Qan qlükozasında qəfil artımlar əsəbləriniz üçün ciddi bir sınaq ola bilər. Çox yüksək və çox aşağı şəkərlə özünüz olmağı dayandırırsınız: özünüzü qarışıq, letarji, çaşqın və hətta sərxoş vəziyyətdə hiss edirsiniz. Tez-tez vəziyyət çaxnaşma hücumunun inkişafı ilə ağırlaşır. Diabetli insanlar üçün, birini digərindən ayırmaq çətin ola bilər və vaxtında lazımi tədbirlər görmək vacibdir, bu şərtləri tanımağı bacarmaq lazımdır.
Çaxnaşma və hipoqlikemiya arasındakı fərq nədir
Çaxnaşma hücumu - Bu, heç bir səbəb olmadan yaranan qəfil qorxu hissi. Tez-tez bir növ stress onu təhrik edir. Ürək daha sürətli döyünməyə başlayır, tənəffüs sürətlənir, əzələlər sıxılır.
Hipoqlikemiya - qan qlükozasında bir damla - şəkərli diabetdə də müşahidə edilə bilər, ancaq yalnız, məsələn, həddindən artıq spirt istehlakı ilə.
Semptomlar çox ola bilər, lakin onlardan bəziləri həm bu vəziyyətdə, həm də başqa bir vəziyyətdə ortaya çıxır: həddindən artıq tərləmə, titrəmə, sürətlənmiş ürək döyüntüsü. Hipoqlikemiyanı çaxnaşma hücumundan necə ayırmaq olar?
Aşağı şəkərin simptomları
- Zəiflik
- Həyəcan
- Bulanıq görmə
- Konsentrasiya problemləri
- Yorğunluq
- Aclıq
- Qıcıqlanma
- Tələsik
- Tərləmə
- Ürək döyüntüsü
- Zəlzələ
Çaxnaşma hücumunun simptomları
- Ürək döyüntüsü
- Sinə ağrısı
- Ürəklər
- Başgicəllənmə və ya huşunuzu itirmək istədiyiniz hiss
- İdarəçiliyi itirmək qorxusu
- Boğulma hissi
- Gelgit
- Hiperventilyasiya (tez-tez dayaz nəfəs)
- Bulantı
- Sarsıntı
- Hava çatışmazlığı
- Tərləmə
- Bacakların uyuşması
Qlikemiya epizodu zamanı çaxnaşma ilə necə mübarizə aparmaq olar
Hipoqlikemiya epizodu fonunda yaranan çaxnaşma ilə insanların öhdəsindən gəlmək çətin ola bilər. Bəziləri bu anda asfiksiya, qarışıqlıq, sərxoşluğa bənzər bir vəziyyət hiss etdiklərini söyləyirlər. Ancaq fərqli insanların simptomları fərqlidir Əlbəttə ki, bədəninizi eşitməyə çalışmalısınız və yuxarıda təsvir olunan simptomların meydana gəlməsi zamanı qan şəkərini ölçün. Sadəcə narahatlıq və hipoqlikemiyanı ayırd etməyi öyrənəcəksiniz və əlavə addım atmamaq şansınız var. Ancaq eyni adamda hipoqlikemiya əlamətlərinin hər dəfə fərqli olduğu ortaya çıxır.
Amerikan DiabetHealthPages.Com portalı, qlikemiyanın tez-tez döyülməsindən əziyyət çəkən xəstə K.-nın vəziyyətini təsvir edir. Aşağı şəkər əlamətləri həyatı boyu dəyişdi. Uşaqlıqda, bu cür epizodlar zamanı xəstənin ağzı uyuşurdu. Məktəb yaşlarında, belə məqamlarda K.-nın eşitməsi xeyli dərəcədə pozulmuşdu. Bəzən, yetkin olanda, hücum zamanı bir quyuya düşdüyünü və oradan kömək üçün fəryad edə bilmədiyini hiss edirdi, yəni əslində şüuru dəyişirdi. Xəstə də niyyət və hərəkət arasında 3 saniyəlik bir gecikmə yaşadı və hətta ən sadə şey inanılmaz dərəcədə mürəkkəb görünürdü. Ancaq yaşla birlikdə hipoqlikemiya əlamətləri tamamilə yox oldu.
Bu da bir problemdir, çünki indi bu təhlükəli vəziyyət barədə yalnız daimi dəyişikliklərin köməyi ilə öyrənə bilər. Qlükometrin monitorunda çox az say görsə, çaxnaşma hücumu inkişaf etdirir və bununla da hücumun erkən relyefi üçün həddindən artıq müalicədən istifadə etmək istəyi yaranır. Çaxnaşmanın öhdəsindən gəlmək üçün qaçmağa çalışır.
Yalnız bu üsul onun sakitləşməsinə, diqqət etməsinə və düzgün davranmasına kömək edir. K. vəziyyətində, naxış ona diqqət yetirməkdən yayındırmağa kömək edir. Səliqəli dikişlər etmək onun əlini və ağlını alır, konsentratlaşdırır və hipoqlikemiya hücumunu dayandırmadan yemək istəyindən yayındırır.
Buna görə çaxnaşma ilə müşayiət olunan glisemik nöbetlərlə tanış olsanız, həqiqətən sizin üçün maraqlı olan və fiziki fəaliyyətlə əlaqəli, mümkünsə əllərinizlə icra olunan bir fəaliyyət tapmağa çalışın. Belə bir fəaliyyət yalnız diqqətinizi çəkməməyinizə kömək edəcək, həm də bir yerə toplaşaraq vəziyyəti qərəzsiz şəkildə qiymətləndirməyə kömək edəcəkdir. Əlbəttə ki, hipoqlikemiyanı dayandırmaq üçün ilk tədbirləri gördükdən sonra başlamaq lazımdır.
