərdabın olub olmadığını anlamaq üçün və ya bunları pəhrizdən çıxartmaq daha yaxşıdır.
Təcrübəli həkimlərin rəyinə qulaq asırsınızsa, demək olar ki, hamısı yekdilliklə 2-ci tip diabet olan zərdabın tamamilə təhlükəsiz olduğunu iddia edirlər.
Bir hissəsi olan Whey protein, yüksək şəkər problemi olan xəstənin bədənində kifayət qədər güclü bir müalicəvi xüsusiyyətə malikdir. Bunun sayəsində mütəxəssislər bu vasitənin köməyi ilə xəstəliyi müalicə etməyi məsləhət görürlər.
Məhsulun faydası və ya ziyanı nədir?
Əvvəlcə qeyd etmək lazımdır ki, bu məhsulla müalicə müəyyən bir sxemə uyğun aparılmalıdır. Yalnız bu vəziyyətdə xəstə istənilən nəticəni əldə edəcəkdir.
Bu qayda əksər hallarda ikinci növ diabet xəstələrinin qan qlükoza səviyyəsində qəfil atlamalar problemi ilə qarşılaşması ilə əlaqədardır. Nəticədə onların rifahı daha pisdir. Üstəlik, bu cür dəyişikliklər digər bütün orqanlara, eləcə də onların bir-biri ilə qarşılıqlı təsirinə mənfi təsir göstərir.
Buna görə həkimlər 2-ci tip diabet üçün serumu yeməkdən əvvəl istifadə etməyi məsləhət görürlər. Beləliklə, əlavə insulin istehsalı üçün mədəaltı vəzi stimullaşdırmaq və daha yüksək səmərəliliyi ilə işlətmək mümkün olacaqdır.
Bu müsbət xüsusiyyətlər ilk dəfə İsrail həkimlərinə məlum oldu. Məhz bu mayalanmış süd məhsulunun düzgün istifadəsi diabetin və onun nəticələrinin aradan qaldırılmasına kömək edə biləcəyini müəyyənləşdirdilər.
Həm də bu vasitə digər faydalı elementləri ehtiva etdiyinə görə istifadə etmək faydalıdır. Bunlar vitaminlərdir, iz elementləri ilə yanaşı, bədəndə baş verən bütün metabolik proseslərə çox yaxşı təsir göstərən minerallar, biotin və kolin duzları da var.
Yuxarıda göstərilən məlumatların hamısını analiz edərək diabet şəkərli zərdabın bu kimi faydalı xüsusiyyətlərə malik olduğunu başa düşmək çətin deyil
- Bədəndə insulin istehsalı prosesinə çox yaxşı bir stimullaşdırıcı təsir göstərir;
- xəstənin bədənində qlükoza səviyyəsində kəskin artımların baş verməməsinə kömək edir;
- müxtəlif ürək problemlərinin riski çox minimal olur;
- bu məhsulun müntəzəm istifadəsi ilə xəstənin maddələr mübadiləsini yaxşılaşdırdığı da qeyd olunur;
- çox yaxşı bir hipoqlikemik təsir göstərir;
- toxunulmazlıq güclənir;
- bu cür xəstələrdə bədən çəkisinin tədricən azaldığı da diqqətə çatdırılır.
Əlbəttə ki, məhsulun müsbət xüsusiyyətlərinə əlavə olaraq məhsulun bir sıra mənfi tərəfləri də var. Tutaq ki, mədədə turşuluğu artan xəstələr bu məhsula mənfi təsir göstərə bilər.
Sağlamlığınıza zərər verməmək üçün, rifahın ilk əlamətlərini aşkarladığınız zaman hər zaman bu cür terapiyanı dərhal dayandırmalısınız.
Serum ilə diabeti necə müalicə etmək olar?
Yuxarıda qeyd edildiyi kimi, diabetdən əziyyət çəkən xəstələr üçün yemək seçərkən, diyetə daxil olan bütün maddələrin glisemik indeksini nəzərə almaq çox vacibdir.
Süd zərdabı, çox aşağı glisemik indeksə sahib olması səbəbindən yuxarıda göstərilən diaqnozu olan xəstələrin istifadəsi üçün tövsiyə olunur.
Həkimlər gündə təxminən bir yarım litr bu içki içməyi məsləhət görür. Bu miqdarı bir neçə dozaya bölmək, hər yeməkdən otuz və ya qırx dəqiqə əvvəl bir stəkan maye içmək ən yaxşısıdır.
Yuxarıda deyilənlərin hamısını təhlil edərək, bu məhsulun nə fayda və zərər verdiyinə dair asanlıqla cavab verə bilərsiniz.
Əlbətdə daha müsbət keyfiyyətlər var. Ancaq hamısı mümkün qədər səmərəli şəkildə özünü göstərmələri üçün özünüzü bir içki hazırlamaq yaxşıdır. Bundan sonra, hər halda mağaza zərdabında olan konservantların istifadəsindən mənfi reaksiyaların qarşısını almaq mümkün olacaqdır.
Həm də bu maddənin dozasını daima diqqətlə izləməlisiniz. Əlbəttə ki, belə bir müalicə rejimində çətin bir şey yoxdur. Adi yeməklə birləşdirilə bilər və həmişə yeməkdən yarım saat əvvəl bir stəkan serum içmək lazım olduğunu unutmayın.
Həm də qeyd etmək lazımdır ki, xəstəliyin inkişafının istənilən mərhələsində bir içki içə bilərsiniz. Həm başlanğıc mərhələdə, həm də sonda eyni dərəcədə təsirli olur. Serum, dekompensasiya edilmiş diabet kimi bir xəstəlik üçün də faydalıdır.
Bu mayeni təmiz formada içə və ya düz su ilə seyreltə bilərsiniz.
Zərdab necə etmək olar
Bir içki hazırlamaq üçün ən məşhur resept:
- evdə hazırlanan kəsmik pendirini hazırladıqdan sonra təxminən bir litr zərdab tökmək lazımdır;
- sonra bir bütöv alma qabığı soyulmalı, ondan sonra qızardılmalıdır;
- sonra yuxarıdakı iki komponenti qarışdırmaq və müəyyən olunmuş sxemə uyğun istifadə etmək lazımdır.
Bu vasitəni tətbiq etdikdən sonra hər hansı digər kimi fayda və zərərin meydana çıxa biləcəyi aydındır. Ancaq yenə də daha müsbət nəticələr. Mənfi yalnız mədənin turşuluğu ilə bağlı problemlər olduqda mümkündür.
Şəkərli diabet xəstələri üçün bu əla bir müalicədir, əlavə olaraq çox yaxşı bir qlisemik indeksə malikdir, eyni zamanda bir çox faydalı vitamin və mineral ehtiva edir. Bu yazıdakı video, süd məhsulları şəkərli diabet üçün necə istifadə ediləcəyindən bəhs edir.
